Senaste kommentarerna i forumet

Kändes tungt imorse, skulle jag verkligen orka iväg? Jodå.
Sen gick det hur bra som helst. Lite minne av eftermiddagssug, och tidpunkt då jag tidigare planerat systemetvända. Men bara flyktigt minne, inte påträngande. Nu på kvällen går det helt bra.

Hälsningar
M

Lycka till imorgon och jag är också glad för din skull . Du fixar det i din takt .
Kram ..../ vv

Idag tog jag tjuren vid hornen och gick på mitt första AA, vi blev inte alls många så det blev en ganska lämplig start och var inte läskigt nånstans. Det underlättade dock en hel del att jag kunde följa med en vän från behandlingen så fick man lite mer trygghet. Under mötet fick jag bland annat som tips att fundera på hur jag ska använda mig av mötena för att de ska ge något för mig, inte så lätt att säga just nu men jag förstår ju att bara lyssna på andras berättelser kommer att ge mig mkt.

Lev och må allihopa! =)

En jobbig dag där jag presenterade 10 händelser ur mitt liv som tyder på att jag har alkoholproblem, detta skulle beskrivas dels vad som hänt och dels hur det kändes under och efteråt för varje händelse. Tungt. Men nyttigt.

Vi fick sedan rita upp en ångestkurva från 0 år och fram till idag, denna ska jag redovisa imorgon. Intressant att fundera på faktiskt och har ni tid över kan ni pröva själv och se vad ni kommer fram till!

En jobbig dag men jag längtar till morgondagen redan nu.

Hej hopp!

För era kommentarer SL och levanu, kul med feedback som sagt! ;) Håller med dig SL att de som står "utanför" ser det nog väldigt tydligt och jag har nog haft det på känn väldigt länge, önskar bara att jag hade kunnat ta mig i kragen och skärpt till mig.

Bra levanu att du börjar känna dig redo för förändring, det finns mkt gott att hämta i livet om man kan välja bort alkoholen! Nu kör vi! =)

att ha en partner som kan låta bli. Men jag drar ju med henne i alltför mycket drickande, och nu har vi kommit överens om att från och med i dag ska vi inte dricka hemma på ett bra tag. Hon får gärna gå på sina tjejkvällar och andra evenemang, men för min del både vill och måste jag nu sätta stopp. Känner mig verkligt taggad och vill att 2015 blir ett helvitt år där många bra saker ska hända. En förutsättning för ett bättre liv, minskad övervikt, bättre kondition med mera är ju att helt sluta med detta meningslösa drickande mest varenda dag. Vi kämpar på nu i det nya året.

Ja det är samma scenarion här.
Några gg i veckan och det ursäktas med att man ska ta en bastu med nån polare eller bla bla. Jag är värd dessa öl för jag har jobbar och tränat osv.
Vilka lögner.

Men nu är det bra för min del med alkohol.
Jag förorar hela mitt liv annars.

Jag dricker typ 15-20 öl varje gång och har minneslucka varje gång med.

Är på den andra dagen nykter och vet att i morgon är suget där. Ska parera med att gymma och promenera. Läsa bok och kolla film.

Jag ska leva för min son och för min fru.

Undrar om denna missbruksproblematiken verkligen är ärftlig som det påstås.
För pappa är periodare och har varit i hela sitt liv.

Alltså fan nu att jag ska lyckas denna gången.
Är på andra dagen helt nykter och vet att i morgon är suget där och sen värre för var dag som går.
Men borde givetvis ge sig det med.
Jag var helt nykter i två månader för några år sedan och det var nog det längsta jag varit nykter på sedan säkerligen 15 år tror jag.

Som nykter gillar alla mig men som full är det tvärtom. Är fullast av alla och säger dumma saker och kräks och sen vaknar på soffan hemma och ibland med spy överallt som en present till min fru.

Men som nykter är jag proffesionell i mitt yrke och uppskattas av dom flesta där.

Mina bästa och närmsta försöker jag att undvika dom berusad just för att jag vet att det kan bli dumt där.

Men nu..... nu är nya livet.

Jag har ingen möjlighet att förändra det som varit men jag ska förändra förutsättningarna för min framtid.

