Senaste kommentarerna i forumet

Imorgon en vecka. Jag sörjer att inte som i kväll få dricka gott rött vin när jag lagade god mat. Allt är annorlunda nu. Rastlös, deppig emellanåt, manisk och sugen... på något. Tränat fem dagar i streck för fösta gången på flera år. Forumet är bra stöd för motivationen och framåtblickandet. Vet att jag och familjen mår så mycket bättre utan A.
God kväll och natt!

Varför kan jag inte tänka på något annat än vin just nu. Har allt man kan önska, men det känns helt meningslöst och oviktigt när det enda jag vill är att ha mitt kära gamla vinglas brevid mig. När ska detta sluta?

Där är jag nu..På botten, där jag känner mig som bottenskrapet. Har avslutat en 7 års lång relation med min man.. nu väntar skilsmässa och ännu mer sorg..har druckit varje dag i några veckor nu. Men har på nått sjukt sätt intalat mig att det är ok när man går igenom något svårt. Dessa ursäkter, ush! Har kärat ner mig totalt i en man som jag vet inte är bra för mig..lägger all tid jag har på att tänka på honom. Antar att det är för att slippa tänka på den egentliga situationen. Jag har inte tänkt så mycket på mitt missbruk på sistone utan låtit det flyta på och levt ut det. Känner mig avtrubbad..som att jag flyr verkligheten, är rädd för att känna efter och möta reaktionen om jag bryter ut ur spiralen. Jag vet inte om jag ens vill sluta dricka i dagsläget... vilket är såå tragiskt. Känns som jag har tagit hundra steg tillbaka, och nu är det hundra jävla mil till att bara komma tillbaka på spåret igen. Ångesten är dämpad så länge jag dricker dagligen.. men efter en dag blir jag darrig i kroppen, svettas och blir helt sjukt muntorr på ett sätt jag aldrig innan upplevt. Antar att missbruket det verkligen sätter sina spår nu, och det skrämmer mig. Jag har ingen matlust...har gått ner 4 kg på 2 veckor... Det enda som finns är suget efter alkohol. Vad är det som händer??? När jag tänker på uppbrottet med min man, känner jag mig ledsen så klart, men jag har inte fält en tår.. vilket känns konstigt. Jag älskar den mannen med hela mitt hjärta men det har varit en sjukt jobbig relation, nu när han pluggar utomlands har det varit lättare att ta beslutet på avstånd. Jag är avtrubbad, har inte kontakt med mina riktiga känslor och jag är rädd att möta dem..vilket jag vet att jag kommer göra när jag slutar dricka
kärlek till er och tack för att ni finns!
Filosofen

Är ute och åker husbil en vecka. Härligt väder och jag gillar det.
Men så provocerad jag blev första dagarna av alla BIB:ar överallt på campingen!
Rödvinsglaset med till diskbänken i servicehuset, en öl i latte-hållaren på barnvagnen osv osv.
Först blev jag avundsjuk och irriterad, men nu har det släppt.
Jag snittar nog en 6 koppar kaffe och 2 liter cola om dagen, men jag har inte tagit mig ett återfall till.
Får tacka tältgrannen på Öland som "dagen efter" spydde ner hela sitt tält vilket framkallade starka minnen av hur en baksmälla känns!

Vill sluta men alla vill att jag ska med ut, och förstår inte mitt problem

Jag med, inge mer alkohol, nu får det vara nog, samt hitta äkta njutning på annat sätt! lycka till för oss

Lexi!

Så härligt att det går bra för dig! Jag önskar dig en riktigt fin och nykter sommardag.

lilla Anna

Lexi! Så roligt att det går bra för dig att vara utan alkohol. Jag håller tummarna för dig att det går bra i dag också!

Kram från lilla Anna

Konstnären! Just så är det. Detta är mitt liv och jag väljer själv hur jag ska leva. Alla har rätt att leva sitt liv som de tycker är rätt för dom. Det här med nykterheten är faktiskt en process man måste igenom. Det handlar inte bara om att inte dricka vin. Det handlar också om att växa som människa. Det är en process som man måste igenom. Allt man stoppat under mattan kommer upp till ytan igen. Men det är bra. Det gäller bara att vara i balans så man klarar av det. Jag har börjat gå på den vägen och det känns väldigt bra. Ok. jag har snubblat några gånger. Men jag känner mig definitivt starkare och mår mycket bättre. Jag har börjat att säga ifrån vänligt men bestämt till barnen om något inte passar mig. Döm om min förvåning när inget bråk inträffar.

