Senaste kommentarerna i forumet

A är ett oslagbart "smörjmedel " och döljer trista tillställningar för oss. Vi dricker för att stå ut med situationer som vi inte trivs med, tror jag. Dessutom tror jag, som vi har varit inne på när det gäller att ge mera till omgivningen än man får, att A är vårt sätt att orka vara goda, snälla och bidra till att det blir bubbelglädje och klackarna i taket. Glädje för vem ? Vems klackar ska nå taket??? Tycker vi att det är roligt? Eller......? Kram från amatörpsykologen

Nu jobbar jag med att försöka iaktta o acceptera en depressiv känsla som finns inom mig , som så ofta på morgonen. Den fyller hela bröstet o sipprar upp i hjärnan å färgar mina tankar. Tyngdpunkten i mig drar neråt med extra kraft .

Är inte så bra på att hantera känslor, vill fly dem, döva dem, eller inte låtsas om dem kanske.

Ha en brafredag alla!

Snälla, du skriver så bra, men......!

mod60 har heeeelt rätt! EN timme i taget, inga livsavgörande beslut av typen "aldrig mer" , för då orkar man inte. A är en djävulsk fiende som är helt omöjlig att förhandla med . Jag dricker fortfarande, men måttligt, vilket jag inte klarat utan detta forum.

Saken hör väl till den att jag har en mor som är alkolist och tab missbrukare, jag har själv valt att bryta med henne dom senaste åren

Men min förnekels är att jag alltid sagt jag är inte som min mamma, hon har problem inte jag jag skall aldrig bli som henne, jag har kontroll jag blir bara för full ibaland

Den där klassiska förnekels, den är fantastisk den på sitt egan vis *vis ironi i de hela*

Men vaknade upp efter en blackout fylla här om helgen och insåg att mitt impulsiva och vårdslösa beetende kan kosta mig en männsika som klivit in i mitt liv efter 4 år som singel innan och ingås att mitt förhållande till alkohol och vårdslöst beetende och den bristande impuls kontrollen isamband mee alkohol göra att jag kunde förlora honom, men samtidigt hade de inte hänt kanske jag inte vaknat upp och förstått vilken relation jag och alkohol har till varandra, nej jag skyller inte på alkoholen, jag säger att min relation till den göööra att jag skadar mig själv.

Sååå jag vaknade upp och insåg att jag höll på bli min mamma och hennes sätt att hantera problem var min verklighet.

Man kan aldrig skylla på alkoholen, men man kan välja att inse sin relation till den!

Jag super inte var och varannan dag, men de går perioder där de blir lite varje dag och då ökar suget efter fylle fest och så sitter jag där dräng full!

Ååååå stark jobbat av sig också som sitter här skriver om de, pratar om de, man inser att ens kamp är de fler som utfärdar och man kan byta erfarenheter och kunskap

Har faktiskt skrivit in mig hos vuxen psyk och skall ta en psykolog till hjälp för att hitta roten till varför och därför, hur just jag kan finna mitt sätt undvika fällorna. För oftast när man varit städat ett tag tänker man nu borde de gååå bra men de blir bara nya återfall

Och en jätte kram till dig i natten! <3

Man mår ju så bra, man slappnar av, men kan sova, man slipper tänka på allt skit. All stress bara rinner av. Ingenting spelar någon roll. Det finns inga måsten. Allt är så skönt. Men jag vet mycket väl att det bara är för stunden. I morgon kommer allt tillbaka gånger 10. Jag vet det mycket väl,men ändå så känns det värt det, just nu... Ett återfall är inget. Det är inte kört för det. I morgon är jag nykter. Jag måste försöka få hyfsade värden på blodprovet annars är det kört för min del
9 veckor LenaNyman, det är strongt gjort. Jag är imponerad.
Vad fick dig att bryta det? För min del så känns det som att allt är så illa som det kan vara ändå så det spelar liksom ingen roll längre. Jag har varit djupt deprimerad väldigt länge och sökt tröst djupt ner i flaskan. Sen förlorade jag körkortet. Jag trodde alltid tidigare att en sådan grej skulle knäcka mig helt. Men ska jag vara ärlig så rycker jag bara på axlarna. Allt är ju skit ändå så det kan lika gärna bli lite värre, jag kan inte må sämre än vad jag gör ändå.. Ursäkta för mitt röriga inlägg

