Senaste kommentarerna i forumet

Efter en hel del resande igår, kom jag äntligen hem igen. Planet som skulle landa i Halmstad, fick istället landa i Jönköping och sedan en lång bussresa mitt i natten och i full snöstorm innan jag äntligen kom hem. Ingen rolig dag, men skönt att vara hemma igen. Och idag är första dagen på mitt nya liv och än så länge känns det jättebra. Imorgon åker vi, dottern och jag, och hämtar hem min nya lilla valp och det ser jag enormt mycket fram emot. Då får jag förhoppningsvis så mycket att tänka på att jag inte hinner längta allt för mycket efter vin. Varje gång jag idag har tänkt på det och saknat mitt glas, så skyndar jag mig att tänka på något annat istället. Måste hela tiden hålla mig sysselsatt, i varje fall tiden mellan tre på eftermiddan och fram till sex-sju på kvällen. Klarar jag mig så långt, så går det värsta suget över av sig självt. Det är alltid efter lunch och hela eftermiddan som är svårast, då vill man ha det där att gå och längta efter. Men, jag får hitta annat att längta efter.
En dag har gått bra i varje fall. Här får man räkna dagar.

Kände jag men det går att stå emot. Ikväll funderade jag inte på det.
Kämpa på

Dag 6. Fredagskväll. Frun tar ett glas rött till maten. Då är det tungt faktiskt, men jag håller mig till vatten. :)

blåsten och havet. Tog mig till staden. Här är det som det brukar.
Efter lite bestyr sitter jag i saluhallen -där du säkert hänger ibland Fia-
och tar en dricka. nu in i helgbestyren. blir nog bra, och gröna skylten
skippar jag på hemvägen. trevlig helg alla!

Hej NyMan! Vill bara påminna dig om att det är dags att börja fila på Forumets egen julvisa nu, om du inte redan har gjort det :)

Kram och glad/god/lycklig andra advent! Fia

Bara en helghälsning till en god vän! Vilket jävla rävväder. Idag skulle jag lätt ha kunnat inbilla mig att en varm glögg skulle vara helt alldeles underbar när jag äntligen kom in i stugvärmen.

Men vem lurar jag. Tycker glögg smakar apa och lägger sig som en gräsmatta över tänderna. Men det luktar gott. Två saker hindrar galenskapen åtminstone ikväll. Antabus och tidig arbetsmorgon i morgon.

Hoppas du får en bra helg, hur du än gör!

Kramar Fia

Hej Surfina! Tjata på du om ditt, vi läser. Det där med stressutslag har jag också haft ( inte lika allvarliga som dina. Husläkaren räckte) för drygt ett år sedan när jag vantrivdes med arbetet och livet, ökade självmedicineringen för var dag. Det blir blev bara värre.

Men det skiter vi i nu för idag har du glada nyheter; Hoppas ni får en underbar förlängd helg du och barnen. Att du får en chans att visa dom vilken mamma du kan vara. Så ta vara på denna tid.

Kramar Fia

Hej Morla! Tack för att du hörde av dig. Jag förstår att du kan känna dig både vilsen och olycklig. En separation är aldrig trevlig just när den sker, men det kanse kan bli bättre? Kanske hittar ni aldrig tillbaka till varandra igen. Men just nu känns det som ett mindre problem. Ytterst få har dött av en separation. Bra många har dött av alkohol och/eller dess bieffekter. Men allt det där vet du.

Så försök ta nya tag. Börja med att ta antabus igen. Har du ingen så kontakta samma läkare som förra gången. Sen skriver du mer här. Vi finns här i både med-och-motgångar. Du är inte ensam.

Kram och styrka skickar jag dig!

Fia

Hej på er. Tack snälla för att ni hör av er och bryr er om, det värmer. Har inte varit inne här på ett tag. Har pendlat mellan olika sjukhus eftersom jag fått stressutslag över hela kroppen som inte vill försvinna...kanske inte så konstigt egentligen. Ja ja, rätt hjälp ska väl komma till slut.
Utöver det så är det 'som vanligt'. Pendlar lite upp och ner och fram och tillbaka. Idag kommer i alla fall barnen och ska förhoppningsvis stanna minst till på tisdag. Det glädjer mig verkligen, ska bli så mysigt (och skönt att jag vet att det inte kommer att bli något vin under dessa dagar, tanken finns inte ens).
Nu tjattrar jag bara på om mitt...typiskt mig ;-)
Kram på er där ute och jag önskar er en fin andra adventshelg.