I går drack jag inget vin och idag mår jag så bra. Hörde på nyhetsmorgon i dag, att en ny klinisk undersökning visar att de som avstår alkohol har större chans att inte få hjärtkärl sjukdomar. Det är väl bra och ytterligare ett skäl att vara nykter. Ha en riktigt bra dag önskar lilla Anna

Vad bra att du börjat skriva här fortsätt med det. Det har hjälpt mig till max. Känner igen mig, i slutet satt jag hemma för det
mesta och rökte och drack. Visst släppte ångesten ett par timmar, men kom tillbaka senare sju ggr. jävligare. Till slut hjälpte det
inte att dricka, den fanns med hela tiden. Slutade illa för mig. men för mig vände jag skutan i september förra året. Hade inget val
helt enkelt, dåliga levervärden, avgiftning och kroppsliga symptomer samt psykiskt. Jag valde att leva och det ärjag glad för idag.
Jag tar bara en dag i taget. Eftersom du skrivit här har du nog tänkt till. Ha en fin dag.
Konstnären

Visst är det så att det där första glaset på bryggan, gärna blev 10 eller fler för mig. Jag är en person som oxså vill vara till lags.
Sitter i sedan barnsben tror jag, jag är ett mellanbarn och fick alltid medla mellan syskonen. Sen har det bara rullat på, ofta med män,
vara till lags. Men när jag var tvungen att sluta med A berättade jag för dom närmaste vännerna hur läget. Följden blev ett utanförskap
för mig som jag har svårt att förstå. Kanske man inte passar in längre man ser och hör allt. Men där går gränsen för min snällhet.
Detta är mitt liv, och jag har bestämt, no alko. För den saken kan jag vara riktigt ego och gå över lik nästan. Men alkohol finns precis
överallt och det får man väl lära sig att leva med.
Vi tar en dag i taget och är snälla mot oss själva
Kram Konstnären

Hej kruven
Resan är inte enkel. Suget kommer och går. Håll ut det blir enklare att stå emot. Emellanåt kommer suget men det är enkelt att se fördelarna med den vita vägen.
N.A pilsner.....tyckte som du i början, meningslöst.
Nu sitter en kall Clausthaler som en löning på kontot!

Ha det - kämpa på!

I dag har vi inga gäster i stugan. Det har varit mycket besök här hela sommaren. Det är roligt, men jag har inte haft en chans att tänka på mig själv. Det har gjort att jag faktiskt druckit för mycket vin. Jag skulle ju inte dricka mer!!! Det är så svårt när man blir frestad hela tiden. Varför kan jag inte säga nej !? Jag har ingen ursäkt. Det är bara dålig karaktär. Sommaren är kort och underbar och inte kan väl ett litet glas rosè på bryggan skada? Men det är ju just det det gör. Ett glas blir snart två och har man tagit två kan man lika gärna ta tre. Känns det igen? Jag vill ju inte ha det så här. Jag vet att om jag varit ensam på bryggan så hade det inte blivit något vin. Det måste vara så att jag inte kan stå emot socialt tryck. Det är ju så dåligt. Det är det där gamla problemet att vilja vara till lags. Men det är idiotiskt att förstöra sin hälsa för att man inte törs säga ifrån eller inte vill sticka ut. I dag blir det ingen alkohol och längre än så ska jag inte tänka. En dag i taget. Jag ska försöka att vara litet snäll mot mig själv också. Då blir det säker lättare att säga nej.

Det glädjer mig att det går så bra för dig, toppen. Själv kryssar jag för 10 månader idag. Fantastiskt, känns det, det trodde jag aldrig.
Jag tror att mitt tänkande en dag i taget, plus detta forum har räddat mig. Vilken stöttning jag har fått under resan hit. Men för den
skull känner jag mig inte högmodig, det får aldrig ske, jag känner mig ödmjuk och tacksam över livet. Mannen vandrar lite stappligt
framåt på sin nyktra väg, vet inte hur det ska gå, men jag hoppas han klarar bara en dag och en dag. Det har faktiskt varit mitt
ledmotiv, en dag i taget. Kunde inte tänka hela livet blev bara för tungt. Ibland är det svårt att ta problem som uppstår i nyktert tillstånd.
Jag har alltid skjutit upp saker och gömt mig bakom alkoholen.
En dag i taget Lexi
Konstnären

Det är alltid så skönt när något berättar att det blir lättare längre fram. Visserligen har det varit oförskämt lätt än så länge, men jag vet ju att det kommer att komma dagar när det blir jobbigt med sug o längtan. Tur då att detta Forum finns och att man kan läsa och ta till sig andras erfarenheter, både bra och dåliga. Nu har det snart gått två veckor utan alkohol och det känns som sagt, bara jättebra hittills.
Lycka till alla!

Hej, bra jobbat, fortsätt så. Jag kan säga att jag fortfarande äter enligt lchf, det har blivit en livsstil för mej. 20 kg har jag blivit av med och dom kommer inte tillbaka fast jag fuskar en del med glass så här på sommaren. Glass och jordgubbar. Ibland tar jag lite alkoholfritt rosevin, finns riktigt gott med 0,5% alkohol, det ger inget sug. Varit nykter över två år nu och ska så förbli. Håll ut, det blir lättare sen, lätt t.o.m! Det blir självklart fast det är svårt att tro.

