Senaste kommentarerna i forumet

Ja, vad är det för diet Ebba? Sinnesjukt äckligt också? ;-)

Usch, vad det dör är jobbigt med barn och föräldrar.... Tyckte du var bra som tog kontakt. Om båda föräldrar säger att det där får ni reda ut själva. Vad händer då?

Hade en lärare som lät min och en annan ha samtal bara de två i flera veckor. De fick förklara och lyssna. Sedan verkade det lugna ner sig och inga mer bråk och det var ganska många år sedan.

Vad du hinner med!!

Ja, det återstår att se. Surret har det varit gott om men allvarligt, hur mycket får man ut av det, som Muränan skriver. Helt slut och bakis och ingen minns vad som SAS egentligen... Visst, folk öppnar upp sig men jag tycker bara det är jobbigt att höra om saker och få känslor som inte kommer fram när folk är nyktra. Även förut.

Du får väl känna efter och se vad som händer och hur du känner efter ett tag. Umgänget kommer nog också ändra inriktning på vägen...

Tack Muränan å Ebba!
Sinnesjuk kost, e det typ dileriumvete, nötter och en schitso-choritzo?

Härligt och uppmuntrande att du finns kvar här för oss som är ganska nya! Vill också bli omprogrammerad och bli av med lusten för A. Ska verkligen hålla ut.

v

Läst i din tråd, bra jobbat med dina 16 dagar. Det där med umgänget är ju en lite speciell grej. Jag förstår vad du menar, har själv lite svårt för när andra börjar bli påverkade av alkoholen, och märker det snabbt. Det är väl lite dubbelt, deras alkoholångor och omständighet i samtalsämnena blir en påminnelse om hur jag själv var för inte så länge sedan, och det skäms jag över. Både att jag kan sätta mig till doms över hur andra dricker och att jag själv varit den som andra måste tänkt så om... Men till tankarna om umgänge och hur det blir - jag tror att det är oundvikligt att det blir en skillnad i umgänget och sättet att umgås på. Jag är inte längre intresserad av att sitta uppe halva nätterna med djupa samtal som ändå ingen kommer ihåg och oftast bara var monologer från olika personer, går hellre hem tidigt och vaknar tidigt dagen efter. Har tackat nej till vissa evenemang där alkohol kommer att vara huvudingrediensen för för många. Har å andra sidan fått ett nytt/annat sätt att umgås med andra, mer aktivt och där det även ingår att man kan köra bil, och där det inte behöver finnas med alkohol alls. Har upptäckt att vi har en del vänner som faktiskt inte alls måste dricka mängder med alkohol, som förmodligen druckit mer för att de umgåtts med oss. De som druckit mest har vi nästan helt slutat att träffa.
Vet inte riktigt vart jag vill komma, men poängen är väl att när man själv tar ett steg åt sidan av vägen och ändrar riktning så kommer kanske även andra saker att ses på nya sätt och med andra ögon. Det behöver inte alls bli sämre, även om man tror det först.
Håll ut nu, och låt appen ticka på med alkoholfri tid!
/m

Herregud vad gott det låter med med rökt öring som du förmodligen dragit upp själv. Jag har inte fått i mig ordentlig middag. Så hungrig och blev avundsjuk. Tusen tack för att du lade till att den blev torr :)

/ Ebba, hungrig och får väl bre sig en macka för min kille går på sinnessjuk kost och träningsdiet just nu och jag kom hem sent, orkar inte svänga ihop nåt. Så....nu vet ni....hehe.

Ja, Akvariet, jag mår bra nu. Det har varit en resa som gått upp och ner, men ändå... det har gått så mycket bättre än jag någonsin kunde trott de där veckorna/månaderna före beslutet och efter de första veckorna efter. Bara håll ut - det blir bara bättre.

Det finns måååånga föräldrar som vägrar se sina egna barns tillkortakommanden. Mina barn och andras ungar. Hoppas det ordnar upp sig. Kram

Jag blir alltid väldigt misstänksam då folk börjar tala om något som låter som "underlivsmedel" och i den där videoföreläsningen gjordes jämförelse bara med vitt bröd, vilket väl är det ohälsosammaste som finns näst rent socker (och alkohol ;-). Så motsvarande effekt kan antagligen uppnås med en hel del andra livsmedel också.

