Senaste kommentarerna i forumet

I natt var ingen bra natt. Jag drömde om att jag fick tillsägelse här för att jag skrev om mina problem med kontroller och svartsjuka. Det fick man tydligen inte för här fick man bara skriva om A-problem och att det fanns andra forum för mina övriga problem. Som att det hela inte hänger ihop. Tur det bara var dröm.
Sen vaknade jag i ångest och panik.....jag fick ingen luft....fy vad hemskt.
Sen drömde jag massa annat också.

När jag läser igen vad jag skrev igår så känner jag mig verkligen som hemsk människa.

Jag önskar också att jag och alla här var så beslutsamma som du känner dig. Riktigt kul att läsa om din resa. Heja heja

det tycker jag att du verkar var också. Vet du att jag läste om din kamp i slutet av december och kanske var det vad du skrev som fick mig att ta steget. Googlade en dag desperat på alkoholhjälp och hittade in här och fångades av ditt namn. Lite speciellt är det ju allt eller hur. Tur att du inte är som din namne. Du verkar ha det bra just nu :)

Jag känner intet sug och är väldigt nöjd med mitt nyktra liv. kram på dig för dina fina ord de värmde mig ordentligt.

... av att läsa det du skriver att jag bara var tvungen att logga in och berätta det för dig.

Sen måste du hitta på nåt vi kan kalla dig. Skriva "Säg Ja till livet" varenda gång, nä, det låter sig helt enkelt inte göras. ;)

Tack för kvällens höjdarläsning, SJtl!

Först vill jag tacka för alla uppmuntrande ord, det värmer faktiskt och även om jag egentligen inte önskar någon att vara i samma situation som jag själv känns det tryggt att veta att man är långt ifrån ensam. Jag vet också att många av er andra här i forumet har det så mycket jobbigare, än jag själv. Jag försöker läsa igenom era trådar, men har inte hunnit ännu - det är så mycket. Jag har inte heller lärt mig att hitta så bra i forumet, tycker det är lite rörigt och svårt att söka i det. I alla fall, tror det här är första hela veckan jag inte druckit på flera år!!! (ja, det där lilla i söndags gills ju inte var det bestämt). Det känns så skönt och jag är fortfarande beslutsam. När jag åkte hem från jobbet ikväll dök tanken på ett gott glas vin upp av bara vanan, ja liksom som belöning för ett gott dagsverke. Jag slog bort det och pressade istället en härlig rödbetsdrink med pepparot, vitlök och lite annat småttochgott jag hade hemma och hällde upp i ett stort ölglas. Så himla härlig var den faktiskt inte, men väääldigt nyttig ;-) Jag peppade mig själv lite extra med att tänka på varför jag valt att INTE dricka och då kommer motivationen tillbaka. Jag tänker tex på hur fort tiden går när jag dricker. Om jag en ledig dag har bestämt mig för att göra några saker, sy, städa i köket, vika tvätt, ja vad som helst. När klockan närmar sig 12 får jag för mig att jag nog kan ta ett glas vin ändå... och sedan är det igång. 1 glas blir många glas och plötsligt är det kväll!!! och det enda jag fått gjort är "absolut ingenting"!!! Så har många dagar sett ut för mig. Varför tror jag varje gång jag bestämmer mig för ett glas vin att jag fixar att dricka bara ett glas vin? Jag har provat 100 gånger tidigare utan att lyckas! Ja, det var en orsak, av många, varför jag inte vill dricka. Jag vill ha tillbaka dagarna. Jag har massor av intressen, saker jag vill göra och då behöver jag tiden. Jag vaknar varje morgon utan ångest och det är underbart. Jag vaknar dock också fortfarande tung i huvudet även om det går över så fort jag kommit upp och rört mig. Tror jag sover tyngre på nåt sätt. Veckan kommer att gå hyfsat lätt tror jag men jag laddar redan nu för en middag på lördag som jag inte kan säga nej till, som jag inte vill säga nej till. Det kommer att finnas mycket alkohol och jag måste bestämma mig för om jag ska berätta som det är, säga att jag har en vit månad, att jag går på en antibiotikakur eller något annat. Det är goda vänner, de vill mig alla väl och jag vet att de skulle stödja mig i mitt beslut om att sluta dricka. Men, jag vill inte berätta hur illa det är ställt med mig, jag vill inte visa mina svagaste sidor. Jag bestämmer mig under veckan hur jag ska göra. Nu en god natts sömn. Önskar att ni alla kände er så beslutsamma som jag gör ikväll :-)

Jag har en abnormal svartsjuka. Den blir bara värre och värre. Jag kontrollerar och kollar upp min sambo. Skäms så :-(

Vi började vara ihop på fel sätt. Vi var båda otrogna mot våra ex. Men vi blev kära.