Tack weekend och konstnären. Jag har en stark känsla av att det är nog och med både rädsla för alla skador och misär alkoholen kommer att orsaka mig och mitt liv. Trodde nog som många andra att jag kunde kontrollera och även runt om mig så ingår alkoholen i det sociala. Skönt att sluta på semester och i en familj där inget alkohol finns. Läst alla kommentarer nästan här på forumet och förstår att suget kan komma och förmodligen kommer när jag är stressad och pressad eller nere. Det är också lätt tror jag att intellektualisera användandet och särskilt när man varit utan ett tag. Jag har kontroll. Jag dricker mindre i sällskap men ensam kunde jag dricka tills jag slocknade. Började och grunda innan fester och fortsätta när jag kom hem men måttlig i andra människors sällskap. Det är varmt och jag svettas ymnigt. Är det avgiftningen, tänker jag. Vaknar pigg och lägger mig tidigt och läser med yngsta och själv. Positivt. Åhaga som var så aktiv och kreativ hoppas på lusten och inspirationen igen, utan ruset!
Jag inspireras av er! Tack

Tack Konstnären! LCHF är ju ett sätt att äta där man utesluter kolhydrater och det är ju hos mig i varje fall, kolhydraterna som triggar igång ett sötsug eller annat sug som gör att jag faller för diverse dumheter. Har testat detta sätt att äta flera gånger, men faller oftast för mackor och då kommer också suget efter vin. Konstigt, men så är det. Minns att Santorini och gjorde så att hon började med LCHF i samband med att hon slutade med alkohol och det fungerade bra för henne också.
Det där med att känna ett sug efter en iskall öl en varm sommardag, är ju egentligen inte så konstigt. Sorgligt bara att vi inte kan ge efter för det, men det finns ju mycket annat gott som vi kan dricka istället. Får väl bara omprogrammera hjärnan till att tänka på ett iskallt glas med något alkoholfritt.

Så gott att läsa att du hänger på! Vi är ju nästan lika gamla här på forumet!
Kan vi så kan NI.....

Ha det - Kämpa på!

Kämpa på. Det är så jäkla skönt att slippa tanken... "jag måste ha ett glas" det enda som lugnar mig, enda gången jag är lycklig.
Så fel men det är vad alkoholen gör med en. Trångsynt och längtande efter ett glas. Finns inget positivt med alkohol.

Ha det - kämpa på!

Det känns i dina rader att du inte vill detta längre. Då har du kommit en bit på vägen. För utan viljan att förändra går ju ingenting. Visst är det så att A framkallar ångest, i alla fall gjorde det hos mig. Hade ständiga panikattacker, kunde inte gå in i en affär bland folk. Sen kom det där mörkertänkandet som var hemskt, kunde inte se något positivt i någonting. Nu är panikattackerna borta och det är underbart. Visst har det varit tufft att sluta, men det har varit värt det 100 ggr om.
Idag tar vi inget första glas
Konstnären

Grattis till dina 12 dagar idag om jag inte har fel. Gud vad bra, och att du inte har något sug. Vet inte riktigt vad LCHF är för något, är det en diet. På torsdag ska jag
sätta ett stort kryss i almenackan 10 månader. Kan knapp tro det, känns som en kort stund sedan jag befann mig på andra sidan nästan. Men igår kväll när jag
satt på balkongen i värmen kom en blixtklar tanke till mig att det hade varit gott med en iskall öl. Jag blev alldeles kall, och fick jobba lite med tankarna och styra
om dom till det numera normala. Fy tänkte jag ska man aldrig bli fri. Nej inte riktigt tror jag, gäller bara att leva med ett missbruk som följeslagare.
Men har jag klarat en höst, en vinter, en vår så ska jag klara en sommar oxså. En dag i taget inte längre tänker jag.
Starkt jobbat Lexi och att du mår bra glädjer mig.
Kram Konstnären

Nu har det gått två helger utan en enda droppa alkohol och jag känner inte någon lust efter det heller. Äter ju LCHF också och det gör nog sitt till att jag inte har något sug efter vare sig alkohol eller kolhydrater. Godis har jag aldrig varit sugen på, men mackor har varit mitt fördärv och när jag druckit vin så kom alltid suget efter mackor och så gick alla viktminskningsplaner åt skogen, igen. Jag är så glad att jag nu har fixat 11 dagar och att suget håller sig borta. Hoppas det fortsätter så här länge länge......

Känner igen mig. Belöning efter jobbet och till helgen blev till slut mer och mer. Efter tuffa år i relationen, på jobbet och en hemsk sjukdom sökte jag än mer tröst och lugn i vinet. Min man slutade helt för ett år sedan. Jag fortsatte och någorlunda måttligt men suget finns där jämt på eftermiddagen och kvällen. Sista veckorna helt destruktiv, isolerar mig mig med drickandet och inser att jag missat många fina stunder med mina tre barn. Bara glad när jag är lite berusad när jag är hemma. Jobbar mycket för övrigt. Har försökt förut och börjar misstänka att det festliga drickandet orsakade min första ångest och depression. Jag får så djävla dåligt sa,vete för mina barns skull. Sitter här och svettas dag två som ny medlem här.
Kram till alla starka som gör sig av med nervgiftet långsiktigt och säger ja till livet! Jag ska kämpa.

Härligt med cykel till jobb!
Inte för att man är bakistvungen utan för att det är......bara....är!
Signerar 260 dagar.

Ha det - kämpa på!