Senaste kommentarerna i forumet

gillar jag inte. Jag är en ljusmänniska och gillar värmen skarpt !

Jag kommer inte ihåg hur mitt drickande skilde sig från övriga årstider, jag tror nog det var lika mycket oavsett årstid. Varför ändra på ett vinnande koncept ??? Däremot lägger jag mer märke till alla skugglika figurer som travar mellan p-platserna och Bolaget i ett försöka att smälta in i skuggorna och bara försvinna. Jag tyckte själv att det var "skönare" att handla när det var mörkt ute för att jag trodde att jag inte syntes. Jag tänkte häromdagen på att jag har inte en enda susning om hur priserna är på alkohol nu för tiden ?? Och jag har tappat räkning på hur mycket pengar jag spar :-))

Jag har för ett tag sen genomgått en liten smärre operation och var tvungen att "uppfostra" narkosskötaren och läkaren om att jag är korsberoende och inte vill ha opiater eller lugnande insprutat eller oralt....eller på nåt annat sätt heller. Och jag blev glatt överraskad att de faktiskt hade kunskap om det ! Förra gången...ja, det är några år sen, så såg de bara tvivlande ut när jag talade om vad som gäller för mig så nånting har uppenbarligen hänt. Nu var de helt med på noterna när vi pratade sömn/insomningstabletter, lugnande och olika typer av smärtstillande och hur de kan trigga igång ett rejält sug hos mig. Tom att narkosskötaren sa samma sak om SSRI-preparaten och att där skett en liten men dock omsvängning av användningen av dessa. Man börjar nu se konsekvenserna av långvarig användning och jag jublade liggandes där på operationsbordet :-))

I morgon är Fars Dag och jag tycker den är asjobbig. Framförallt nu när man ser på olika sociala media hur det firas och jag sitter själv....i bästa fall ett sms som dimper in. Som alkis och pappa verkar jag få skulden för allt oavsett min nykterhet och det i evinnerliga tider. Just därför är det så viktigt för mig att påminna mig att min nykterhet är ett val som jag gör och att jag är nykter för min egen skull. Jag trodde att jag försonats med mina barn, och det har jag i viss mån, men deras ingrodda vana att alltid skylla på mig sitter så otroligt djupt att jag förvånas över att de själva aldrig inser det, trots de gånger jag sagt ifrån.

Jag ser iaf fram emot alkoholhjälpens träff i december där jag som sällskap får en kvinna som var med redan från början här. Och det glädjer mig något så otroligt !!! Vi har genom åren varit varandra till stor hjälp, dels genom forumet och dels i verkliga livet. Hon har för alltid en stor plats i mitt ♥

Lev idag, ta ert beslut på morgonen och skynda långsamt ! Kramar i mängd till er alla därute !!

Nu vill jag dricka dricka dricka. Det känns som en superidé samtidigt som jag vet att det inte är det. Om jag ska bli den personen jag vill vara kan jag inte ge efter och dricka nu, då kommer jag aldrig lyckas med måttlighetsdrickandet. Ska fylla på soadstream-flaskan och försöka bensätt mig.

....som jag väntat :-)))

För er som reser kan det vara värt att boka hotell om det behövs !! Och det snabbt ! Mitt "gamla" hotell var fullbelagt men jag lyckades boka i närheten och det hotellet har valt att höja priset från mitt 980:- till över 1500 spänn för en natt !!!

Alla kanske inte ska till Riddargatan 1 men Stockholm verkar populärt den helgen :-))

Kul att ses :-))

Jag hoppas också på det!

Jag hejar på nedtrappningen! Förstår att det är svårt att lyckas med och kanske ett försteg till insikten om att man måste sluta helt, eller så är det inte det. Att tänka mycket på alkohol får väl ses som en del i processen, snarare än något konstigt tycker jag. När jag slutade röka tänkte jag massor på cigg under ganska många veckor, sen avtog det. Det blir nog ännu mera tankar på det man missbrukar om man ska dra ner på det och på så vis hela tiden står inför valet "ska jag? ska jag inte?". Men med tiden kanske det också försvinner när det börjar bli naturligt för en att inte sitta hemma och dricka utan anledning. att man tillslut bara kopplar alkohol till speciella situationer. Jag hoppas på det iaf. En dag i taget :)

har jag iallafall provat. Jag tror på mig iallfall!

Hoppas och önskar dig att du kan klara din strategi att sluta med vardagsdrickandet samtidigt som du trots allt fortsätter att dricka alkoholen.
Statistiken här på forumet visar dock på att du spelar med hyfsat dåliga odds. Finns väl ett fåtal (mycket få) exempel på personer som lyckats. Stingo är en, och jag hoppas han fortsatt grejar det. Men han tog vad jag minns en lång helnykter period först. Vill inte sabba glädjen men du verkar tänka allt för ofta på när, om, hur, hur mycket du får kan och vill dricka.

Missförstå mig inte, jag önskar dig verkligen lycka till och att du klarar ditt mål, men vore det inte vettigt att ta ett längre uppehåll först??