Han har varit otrogen mot sitt ex flera gånger och han har berättat det. Jag tror inte han varit otrogen mot mig. Jag kan inte räkna det som han gjort innan vi blev ihop på riktigt och separerat men ändå så gör jag det för jag fick reda på att han ljög. Han skäms för det och har sagt förlåt 100 gånger. Nu är det snart 3 år sedan detta och det stör mig att jag ältar fortfarande. Jag hatar att jag tittar i hans telefon....i hans mail....i hans dator.....etc.....jag är så rädd att han ska svika mig också. Rädslan styr....det är helt sjukt.....jag håller på att förstöra vårt förhållande......

Jo och sen så dränker jag all rädsla med vinet....bedövar.....

Hjälp.....jag vill vara glad och lycklig och tro på honom. Han säger flera gånger om dagen att han älskar mig och att jag är hans idol. Att han trivs med mig. Att han vill bli gammal med mig. Men han är också ledsen på att jag inte är glad längre och att jag hela tiden tar upp dåtiden som inte har någon betydelse idag.

För övrigt ingen alkohol idag. Har dock misshandlat magen med olämplig skräpmat. Suck.

Tack för det, och detsamma till dig! Jo det är nog bra att vara lite eftertänksam, och analysera sitt beteende. Kanske hittar man en orsak till att man agerar som man gör - och kanske drar en och annan lärdom av sina fyllerace?!

Idag fick jag ytterligare en anledning att vara tacksam över min nuvarande nykterhet. En nära anhörig har blivit sjuk - och jag behöver hjälpa till. Att finnas till hands, och hjälpa till med en del rent praktiska detaljer. Tänk om jag suttit hemma och varit full, eller varit mitt uppe i en ångestfylld abstinens.......-när man vet att man "behövs" på annat håll. Tacksam och glad över att kunna hjälpa, och dessutom ta förhoppningsvis "nyktra" och kloka beslut - och att kunna lita på att de känslor man känner är äkta, och inte färgade att fylla eller abstinens.......

Du känns som en klok, inkännande och trevlig kvinna. Härligt!

den ändrar som den vill!!!

Ja det stämmer att jag är säkrare och gladare idag definitivt. Njuter av att vara sann mot mig själv. Alkohol förr mig är inte bra så är set och nu vet jag säkert. Hur har du det själv??

Har du testat att gå till AA? Jag har själv börjat göra det och tycker det fungerar. Mycket bra att vara tillsammans med andra som har samma problem och i synnerhet sådana som har lärt sig att leva ett nyktert liv. De är mer än villiga att dela med sig av sin kunskap och sina erfarenheter.

Stort Grattis!!

Du verkade så osäker här i början och nu utstrålar du självsäkerhet och glädje. Det är stort!

Hej!
Grattis till att du klarade av påsken så bra. Det är inte alltid så lätt när man har gäster. Det har gått bra för mig också. Nu är det bara att fortsätta på den här vägen.

lilla Anna

Jag är så tacksam för dina ord i min tråd :-)

Många kramar

Läser en del bloggar. Det här skrev My i sitt blogginlägg om SOS i sockerångest. Beroende som beroende tänker jag.

1. Förlåt dig själv.

- Prata med dig själv som om du vore din bästa vän. Vad hade hen sagt till dig? Inte fasiken hade hen läst över dig och sparkat på dig när du ligger i ångestplågor. Hen hade tröstat dig och berättat med mjuka ord att det inte är konstigt att det blev som det blev. Du är stressad, sockerberoende och föll för det luriga sockertrollet, det gör alla ibland!

Länk till hennes blogg: http://lchfingenjoren.se/

Tack jag uppskattar verkligen dina ord. Du har så rätt om min sorg och obeslutsamhet. Jag vill så gärna kunna dricka "normalt". Ta lite vin max en kväll i veckan utan att det slutar med att jag drycker varje dag i en period för att vakna till och vara nykter i några dagar.

Jag var somsagt nykter i 4 dagar före påsk och då var jag glad och lycklig.....påsken började bra med go och glad Blomman......påsken slutade tyvärr i ångest och skit hos Blomman.

Det ger mig hopp om bättre liv utan A när jag läser om er som är gladare utan :-)

Kram

Jag blir glad för din skull och förstår hur du känner dig. Håll kvar dina tankar de är så kloka, jag tror på dig :)
mod60

Håll kvar i känslan av att du känner dig i bättre fysiks form. Alkohol och ångest hänger ihop och nu när du slutat dricka kommer ångesten säkert att ge sig den också. Du är värd att må bra :) Försök att ta en dag i taget och inte tänka för mycket på framtiden. Lyft varje nykter dag så mycket du kan och bejaka dig själv.
Har du skrivit ner vilka fördelar det är för dig att vara nykter??? Då ser du svart på vitt och kan ta fram listan när du behöver extra kraft.
önskar dig all kraft och styrka
mod60

jag är ledig idag och tänker inte göra många knop. Lite förkyld så det är min ursäkt för att slappa. Känns så skönt att gå ner i varv någon gång och bara vara!
Har idag skrivit mycket på forumet och det är som rena terapin. Gratis är det också:)

Tack santorini och blomman. Jag har skrivit ett långt inlägg i era trådar. :) Det känns så skönt att inte vara ensam i allt detta. Jag har ingen annan som jag är så brutalt ärlig med som jag är med er här på forumet. Mina anonyma sisters and brothers in arms......

