Senaste kommentarerna i forumet

samma som Santorini och NyMan. Jag kan bara jämföra det du skriver med mej själv och visst - det kunde varit mej du skrivit om. Det kan står en eller två öl i kylen, men de intresserar mej inte, jag blir ju inte TILLRÄCKLIGT full på dem, så då kan jag lika gärna låta bli, det blir bara jobbigt när det inte finns mer.

Jag valde att lägga av helt för att slippa förhandla med mej själv hela tiden. Enklast så. Dessutom läste jag mej till här att det är oändligt svårt att "dra ner" på konsumtionen om man väl kommit så långt att man gömmer och ljuger, det kanske kan gå men kräver mycket jobb och den fajten orkar jag inte ta. Jag valde "The Easy Way".

Happy friday!
/MB

och välkommen!

Du är på rätt väg, du verkar fundera en hel del, och det är rätt. Bara att man börjar ifrågasätta in "polare" alkoholen är ett steg i rätt riktning. Denna vår gemensamma "vän" som är insmickrande och lika falsk som en tjugofemkronorssedel...

Skriv gärna mer! Fredag idag, och i de flestas ögon en dag där man bara MÅSTE dricka något, vilket är det som ställer till för så många av oss. Vi som har gått för långt i vår strävan att göra som alla andra och köpt konceptet rakt av.

/MB

jag håller med Anli. Om jag skulle börja tjata på min gubbe nu, skulle det förmodligen bara ta längre tid innan han faktiskt lägger av. Det jag eventuellt gör nu, är mer en annan sorts påverkan, jag berättar om mej själv och mitt bra- mående utifrån det jag märker av hans drickande. Att jag ät glad att jag slipper vara trött och grinig de dagar jag är ledig till exempel. Jag nämner inte hans drickande över huvud taget, men däremot är jag inte direkt pratsam när han är full, då håller jag mej undan...

Angående förnekelse, så tror jag att jag höll på med det fram tills för två år sedan, tecknen fanns, men jag ignorerade dem, alkoholist? Nejdå, jag har ju både jobb och familj, så det är jag INTE! Det var nog ett par, tre olika incidenter ganska nära varandra i tid som fick mej att bryskt vakna till, bl. a att jag stal en flaska vodka av svärfar... Att acceptera faktum tog ett tag.

Kram!
/MB

att alkoholglada bekanta från brännvinsbältet helt skulle köpa att du har lovat dej själv en vit månad för att det är ju som de själva vet väldigt lätt att dricka varje dag på semestern, och din semester är ju VÄLDIGT lång. Vita månader är något jag läser ganska ofta om på facebook...

trevlig fredag!
/MB

över antabus är inget jag rekommenderar. I synnerhet om man inte har några biverkningar.

Man är ju så knäpp som alkis, så att bara vetskapen om att man inte har antabus i kroppen kan utlösa sug... Det är inte skamligt att ta hjälp av tabletter, det är snarare tvärt om. Att inse att man inte behärskar alkoholen är ju en av grundpelarna i AA, och det tror jag på.

Fredagskram!
/MB

är bra.
Om man dessutom har den turen jag har, att man har ett jobb som tillåter att man tänker mycket och lyssnar inåt, så är mycket vunnet. Att förstå vad det är som händer gör det hela lättare.

Jag har läst Allen Carrs bok Äntligen ickerökare ett antal gånger, lyckades sluta dricka med hjälp av den bland annat. En viktig sak jag lärt av den är om det han kallar utlösningsmekanismer, alltså till synes harmlösa saker och situationer som ulöser ett sug. Efter några veckor utan drogen man är beroende av finns inget fysiskt sug kvar, och det som återstår är dessa utlösningsmekanismer, de kan sitta kvar i många år om man inte vet att de finns där. Otaliga är de rökare som börjat röka efter tio, tjugo år för att de fortfarande upplever sej ha suget kvar när det bara är utlösningsmekanismerna som spökar. Jag har inget sug alls efter alkohol kvar efter drygt nio månader som nykter, däremot kan jag ibland komma på mej själv med att tanken fladdrar förbi. Då tar jag tag i den och benar ut vad det var som fick mej att tänka på att dricka, det kan ha varit en doft, en speciell maträtt, eller egentligen bara ett väderläge som får mej att tänka på alkohol. När jag nu VET vad det var som fick mej att tänka på alkohol, så behöver jag inte bli rädd, ledsen och förtvivlad som jag blev under det halvår jag försökte sluta dricka men misslyckades, då jag blev förtvivlad över att jag fick sug jämt och ständigt och kände det som att det var en hemsk övermakt, ett spöke som hoppade på mej och som jag var maktlös inför.