//PP

Har haft en fantastikst bra vecka, igår var det fredag och jag drack vin! Inte alls så mycket som jag brukar, utan sådär lagom mycket, alltså så jag slipper vara bakis idag. Jag känner mig duktig och välmående, nu ska jag gå ut och gå en promenad.

Läser, känner igen mig och är imponerad av din styrka. Bra gjort! ?
Det är en STOR vinst varje dag att lyckas mota bort "monstret" som lurar oss, får oss att vackla och att ljuga för oss själva. Kram.

Känner igen mig så i dig.
Dock har jag inte tidigare gjort något försök att sluta. Jag har väl helt enkelt inbillat mig att det inte varit något problem tidigare? Men jag insåg för en kortare tid sedan att "vin-kvälls-avkopplandet" några ggr i veckan övergått till ett "måste" varje kväll..?
Jag började känna mig sliten, trött, olustig, seg, tappade glädjen och nyfikenheten på livet och humöret åkte upp och ner hela tiden.
Att aldrig få vakna riktigt pigg och utsövd på morgonen och den ökade stresskänsligheten (som inneburit att man hela tiden finner fler och mer påhittade orsaker till att ta ett glas vin).
Jag vill och jag ska sluta umgås Mr.Vin på kvällarna. Han förstör mitt liv.
Det kommer inte bli lätt men det måste gå.
Glad och imponerad över att läsa att du är här igen efter att lyckats en längre tid och nu vill lyckas igen. All lycka till! Det här kommer du att klara!?

Jag är samma lika som du :-) Visst är det gott med ett glas vin eller tre kvällen, slappna av efter en arbetssdag. Men.... att sedan vakna, kanske inte bakis, men lite trött ändå, vara orolig för att man kanske luktar gammalt vin, andedräkten känns inte helt ok, näää, det är det icke värt! Iallafall inte varje dag. Jag har under 1,5 månad minskat mitt drickande avseevärt. Haft många vita dagar, och känslan är grym! Mitt tips är att inte ha något vin hemma, då går det ju inte att dricka, försöka bryta dumma vanor, visst man är väl beroende, men jag tror många gånger att man är så van vid att öppna flarran på kvällen, försök gå ut och gå istället, träna eller vad som helst. Lycka till

Li-Lo, sisyfos, Leverjag, sommarkatt15 & RaniLee!!

Tack för råd och tips! Det värmer mycket.?
Jag försöker redan nu att finna någonting som jag kan "ta tag i" när det blir kämpigt, suget efter ett glas vin blir stort och motivationen tryter. Att bryta en längre tids "vana" är en jobbig process men jag tänker väl lite som så att jag samtidigt skapar en ny vana genom att bryta en gammal. En hälsosammare vana.
Jag tog steget och pratade med min man igår kväll. Ett känslosamt samtal. Jag berättade för honom om hur min situation såg ut. Att jag har utvecklat ett "vin-kvällsberoende" genom att jag druckit vin i smyg sent på kvällarna (oftast när övriga i familjen gått och lagt sig) för att "koppla av". Att det har utvecklats i några år.
Nu är det iallafall inte längre en hemlighet! Det var som en sten föll av mitt bröst.
Han kommer att finnas där för mig i den här processen.
Gårdagskvällen gick bra f ö, inget vin och konstigt nog inget sug efter det heller?
Vaknade både pigg utsövd idag! En härlig och nästan lite euforisk känsla.
Skrev ner hur jag mådde när jag vaknade imorse och känslan iom det. Jag tänker fortsätta att göra det, skriva anteckningar varje dag. Det är kanske någonting att läsa och bli peppad på när det känns tungt och svårt.

Ja, idag var det tungt att logga in. Jag börjar med att tacka för feedback & stöttning, som jag inte har förtjänat, men ändå. Är nykter nu, & det har tagit lite tid att få till.
Förlåt alla på forumet för mina helt sjuka inlägg jag gjort på fyllan, tyvärr skrev jag i ngn annans tråd &så, ber så hemskt mkt om ursäkt.
Cornelis har ju ett stort material av låtar, i nyktert tillstånd skulle jag inte valt att skriva ner den om kalle Holm som sköt ihjäl sig själv & sin familj.
Faktum är att jag ngn timme senare blåste 1,0, & bara det att jag pallrade mig iväg till mottagningen för att få antabus i det tillståndet kan man faktiskt garva åt, så här i efterhand.
Men nu har jag hunnit med lite antabus, däremot har jag ngn medicin som man blir trött av, så nu känner jag mig darrig, & har en konstig frånvarandekänsla. & det störda är att jag har kvar alla tankar om hur jag ska kunna dricka mera alkohol. Men jag kommer inte att göra det.

