Senaste kommentarerna i forumet

Ja, då ar det dags för ett återfall. Har klarat en hel vecka och är skitnöjd. Mindre nöjd med att jag inte orkade stå emot.
Men nya tag - igen. Hur går det Flärpen ?

med din nyktra helg! Nykterhet är ett underskattat tillstånd, det har jag insett nu efter snart tre månader. Jag går till vårdcentralen två gånger i veckan för att ta antabus, och det gör tillvaron problemfri när det gäller alkohol, finns inte på kartan och jag behöver inte vara rädd för den där plötsliga ingivelsen att "bara en gång till, bara i dag" som jag hållit på med i så djäkla många år.

Systeryster kan inte du rätta mina kemiförhör också? :) Ja visst är det härligt att kunna göra vad fasen man vill utan att behöva tänka på om man är för onykter att vistas ute eller köra bil.

Jäkligt bra att kontakta sin arbetsgivare. Då har man verkligen erkänt sina problem och har viljan. Bra gjort. Läs lite här på forumet om hur vi andra gjort. Jag själv hade svårt att bryta så det fick bli medicin för min del. Jag uteblev från jobbet en dag. Hade varit i Stockholm på konferens. Började redan på tåget upp. Så när jag kliver av bär det av till Bolaget. Sedan har jag bara minnefragment av onsdag till fredag. Kom till Göteborg iaf. Lobad av polis sedan kom frugan och hämtade mig. Ja allt finns i min tråd. Detta blev vändningen för mig.

Så starkt och modigt av dig! Det här fixar du. Vi är många som har samma problem. Jag är också livrädd att inte fixa det. Mitt drickande. Varje nykter dag är en vinst. Styrkekram

Har inte loggat in här på hela veckan och blir nu alldeles varm och rörd. Så långa engagerade svar. Fulla av hopp. Jag har inte druckit en droppe sen förra hemska fredagen men veckorna brukar heller aldrig vara några problem. Nu är det dock första gången på många månader som jag går mot en helg fast bestämd att inte dricka en droppe. Jag ska istället vara i stallet med min dotter, kolla sonens hockeyträning och läsa hundra godnattsagor för lillen. Äta godis, springa en vända, mata kaniner och bara vara nykter. Så är planen. Jag är speedad och uppe i varv och har tandvärk men det är skönt med tandvärk. Hellre tandvärk resten av mitt liv än fylleångest.
Kram till er alla kloka fina människor

Bra gjort. Kämpa på. Envishet lönar sig

Hoppas du håller i. För mig låter det som ett farligt spel med hög insats. Ha en fin helg och gör något trevligt.

Så länge an inte tar hem något och är på sin vakt går det bra oftast. Bra att du har hobbies det hjälper med saker att göra. Nu tar vi en vit helg.

Kontakta sjukvården. Vill du bli fri från a? Verkligen? Gör då som LiLo skriver. Ta hjälp

Typiskt med din skada, men det blir bättre!!! Hade gärna yogat med dig❤

Jag måste hela tiden påminna mig om vad jag vill. Påminna mig om hur jag vill må, nu och dagen efter. Det är viktigt för mig att ha kontroll. Jag har ansvar för mig själv, ingen annan! Om jag dricker har jag själv bestämt mig för det. Punkt. Det finns inga omständigheter jag kan tillskriva det. Mitt liv är mitt eget, väldigt viktigt för mig.
Har haft så många andra i min närhet sim har sett sitt eget beteende som en konsekvens av något annat. Jo, en förklaring kan ligga i det men aldrig ett försvar.
Jsg dricker för mkt ibland. Det är mitt ansvar! Och det är jag som ska förändra det. Bara jag.

efter att ha läst dina inlägg. Du vill ha feedback och hjälp och detta är ett bra steg för dig, att vara ärlig och skriva hör på stödforumet. Bra gjort!
Du har ett ansvar för ditt eget liv men även för andras liv och säkerhet. Håll dig borta från vägarna! Du vill kanske inte fortsätta fortsätta leva ens när du är nykter om du kör ihjäl en annan människa.
Ta all hjälp du kan få. Bara du bestämmer över ditt liv!
Kämpa på!
/orka

Det har varit fantastiskt att få följa dig. Kram❤️/ FM

till dig. Önskar att du kunde komma och yoga med mig nu ❤️/ FM

Tittar bara in och säger hej som hastigast, Lena. Läste ditt senaste inlägg och ser att duvhåller stilen. Puss& kram ❤️/ FM

Nu var det jäääättelänge sen jag skrev nåt här. Har inte läst nåt heller. Livet kom alldeles emellan. Fortfarande nykter men sjukskriven för min gamla skada och rätt så deppig. Vore himla lätt nu att kasta in handduken på många sätt. Men det ska jag inte. Orkar just nu inte kommentera och läsa så mycket så... Håll er i skinnet och ge f.. I första glaset. Puss på er kämpar ❤️