God morgon
Sitter och kurar med en kopp kaffe. Ska snart gå ut med hunden och
det ser jag inte fram emot. Blåser nästan storm och snöfall, usch.
Igår kväll när jag var ute med henne stod hennes öron rakt ut såg
ganska festligt ut.
December snurrar på och det känns som även jag har kontroll över den
lilla jävlen som viskar till i örat. Han har inte gett sig av riktigt än
men så fort han börjar e sig till känna får han en käftsmäll av mig.
Idag är livet underbart, det var det inte för några månader sedan.
Känner mig stark i kroppen och psyket som en urkvinna.
Nej på med kopplet och ut.
Ha en skön dag
Konstnären

Vad glad jag blir när jag ser era inlägg i min tråd! Nej, det går urdåligt. Jag har separerat och känner mig helt vilsen och olycklig. Dricker massor. Ska göra ett nytt försök att sluta.

Jag som bara är i den allra första fasen i min nykterhet hade ganska mycket funderingar över hur månaden December skulle bli.
(Full)knökad som den är med en massa tillfällen då man bara "ska" dricka.
Men det ska gå bra. Jag har ingen som helst lust att offra det sköna lugn som har lägrat sig över mig och min familj. Njuter fortfarande av morgnar då jag vaknar av mig själv före klockan, fullständigt utvilad.
Det stora sömnbehov jag haft i många år pga alkoholen (och även efter de första veckorna) börjar minska och jag känner mig pigg ända till tio-tiden på kvällen. En tid då jag brukade däcka in i en sömn som var allt annat än återhämtning. Jag vaknade visserligen även då av mig själv vid fyrasnåret, men det var med ett ryck, svettig, törstig och ångestfylld... Varför skulle jag vilja få tillbaka det?

Här har jag kanske hittat EN anledning till varför det hjälper att skriva i forumet? Man påminner sig själv om hur det var och hur det är idag.

Riktigt skönt att du fortfarande finns här Berra och stöttar, det är starkt efter så många år.

Ja, jag hänger i alla fall på och gör dig sällskap över den här helgen, med kontroll, med välmående!

Buzzz

Tack Pellepennan! Du får mig också att tänka till (och skratta ibland). Den där korven, ja. Samma eller liknande som de har på 7-Eleven. Bara lukten av den gör att jag inte vill gå in i butikerna längre (mackarna slipper jag då jag saknar bil) och sedan ser man att andra människor väljer att stoppa den i munnen. Obegripligt! Men kanske är det som när jag själv har valt att hälla vin i strupen. Man tror att man inte har ett val? Vi har alltid ett val.

Nu ska jag välja att tömma lådor och duscha. Sista jobbhelgen på ett bra tag.

Fia

Godmorgon i Hobbithålan Pellepennan! Förstår dina rader om självvald isolering. Ibland behöver vi det och självvald ensamhet är aldrig ensamt. Om bara fler kunde begripa det så skulle nog världen vara bra mycket bättre.

Hjalmar Söderberg har skrivit så träffande om det.(och mt har citerat det flera gånger) Mycket tänkvärda rader, ska försöka hitta dem åt dig.

Dessutom är vi ju inte "riktigt" ensamma här framför våra datorer/telefoner. Hoppas du hittar en styrka och en lagomnivå som passar just dig i helgen!

Fia

och dricker té... mysigt med vovven som snörvlar lite / mt

Inget sug, inget planerande, bara helg utan fyllånger...
Känns det konstigt?, det borde det inte vara, för det är som det borde vara, innan man blev beroende...
Imorgon ska jag köra två tjejer till jobbet som jobbar på grannfirman, de ska ha julfest..
Jaha julfest, det ger mig kalla kårar utmed ryggraden, Hujedamig som krösamaja skulle ha sagt.
Vi ska ha våran om en vecka, men på något sätt när det involverar mig själv numera så är jag inte rädd längre, jag vet jag fixar det, inget problem.
Men när man tänker på hur det en gång var, Hujedamig!

