Senaste kommentarerna i forumet

De första månandena* skulle det stå 👀

Hej varafrisk
Du skriver: ska försöka fixa den här dagen....3,5 timma kvar tills Systemet stänger...
Vad skulle vara annorlunda i dig för att du skulle skriva:
”Den här dagen fixar jag! 3,5 timme till systemet stänger- jag har planerat upp de tjmmarna så jag kommer inte att kunna gå på systemet, skönt!”
Kram

När jag planerar så, så blir det tyst på tjattret 😊
Sån bra insikt. Här och nu och hjälpsamt för stunden men också en bra grej i verktygslådan.
Jag minns att de flesta nyktra månaderna (liksom det sista pimplande året) var präglat av oro och liksom ett nervöst väntande på när något skulle hända och detta något var väl ett glas.
Det var jobbigt att parera.
Men det går över. Det är så mycket (allt!) av det som är jobbigt i början som faktiskt går över. Finns inte ens som ett eko.
Påminner om det. Ha en ljuvlig kväll, kram.

@Annabell
Bra att du planerar upp dagarna, man vinner mycket på det.
Så ska jag oxå göra nu när jag tar tag i livet.
Ha en fin Valborg! 🔥🤗

@Varafrisk det är lätt att fatta att det här med tidigare kollegan påverkar dig.. Men så bra att du får fortsatt stöd. Och att det verkar vara en bra kontakt med socialsekreteraren. Önskar dig en fin helg🌸

@Natalia @Se klart @Sisyfos @Tofu på besök @Rehacer Varmt tack för era hälsningar, för hjärtan, kramar och fina ord. Blev så rörd för den värmen ni ger mig och ja...jag känner att ni är med mig:)

Så svårt att bryta detta destruktiva drickande...detta mönster..jag har tidigare skrivit på de dagar då jag druckit fast jag har inte skrivit här påverkad mer än någon enstaka gång. Man ska ju inte ha druckit när man skriver här på forumet och vara nykter när jag skriver är verkligen något som jag vill! Men nu har det varit så att jag har inte kunnat skriva även om jag inte har börjat dricka det har räckt med att ha vinet och ölen här hemma....det har känts så fel...så misslyckat!

Veckan som gick har inte varit så bra, det blir den ju inte när man dricker. Så himla trött obeskrivligt trött! Och så himla orolig för min hälsa!! Och därtill den där jäkla skammen...som säger till mig hela tiden nu borde du väl förstå!!

Mycket att göra på jobbet. Tunga ärenden där jag använder mig själv som verktyg. Och igår morse blev jag så besviken, arg och ledsen på min chef. Jag ska försöka formulera mig kort (något som är supersvårt för mig) och inte för uttömmande men ändå så att ni kan förstå. Min chef bad mig komma in till henne igår morse. Hon berättar att man försöker avskeda en kurator på en annan arbetsplats. Jag vikarierade för den här kurator för ca tre år sedan under en kort period. Under en månad arbetade vi parallellt fast hen pratade aldrig med mig, tog tillbaka sitt telefonnummer innan jag hade slutat. Vi hade en grupp på Messenger vilken hen tog bort mig ifrån direkt. Hen var så där utfrysande som man inte riktigt kan ta på. När jag kom tillbaka till min nuvarande arbetsplats berättade jag detta för min chef men jag ville inte att hon skulle gå vidare med detta. Jag skulle ju inte behöva möta den andra kuratorn i mitt vardagliga arbete. Igår berättar min chef att hon hade ändå berättat detta för HR-avdelningen. Hon undrar om jag vill berätta om det igen, för min chef (som inte är chef över hen) och hens chef vill använda det som underlag. Hen som man vill avskeda har inte varit på arbetet under två år pga pandemin, har arbetat med smittspårning. Tydligen har hen en missbruksproblematik. Min chef kallar hen för psykopat. Det här samtalet går snabbt över. Min chef säger att det är absolut sekretess på det här. Så utan på något vis vara förberedd har jag fått en historia i mitt knä som jag tänker att jag inte ska ha...plus att man önskar att jag ska berätta om saker som jag har lagt bakom mig och gått vidare. Jag är verkligen inte förtjust i hen, och när hen ser mig känns jag som luft men jag vill inte vara delaktig något avsked av henne. Det måste vara på ledningsnivå.