4 glas blev det på en hel kväll, roligt var det och vinet smakade GOTT! Konstig känsla när jag kände alkoholen börja verka i hjärnan, har ju ändå hållt upp helt i nästan 3 veckor. Nu blir det ett 3 veckors uppehåll till, ok att jag får dricka ibland men det ska vara sällan. Min kropp och hjärna måste läka... Trött idag, puh... Kram till er allihop

....när A inte betyder något längre. Vet att den världen finns för jag har varit nykterist i perioder när jag var gravid, ammade och barnen var små. Ska tillbaka dit! :)

Ni är helt underbara!
Jag slank ner i skiten igår igen. Körde rattfull 140km i timmen på E4an. Hoppades att jag skulle dö. Balanserade på ett räcke och skrek. Fan att det ska vara så här! Jag ska ta mig i kragen och ringa sjukvården. Mitt liv är underbart när jag mår bra, vill kämpa mig tillbaka dit! Idag mår jag riktigt dåligt, spyr och skakar. Men ska lägga mig tidigt och försöka få i mig middag. Alla tips är så välkomna! Stort tack!

Tack - livet är nu och inte det som varit - slutade räkna och nu känns det betydligt mera kravlöst och att det är "här och nu" som gäller - tack

Idag funderar jag över en liten belöning till hela familjen och har bokat en liten överraskning som faktiskt helt finansieras av pengar jag normalt skulle spendera på vin. Belöningen ligger några månader fram i tiden och planen är att inte dricka något innan dess. Min uppräkning av de 90 dagarna kommer att sammanfalla med belöningen. Roligt att ha något att se fram emot.
Jag märker att tankarna kring A kommer mindre ofta nu. Jag börjar komma in i vanor jag hade förut och tränar, myser med familjen, spelar piano och lagar middagar från grunden. Det finns en massa tid och ork som jag inte kastar bort längre. Det kan bli bra, jag tror att jag tagit itu med mitt problem i tid.

Fint att du hittat hit.Du har haft det besvärligt en längre tid och vid flertalet tillfällen skadat dig själv då du är berusad. Det är modigt av dig att sätta ord på dina upplevelser och berätta här. Bra. Det låter tryggt att du är hos din syster nu när du mår riktigt dåligt och vill sluta dricka. Utifrån din berättelse vill jag gärna uppmuntra dig att söka en vårdkontakt. Kanske har du redan en bra kontakt du kan vända dig till?

Jag hoppas att jag inte "skriver dig på näsan" samtidigt känns det viktigt att skriva detta i synnerhet om du fortsätter att känna det så här. Speciellt om du börjar uppleva starka tankar på att skada dig själv även då du är nykter. Alkohol påverkar oss på många och ibland oberäkneliga sätt. Precis som du beskriver kan självmordstankar förstärkas av alkohol.

Även om man inte druckit stora mängder alkohol kan abstinensbesvär förekomma. Oro, skakiga händer, svettningar eller sömnsvårigheter, till exempel. Symptomen är obekväma, men varar inte särskilt länge och är inte värre än en influensa. Många behöver lugn, sömn och bra mat då så det är fint att du har din syster nära.
Du har det tufft nog som det är och kommer sannolikt vara hjälpt av eventuell vård eller medicinering. Om du upplever något av följande är det mycket viktigt att du kontaktar akut vård. Ring 112 eller ta hjälp att komma till akutsjukvård.

- starka skakningar – du kan inte hålla ett fullt glas utan att spilla,
- kraftiga svettningar och värmekänslor
- kräkningskänslor efter varje gång du ätit
- brist på aptit eller rädsla för att äta
- förvirring – du förlorar till exempel tidsuppfattningen eller har svårt att uppfatta var du är
- hallucinationer – du hör, ser eller känner saker som inte finns där

Jag tycker du är klok som vill förändra din situation innan du flyttar och vad du än väljer att göra så är du välkommen att fortsätta skriva här.

Tips om du vill ha:
Vill du prata med någon direkt kan du ringa 112 och be att få prata med jourhavande präst alla dagar mellan kl. 21:00-06:00.
Kl. 13-22 kan du ringa Nationella hjälplinjen 020-22 00 60, de har öppet alla dagar. http://www.1177.se/hjalplinjen/
Ett annat alternativ är att maila eller chatta med självmordsupplysningen. Du hittar dem på https://mind.se/var-hjalp/sjalvmordsupplysningen/

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

nu dag 24, har altså klarat 23 dagar utan a. Känns bra, men vet också att jag får akta mig från att slappna av och tro att den är i hamn. Jag vet ju av erfarenhet att snart kommer alla små ursäkter fram för att ta ett glas eller en flaska, bara i kväll. Jag kan ju låta bli om jag inte vill dricka. Men nej det blir inte av, för jag ska klara denna vecka! Jag ska hålla fast med min envishet och använda den till något bra. Ha en bra torsdag alla härinne. Kram och kämpa på!

Det är så tryggt att ha dog här Lena! Så stabil, så trygg. Du lyfter mig!!!!