Har dragit till med en ölmage utav allt supande och den ska tränas bort nu.
Ska försöka träna ca 4-6 pass i veckan så att jag inte vill förstöra framgången i gymmet med en fylla. Morot.

Nedstämdhet, men vet inte säkert om det är en biverkan. Hoppas dock att det är övergående.

Du skrev att din sambo går ut och dricker och röker är han införstådd med din resa?? Jag tycker att vi är "super" duktiga som kör på !!

En vän berättade för mig att "feedback" ska ses som en gåva. Hur jobbigt det än kan vara i stunden så måste man vara trygg i att personen mittemot säger de där sakerna för att de bara vill en väl och tycker om en. Kan svida så in i men långsiktigt är det nog bland det bästa för relationen och en själv.

Tyvärr så tror jag att man tidigt kan se på personer att de har ett osunt förhållande till alkohol. Jag var tidigt i min alkoholkarriär den som alltid blev fullast. Då var det ju bara roligt- jag drog ju igång kalaset! I efterhand känns det sorgligt. Något som jag också reflekterar över är hur mycket lugnare det är på tillställningarna som jag är på nu när jag inte dricker. Ibland kommer jag på mig själv att sitta på en middag och tänka "Om jag druckit hade jag fått igång det sällskapet rätt ordentligt". Men kanske får de äntligen vara som de vill, utan att hets-Steglitsan ska härja. Hahahaha.

En vän berättade för mig att "feedback" ska ses som en gåva. Hur jobbigt det än kan vara i stunden så måste man vara trygg i att personen mittemot säger de där sakerna för att de bara vill en väl och tycker om en. Kan svida så in i men långsiktigt är det nog bland det bästa för relationen och en själv.

Tyvärr så tror jag att man tidigt kan se på personer att de har ett osunt förhållande till alkohol. Jag var tidigt i min alkoholkarriär den som alltid blev fullast. Då var det ju bara roligt- jag drog ju igång kalaset! I efterhand känns det sorgligt. Något som jag också reflekterar över är hur mycket lugnare det är på tillställningarna som jag är på nu när jag inte dricker. Ibland kommer jag på mig själv att sitta på en middag och tänka "Om jag druckit hade jag fått igång det sällskapet rätt ordentligt". Men kanske får de äntligen vara som de vill, utan att hets-Steglitsan ska härja. Hahahaha.

Hej förloradsjäl!

Bra att du nu verkar vilja ta tag i ditt problem, nu gäller det bara att visa för dig själv, din familj dina vänner osv att du vill förändras. Som beroendeperson så vill man gärna hålla dörrar öppna för att kunna dricka igen, medvetet och för stunden omedvetet. Vilka dörrar kan du stänga?

Här kommer några tips iaf:

*Bort med ALL alkohol i hemmet
*Sök hjälp, jobbigt men grymt skönt när det är igång!
*Fundera om det finns några i din omgivning som du kan anförtro detta åt
*Gå på AA
*Ta antabus
*Läs på detta forum
*osv

Livet är så himla mkt mer än fylla, skam, ångest, bakishet, konsekvenser. Välj livet, välj din familj. Gör handling av det du säger/skriver annars kommer du ingen vart.

Du har allt att vinna, hejjar på dig!

Kul att medicinen fungerar som det ska! Jag ska också be om att få liknande när jag väl slutar me antabus. Har du känt av några biverkningar?

Hej du. Modigt av dig att skriva här.
Tror dock inte ditt arv ligger dig i fatet på så sätt, kanske ligger alkoholismen där och skvalpar dock.
Vi ska snart ha barn, och jag är så orolig för att kasta bort det livet genom att inte vara där då eller senare.
Bara umgås med andra med liknande problem kanske skulle kunna hjälpa ?
Vet inte vars du bor men träffar dig gärna för gemensamt utbyte.

Håller också med ang. det du sa om partners. Kan inte heller fatta hur dom tänker. Är så glad att min sambo har vett nog att t.ex resa bort med vänner när han då och då ska på galej. Så slipper man få det rakt i ansiktet.

Nu har jag turen att min partner är helt ointresserad av alkohol men däremot reagerade jag på det på julafton när min mor och far tvunget skulle dricka öl/vin under kvällen. Jag vet inte, samtidigt kanske det avdramatiserade det hela lite men det fick mig ändå att tänka till med tanke på att de vet vad jag går igenom nu. Tror dock att alkoholen är lite för viktig, speciellt för min mor tyvärr..

