Senaste kommentarerna i forumet

Ja, det är konstigt. Grymt att du inte drack igår. Jag tycker det är ok men som sagt tråkigt. Ja tackade nej till middag förra helgen, skyllde på barnen. Tror inte att jag orkar det just nu, att sitta och titta på... Men om jag har bilen är det inga problem då är det ju så självklart att man inte tar ett glas vin. AW med jobbet nästa vecka, vet inte hur jag skall säga eller för den delen göra. Jag tror att det är bättre att säga att du har magkatarr, så slipper du följd frågor om vilken infektion du har. Magkatarr och vin går inte i hop. Glad fredag!

Rätt tänkt! Du är fri att göra precis vad du vill och du kan faktiskt ta dig vart du vill! Härligt, va?! Det är en ganska kul upplevelse att vara ute och köra bil på tider som förut var helt otänkbara. För att inte tala om imorgon bitti. Häng på låset till Coop kl. 07.00 och hoppas att farbror blå vill att du blåser på vägen dit! :-D

Tack för tipset om att hålla sig sysselsatt med annat. Jag har faktiskt funderat på hur jag ska klara helgen....ikväll vet jag att det går eftersom inget finns hemma! Men hjärnan vill säkert också få sitt...ändå.... Kanske ska man ta och elda i utebadet och sitta där och skrumpna hahahaha. Kvällen kommer att bli låååång...hm...en promenad till utsiktsplatsen i skogen..men vänta Man kan ta BILEN! Hahaha vart som helst!! Thjohooo vilken frihet!

Bra jobbat - starkt av dig!!! Du har kommit en bra bit på vägen då du kontaktade vårdcentral. Good job! Fortsätt att läsa/skriva här - det kan vara en väldigt bra hjälp. Inga tankar/funderingar är fel här - vi sitter alla i en liknande farkost, mer eller mindre. Och skulle du få/ta ett återfall - känn ingen skam över det, och absolut inte här inne. Vägen från alkoholen är långt ifrån spikrak - och lite snedsteg på vägen ingår oftast för de flesta. Då kan du ventilera det här. Fortsätt kämpa, håller på dig!

Samma mönster hos mig också - som Santorini.

* Har absolut inget tålamod med fulla människor. Outhärdligt. Inte för att jag blir sugen - utan tvärtom! Alla blir ju såååå korkade (jag OCKSÅ så klart förut).
* Undviker också fester där det är alkoholen som är fokus och inte umgänget. Får ändå inte ut något av det. När jag är iväg på konferens eller kick-off eller liknande, så smiter jag innan det blir alltför hög stämning.
* Min man var också min partner in crime förut. Visserligen har han nog inte problem, inte som jag, men drack både ofta och mycket och gärna. När jag slutade drog han ner rejält. Nu är det någon folköl som gäller emellanåt. Vin dricker han när det är andra inblandade, typ middag eller så. Det är fantastiskt skönt. Jag hade nog inte fixat detta annars. Inte vår relation heller.

Kram till dig mod!

Man har mycket mindre tålamod med fulla människor när man inte dricker längre, det är helt klart. Naturligt och sunt men det gör ju också att man gärna undviker fester. Fast å andra sidan, vad ger såna fester? Beträffande din man mod60, så verkar ni följa samma mönster som hos mej. Det tar sin tid men har man tålamod så kan det ordna sej. Min man dricker nästan aldrig starksprit numera och av vin blir han inte märkbart berusad.

När suget sätter in typ 17.30 en fredag så se till att ha något att göra så tiden går och du uppehåller din hjärna med aktivitet istället för sug. Har du någon hobby eller intresse?

Det krävs sannerligen tålaMOD också! Jag är så rastlös och "upp i gasen" varvat med utmattning. Det tar flera timmar att somna på kvällen...trots insomningstablett! Jag trodde inte att jag var beroende på DET sättet..... trodde att det bara var en ovana och en (o)trevlig rutin på kvällarna att ta några glas.