Stod och surrade med en hantverkare som hade varit ute och druckit öl kvällen innan, det gick inte i så många knop den dagen ska man säga.
Han såg sliten ut och påstod att det var sömnen som fattades honom, jojo sömnen...
Han berättade om alla nya ölsorter han hade testat, och vi pratade om alla gamla....
Försökte minnas alla smaker och berättade ur mitt minne, men men kunde bara känna sticket i munnen och kylan, inte den distinkta smaken direkt.
Ölrapen som hade en förnimmelse av....malt?, eller var det beskan, nej beskan satt ju i munnen liksom sötman, var det humlen som kom i rapen???
Jag blev minst sagt helt låst i mina tankar och tappade talförmågan, minnas minnas, hur smakade de mörka ölsorterna, sött?, kaffe? choklad?
Jag gav upp och nickade bara instämmande till slut och han upptäckte hur mitt intresse svalnade, vilket jojointresse han måste ha tyckt jag hade.

Samtidigt, vem bryr sig, är det viktigt??
Inte ett stort problem, saker som är viktiga håller sig kvar i mitt minne, i mån av plats.
Skickade iväg fimpen över den frusna gräsmattan, gick ner för trappen och lämnade problemet där det upptäcktes.
Jag kunde inte "leverera" ett fullgott tyckande hela vägen ut, hålla kvar en diskussion, utan gav upp.
Nederlag, nej knappast jag gav upp och höll inte fast i något där mina intressen hade tagit slut, det är ovant för mig, men nyttigt.
Förändringen i mitt inre pågår alltså fortfarande.
Vi kunde i alla fall förenas i vårat gemensamma tyckande att folk är som mest puckade när det dricker de dyraste sorterna när de är som fullast och kan tillgodogöra sig smakerna som sämst, de borde ha börjat med whiskyglaset för fyrhundringen istället för att avslutat den med den när pengarna var slut.
Ytterligare ett bevis för att man inte tar de bästa besluten när man tror att man är som smartast, alkoholen ljuger för oss om vår tillvaro.

Nu ligger man och väntar på att stormen Svenne ska göra sitt intåg under natten, det ska kännas extra mysigt att höra hur det viner utanför när jag själv ligger under ett varmt och skönt täcke, lite som den känsla man får när det regnar under natten när man ligger i ett tält.
Man förstår att man som människan är liten i naturens makter, men ändå känner sig trygg i sin tillvaro, det är stort det med.

Tryggheten över att veta att jag inte vaknar upp under morgondagen med dödsångest, det är nog ännu större..
Kontrollen över mitt egna liv har tagit sin början, jag har fortfarande en valmöjlighet att kunna ändra på det, men vem vill byta bort den möjligheten?

I morgon är det Fredag, jag mår konstant bra nu, och fortsättningsvis under hela helgen, jag har kontrollen, vilka gör mig sällskap med den vetskapen?

/Berra

Jag bäddar i ordning en madrass på golvet. Känns tryggt på något sätt, som när man var liten.
Soffan är ledig, om någon annan också vill sova över så går det bra. Kanske vill jag inte prata men nu när det finns en tv kan man ju somna till någon film. Säkert kommer jag att prassla med en chipspåse och smula ner, men jag städar upp i morgon. Min hund brukar snarka lite men det är bara att peta den i magen så brukar den rulla ihop sig till en något förnärmad boll.

God natt

Hemma... Jaha, ett tillfälle till med alkohol avklarat. Fick en konstig känsla, när det fanns en vinbox och öl framme, kände en lockelse av själva boxen, men inte av vinet som dryck. Mer som att boxen sig är ett föremål som skickar signaler till min hjärna. Kan inte förstå själv att jag inte var sugen på att dricka. Nu var vi ju flera som körde och det underlättar kanske, men ändå. Sådana saker har inte avhjälpt suget innan. Har jag kört, så har jag hällt upp vin när jag kommit hem, för att,kompensera för att jag avstått tidigare. Skön känsla.

Kommer på fler saker att vara nöjd över (med nykterheten):
- behöver inte tänka imorgon att jag var vinpratig ikväll
- behöver inte tänka att jag hade velat fylla på mitt glas en gång till men inte gjort det, eftersom det skulle kunna tyda på att jag dricker för mycket
- behöver inte känna mig dum imorgon och undra om det var någon mer som tog ett glas till hemma
Ja, det finns fler saker, men det får räcka med de här ikväll.