Det sagt, så kan jag fortsätta med att berätta att korngrynsgröt gjord i mjölk är en traditionell rätt här i Finland. Förr gjordes den i den svalnande bakugnen under natten efter bakdagar. Fantastiskt gott och värt att prova på, om man någonstans har tillgång till en gammaldags vedeldad bakugn. Gröten kan också kokas snabbare (ungefär som risgrynsgröt) och blir då nästan lika god. Det har också blivit populärt här med ris uppblandat med korngryn, eller gryn av andra sädessorter. Då är naturligtvis grynen förbehandlade så att koktiden skall bli lika med risets. Finns inte motsvarade produkter hos er, här finns de i all butiker?

Jag har förresten för mig att vad vi äter också påverkar alkosuget. Åtminstone upplever jag själv att hunger och alkosug lätt kan förväxlas med varandra, så det kan nog vara värt att satsa litet extra på att äta mat som ger lång mättnadskänsla. Tack för den tanken!

Så bra det går för dig, roligt att läsa! Själv har jag också tappat i vikt, men inte så mycket. Har iofs inte så mycket jag behöver tappa heller, mer ett par godiskilon. Sötsuget är verkligen helt enormt vissa kvällar. Tränar också mycket och mår bra av det på alla sätt och vis, sömn, mat, humör och energi. Har inte kunnat träna så som jag velat sista veckorna pga skada och förkylning och känner mig frustrerad direkt - och godissuget ökar.
Jag hade en period efter ett par månader när jag egentligen inte var så intresserad av varken jobb eller något annat än träning och soffhäng. Det hängde i ett tag, och jag kände mig frustrerad över mitt ointresse, men känner att det kom tillbaka under våren. Tänker att det kanske är så att det händer så mycket med en själv att det är svårt att hålla fokus på flera områden. Nu känner jag att jag har ganska bra balans mellan arbete och annat i livet, för första gången på länge (åratal...)
Fortsatt lycka till med både vikt och alkohol!
/m

Härligt att höra att du mår bra. Inspirerande för en annan som knappt börjat sin resa. Känner igen det där med botten är nådd, min botten. Och jag ska inte dricka, inte idag, inte i morgon, inte... men det är en kamp och det är skönt att läsa att du mår bra och att omprogrammeringen fungerar, även om den tar tid. Det blir förhoppningsvis mindre av en kamp längre fram. Tack!

Usch , vad trött och snurrig jag var ett tag i slutet på en lång jobbdagarna. Får tänka på att jag viktminskningen påverkar... Äta och sova och träna lagom. Ja, måste ha nytt att trigga på för att motivera mig ;-)

Tack, för uppmuntran. Kvinnor verkar inte förlora vikt som män när de slutar med A, verkar det som. Ja, sockret är en stark drog!, För min del har inget funkat innan jag började träna och eftersom jag inte dricker på kvällar och nätter så stoppar jag inte i mig, salt, fett och kolhydrater sent på dygnet. Fick höra av en vän som haft PT att inte äta kolhydrater efter 16.00. Tror faktiskt bara det kan göra stor skillnad att hålla sig till den regeln. Läsk är förödande. Många bekanta som bara slutat med läsk och rasat i vikt. Men kan ju dansa, sjunga, rida, simma, yoga, ha sex som frigör endorfiner som gör oss starkare och piggare, då blir det lättare att välja en sund väg och inte ta A. För min del fungerar det så. Behöver endorfiner!!!

Märker att jag är väldigt lugn på jobbet, nästan ointresserad. Ganska cool men inte samma driv. Å andra sidan har jag nog inte haft en sund relation till jobb. Jobb har varit stor del av mitt liv, istället för en del. Det är annorlunda för mig men kanske helt normalt??