Blir glad när jag ser vilken insikt som vilar i dina ord. Jag minns så väl när jag var tvungen att omformulera mitt "Jag har inte problem med alkohol, jag har problem utan" till "Jag har problem både med och utan alkohol". Det verkar som att du kommit dithän också nu. Tufft. Modigt. Ärligt. Tack själv. :)

It is what it is, liksom. Jag vet inte hur du ställer dig till när man snubblar. Men jag ser det som att du har 19 nyktra dagar i ryggsäcken, 19 dagar du bevisligen klarat. Det är inte bara en dag eller två. Du har förmågan och den är kvar trots avsteget i kväll.

När jag höll uppe i höstas blev det 9 veckor. Det kändes som att jag fick skrapa ihop till dom och till slut stod jag inte ut längre. Nu är jag igång igen och av nån anledning känns det inte som att jag måste skrapa ihop till en ny nykter dag genom att falla på knä och sopa upp småsmulorna. Eller bättre uttryckt; det känns inte längre som att jag går och pantar burkar jag hittar på vägen för att få råd att köpa en ny bil. Det kostar inte på lika mycket längre.

Jag har sagt de förr till dom, men bara sagt ja pallar inte pallar, är för trött och ja blir så bakis m.m men aldrig förklarat den riktiga anlendingen med minnesluckor och att man liksom dränker sina demoner för när alkoholen kommer in så förstärker man ju dom och så försöker man döva dom lite till

Näää minnesluckorna är hemska man vaknar upp med ett jack i knät eller en känsla av att man sagt eller gjort nåt riktigt dumt kvällen innan och ångest känsla som sitter i flera dagar efter åt!

Ja kände de att skall jag lyckas avfärda ett beteende som jag sysslat med i flera år sååå måste jag vara ärlig mot mig själv och faktiskt att erkänna de är att dela de

Sedan tack lena för de du skrev de göör än ännu mer pepp att man får creed för att man gjort de!

På hemvägen i dag slank jag in på ett byggvaruhus och köpte inomhusfärg till sovrummet. Så i kväll har jag ägnat mig åt skapande verksamhet (den bästa som finns!) och rollat dom vita, fräscha väggarna som jag på sistone upplevt som kalla och sterila. Medan jag höll på tänkte jag på mitt alkoholmissbruk som pågått i åratal, mina försök att sluta, dra ner, fixa och dona för att inte falla pladask i promilleträsket gång på gång. Det har ju gått sådär. Och jag rollade vidare... Utan att jag märkte det hade jag börjat nynna på en låt av Lisa Nilsson som heter Långsamt farväl. Och jag upptäckte hur bra texten speglade mitt förhållande till a. Det blev sån himla fullträff, helt out of the blue, att jag måste bjuda er på länken.

https://www.youtube.com/watch?v=8sUGMTMybh0

P.S Färgen på burken? Jo, den heter Grotta. :)

Har inte sökt så mycket mer. Tänker lite att det blir som det blir med proverna. Att jag dricker nu gör inte saken bättre. klarade 19 dagar nykter men alkoholen har stor makt

... är det bara att ta nya tag i morgon, Kjell. Det klarar du.

Förresten, angående din gt-fråga, har du hittat nån info än? Söker man på "s-gt" så får man fram lite olika sidor som handlar om leverprover, referensvärden och sånt.

♥!

Där kom återfallet

Du verkar kommit långt redan, women84. Det är starkt att gå ut på det där viset som du gjort och samtidigt är det ju också ett sätt att sätta ner foten inför sig själv. Fy, ja, minnesluckorna... Usch. Gjorde jag bort mig eller gick det vägen med allt igårkväll och natt? Man ligger och funderar och håller på att dö av ångest och kallsvett och fan och hans moster.

Fint att läsa att du nu gett dig själv ett handlingsutrymme. Stort lycka till fortsättningsvis också!