Precis! Den där fördröjningsmekanismen som möjliggör en stunds eftertanke innan man agerar på känslan - den får vi ta och smörja upp!

:D

Varför kan vi inte få slå oss för bröstet och säga -det här gjorde jag bra!? Jag klarade av hela dagen igår, det är bra!! Bra gjort Prickis!
Nästa helg ska det vara fest både lördag och söndag. Jag håller mentalt på att förbereda mig och njuter av framgången igår.
Det kommer att bli lite märkligt att inte dricka något, jag har ju inte precis gått ut med att jag är alkis.
Tar jag inget blir mina vänner fundersamma, kanske jag kan skylla på penicillin? ;)
Men nu ska vi klara helgen först och sen tar vi en dag i taget.

är vi allihopa, allihopa, allihopa - som dricker alkohol!

GRATTIS till din månad:)

Tålamod ja ....något så viktigt för oss och samtidigt så svårt för en lite impulsiv personlighet( som jag) MEN man försöker och man har ju definitivt mer tålamod nykter!!
Man kan tåla mer och har mer mod :)

Min man dricker gärna sig ordentligt berusad när vi är borta eller har gäster men aldrig däremellan. Jag var precis som du drack ok med andra men når jag var SJÄLV, då hällde jag i mig. ALLT. Men jag tycker att mannen har lugnat ner sig lite med sitt drickande sedan jag blev nykter. Han har tom. tillstått att han "kanske dricker lite mycket ibland" och det var ett stort framsteg. Vi har pratat mycket om det som hände förra helgen, läs gärna i min tråd om du vill veta, och det har varit bra för oss.

PS gillar ditt namn!
Mitt handlar om att ha modet att leva nykter :) Med allt var det innebär!!!!!!!!

hälsningar från en " allt eller inget person" till//mod60

Ingen alkohol för maken ikväll och det är lite nytt. Jag känner mig glad för det. Tror helgen var ett riktigt wake up call för oss båda.
Önskar alla en härlig helg i vårsolen. Jag fortsätter njuta med mitt a-fria bubbel i fina vinglas :)

Hej
Du har hittat hit och det är ju jättebra, här finns många bra tips och mycket stöd att få. Värmen och omtanken är stor men... det är bara du som kan förändra något på riktigt. Viljan är jätteviktig och den har du ju :)

Man får ta en dag eller tom. en timma i taget första tiden sedan går det lättare och lättare. Jag har inte mål utan bara kör på en dag till, en vecka till och nu 4 månader senare mår jag bättre än på länge:)
mod60

Vi stöttar varandra och det är därför jag tycker om att läsa och skriva här, det finns så mycket positiv energi trots våra stora svårigheter ibland.

Jag håller med muränan om att terapi inte är så dumt. Har gått i det själv en period då livet varit för jäkla tufft och ett av mina barn fick en livslång svår sjukdom. Då trodde jag att jag skulle gå under och kanske att mitt behov av flykt och avkoppling med alkohol, från den enorma stressen, började då. Vet inte men det kan ha varit en bidragande orsak. Döva ångesten för att hen inte ska leva imorgon. Men den ångesten börjar jag att kunna hantera utan alkohol, den finns nämligen kvar som en mantel över mina axlar. Usch nu blev jag lite tungsint. Sorry men det skulle liksom ut!
Önskar alla en härlig natts sömn och en skön helg:)

Jag drack mängder med a-fri bubbeldricka första tiden. Tänkte en dag, en timme i taget och det har varit tills stor hjälp.Kändes som ett big måste att dricka något och jag drack väldigt mycket diet cola, tonic water och ingefärsjuice. Drack i fina vinglas på fre-lör för att få lite feststämning och det har gått bra så här lång. Hade alltid något gott kolsyrat hemma. Nu dricker jag ingen läsk längre. Läs gärna i min tråd, där jag fick jättebra tips från andra kloka människor här på forumet.
Nykter i snart 4 månader nu och jag tycker att det bara bli bättre och bättre. Känner hur orken och LIVET kommer tillbaka. Mår bättre för varje nykter dag som går och känner hur min självkänsla sakta börjar komma tillbaka.