Kram

Hektisk dag...
Började som vanligt kl 06.00.
Duscha, körde till Jobb. Fullt upp med avtalsansökningar, bokslut samt isorevision. Allt på en gång..
Kom hem och hämtade största sonen hos en kompis, släppte av honom för att köra och hämta en ny gasoltub medans han bytte om till fotbollskläder. Sladda in på fotbollsplanen och sen hem och satte igång att röka en öring som vi bestämt vi skulle ha till middag, styckade ner rådjuret under tiden, vacuumpacka allt.
Hämtade sonen på fotbollen, inte bra.....
Han hade knuffat en annan kille ganska rejält, hände för ca 1,5 år sedan oxå. Dom drar lixom inte jämt + att min son har ett jävla humör när han sätter den sidan till.. Blev uppringd av föräldrarna och förklarade noga att vi har nolltolerans mot våld i vår familj samt att jag pratat med min son rejält om detta.
Skickade sedan ett sms att han skulle säga förlåt imorgon och om dom kunde rapportera om så skett.
Fick svar att ok, men att deras son var jätteledsen och det var inte första gången.
Suck... Likadant förra gången, det blev föräldramöte på skolan och hela kittet. Mötet började med att dom började prata om att det finns föräldrar som slår sina barn... Jag satt som ett frågetecken och undrade om detta verkligen var relevant. Nåja..
Jag skickade ytterligare ett sms där jag poängterade att vi verkligen klargjort för X att våld inte accepteras samt att dom kanske kunde prata lite med Y om att tänka på sin kommunikation. (Han kan vara en retsticka vilket fotbollstränaren + fröken förklarat samt jag själv sett det) Fick INGET svar. Han måste vara ett riktigt A-barn...
Jag har ju sträkt ut hela min arm och ursäktat min son men dom verkar begära något av oss som jag inte kan ordna, typ att han bytar skola. Eller är det bara deras "kultur" som gör att dom har ett hetsigare "inte se sitt eget fel" mentalitet som gör det.
Jaja. Drygt iallafall. Hatar tystnad. Bättre dom skriver att dom tycker jag e dum ihuvet eller något.
Ps. öringen blev torr som fnöske och smaka pi.
Ha en fin kväll!

Välkommen hit Stingo! Forumet har hjälpt mig jättemycket och jag hade inte klarat detta utan att skriva/läsa här. Starkt av dig att hoppa över vingården! Det hade jag också gjort. På mina konferenser/resor blir det ofta vinprovning och det kommer ju inte funka. I och för sig ska man ju spotta, men det är en ganska onödig risk ändå.

Hur som helst - välkommen hit! :-)

Ha Ha. Härlig inblick i den automatiserade hjärnan. Känner verkligen igen mig. Och det dyker hela tiden upp nya programsnuttar som alla slutar med =öl, =vin eller =sprit. De har också en tendens att dyka upp när man inte är beredd på det, Tyvärr finns det väl ingen quick fix, så det är bara att kämpa. Ständig omprogrammering.

Har också funderat en del över det här med att dricka "normalt" eller att sluta helt under lång tid. För mig har det drickande bara blivit värre tills jag för drygt två veckor sedan fick nog och slutade. Jag säger inte att jag aldrig ska dricka mer, det känns för definitivt. Men jag säger inte heller, som jag gjort tidigare, att jag ska dricka max 2 ggr/vecka eller när det är fest. Jag klarar inte att dricka måttligt eller normalt. I alla fall inte just nu, det innebär att jag antingen får fortsätta dricka med ingen eller dålig kontroll eller inte dricka tills vidare. Just "tills vidare" har blivit mitt mål. Samtidigt som jag "samlar" på stories och alkoholens skadliga inverkningar på livets alla områden, bl a genom att läsa här. Mer övertygad nu än när jag slutade. Det finns verkligen inga skäl att dricka, och ännu mindre om man är som jag, inte kan ta ett glas utan hela flaskan.

Jag mår bra av att skriva av mig här. Hoppas det hjälper dig också

Vilken historia du berättar. Tack för det. Vad stark du är som både berättar här och IRL och verkligen TAR fighten. Kämpa på! En dag i taget.Inget glas idag

Kram
/Akvariet

Som jag sa, så är mitt nuvarande mål att hållas torr det här året till slut. Sedan får jag göra ett nytt beslut, så det finns nog tid att fundera.