/MB

Kan väl bara tillägga att efter så här lång tid har du inget fysiskt/ medicinskt sug efter alkohol, det "sug" du känner kan vara vad som helst annat, hungrig, törstig, sötsug etc, men vår hjärna är kidnappad av alkoholen, och tolkar allt "sug" som alkoholsug.

Vår hjärna har en funktion som för det mesta är mycket bra att ha, en form av "autopilot", som gör att vi inte behöver tänka på allt vi gör. Det är den stora anledningen till att man kan tugga tuggummi och gå samtidigt. Man behöver inte tänka när man gör det. Det är samma som när man lär sej cykla, det tar ett tag att lära sej, men sedan bara sitter det där, och man kan hålla upp med cyklingen i tio år, och behöver bara lite avrostning, sedan cyklar man lika bra som man gjorde innan pausen. Hjärnan förenklar alltså skeenden. I vårt alkoholistliv har vi lyckats lära hjärnan genom enträget upprepande att i det och det tillfället blir det alkohol. Vissa tillfällen, ställen, saker och dofter påminner hjärnan och alkohol, och då vill den utföra det den lärt sig ska hända - alkohol.

Det var denna kunskap som gjorde att jag fick lättare att hantera mitt avslut, jag förstod vad det var som hände, jag trodde inte längre att jag var knäpp.

Dessutom är det lättare att hantera andra saker i vardagen, till exempel varför jag fortfarande försöker slänga sopor under diskbänken här hemma trots att vi ALDRIG haft soppåsen där sedan vi flyttade hit. I nästan trettiofem år har jag slängt sopor under diskbänken, och autopiloten går ibland in och styr mej dit, men nu kan jag skratta åt det, jag är inte knäpp, det är min hjärna som vill hjälpa mej!

Så när du får sug, tänk efter - vad var det som fick dej att tänka på att dricka? Det kan ha varit så enkelt att du öppnade ett skåp där du brukade ha alkohol, eller diskade glaset du brukade använda.

Fredagskram!
/MB

Tack det värmer.
Nej det är inte helt fel att jag varit nykter sju veckor.
Man känner både fysiskt och psykiskt att man är mer i balans.
Fast så är det den där tomheten vet inte om ni känner likadant.
Kruxet är ju att jag känner inga som är nyktra eller ens försöker.
Min bekantskapskrets och den är inte så stor består av dryckessystrar.
Varje gång vi har träffats har vinflaskorna åkt fram. Det är kanske inte
så konstigt att det blivit tomt. Men tycker att det positiva överväger.
Man kan ju se sig själv i spegeln nu och tycka att man ser fräsch ut.
Annat var det innan.
Men en dag i taget, vad som än händer i dag ska jag inte ta det där första
färrädiska glaset. Då blir det rutchbana ner i helvetet.
Önskar dig en bra dag och kväll
Konstnären

Ja, det var en oerhört gripande historia du inledde tråden med. Jag tappade liksom orden och tänkte, måtte han klara denna tuffa resa, både för sin egen och inte minst för sina döttrars skull.

Instämmer med Mammy Blue, tror att anhörigdelen är bra att läsa i. (Vill också säga att jag nyligen hittade hit och saknar erfarenhet och är definitivt ingen expert).
Precis som nykter idag skriver så har du i alla fall tagit första steget.
Och skulle du på kuppen bli helnykterist, så är väl detta en stor bonus.

Själv har jag inga alkoholister i släkten.

Det var ett trauma som fick mig att självmedicinera med alkohol.

Önskar Dig en trevlig helg!
Tanten

Tänkte bara höra hur du har det?

När jag - igen - läste ditt inlägg från 25 okt slog det mej att likheten i ditt beteende (när du blir sur och grinig) med mej när jag försöker sluta röka är slående. I mina tankar straffar jag mej själv eller hur tusan jag nu tänker, och det slutar nästan ofelbart med att jag åker och köper cigg. Jag tror precis som du att man får jobba på tänket där, det verkar som om man undermedvetet gör det så tråkigt och trist som möjligt att avstå, så att alternativet - att röka/dricka - känns klart fördelaktigt.

Det får vi jobba på!

Kram!
MB

Skulle vara kul om du petade ner en rad!

/MB

Jag bor på fel sida landet, så jag kan inte hjälpa dej, men jag skulle kunna tänka mej att de som går på AA eller liknande vet precis vilka som är bra och vilka man ska undvika. Men å andra sidan kanske det är mer en fråga om att personkemin ska stämma?
/MB

Livet är en fest! Eller inte.