Behöver formulera vad jag känner. Ibland när jag läser här är jag för trött för att torka svara så som jag egentligen vill.
Jag läser mycket på forumet och man får sig verkligen en och annan fundering och tankeställare. Fy faaaan vad alkoholen ställer till det. Vad vi gör mot varandra och oss själva är ju inte helt klokt och barnen....

MEN man kan bryta dåliga mönster, det går!! Nu ska jag inte bli deppig. Jag firar ju 101-dagen:) varje nykter dag är en befrielse. Känner mig friare och starkare nu//mod60

Jag håller med Harry. Jag hoppas att du inte låter det gå för långt utan söker hjälp, det finn bra hjälp att få. Du har ju så kloka tankar och är väldigt medveten om din problematik. önskar dig all lycka//mod60

Jag har oxå haft en bra påskhelg, nykter, med familjen. Kände mig så lycklig när mina vuxna barn med respektive och barnbarn var här på påskdagen. Jag tycker inte att det är superjobbigt att vara nykter tvärtom. Det som är jobbigt är att min man. Jag har inte pratat med honom ordentligt sedan påskdagen då han blev rejält berusad. Han tyckte inte det men jag och de andra såg att han var full. Vår tonåring har sett pappa full många gånger. Mamma med tidigare och det var bland annat för sonen som jag insåg att detta går inte, han var ju en stark orsak till att jag tog tag i mitt missbruk.

Jag blir så arg och ledsen och förbannad men det är som att hålla vatten på en gås att prata om det så det gör jag inte. Jag är tyst. Men jag känner ett stort avståndstagande från min sida och det är så jobbigt. Vill ju bara vara nära honom. Vet inte vad jag ska göra. Har försökt prata med honom tidigare men det har ju uppenbarligen inte hjälpt. Han dricker inte ofta, det gjorde jag, men när han dricker......då dricker han sig full. Jag tycker att det är skämmigt för honom men han ser inte det så.
Idag skriver jag mycket och det känns bra. Hoppas du har några kloka tips på hur jag ska förhålla mig till honom. Vet ju att du varit lite i samma sits :)
ha det bra//mod 60

Vi är många som är som du. Det är något trasigt i själen hos oss som vi försöker dämpa och döva med alkohol. Tyvärr hjälper det bara kortsiktigt - sedan blir det ännu värre.

Jag tycker du ska ta din bekymmer på allvar innan det har gått för långt. Sök hjälp hos öppenvården eller gå till ett möte med AA (Anonyma Alkoholister).

Är nu inne på nionde dagen utan alkohol. Har varit på AA-möten 8 dagar i sträck. Känner mig fysiskt bättre men är fortfarande i dåligt psykiskt skick. Har mycket ångest och är rädd. Jag är rädd för att det inte ska gå den här gången heller. Att jag plötsligt en dag ska börja känna mig bättre och börja tänka att det "nog inte var så farligt" och så vidare. Och sen sitter jag där igen en vacker dag, och tar första drinken. Sen går det åt helvete.

Jag gör nu allt jag kan i alla fall, och det kan jag finna viss tröst och visst hopp i. Framtiden får utvisa hur det går.

Du har helt rätt, nä det lilla gills inte....vi behöver lyfta oss själva och ta myrsteg på vägen mot ett nyktert liv.

Jag tror på delmål på vägen mot det stora målet. Lite som inom idrotten??? Jag tänker inte så långt fram, har gjort det tidigare och då har jag alltid börjat igen. "Sluta helt???? Nej det verkar så tråkigt det klarar jag inte" osv.
Nu försöker jag tänka "jag tar denna dagen och kanske denna helgen". Tänker inte på sommaren osv. Vi får peppa varandra så att vi mår bra och kan ha ett sunt förhållande med alkoholen. ha en bra dag önskar
mod60

ursäkta min inledning i mitt tidigare inlägg. Av någon anledning så såg jag inte ditt sista inlägg. Är osäker på om det var publicerat när jag började skriva mitt lååånga inlägg :)
Du har ju haft det skittufft. Kan du bortse från första meningen????
Tänk inte framåt för mycket utan ta en timme i taget. Annars blir det för jobbigt tror jag. En timme i taget och sedan en dag i taget. Jag tänker på dig :)