/L

Ja Lena idag skulle jag kunna flytta berg med min tro på att leva nykter. Tjo ho så gott det är.
Jag behöver detta forumet och alla er som finns här för att kunna fortsätta och vill ge lite tillbaka. Har läst så bra inlägg ikväll och känner verkligen hur min beslutsamhet är stark. :)
Ang menopausen som det så fin heter, gillar inte ordet klimakteriet, så har jag hormonmedicin men jag tänker sluta med den i sommar. Måste ta mig igenom det och inte skjuta upp det hela tiden. Ska kolla med hälsokosten vad de kan ha. Tänk vad hormonerna spökar med oss under nästan hela våra liv mer eller mindre!!!!
Du verkar så go och fin och jag blir alltid glad av dina kommentarer och att läsa vad du skriver. kram på dig och ha en härlig helg nu!!!
mod60

Läget? Tittar in här med ett nattinatti och oppas du får sova gott i natt med sköna och vilsamma drömmar. Stor kram!

Jag känner igen din fråga, om hur man gör för att hålla sig nykter, från när jag började tänka i banorna av att nu får det vara nog. Jag läste ett tag här på forumet innan jag startade min egen tråd och någon skrev att man får ta en dag i taget. Det fastnade jag för och det har fungerat bra så här långt. Jag tänkte ibland en timme i taget. Jag ska härda ut denna timmen och nästa. Jag väntade ut suget i ett par minuter och sedan var det ok. Nästa dag samma tanker, en dag i taget eller en timme eller i bland en minut i taget när det var riktigt j...ligt. Jag drack massor av gott a-fritt bubbel. Nu har det snart gått 6 månader, de bästa på många många år!!!

Nåväl kvällen är sen så jag säger godnatt och önskar dig beslutsamhet i din stävan efter nykterhet. Du måste bestämma dig! Lycka till :)
mod 60

Så himla glädjande att se dig fara runt här med alla goa kommentarer. Det bara sprudlar om dig! :D Du är så bergfast övertygad att du till och med kan säga rakt ut att sommaren blir helnykter. Så fantastiskt, jag imponeras storligen ska du veta. Sex månader snart, ett halvt år, det är stort.

Du inspirerar och skulle jag utse dagens ambassadör för ett nyktert vägval så skulle det bli du. ;)

Just, ja. Humör som åker upp och ner, det känns ju igen. Det är morr ena stunden och flabb i andra. Här är det pms som spökar och jag tar jättenattljusolja dagligen. I klimakteriet spökar också hormonerna, tar du nåt för att mildra symptomen?

Söta mod, ha en skön helg du med. Så fint - och rörande - att läsa om din skolavslutning. Kram!

Vi får vara lite "mistlurar" eller varningsklockor i varandras öron. Vi vet vad som kan hända. Det vi säger till varandra spelar stor roll och vi bör säga sanningen, så som vi ser den :)

Har man börjat skriva här tror jag att man har en rejäl väg tillbaka till kontrollen över alkoholen och sitt liv. Då ska man inte chansa efter några månader tycker jag.
kram mod60

Jättekul med festen. Suget går ofta fort över. Jag tänker så här när det sätter in " ok nu frestar du mig igen men du ska inte lyckas,,,,jag bestämmer inte du". Har en inre dialog med alkoholdjävulen!!

Fanken vi kan klara detta. Gillar mitt nyktra liv så mycket. Jag satsar på en helnykter sommar!!! Gör du??
kram mod60

Jag förstår din känsla av att vilja döva ångesten med alkohol. Invand ovana som vi använt oss av i många år. Var själv i samma sits i våras då jag drabbades av sorg. Ville vara "supa skallen av mig" men lät bli. Gick igenom allt nykter och vilken skön känsla det är. Upplevde allt och kom ihåg allt på ett positivt sätt. Jag tycker du är stark :)
kram mod60

Jag hade det jättebra på festen, som jag trott innan förvånade jag nog de flesta med att inte dricka.Jag gick aldrig till systemet, köpte med mig a-fritt Cider. Men visst var jag sugen på vin kan jag villigt erkänna men stolt som f-n att jag inte tog det första glaset. Kram tillbaka

tittar in och undrar hur du har det???
kram mod60

Jag köper inget alkoholfritt på systemet. Går inte dit överhuvudtaget för jag vill inte utsätta mig för den frestelsen. Jag köper a-fritt på ica bl.a. Där finns ett bubbel som heter LORINA Scicilian lemone som jag gillar skarpt. Dricker mycket tonic water också.
Undrar hur du hade det på festen???
kram mod60