Eftersom du skriver att du varit inne och läst en del så förmodar jag att du även läst på anhörigdelen? Jag är långt ifrån någon expert på den sidan, men jag misstänker att det kan vara en mycket bra bit att börja med. Har förstått att man blir oerhört påverkad av att ha anhöriga som är alkoholister.

Skriv gärna mer här, i synnerhet om hur du tänker inför alkoholen och vart du tänkt dej med den.

/MB

Tack snälla du!
Härligt att höra att allt gick bra med lunchen. Vi tar en dag i taget.
Känner att det kan bli en tuff kväll. Ska försöka få sällskap av sonen men det är nog inte så troligt att han vill. Känns som en utmaning att sitta ensam i kväll. Ska försöka att tänka rätt tankar. Det ska gå.

Kram på dig och ha en skön dag och fin helg du också.

Du låter lugnare nu, mer eftertänksam, och det gläder mej.

Morgnarna är ett ypperligt tillfälle att hälsa på fejan man möter i badrumsspegeln, klappa sej själv på axeln och tacka sej själv för varje nykter dag. Det är fortfarande så jag möter morgonen, jag kollar in de påsar under ögonen som jag inte längre har. Skänker också en tanke till mina inre organ som förmodligen är jäkligt tacksamma över att slippa jobba skiten ur sej...

Fredagskram!
/MB

om AlkoholFrihet, men Santo hann före och jag rekommenderar dig att lyssna på henne, för hon är klok och rak. Jag säger så här: Om du vill, det är ju du som bestämmer, leva ett liv där du kan rikta din samlade energi på allt som det livet innehåller, istället för beräkningar, analyser och filosofiska resonemang kopplat till det som föder alkisen i dig, ja då finns det bara en väg: Sluta ge A-monstret vad det vill ha! No more! Nada! Rien! Niente! Nichts!
Då kommer frihetskänslan att gro och växa så småningom om du har tålamod, Steven, men du är ju en vuxen människa och du bestämmer själv över ditt liv och ditt beslut. Jag redovisar bara egna erfarenheter och iakttagelser.
Jag tycker det verkar som om du är redo för att fatta ett beslut? Hur känner du själv?
Jag finns här inne om du vill bolla tankar. Ta hand om dig! /NM

Man får väl se det som något positivt att vi har hittat hit.

Har många kompisar som är fast i olika drogmissbruk utan att ens veta om det själva.
Mina 3 månader på ett behandlingshem för drygt 10 år sedan satte ett frö i min hjärna, som först nu har börjat gro.
Nu gör jag allt jag kan för att hålla detta frö vid liv.

Av det få kompisar jag inte redan stött bort så har jag nu kontaktat två av dem. Har bokat upp söndagen, ska på fika hos en gammal vapendragare från förr, som lyckats ta sig ur ett tungt heroinmissbruk och sedan vidare till ett möte med stort M, med en annan kompis.

Det gäller nog bara att aldrig ge upp om man vill leva!

Både från dig Fia och de andra skribenterna.

Tror att konfrontation enbart kan fungerar om man själv har funnit en viss grad av motivation. Konfontationen blir då som en sista knuff i rätt riktning.
Sen är det ju väldigt viktigt hur den genomförs.
Man har ju liksom taggarna utåt och är väldigt sårbar.

Anli drog paralellen med rökningen, mina barn och barnbarn har alltid tjatat om att jag MÅSTE sluta. Hur farligt det är o.s.v. Barnbarnen har t.ex. gömt mina cigaretter.
Tidigare år kände jag enbart irritation, men när cigaretterna försvann i somras så bestämde jag mig. Nu fick det vara nog!

Tycker ni är väldigt duktiga här som klarar av att leva ett nyktert liv samtidigt som era karlar kan dricka!

Ha en riktigt skön helg!
Tanten

är att det inte går att göra uppehåll när man väl druckit sej till ett missbruk. När man tänker och dricker på missbrukarvis och det är vad du beskriver. När suget väcks dricker man för mycket. Jag säger att det bästa om du lär dej acceptera och leva med den tanken, då har du bäst chanser att lyckas utan återfall. När man bestämt det så blir livet så mycket lättare. Man kan sluta helt fundera på alkoholen, vad som är för mycket och att skaffa hem. Man blir fri på ett annat sätt. AlkoholFRI som någon sa. Det är min bästa rekommendation men visst finns det folk som klarar andra sätt också. Var och en blir salig så sin tro. Men jag kan lova dej att när man vant sej så kan man leva ett helt fantastiskt liv utan alkohol. Lycka till!