Att alla människor ska behöva dricka alkohol jämt?? Skumt samhälle vi lever i..

Bra att du ryter ifrån och visar lite känslor!!

Jo, det tror jag faktiskt stämmer för väldigt många. Eller sårade, i vissa fall, kanske söndrade också... Många behöver terapi för helt andra saker, efter att de hittat nykterheten.

Men det låter härligt vad du skriver. Just Go go go...

Hej allihopa! Tack snälla allesammans för era fantastiska kommentarer, råd, er respons och inte minst ert peppande! Åh vad det betyder mycket!!!

Jag har nu inte druckit sedan 2a februari på morgonen :) Jag var full större delen av dagen den 2a så jag räknar den 3e januari som mitt nykterhetsdatum.

Har varit på många AAmöten och förvånas om och om igen att ingen av alkisarna ser ut som alkisar... Iallafall inte så som jag alltid sett framför mig att alkisar ska se ut.
Vackra människor med utstrålning, härlig energi, humor och intelligens.
KAnske vi alkisar är missförstådda genier hela högen egentligen.. Sårbara, sköra själar som måste döva våra känslosamma inren med alkoholen.
Men nu är det nog med alkoholen och "alkandet" som jag kallar det. Fan så mycket mer jag kommer kunna uträtta utan den i mitt liv!
Märker redan hur energinivån har ökat och hur mkt klarare jag är i huvudet. Jag har jobbat otroligt effektivt och bra på jobbet idag och jag känner mig mer alert och tuffare än i vanliga fall.

Det här blir inte en lätt resa men jag tror verkligen den här resan är värd att göras. Jag ska klara det den här gången och jag vet att alla ni på det här forumet kommer vara en stor bidragande orsak till att jag kommer att kunna kalla mig nykterist till 100% i framtiden.

Önskar alla en fin nykter kväll. Ni som dricker - starta om imorgon (som jag förstått det på AA så har i princip alla dom där hemska återfallen och ångrar sig lika mkt varje gång och har dödsångest i många dagar efteråt... Det är inte värt det... Alkisbakisångest är den värsta ångesten av alla)!

STOR KRAM!

Ja, det gör ont som tusan och jag haltar runt som en krympling. Kan inte böja tån alls. Men ändå så glad över att vara nära målet!! :)) Jag får helt enkelt träna på crosstrainer eller cykel framöver ett tag.

Jag beundrar din ambitiösa träning, och tycker det är orättvist att du skadade din tå på kuppen. 9 kg är bra gjort.
Hoppas du känner dig som en prinsessa (bara ett uttryck för att må riktigt bra) o att tån får läka fint!

Idag har jag hoppat kört 45 min intervall på löpbandet och 1 halvtimme situps, plankan och lättate vikter. Sen hoppade jag hopprep och kanske råkat bryta en tå. ;P hur man nu lyckas med det ?! Min vanliga otur. Hur som helst ställde jag mig på vägen. Gått ner 9 av 10 kg! Ett enda fjuttkilo kvar så har jag gått ner 10 kg på typ 2 månader.det kommer jag faktiskt fira med vaniljglass o jordgubbar! Fuskar med glass nu, för det är synd om min stackars tå :)

är förstås en viktig anledning att kämpa, och din partner, och egentligen du själv också.
Tråkigt att du inte gillar ditt jobb, men lösningen är inte så konstruktiv just nu
Låter kanske flåshurtig...

Du kanske behöver vara inlagd för avgiftning och behandling? Och gå på AA varje vecka?
Eller något annat, men upp å res dig å försök igen!

Du behöver din lever för din hälsa, och för att bli en bra pappa behöver du din hälsa.

Själv har jag god nytta av en medicin som kan ta udden av återfall, naltrexone.
Vänta inte, iväg med dig till vårdcentral eller beroendemottagning imorgon!

Jag hejar på dig!

Jag har gått och skakat på huvudet över samma sak. Helt ofattbart. Utom om partnern har ett eget beroende, då blir det svårare.

ja det blir enklare när man kommer in i rutinerna igen och allt rullar på.
Blur galet med sömn och mat när man är långledig....
Gott med mjukstart på 3 dagar.. :-)