Senaste kommentarerna i forumet

Dagen efter mår man skit. Ångest över att man gjort fel. Kroppen rensar ut det nervgift man gladeligen hällt i sig. Beroende på hur mycket man druckit och hur länge så jan detta vara i ca 3 dagar. Så man måste försöka vara envisa att inte ta ett nytt glas. Hålla sig sysselsatt mm. Många har förutfattade meningar om mediciner AA mm. För man hört en massa som oftast inte stämmer. I den AA-GRUPP jag gick i var de flesta stammisar och hållit upp i åratal. Många av dom såg fram emot att träffas. Ofta är man rädd att blotta sig och ta hjälp därav min fråga. Dum får naturligtvis välja den väg du själv vill men du bör kanske fundera på att ta hjälp. Det ökar chanserna att bli nykter och förbli det

Du verkar ju ha det jobbigt att sluta själv så du borde kanske ta hjälp? Finns ju mediciner som hjälper. Ofta så vill man inte detta med mediciner för då stänger man dörrar för att dricka. Men som sagt vill man sluta behöver man nog lite hjälp.

Sparrisen du har ju inget direkt missbruk än men dåligt ölsinne kanske. Eftersom du gör dumma saker på fyllan så borde ju det bästa att inte dricka alls.

Jag har tyvärr inga goda råd att komma med. Jag har provat allt tror jag utan att lyckas. Men jag har heller aldrig velat sluta dricka. Och det är väl det som är problemet. Nu ska jag göra ett försök med att dricka lite 1-2 glas vin på fredag/lördag men inte mer. Om jag dricker 3 glas så tömmer jag resten av flaskan och mer därtill och så är man igång igen.

Jag är ganska ny här på forumet. Har inte druckit någon A på fem dagar vilket inte har hänt på flera år men imorgon är det fredag så jag provar nog lite vin.

Jag har läst din tråd och det är som att läsa en spänningsroman. Hur kommer det att gå? Jag skrattar och gråter igenkännande. Tack för att du delar med dig för det hjälper oss andra.

Hur går det för dig sparrisen?

Tack era gullhönor❤️. Det svajar rejält nu. Jag vet inte om jag kommer att testa. Vet att det går dåligt i hop med min smärtstillande medicin men det känns som att jag är en pest för familjen. Grinig som fan... Vi får väl se vart det bär hän.

Tittar in lite hastigt och ser att du är ok. Skönt att läsa . Kramar / FM

Du är en person jag skulle vilja möta IRL, Lena. Klok, rolig, ansvarstagande -"you name it " :)!!

Kram, kram / FM

Lena 72, det är vi på admin som inte har fått till det med smiliesarna, vissa funkar andra inte. Svårt för användare att veta!
Ser fram emot ett inlägg imorgon efter en alkoholfri kväll. Bra jobbat!
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Tack ta gärna bort alla dubletter. Jag hade en smilisar i inlägget.
Inte berusad (ser ju ut så) med alla dessa kopior...

Sommaren är slut och jag med.... Barnen är i skolan o mannen på jobbet o jag är arbetslös. I somras kändes det som semester men nu känns det...
Har druckit massor i sommar. Det bästa (såklart det bästa) är att nu vill min man inte ficka eftersom han skall upp till jobbet men jag vill ff. Nu kommer skammen mer fram o smusslandes... Denna veckan har jag gömt vin i strump o tros lådan. Bokat in flera träffar med vänner på stan för att få dricka. Igår träffades vi ett tjejgäng, alla drack. Jag dubbelt så fort som de andra.... Vid 23 gick alla hem -jag gick vidare själv o fortsatte dricka 2 glas vin innan hemgång. Sitter nu bakis för 10 dagen i rad. Oro för tanddragning=vin, kräftskiva=vin, kompisträff=vin ja så har de sista10 dagarna varit. Inte ens en rejäl bakfylla stoppar mej länge.
Idag kommer vara den första nyktra dagen på 10 dagar.... Herregud!
Så trött på att vara trött... fast det är ju ok eftersom jag slappar, vilar, kolla tv o sover på dagarna...
Måste sluta! Fast på måndag.....
Patetiskt! Drömmer till o med att jag dricker o gör bort mej o det tar en stund på morgon innan jag fattar stt det inte har hänt.

Ja ja detta blir ytterligare ett skäms moment i min resa. Jag blir verkligen skrämd när jag läser igenom vad jag skriver, blir liksom verklighet. Fruktansvärt!
Min tand eller hålet rättare sagt gör ont men skall ta nån tablett istället för vin idag!
Kram

Hej Lena72

Jag är osäker på om du hinner skriva klart ditt inlägg. Jag har raderat dubbletterna. Ibland hakar forumet upp sig om man försöker använda emoijis eller smiliesar. Kan det vara så?

Värre än någonsin skriver du, berätta hur menar du. Bra att du är här!