Så är det andra hotellkvällen med bara två nollöl som rumskompisar. Har som vana att inte gå ut och äta på kvällarna, om det inte finns någon social orsak till det. Ogillar skarpt att äta ensam på restaurang och med stadig frukost och ännu stadigare lunch, finns det verkligen inget behov för mera än en macka på kvällen. Går kanske ut på promenad litet senare och köper mig en glass. Man får så härlig Italiensk glass på strut här.

Är just nu ganska så nöjd med att skippa den där vingårdskvällen. Visst är det synd att inte kunna njuta av det goda sällskapet, men de där kvällarna brukar bli ganska så blöta (inte bara för mig) och jag har ett viktigt möte i morgon på morgonen, där det definitivt inte skulle passa att stappla in och lukta gammal sprit.

Jag resonerade som du. Jag ska kunna dricka normalt, håller mig till öl. Tja jag klarade det inte. Vi är olika men jag tror inte på att en missbrukare någonsin kan dricka normalt. Finns ju en vetenskaplig undersökning att folk som haft missbruk kan dricka. Fundera lite. Om man vill dricka normalt, vad är vinsten av att kunna och chansa?

Tack för ert stöd. Har gjort ett litet kort på min fru, min son och en flaska Jäger. Det står "Vilket väljer du Magnus?" Ska jag ta fram om suget kommer. Jag känner mig stark och självsäker. Nu jäklar ska det fightas. När jag tog mig samman efter sista loben bestämde jag mig på allvar. Kommer bli nykterist kommer inte chansa. Jag vet den morgonen när jag skulle berätta för mina kollegor. För många kom det som en chock medans för vissa hade jag berättat lite lätt. Det som gjorde mig så glad var elevernas reaktioner. En tjej lade armen runt min nacke, kommer ihåg det så väl. Du Mange du stack inte för att vi är jobbiga på dina kemilektioner va? Ska vi hämta en kaffe du ser lite nere. Vi ska vara snälla, extra snälla. Nä ni är bara fantastiska sa jag. Kände små tårar rinna på min kind. Kunde varit min dotter. Jag tror dessa tjejer anade något men de dömde inte mig utan såg människan. Så jag blir jävligt irriterad när man säger att våra ungdomar är jobbiga. Kaffet kom och vi pratade om allt. Du Magnus du får inte göra så här vi har letat efter dig. Vi åkte till xxxxx och kollade om du blivit nedslagen eller så. Mina elever visade mer empsti än många av mina kollegor som knappt sa hej.

Det går att lyfta sig ur skiten. Jag är periodare kunde hålka upp flera månader. Kram å er alla.

Tjugosex kronor för ett paket. Helt ok, det är ju som en fin Ale på bolaget. Hohoho..
Har blötlagt nu och imorgon ska de kokas.
Matkornen åt jag och testade blodsockret på morgonen. Det var betydligt HÖGRE än det brukar vara. Konstigt sammanträffande bara kanske. Ska pröva imorn' igen. Sedan är det dags för "äkta vara".

Alkoholsuget då..? Ja, idag satt vi och pratade fiske på jobbet och igen kom associationerna.
Naturupplevelse, lyckat fiske och kompisgäng= öl.. Fortsatt omprogrammering!
Det är ju faktiskt roligare att komma upp tidigt på morgonen, sätta på en fluga och njuta av naturens stillhet utan tungt huvud.

Dagen fortsätter och det börjar gå upp för mig att det är fredag imorgon. FREDAG!
Fredag = berusning!
Nej! Den här fredagen skall det bli fredag = hyrfilm, god mat och kanske en alkoholfri öl. För att sedan på lördagen komma upp tidigt och njuta av en slapp lördagsmorgon.

Ja, en liten inblick i mina associationsbanor och försök till omprogrammering.

Ha en skön kväll!

Hoppade faktiskt litet till vid det ordvalet :)

Eller just ordet kul borde jag ändra till intressant och lärorikt. Alkohol och dess negativa konsekvenser är ju allt annat än kul...

Muränan! Det var precis vad jag behövde höra. Du har så rätt. Det är mitt liv och bara jag kan styra det. Man får bara ett liv och det är helt korkat att inte ta tillvara det.

Kram från Lila Anna