Senaste kommentarerna i forumet

Den ångest jag hade förra veckan trodde inte jag heller att jag skulle överleva. Kolla runt här på forumet så ser du att många har det likadant.

När jag har börjat kan jag inte sluta, jag vet att det är fel men just nu mår jag bra. I morgon mår jag mycket värre tack vare alkoholen. det är en ond jävla cirkel, kan inte ta mig ut ur den. Har folk runt mig, men ingen vet hur långt det är gånget. Jag är nära botten just nu. Vart av med sambon för ett par månader sedan, vart av med körkortet för en vecka sen pga rattfylla. Körde dagen efter. Känns inte som jag bryr mig så mycket längre. Jag skiter helt enkelt i vad som händer. Ibland känns det som det skulle vara bäst att bara få dö och slippa allt elände. Slippa all ångest. Kunna få vila för en gångs skull

Antar att du har insett att vi är många på forumet som har det som du!

men sup inte ner dig totalt!

Men den personen som jag tycker om mest har lämnat mig och flyttat, för någon månad sedan så allt känns så jävla meningslöst. Det är försent, jag har börjat dricka nu

Tack! Du är en av dem som gjorde att jag överlevde veckan som gick

Du är en av dem som gjorde att jag överlevde veckan........! Tack snälla!

håll ut! Inget blir bättre för att du super ner dig! Det är väl någon person som tycker om dig? Tänk vad förtvivlad den blir om du försvinner

Har alltid velat ha kraftig smak på det jag druckit. Vin och whisky främst. På senare år har rödvinet konkurrerat ut både whiskyn och vitvinet. Ju mustigare desto bättre. Sliskiga drinkar o likörer går fetbort. Har ofta skämtat om att två glas vin är meningslöst att dricka och att då kan man lika gärna låta bli. Tills nu då jag fattar att det faktiskt är sanningen. Jag tycker det. Varför ska jag dricka två då? Det enda som händer är att jag blir oförmögen att köra bil. Dessutom har jag inte lust att dricka bara för att vara social med nån annan och för att den personen ska känna sig bekväm. Kan man inte vara det ändå med nåt annat i glaset då kan man ju fundera över vem man umgås med.
Så jag måste fortsätta fundera över varför - och om, det är viktigt för mig att kunna dricka alkohol överhuvudtaget?? För jag tycker ju att rödvin är gott. Fortfarande. Fy vilket rörigt inlägg. Fattar knappt själv vad jag menar.

En öl o ett glas vin m kollegan som drack 3 och ville fortsätta! Jag avböjde o sa att jag skulle hem t dottern o äta middag. Köpte, utöver mat, 2 3.5-öl o gick hem till dottern. Helt unikt för att vara mig, även om jag är väl medveten om att denna konsumtion kan ifrågasättas. Men jag är i alla fall nöjd med mitt framsteg. Nu ska jag hålla i! Helena, du kommer att klara det här. Undrar om du inte är väl sträng mot dig själv. Dina barn verkade oförstående när du sa att du skulle sluta dricka vilket jag tolkar som att du inte har varit så illa ute. Skulle jag säga något sådant till mina hade jag mötts av ett bitande förakt......! "Jaha det säger du......" När min son fyllde 18 sa han "tänk att du tom är full på min 18-årsdag" . Sådana minnen har jag konfronterats med under abstinensveckan.

Ser att du skapat en egen tråd, det ser jag som ett steg till för att komma från alkoholhelvetet.
Ja, jag vet att du inte vill komma ifrån det helt, inte än i alla fall. Men hoppas det går bra för dig ikväll med AW eller hemma i soffan, så att du slipper vakna med ännu mer ångest i morgon.
Själv har jag en ensam fredagkväll hemma. Suget känns mer än det gjort tidigare i veckan och jag känner mig rastlös. Vad gör man på fredagkvällar när man inte dricker?
Tror att jag ska ta ett skumbad. Fast fan, det har ju också blivit förknippat med alkohol! Ett glas bubbel på badkarskanten...
Det är många saker som måste avprogrammeras från alkoholen, suck.

Nu är det nära, snart super jag mig full. Har varit nykter i 4 dagar, jag klarar det inte. Jag måste dricka nu innan ångesten blir för stor. Jag mår bra av alkoholen. För stunden. får ingen hjälp på min lokala vårdcentral. jag har vart där. Får bara prata med kurator. Behöver medicin istället för alkohol

Ja, nu kom det då, det riktiga suget! Bara för att det är fredag.
Maten och vinägerdrinken som hjälpt hela veckan funkar inte idag. Men det är bara och vänta ut det och tänka på hur glad jag kommer att vara i morgon när jag vaknar helt utan baksmälla. Då kan jag ju åka till gymet och slippa trängas, för de flesta andra är väl hemma och bakfulla! Ha ha, där upptäckte jag just en till bonus med att vara nykter :)

Du ska veta att du är i gott sällskap, att vi är många har väl du också insett efter att ha "surfat" runt i forumet. Jag för min del har ingen lust att avstå helt utan ska hitta det måttliga. Klarar jag inte det måste jag avstå helt. Ta hand om dig!