Tänker på det som Weekend skrev i sin tråd, om att rekommendationen är att hålla uppe 90 dagar för att bryta hjärnans mönster. Har också läst det någonstans här på forumet, men tycker att det låter som en kort tid. Isf skulle jag kunna bryta min nykterhet i mitten på januari, och vad har jag hunnit ändra då? Klart att jag har visat för mig själv att jag klarar mig utan alkohol i tre månader, men det är en kort tidsperiod, där det är många situationer och personer man inte hunnit träffa. Jag vill fortfarande inte sätta upp några tidsgränser eller yttre ramar för min nykterhet, men i smyg tänker jag att jag vill vara fri från alkoholen under en lång tid.

Imorgon är det fredag, och jag ska träna på em. Inte längre för att jag känner att jag behöver ha något inbokat för att mota bort vinsug, utan för att det känns bra att starta helgen med ett träningspass. Skönt!

Nu är det sovdags, med vinden vinande utanför... Hoppas vi inte blåser bort!
God natt!

Hej Monami! Jag tror att det blir bra att trappa ner för då får du mindre negativa biverkningar.Du ska se att allt ordnar sig!

Hej Pellepennan! Visst är det skönt när man känner ett behagligt lugn! Var hos en kompis o fikade,hon ville bjuda på glögg men jag sa nej tack o det kändes så skönt jag känner just nu att jag vill inte ha något alkohol utan jag vill ha verkligheten att veta vad jag säger o gör.hon frågade varför o jag sa bara att jag inte var sugen,vågade inte säga sanningen!

Torsdag idag. Ska ha lite samkväm på jobbet ikväll och det kommer att finnas alkohol. Känner ingen oro eller sug efter det, och det känns skönt. Dagarna går och suget efter vin är i stort sett obefintligt. Tänker inte heller att jag vill prova, rädslan för att trilla dit igen är alldeles för stor.

Påminner mig om det positiva med att vara nykter:
- med utlovad storm är det helt ok att tänka att jag kan ta bilen hem ikväll
- att sova utan att vakna vid 4-5-tiden och känna att hjärtat slår, huvudet känns tungt och torr i munnen
- att kunna träna när jag vill
- att inte behöva läsa om samma sidor i boken varje kväll
- att känna mig stolt över mig själv, inga skuldkänslor
- inte behöva planera besök på bolaget

Jag har berättat att jag numera inte dricker någon alkohol i några sammanhang. Får frågan "hur länge ska du hålla uppe"? Svarar att jag vet inte, så länge det känns bra. Får bara positiva reaktioner, att jag är duktigt, starkt gjort, skulle nog inte jag klara osv. Och jag kan säga att ingen av dem vet om konsumtionen tidigare, har dolt det bra tror jag.

Måste sluta nu, ha en bra kväll...

Tack för era vänliga kommentarer, Pellepennan och Konstnären.

Jag törs inte gå ner till 10 cl/dag så här i början utan jag har startat på 20 cl/dag och minskar 1 cl var 3:e dag

Läste på forumet eller i en undersökning, kommer inte ihåg.
MEN... skall man bryta sina dryckesvanor skall man hålla upp i 90 dagar.
Detta för att hjärnan skall glömma?
Då räknar jag ner nu då! Halvvägs till målet med mina 45 dagar.

Ha det - Kämpa på!

Är heller ingen läkare. Men jag håller med pellepennan, försök minska till 10 cl första
dagen. Har bara erfarenhet från mig själv, men kom i håg det då hade jag druckigt
dygnet runt nästan i månader, men jag fick kramper i hela kroppen när jag slutade
tvärt. Det blev fyra dygn på medecinavd. för avgiftning.
Jag vill inte skrämma upp dig jag bara talar om hur det var för mig. Det är aldrig
fel att söka proffs dom är vana vid det mesta.
Hoppas det går bra för dig
Konstnären

Välkommen hem och jag håller tummarna för dig. Vad underbart med
en liten ny familjemedlem. Själv har jag en labrador som har hjälpt
mig fantastiskt mycket. Hon tyckte absolut inte om när jag var full.
Inte för att jag var elak men lukten och mitt sätt att röra mig reagerade
hon på. Nästa vecka 3 månader.
Hoppas du får en bra hemresa
Du fixar detta
Konstnären