Senaste kommentarerna i forumet

Så otroligt stark du varit/är!! Var stolt över dig själv!

Snart dags att ändra din rubrik till: Möjligt att leva ett normalt liv utan alkohol!!!!

Jag har rest en del med familjen, mitt nästa projekt är att åka till Indien eller Sri Lanka och ta två veckor på ett Ayurveda hotell.
Jag är inte den som gillar goda och onda stenar mm men dom jag känner som varit på Ayurvedabehandling säger att man får en tokig nystart.
Äter rätt, träffar läkare som ordinerar kost. Sover mediterar om man vill, Springer, softar dricker te mot alla krämpor. Låter som en blandning av Spa och och rehab m skön semester utan alkohol och tobak. Det bästa är att det är förhållandevis billigt. Kanske är bra att sätta upp ett mål/datum som man låser sig vid?

Tack det Konstnären

Det var en pers som heter duga, Jag var själv på väg in på avgiftning första dagen men pallar inte att hamna i journaler som nu samkörs. Allt börjar bli så kontrollerat och jag tror många drar sig för att gå till läkaren därav, Själv tänker jag vänta i 6 veckor innan jag går till min husläkare tills levervärdena förhoppningsvis är OK. Helt sjukt.

Hur som, fantastiskt att må bättre men med huvudvärk och fantastiskt trött. Nu ska det ätas normalt då jag tror det delvis är orsaken till min orkeslöshet tyvärr ingen aptit.

Vilken fyllestory.

Jag kommer ta en vit månad efter semestern om någon frågar, blev för mycket på semestern vilket är sant. AW är kul men det kanske räcker m 1 cola och sedan gå hem? Själv ska jag göra en latte på min nya kaffemaskin, sen blir det tvätta och städa.

< det e så jäkla gött att kunna ventilera här

Sorry om jag babblar på om ingenting

Men känslan nu att kunna köra bil till stranden, är otroligt skön,
Det e lite konstigt, för jag känner mig bakis, även fast jag ej drack en droppe igår, det e också lite mysko.
Kaffet nu smakar så jävla göTt också,
Kaffe e ju också en slags drog, men en ganska snäll en. :)

Jagbglömde skriva, måndagen efter så gick jag faktiskt till jobbet, men var högröd i ansiktet och så jävla svettig att det såg ut som att jag hade duschat.
SEN, var jag hemma fyra dagar

Nja, somnade väldigt fort i soffan, sen vaknade jag vid 3 och, sambon hon hade redan gått in i sovrummet, jag låg kvar, kände mig sjuk, tog tempen, ingen feber, men ändå varm, lite kallsvettig, låg puls dock, skönt, men högt blodtryck, trots att jag sovit, känner det så väl, det gör ont i huvudet, lite svullen i händerna, tryck bakom ögonen,
Nu, helt ok, somnade om runt halv fem i sovrummet, vaknade nu igen, gerd reflux på mrgonen. Men det har jag alltid haft, dock sämre vid stress, och abstinens är ju en slags stressor. Denna vecka är sista semesterveckan för mig, och jag tycker det känns ganska dåligt att börjanjobba igen, många kollegor kommer föreslå aw varje dag, just förmatt slutet av sommaren är ju kvar, och uteserveringarna är öppna.

Min generation, 80 talisterna dricker fortfarande som om det inte finns en morgondag, undrar hur många som hinner dra i bromsen innan det e försent,

Min värsta jobbfylleskandal är en resa med båten till tyskland, med mitt gamla jobb, två nätter på båten och en heldag i kiel, jag har inget minne av någonting nästan, vi klev på båten, käkade, sen taxfree och upp på däck, alla med varsitt flak öl, för att njuta av solnedgången, nästa jag kommer i håg är några glimtar från en uteservering i kiel, på båten igen, sjöng kareoke, sen att min chef bankar på min hytt, tillbaka i göteborg, helt värdelöst, jag hade dessutom tydligen slängt alla mina kläder överbord, och skor, så jag gick imkalsonger hem, detta låter sjukt, men sant. Gick runt en klädaffär och köpte en lusekofta, och gröna fiskebyxor, och åkte hem,
Jag var hemma från jobbet 4 dagar. Det var det som varvstaartskottet till den uppsägningen

Bra gjort av dig, har följt dig här inne. Nu är det värsta över och det kan bara gå framåt nu. Har själv haft enorm ångest
när jag druckigt, till slut satt den i hela tiden hur mycket jag än drack. Det var en vidrig tid och jag var tvungen att genomgå
avgiftning. Det är nu drygt 10 månader sedan jag drack, och nu är jag inte sugen längre. Kan gå dagar då jag inte tänker på
det alls. Men jag har inte blivit övermodig, jag har en gard i fickan som jag tar till i jobbiga situationer.
Starkt jobbat ben
Konstnären

Låter som din man gärna vill truga på dig ett glas, men han kanske inte förstår att du menar allvar. Jag hade lätt för att sparka på mig själv
när jag höll på att prova. Som sagt det gick 2 ggr och tredje var det kört. Nu har jag ju inte druckigt något på drygt 10 månader, men känner
att skulle jag prova nu vore det katastrof. Jag kan bli sugen när man går förbi en uteservering och det sitter kanske ett par med en immig
rose emellan sig. Då kan det hugga till i mig. Men det går över. Jag kan tycka att jag är dum som passerade den där måttlighetsgränsen för
länge sedan. Men något som är bra är att jag nu vet. Vanans makt är stor. Tror att det handlar mycket om att då och då i dom situationerna
kunde jag ta till vinet. Ibland är det jobbigt att vara alldeles naken med sorger, problem och inte kunna flyta bort med A.
Men jag har ju fått ett liv utan ångest och är pigg varje morgon.
Ha en fin dag lilla Anna
Konstnären

Tänka sig att det kanske funkade, tredje morgonen 72 timmar senare är det kanske över. Trött efter på tok för lite sömn men lugn i kroppen och knoppen.