Hur mår du? Jag är också nyfiken på hur det går för dig. Ska testa ditt förslag jag med. Bra med variation. Ha en fin helg:)! / FM

Hoppas verkligen att suget lägger sig. Säger som föregående skribent: Är du nöjd efter två glas? Kan du stoppa där? Jag vet vad jag själv svarat på det. Önskar dig en rolig och fin helg. Håller tummarna. / FM

Tusen tack för er input. Mitt mål är att inte dricka i helgen och jag har sagt till mig själv att det bara är a-fritt som gäller. Ventilerade med min faster och hon blåste i stora tutan för mig. Hon sa: "Lura inte dig själv nu på samma sätt som din mamma gjort". Det tog. Men lovat att jag får ringa henne om jag blir nipprig. Och så får jag unna mig några cigaretter om jag blir alltför sugen. Vad som, men inte a. Men jag ska erkänna att det är jävligt tungt nu. Ont i huvudet och orolig hela dagen. Vill ärligt inget hellre än att bara släppa allt nu. Bara koppla bort allt.

Ventilerar era fina svar senare. Nu går bilen mot Stockholm. Håll tummarna för mig. Kommer skriva av mig här om jag börjar komma på sämre tankar. Risken har aldrig varit större sen jag slutade dricka. Första december. Vill inte förstöra det här. Samtidigt som det drar i hela mig. Obehagliga skitkänsla.

Ligget och slöar och läser FB statusar om att det "äntligen är fredag".Jag börjar kunna ganska väl vilka av mina FB- bekanta som korkar upp tidigt. Någon av dem fortsätter att uppdatera under kvällen ( helgen) och stavningen blir sämre och sämre för varje gång. Det sorgliga är att hens barn också kan läsa vad som skrivs. Jag tycker det är ett dilemma och vet inte riktigt hur jag ska tackla det. Det är ju inte närmaste vänner men ändå...varje gång jag läser tänker jag "Men för helvete gå och lägg dig" Men om hen skulle sluta skriva så vet jag ju att problemet ändå finns kvar. Vi är så många...Tänk att det finns kulturer där det inte drick alkohol alls. Det är svårt att förstå.
Hursomhelst så ÄR det skönt med fredag, lite pizza och vitt a- fritt vin. Just nu är jag inte sugen alls på nåt annat. Tack för det. Ha en fin fredagkväll :).

http://www.gulakatten.se/sv/artiklar/privat/stabilo-point-88-color-para…

http://www.adlibris.com/se/bok/mandala-coloring-book-for-adults-volume-…

Kika också på tipsen där till höger under "Du kanske gillar".

:)

Hallå mindfullnessmålarbok?? Vad är det för sköj? Länk tack. KRAM

jag minns att du berättade att du hade det tufft när du lade av med pillrena. Än så länge känns det ok även om jag kanske "känner" lite mer nu. Fick ett telefonsamtal tidigare idag som gjorde mig lite nervös. För ett par veckor sedan hade jag vetat att det inte var bra men jag hade inte fått "nervöspirret" vilket jag någonstans känner är positivt. Man SKA ju känna oro och nervositet när det är befogat. Det är ju fel när det är den konstanta känslan.

Angående boendesituationen är det ingen panik, tak över huvudet har jag tack och lov men det hade varit gött att få köpa något. Men bostadsmarknaden är minst sagt skev just nu och alla lägenheter stiger med astronomiska summor. Snark

Hoppas ni får en fin helg vänner!

Kära AnnaPanna,

Det är nu som ditt beslut testas. Precis nu står du i vägskälet. Fortsätta som du gjort eller välja förändring. Du kommer hamna i sjuttioelva sådana här vägskäl. Fundera över hur du vill att ditt fortsatta liv ska arta sig. Vad leder just det här beslutet till - vilken du än tar?

Om du fattar beslutet att dricka - vad tror du kommer hända? Hur kommer det kännas när du vaknar nästa dag? Hur tror du att suget kommer att vara dagarna efter?

Läs gärna tillbaka i din egen tråd och fundera på vad du vill och vad som är bra för dig.

Kram

PS. Det är ganska lätt att ta igen en nykter kväll om man missar ett sådant tillfälle. Desto jobbigare med motsatsen.

Ja gud ja vad jag känner igen mig, vill inte heller känna något förbud osv. Någonstans handlar det om prioriteringar och disciplin, vad vill du med ditt liv osv. Om jag skulle säga såhär, du får dricka två glas vin men absolut ingenting mer, skulle du va nöjd med det? Klura på det och var riktigt ärlig.

Personligen tror jag absolut att man kan förändra sina alkoholvanor under förutsättning att man inte har ett starkt fysiskt beroende. Det krävs dock disciplin och att hålla det man bestämt innan 100 fester i rad, minst.

Jag tänkte precis så förra helgen. Ett litet glas champagne
och några glas vitt till maten tillsammans med goda vänner. Så härligt, jag har ju koll....
Pyttsan heller!
Kunde ju inte sluta.
Hamnade på krogen ensam och det slutade med att jag blev.pinsam och sen somnade i trappuppgången.
Vet ju.inte hur det är för dej men
när jag läser dina inlägg så ringer varenda varningsklocka i västra Götaland.
Bestäm dej innan!! Det är mitt
råd. Två glas vin å sen går hjärnan på autopilot. Man tror man bestämmer själv men i själva verket är hjärnan kidnappad av alkoholen.
Vakna inte som jag gjorde i söndags.
Styrker till dej och lycka till i helgen.