Jag vill avsluta med att hälsa er välkomna hit. Jag hade själv inte kommit så här långt utan detta forum, det vet jag. Ni har tagit första viktiga steget och jag önskar er verkligen kraft och styrka att stå emot a-djävulen. Suget minska efter ett tag, lovar. Läs olika trådar och skriv om ni orkar och vill. Det är som världens bästa terapi att "ösa" ur sig tankarna kring alkohol i sin egen tråd.//mod60

Någon som har tips att ge då suget är som värst??

Det var länge sen ordet fest väckte positiva känslor hos mig. Fest har i många år varit förknippat med ett obehag redan innan för att jag vetat hur det slutar. Inte jag som är aspackad utan min kära. Bortom all kontroll minst 8 av 10 ggr. Och jag själv har knappt kommit i form då är det dags att gå hem. Eller gå var ju lite att ta i ...en lealös går inte. Så min tröst och min fest blev att dricka vin, dansa för mig själv och spela musik hemma på högsta volym. Känns patetiskt när jag skriver det men jag älskar ju att dansa.
Vem av oss har problem? Han som dricker som en normaldrickare hemma tillsammans med mig och som absolut inte behöver ta nåt glas mitt i veckan, men som varje fest blir så jävulskt packad och personlighetsförändrad? Eller jag som minst dricker 3-5 (?)glas varje gång och varje helg och gärna nåt glas mitt i veckan? Skillnaden är att jag känner att jag inte mår bra psykiskt och fysiskt. Dagen efter minns han ingenting av vad han sagt och gjort men det är glömt till nästa fest. Det är så sorgligt att man inte ska kunna ha kul på fest tillsammans. Men man kan ju bara förändra sig själv...

Lena, Muris, Mod och FataMorgana, TACK! Precis som man önskar att det vore jämt så dök ni upp precis när jag behövdes som bäst. <3

Du är strong.

Jag är imponerad.

♥

/Lena

Drygt en månad har nu passerat sen den där minst sagt snöpliga incidenten på Systembolaget den 21 mars. Inga svårhanterliga sug än så länge. Däremot gör jag på samma sätt som förra gången; tackar nej till fester och går inte ut på krogen. Men å andra sidan fikar och lunchar jag med vänner som aldrig förr.

Tycker livet känns bra just nu. Mellanmjölk är gott.

;)

/Lättmjölksvägraren Lena

Nej det är du inte, bara gammal vana. Inte fjärrstyrd. Men vad fantastiskt att du slutade efter ett glas, har jag aldrig lyckats med. Imorgon har det gått en vecka. Helt ok faktiskt, men lite tråkigt att inte få ett glas vin i morgon kväll. Det är tråkigt men jag känner mig duktig och mogen (hur kul är det?). Hela familjen är dessutom dunder förkylda så här är det ingefärste för hela slanten.

Hej på dig!

Välkommen till forumet! Med risk för att verka ironisk - vilket jag faktiskt inte är (just nu) - så tror jag att ALLA på det här forumet har sökt efter detta svar. Svaret på hur man gör för att dricka "lagom" och att inte dricka mer än man tänkt sig. Problemet är nog att när man väl har börjat dricka lite för mycket, så är det inte så himla enkelt att inte fortsätta med det. Om du hittar detta svar, så får du mer än gärna dela med dig av dina kunskaper!

Hälsningar

Tack Vilsen76!
Jag hoppas att styrkan håller sig kvar!
Sitter just nu på ett tåg till min gamla hemstad och mina föräldrar. Suget att gå till bistron och köpa vin är extremt stort. Har inte åkt tåg nykter så länge jag kan minnas.. Rädslan att komma fram är också överhängande, då min mamma har alkoholproblem. Min lösning tidigare har alltid varit att själv bli full när mamma blir det. Måste klara mig den här helgen.
Sippar lugnt på min läsk och andas.