Hur gick det i natt, sov du ngt?

Själv tror jag att jag mår rätt bra tredje morgonen. Trött efter 2-3 timmars sömn per natt.

skojar du

högt blodtryck, hjärtklappning och svettas så det rinner om mig i omgångar i går och i förrgår.

nu är det bättre på kvällen, hoppas att jag ska somna om någon timme

Jo, det e sant, e van vid strängare moderatorer bara hehe,

Jo, enda gången det inte är så svårt, är om jag har tränat innan. Som idag. Men numgör det lite ont i kroppen, typ, som feber, men jag har ingen feber, känner du igen det?

Hur går det?

Äntligen kväll

Snart får man sova i några timmar

Ingen bra ide att lämna ut e-post telefonnummer eller namn i forumet. Det kan bli knasigt i framtiden då all info ligger kvar.

Min favorit är hälften ramlösa hälften kranvatten massa is och färska jordgubbar i ett stort pintglas.

Jag mår bra för tillfället, pallar du att sitta på en uteservering utan att dricka?

Ville bara säga att min mamma åt Antabus varje dag I ett halvår och det var den bästa tiden I mitt liv att få ha en nykter mamma. Hela familjen levde upp och Vi Gjorde roliga saker tillsammans! Jag kan bara tänka mig Hur bra din familj nu också mår! Kämpa på! Min mamma söp bort hela sin familj, 3barn, man, bra ekonomi, fint hus etc... Nu sitter hon själv I en lägenhet! Du verkar vara stark, jag tror på dig!

Jag har blivit så peppad av alla på forumet, så nu ska jag till systemet imorgon och köpa billabong alkoholfritt mousserande vin och avnjuta I helgen på div tillställningar! På måndag skriver jag igen och Inget misstag ska ske i helgen!

Lycka till!

,,, såklart, glömde skriva det :)

löpning är helt jäkla underbart!!!
endorfinerna lättar upp mitt humör, sitter på en uteservering,
ska vi peppa per e mail kanske?

Då har två nyktra dagar avverkats, mår fortfarande mest dåligt men det är bättre tror jag. Kan inte äta, har ingen aptit men förstår att jag måste. Ligger i sängen och tittar på filmer så jag blir alldeles snurrig. Nu börjar funderingarna komma om hur kroppen mår.

Hög igenkänningsfaktor för mig i ditt senaste inlägg.

Tror det var I boken "Anfäkta" som författaren skrev att ett glas av det goda Chateu Vaddå bara retade upp honom.
Samma för dig & mig tror jag? Ett glas bara triggar igång odjuret. Mer, mer, mer.
Gäller ju då att försöka ha med sig det i tankarna när hjärnan börjar försöka övertala en att det nog går bra med "bara en öl", eller vad det nu rör sig om för "ädel" dryck.

Känner också igen det där att man ska prestera på topp om man ska må bra. Kritik eller pikar på arbete som jag utfört bet ganska hårt förr.
Detta är också något jag försökt att jobba mentalt med. Att inse att man f_n inte kan vara bäst på allt. Eller till och med inte alltid på topp när det gäller det man är bra på heller!
Man får försöka vara lite snällare mot sig själv mentalt, inte alltid hala fram piskan så snart man tycker man har presterat under sin förmåga. För då infinner sig ju behovet av att försöka "trösta" sig med något... Och dagen efter kommer piskan fram igen... Det blir liksom ett självspelande piano.

Nä, vi duger bra utan att behöva vara bäst jämnt. Den där Tolles tankar om att försöka fokusera på just nu, inte förr, inte framtid och att fundera på vem "Jag" verkligen är hjälper mig massor.
Skönt att höra att du mår bra nu.

//Buzzz

Orange är grym, även den är beroendeframkallande.

Sporta är bra, själv cyklade jag MTB i ett närliggande naturreservat under dagen. Har ont i lårmuskeln, dålig form.

Schyssta apor :)
Varför just bananer?
Jag dka ut å springa en lugn runda, i nån park nu tror jag, löpning är också en drog, fast en bra drog
Orange is the.... E den bra?

Toppen

Själv sträcktittar på Orange is the n black säsong 2.
Tog en dusch och bäddade m nya lakan, känns fräscht.
Ätit mer bananer än vad Skansen köper in per vecka på tre dagar.

Minns en gång då vi var i Afrika då aporna sprang in och öppnade kylskåpet och tog mat om man glömde altandörren öppen.

Jo det går bra, orolig i magen, svettig, men helt ok. Har legat på stranden hela dagen, riktigt avkopplande, man glömmer av bekymmer då.
Tycker det är skönt när kl slår 18' för då stänger systemet, och man har klarat av ett steg i alla fall :)