Jag blev väldigt påverkad av detta och jag kände mig verkligen fångad dessutom tror jag även att jag blev påverkad av berättelsen pga att hen har en missbruksproblematik. Kl 13.30 hade jag tid hos socialsekreteraren för att svara på massa frågor, ett underlag till hennes utredning och beslut. Jag flexade alltså ut ca 3,5 timma för min arbetsdags slut. Kollegor frågade mig om jag skulle göra något särskilt eller bara njuta. Jag svarade...inget särskilt...bara njuta...snacka om att känna sig oärlig. När jag kom till socialsekreteraren var jag så fylld av berättelsen med min kuratorskollega att jag var tvungen att prata om det för att sedan kunna svara på frågorna. Jag var verkligen ledsen. Så jag berättade....sa även att jag var rädd att jag inte skulle få vara kvar på rådgivningscentrum eftersom jag inte blivit nykter...rädd att de inte skulle tro på mig att jag vill bli nykter...tårarna rann längs med kinder. Socialsekreteraren sa ...du kommer få vara kvar. Hon sa även jag ska berätta något för dig som jag inte berättar för alla men jag tror att det skulle vara bra för dig...Hon sa att hon hade varit missbrukare i tjugo år. Minns inte riktigt nu om det var både alkohol och droger. Hon sa...nu jobbar jag med några som tog hand om mig. Jag sa....tack för att du berättade...det kändes skönt. Och, sen körde vi igång med alla frågorna...och vissa frågor fick jag skatta. Det handlade om alkohol, droger, spel, kriminalitet, psykiatriska sjukdomar, min man, mina barn, mina föräldrar, syskon, släkt...efter 1,5 timma var vi färdiga. Om ca en vecka ska vi träffas igen tillsammans med min kurator och hon ska redogöra för sin utredning men hon sa redan igår att jag kommer bli beviljad fortsatt stöd.

Så jag känner mig ganska tömd.....har mycket att göra på jobbet....vilket i och för sig är kul....men det gäller att inte stressa upp sig. Idag är det Valborgsmässoafton...ska ta det lugnt...ev gå ner till en Valborgsmässoeld....vi får se. Idag är det även sju år sedan min man absolut inte kunde få ner en bit mat...det slog helt stopp...två veckor efter det fick han diagnosen matstrupscancer...idag är han frisk...men påminns om cancern varje dag...då han inte kan äta för stora portioner, att viss mat, frukt mm är mer svårsmält....men han är otroligt duktig på att ta hand om sig.

Vi får se...kanske skriver jag snart igen...ska försöka fixa den här dagen....3,5 timma kvar tills Systemet stänger...

Kram till er alla och med en önskan om en så bra Valborgsmässoafton som möjligt:)

Ja, jättemysigt. Hoppas att ni kommer bra överens. Katter är jättemysiga.

@Annabell Läst dina inlägg, och som vanligt ler jag☺️ Det är befriande att få le lite när jag också fattar att det är stora och säkert lite tunga förändringar du gör. Lite självdistans och humor gör ändå livet lite enklare och det behövs😅 Stor kram och trevlig valborg!!😍

Tack Våren (börjar med smeknamn nu 😆), Se klart och Torn 😀❤️!!

Det arbets-ilskna i en är ju faktiskt väldigt knutet till alkohol… För det första uppstår och förstärks det för att man dricker. För det andra är det ingen charmig upptäckt om sig själv när man märker att - om man slurkar i sig lite vin, så blir man istället kvittrande glad för en stund och typ klappar om dammsugaren vänligt när man ställer undan den😳. Inte så autentiskt beteende nåt av det… 🎭

Igår efter skola och jobb tog vi bilen till ett badhus en bit bort och hängde där. I afton har jag planerat att vi ska besöka en brasa som man INTE kan cykla eller gå till 🚗🔥😅! Och snabbmat på vägen dit 😆! När jag planerar så, så blir det tyst på tjattret 😊. Hoppas att ni får en fin valborgsmässoafton🌼❤️! Välkommen sköna maj! ☀️🦆✅