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag besvarar bägge era inlägg nu och tackar för att ni engagerat er. Offerkofta är ett revolverord som gör intryck på mig. Jag vet ärligt talat om om du har rätt när du skriver om AA Aeromagnus, min erfarenhet är att de hjälpt en del personer men inte alla och jag vet inte hur det gått för dessa senare sen. Vad jag nu skulle vilja fråga Er alla på forumet är: Hur hantera bakfyllan? När jag var ung var den som ett effektfullt straff. Jag har läst att flera av er upplever en stor trötthet som för tillfället avhjälps med a. Jag undrar mycket över hur ni andra har hanterat detta. Det framgår att kroppen behöver ta igen sig, därav tröttheten. Jag kan nog tro att detta stämmer. Under denna trötthetens tid funderar jag på allt jag gjort fel och hur jag skall gottgöra det. Jag känner skam för att jag inte kan uppskatta den dag livet erbjudit mig. Jag undrar nu hur ni andra hanterar dagen efter utan att åtnjuta en skvätt av den värmande a. utan tanke på konsekveserna. Hur länge ska man vara utan för att känna att man bemäktigar sig åtminstone nästa dag?

Grattis till 2 veckor Mattias!! Bra jobbat!
Jag tror jag skrev xakt likadant efter 2 v, känns som en evighet & tänker hela tiden A.

Jag har förresten börjat på yoga nu i veckan. Väldigt bra, kan rekommendera till alla som har svårt att varva ner & koncentrera sig. Måste erkänna att jag hade enorma svårigheter att hålla mig från att gapskratta första 10 minuterna, men det gick över när man kom in rytmen & i övningarna efter ett tag.

Tycker jag du visar om och om igen❤❤❤

... varje liten enstaka omständighet på minst två olika sätt. Fortfarande kommer ingen alkohol innanför hemmets väggar. "Det är nog ingen bra idé", som Lucas uttrycker det. Och vad tycker jag om saken? Ja, jag kan välja att tänka att oj och fy fan, vilken svag människa jag är. Kan inte ha en vinflaska stående utan att frestas. Eller så kan jag se på mig själv som en himla klok och ansvarstagande individ som aktivt avlägsnar a-fällor jag kan fastna i. Det är lätt att ha det första tankesättet. Men åh, vad värt det är att trumma in det sistnämnda!

Jag är en himla klok och ansvarstagande individ.
Jag är en himla klok och ansvarstagande individ.
Jag är en himla klok och ansvarstagande individ.

Så! Snart dags för lunch! En himla klok och ansvarstagande en.

... upplysa om att såna tankegångar är fullkomligt normala. Och så vill jag säga hej till dig, Macadi. Jag är också en antingen eller som jobbar på att bli både och. Dr Jekyll och Mr Hyde får allt samsas om utrymmet och begripa att stan är stor nog för dom båda. ;)

Läget?

Vet du vad jag tänker på när jag läser din #50? En utmanare i Gladiatorerna som precis avgått med segern i gatloppet. Grattis till mycket väl utfört arbete.

:)

Det var kloka ord. Jag vet ju själv hur jävligt det är att sluta. Jag fick ta antabus till hjälp. Klarade inte det utan. Så nu har jag passerat 14 månader i nykterhet.

Den där tristessen är nog en del av hjärnans belöningssystem för att få dig att dricka igen. Häll ut skiten du har i kylen. Håll dig sysselsatt med något så tiden går. Var envis och tänk på all skit alkoholen ställer till med när du får alkoholsug.

Danneman, bra att du hittat hit. Jag har druckit alldeles för ofta och för mycket under ett antal år, men också låtit bli under längre perioder Det jag har märkt är att man generellt mår mycket bättre efter en ganska kort tids uppehåll. I början är det jobbigt som tusan, men håller man i några dagar, släpper det värsta suget ganska snabbt. Jag har även märkt att det är lätt att efter en tid tro att man kan dricka normalt och vid ett enstaka tillfälle. Så är det tyvärr inte för det mesta. Sedan får man liksom börja om igen i uppförsbacken. Efter någon månad har jag märkt att suget nästan är borta och man tänker mindre och mindre på alkohol. Jag tränar rätt ofta också, vilket hjälper mig mycket för att låta bli alkoholen. Det ger liksom en dubbel positiv effekt.

Alkohol kan vara gott och trevligt. Det kan även kännas bra när man är berusad. Problemet är att det oftast inte känns ett dugg bra dagen efter och för att det ska kännas bra igen, vill man gärna dricka mer. En ond cirkel, alltså. Som till slut drabbar fysiken och kan göra så att man förlorar både sin familj och arbete. Livet utan alkohol är mycket bättre än med. I alla fal för oss som har problem med att vi dricker för mycket.

Ett bra sätt att snabbare komma rätt i att låta bli alkoholen är att motionera regelbundet i samband med att man slutar. För mig har det varit lättare att låta bli spriten genom att gå på gym och i skogen. Man brukar bli lite stressad och spänd när man slutar och då hjälper träning, plus att det liksom blir dubbel positiv effekt. Jag tycker även att motivationen ökar med träningen. Nu är jag kanske inte helt rätt person att ge råd, då jag drack ganska rejält i helgen. Jag försöker se det som bara ett hack i en annars positiv kurva och har slutat igen.
Jakob, lycka till!