Kul att du mår bra och jag blir så glad för dina inlägg. Mellan 16 och 18 är en farlig tid på dagen, har vart fall varit så för mig. God mat och vin har ju följt mig många många år och det är inte lätt att bli av med den ovanan. Jag kör inte alkoholfria drycker för mig är det en påminnelse om att det finns något starkare. Just nu kör jag med vatten eller mjölk till maten. Det enda jag har i huvudet nu är att jag inte ska vara bakfull i morgon vad som än händer mig. Så lär jag få leva nu. Meditationen ger mig mycket. Och min älskade hund som pockade på min uppmärksamhet när jag var inne i den nu hoppas jag sista perioden. Hon är så glad nu, hon avskyr doften av vin, ryggar tillbaka och drar sig undan, givetvis ser hon oxså att man blir en annan person. Duren är mycket klokare än vi. Julen blir inga problem tror jag i alla fall, jag gillar julmust. Får lägga ner min jultid på goda små rätter. Hypnos har jag aldrig provat undrar om jag skulle klara det är nog för spänd, skulle gärna prova.
Må bra vickan om jag får kalla dig det
Konstnären tänk att vi ska vakna pigga och alerta i morgon

Jag har läst stora delar av din kamp och det sista, när du var full av a, mediciner och utövat Yoga. Yogan pumpar ut a och medicinerna i hela kroppen och du riskerar ditt liv. Du skrev att du blev vit i ansiktet och jag hoppas att du klarat dig och att du blivit inlagd. Jag hoppas att din frånvaro betyder en längre behandling på rehab. Får du chansen till det så ta den, ta den för din egen skull.

Var rädd om dig!

Fick tips på bolaget att blossas alkoholfria smakar som glögg så köpte en flaska och får testa helt enkelt. Tack för era tips också :)
Önskar er alla en fin nykter lördag :)

Sömn - jadu, vakna vid 3 när alkoholen lämnar kroppen. Ingen höjdare. Drömmer du mer också? Min sömnkvalite är en helt annan nu och jag tror att just det är den absolut största vinsten i mående och i stresshantering. Eftersom jag dricker i sociala sammanhang och det blev lite mycket en av gångerna så kunde jag konstatera att kroppen känns stressad dagen efter. Lite darrig, oro etc. Kanske abstinens som slår till. Nåt är det. Dag 9 är stort. Snart tvåsiffrigt. Tog nog ett par mån innan a-fritt på helgen blev det som gällde och nu är det ingen stor grej. Igår tänkte jag dock på vin, men drack mitt a-fria och det är så skönt. Älskar just sömnen, drömmarna och att vakna upp pigg och utan ångest efter en god, hel natts sömn.

Tack Höstlövet för att du delar med dig så fint av dina tankar kring våndan av a. Det där med att hjärnan är kidnappad är lite svårt att komma ihåg när det sätter in. Så lätt att följa tankarna som lockar en mot a med alla fina belöningar. Bra kämpat! Jag går in på dag 6 och min första helg. Dricket varmt vatten med färsk ingefära, citron och lite honung nu på morgonen. Min kropp har reagerat och svarat genom att bli förskyld. Kanske av stressen eller för att den var så misshandlad av a?

Ha en fin dag alla ni som kämpar!

Tack alla för pepp. Era trådar ger mig också mkt stöd.

Leverjag: Kanske ska börja kalla A-hjärnan för Göran. "Nu lägger du av Göran", kan jag säga när jag blir vinsugen. Haha!

Fredag utan vin med familjen gick bra om man tänker att vi drack te och alkofri öl. Men jag kände mig sur och tänkte för mkt på vin. Irriterande men ändå nöjd.
Några saker jag försöker fokusera på är: vin är min medicin att ta till vid stress. Denna vecka utan vin har förvånande gjort att jag är mkt mindre stressad... får mig att tänka att jag blir mer stresstålig utan vin. Det skulle vara en stor morot för mig isf eftersom jag avskyr stress och den ångest det leder till. Det andra är att jag vill gå ner några kilo och komma i form mer. På 9e dagen kan jag inte säga att jag har gått ner men kroppen känns bättre och motivationen för träning är större.
En annan sak jag verkligen avskyr efter för mkt vin är att jag vaknar vid 3 tiden på natten och inte kan somna om. Att inte ha det problemet och den pigghet som kommer är skönt.
Lärt mig mycket på det här forumet den här veckan. Har fortfarande inte tagit några livslånga beslut vilket också känns skönt utan jobbar med varje dag men med beslutet att inte dricka alkohol till jul. Idag Dag 9...

Välj att leva. Du har fått ett liv. Det är inte du som behöver bestämma när det inte ska finnas mer. Välj att du vill vara rädd om dig, snälla. Tyvärr är alkohol livets motsats i allt. Det finns de som behöver dig, fina människa, och vi är här för dig. Sök hjälp! Jag kämpar själv för mitt liv och min familj mot detta vansinne som alkohol ställer till med.
Sommarkatt15

Hej, hur går det för dig? Här är ytterligare en kvinna i liknande ålder med samma problem som fortsätter en ny resa till ett A-fritt och friare liv. Jag pratar också gärna när det känns jobbigt.

God natt

Vad bra initiativ :-)

Det är någonting att unna sig och njuta av. :-D

Tack för att du inte tycker vi är värda vin, Sisyfos ;-))

Ha en fin helg!