Varit några riktigt tunga dagar, är fortfarande tungt men nu har de kommit in lite solsken i livet. Ska bli med katt. En liten skygg men nyfiken tjej som varit med om mycket under sina första år. Hon har fått kämpa både för sina barn och sig själv. Kan känna igen mig i henne, vaksamheten, aldrig kunna slappna av, alltid behöva va på sin vakt. Hon är på ett bra ställe nu och gör framsteg och lär sig att alla människor är inte elaka. Samtidigt skrämmande ja bli ansvarig för henne. Men känner hon kommer in i mitt liv rätt i tid. Vi behöver varandra 💕

Hej gumman 😘

Vi finns här oavsett hur det går. Hoppas du kan känna det ❤
Min väg är heller inte rak ännu och känner mig ofta misslyckad bland alla som nått bättre framgång. Men de har kommit längre i sina beslut och jag uppskattar att få skriva om mina misslyckanden också. För det är en krokig väg och en del av resan.

Tänker på dig.
Kram 🌹

@Sisyfos är ut balans bara. brukar ta lika många dagar o bli hyfsat normal som de dagar ja druckit. så denna gång va de 4 dagars drickande. nu har ja ej druckit på 4 dagar. så imorgon börjar jag antagligen smått bli bättre. skulle gissa på lördag nästa helg så mår ja bra igen. märkt att återhämtningen blitt värre o värre me tiden. vad för typ av förening?

@Sisyfos tack. Det är jätte jobbigt när ens barn mår dåligt man bli så ledsen. Jag hoppas varje dag att det vänder i dag blir han 14 år.
Håller mig nykter och tack för tipset om radiodokumentären. Kram

@Sisyfos tack. Det är jätte jobbigt när ens barn mår dåligt man bli så ledsen. Jag hoppas varje dag att det vänder i dag blir han 14 år.
Håller mig nykter och tack för tipset om radiodokumentären. Kram

Babysteps!
Ibland tänker jag på utmaningar (jobb) som en stor jäkla pizza quattro eller 12 stagioni - och var börjar man äta då?
I nåt litet hörn, bara.
Vi har mycket att stå i, i det moderna livet.
Förr fanns inte på min kartan att denna vila - ligga på sofflocket alltså- var en förutsättning.
Men det är det, @annabell
Ett måste. Dröna upp ovanför ditt liv och spana. Det går inte att klara av utan- vila- pauser-gröna fält i kalendern.
Tänker ofta på en kompis som röntgade lungorna och berättade för läkaren att hon hade svårt att sluta röka ”för det är så stressigt med jobbet”
”Du får väl byta jobb” var läkarens svar.
Vi kan inte byta bort våra barn- även om iaf jag har varit beredd att sälja dem billigt i vissa lägen.
Men vi får dra ner, skruva ner.
Köpa färdig mat eller äta varma mackor till middag ibland. Tacka nej när det är för pressat. Det är en sorts rehab detta- men de flesta av oss är inte inlagda då. Men långsamt, vilsamt och att förstå att det nyktra jobbet tar kraft och energi.
Du fixar det här! Kram 🌸✅

@Annabell Helt perfekt! Det viktigaste först, göra allt för att må så bra som möjligt, och därmed minska uppkomsten av en längtan efter alkohol. Sova är en jättebra sådan grej! Där fick Tjatterfjanten en smäll som heter duga! 😍 @vår, ha-ha, stor igenkänning där. Det tog flera månader efter att jag hade blivit nykter innan jag slutade vara förvånad hur jag kunde vara så lugn och avslappnad vid många situationer.😅 Förr när alkoholen styrde mitt liv blev jag jämt irriterad, förbannad och frustrerad över minsta småproblem, eller tråkiga sysslor. Och så trodde jag att alkohol var lösningen. 😣 Man blir verkligen mycket mer ”chill” som nykter. För mig har det blivit en enorm skillnad.