Småler för mig själv....brännvinsbältet i norr....Rolig och träffande beskrivning!

Det ska bli härligt att träffa dom som jag inte sett sen i våras.
Samtidigt är jag som sagt lite nervös över hur detta ska fixas.

Även om jag föll i tisdags och drack 2 glas vin till maten, så kände jag nöjd med att kunna stoppa där.
Läser raden ovanför och inser, frågar mig själv:
Vad FAN håller jag på med?
Försöker intala mig själv att jag kan hantera alkoholen, eller......

Den där Styrkekramen behövde jag nog!

Skickar en tillbaka till Dig Fia och hoppas Du får en riktigt fin helg!
Tanten

Det kanske inte går att göra ett uppehåll? Det kanske är allt eller inget? Det kanske är så att jag inte kan dricka i något sammanhang, någonsin mer? Om jag dricker något på en middag så kanske det bara triggar igång suget och behovet av att dricka oftare? Jag är faktiskt inte den typen som dricker till jag däckar. Om vi har fest med jobbet eller så, så är jag inte den som är fullast av alla. Jag har ett tak. Tyvärr så är taket ganska högt. Jag klarar lätt 2 flaskor vin eller 6-7 starköl. Problemet är att jag gärna når det taket så fort. Jag har dock den spärren att sluta innan jag mår dåligt och blir redlös. Om jag inte dricker fööör fort, dvs. Då kan det ibland gå lite snett. Redan efter första ölen börjar jag fundera på hur mycket mer jag har att tillgå. Har jag köpt hem tillräckligt mycket? Om jag tex. köpt 4 starköl så känner jag redan efter första en liten panik över att det bara finns 3 st kvar. Om jag inte når taket kommer jag att kraschlanda, mentalt. Jag blir bara nedstämd, trött och får halsbränna. Att gå bort på middag och bara bli bjuden på 2 glas vin på hela kvällen känns totalt meningslöst. Det räcker inte för att släcka min törst. Då kan jag lika gärna dricka vatten. Om tjejens far vill bjuda på en whiskey så känner jag ett visst obehag då jag vet att jag kommer bara att få max en till efter den första. En liten skvätt i botten på glaset. Ställ fram flaskan gubbe!

Nåja. Idag är det fredag och i morgon ska vi på en liten resa. Jag ska vara nykter hela tiden. Tjejen kan ju ändå inte dricka nått. Ska bli skönt. Jag vill hitta tillbaka till mig själv igen. Den personen som inte gillade att bli full och som tyckte det var mysigast att vara klar och nykter. Jag känner att han finns där inne nånstans.

Godmorgon Tanten (och Surfina)! Önskar er båda styrka i helgen. Du Tanten som ska få besök (från brännvinsbältet i norr?) och Surfina som "bara" tampas med vardagen. Förstår så väl att du föll igen i tisdags Tanten. Vi gör det, och det TAR tid att lära gamla hundar att sitta. Men vi kan om vi vill. Därför får du en styrkekram. Besluten är alltid dina.

Fia

Tack Surfina,
Jo, du hade rätt, jag klarade lunchen. Den blev väldigt trevlig.
Därefter gick jag hem och öppnade bokpaketet. Började bläddra i Allen Carrs bok "Äntligen full kontroll".
Kände inte för att fördjupa mig i den just då. Utan valde en underhållningsroman av Sara Kadefors, "Borta bäst"
Handlade om en kvinna som efter ett stort misstag tvingades lämna allt och leva i sin bil utan pengar.

Önskar Dig en riktigt fin helg. Det är Du värd!

Kram
Tanten

Bra kämpat Surfina, att du kunnat motstå veckans vinsug!

Det brukar ALDRIG finnas något som heter ett enda glas.
(Inte för mig heller.)
Fattar inte att det gjorde detta i tisdags.

Ska försöka låta bli att utmana ödet i fortsättningen.
Aldrig mer vill jag uppleva det som hände i helgen.
Att tvingas betala ett alldeles för högt pris i form av ångest, m.m.

Nej, nu ser vi fram emot en trevlig, avkopplande och nykter helg!
Vi kämpar vidare....Och har kommit en bit på rätt väg!

Ha en härlig dag och kram
Tanten

Nä för det är ju vad många andra redan gör.
Jag skall ju ställa mig på andra sidan och INTE dricka.

Kommer bli en bra lugn helg.

Jag önskar att alla nya fortsätter sin fantastiska framfart.
Hulda, gammel tanten, surfina men även Zmirre och nu också senast Palle.
Jag vet att det finns många som ser och bara läser och till er alla önskar jag en härlig helg.
/A