Kram

Hej Martin Luther

Välkommen till oss på Alkoholhjälpen. Du har tagit steget och startat en tråd i vårt forum, kanske ett steg av fler som leder till förändrade och bättre alkoholvanor? Berätta gärna mer om hur du tänker och vad du skulle vilja ha stöd i. Ibland kan det ta ett tag innan en tråd får fart, det kan hjälpa att skriva lite mer.

Vi finns här,
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Tänker ibland på helheten i det där med beroendet. Du dricker 2,5 liter öl varje dag. Beroende på styrka så är det ju en ansenlig mängd alkohol. Men öl innehåller ju också mycket annat. Normalt blir man ju väldigt mätt på så mycket öl, så jag tänker att din kropp måste vänja sig också med ett annat kaloriintag om du slutar.
Snus och kaffe låter som en dålig ersättning, men du kanske äter ordentligt också. Annars är ju det ett tips, börja äta sunt för att må bättre. Lycka till nu, bra kämpat!

@Annabell Bra gjort! Ja, så är det ju! Jag har bla målat om huset, rivit och satt in nytt kök, tvättat mattor och sofföverdrag i full fart tillsammans med alkoholdjävulen och fixarfrasse! Värsta polarna! Nu när alkoholdjävulen fått dra åt fanders pustar även fixafrasse ut. Slipper fixa med andan i halsen hela tiden och vara irriterad på den som råkar stå i vägen. Dammsugaren riktigt smällde när den åkte in i väggen runt ett hörn titt som tätt😂. Nu kan en städning delas upp på flera dagar då allt inte behöver göras på en gång och dammsugaren har slutat att fara in i väggen. Det finns till och med tid för vila. De egna förväntningarna på hur duktig och snabb jag ska vara har omvärderats, bättre lite skit i hörnen än ett rent helvete😁.

Ha en fin fredag!❤️🌷

Oj, så tråkigt att höra om din son Branda. Jag har liknande historier från människor i min omgivning. Jag tycker att det är så konstigt att det inte skrivs mer om det som känns som ett eskalerande problem.
Skolan har ett stort ansvar. Hoppas de hjälper till. Tror det fanns en radiodokumentär om hemmasittande på SR om det skulle vara intressant. Ni är verkligen inte ensamma i det. Bra att du håller dig nykter. Barnens mående är svårt att hantera,
Kramar till dig!

@Varafrisk
En ny dag idag, hoppas den blir välsignad och att solen lyser extra på dig idag! 🤗

Det låter inget vidare Aldro med de symtom du får. Att man inte känner av något när man dricker beror säkert på den effekt som alkohol har på kropp och hjärna. Dophamin frigörs när man dricker. Blodkärl vidgas. Det du skriver om halsen känner jag inte igen. Drack du mycket? Drack du starksprit? Starksprit får verkligen helt andra effekter på mage och hals. Det är få gånger jag har druckit det.
Alkohol har ju en väldigt tråkig bieffekt i form av oro och ångest och du verkar ha rätt mycket oro. Du känns också rätt färdig med alkoholen. Du skriver verkligen inget positivt om att sticka, snarare tvärtom. Tråkigt att din bror och din omgivning verkar ha alkoholen som intresse. Skulle du kunna gå med i någon förening eller nåt och fp lite andra kontakter?
Ta hand om dig!

Och en liten hälsning från mig också. Önskar dig en fin fredag.

Snabbtitt-in för att sätta min ✅ innan jag somnar 😊 och för att skicka tacksamhet och kram till er 🥰. Jag valde att avstå två lite pressande grejer idag som jag planerat, och jobbade hemifrån ist. Passade på att städa och så sa jag till min pappa när han kom förbi ”shit vad trött jag är - skulle behöva sova en stund!” När han sa ”Gör det!”, så var min självklara tanke att ”hehehe, jag måste ju dammsuga och fixa klart och jobba fattar du väl”. Men sen tänkte jag om, struntade i allt och gick och la mig 😅. Har verkligen börjat inse och förstå att tjatterfjanten nog är ganska tight kompis med fixarfrasse… Små steg 🦆😊. ❤️

Kommer här med ❤️