Senaste kommentarerna i forumet

Men vi tar dag 1 imorgon............
Sista semesterdagen, både vin och whisky.....
Men det mht rätt gott.......
Vi kör dag ett imorgon..''p.....
/A

Bra ide att lägga av när du flyttar, finns inte så många som du känner där kanske?

Vi som har ett taskigt förhållande till alkohol måste först och främst inse att det är ingen annan än jag själv som bestämmer om man ska dricka eller inte, det är inte omständigheterna, kompisar eller nåt annat som bestämmer det.
Läs här, mycket och ofta, jag har varit nykter i sju månader och läser fortfarande, "vaccinerar" mej på det viset.Välkommen förresten!

/MB,

jag är nog väldigt medveten om att det inte är ren "tur" att jag lyckats, men en mängd tursamma slumpartade händelser spelade mej rakt i händerna vilka tillsammans gjorde det enkelt. Hade jag inte råkat lyssna på P1 den dagen det handlade om idrottspsykologi, strax efter att jag läst om Äntligen Ickerökare och kopplade ihop dem, läste vissa trådar här, etc, allt inom ett fåtal dagar, så hade jag inte fått en så lätt resa som jag fått. Dessutom sitter jag fortfarande fast i nikotinträsket, lyckades sluta pang bom, enkelt och smärtfritt för tre år sedan, höll upp i ett och ett halvt år. Fyllerökte och sen var det snart tillbaka på ett paket om dagen. När jag nu lyckats sluta dricka på ett lika enkelt och smärtfritt sätt, så inte fan vågar jag mej på en öl, tänk om jag inte kan sluta igen sen? Så det är väl också tur att jag gjort nikotinresan ovan.

Tänket ovan funkar bra för mej, jag är överlycklig över alla slumpmässiga händelser som jag lyckats få ihop till en helhet. Glädje, tacksamhet. Någon form av andlighet enligt AA- modell? ;-)
Kram på er!

Det är din beslutsamhet och uthållighet, din egen kraft att stå emot, som håller dej nykter. I nykterheten är det ingen idé att HOPPAS på att bli nykter eller ha turen att lyckas. Det är vi själva och vår vilja att få ett bättre liv som gör det. Sen kan man ha tur att hitta t.ex forumet i rätt tid och få stöd här. Den turen hade jag som hjälpte mej men det är mitt beslut och min starka önskan att leva nykter som gör det. Sen kan man ändå önska lycka till :)

tror inte heller att du bara har tur ! I AA pratar man om att ha en "önskan om att sluta dricka" och det har du och du har mycket medvetet jobbat i nykter riktning. Det är dina val och ditt eget jobb som ger frukt samt att du törs gå emot dina rädslor, det visade du genom att komma på Landsmötet :-) Det är inget lätt beslut att knalla iväg till ett stort AA-möte alldeles ensam, det finns ju massor av fördomar om hur vi alkisar är :-) Det var ett stort steg du tog där, ett steg värd all respekt !

Jag hoppas vi syns på fler möten i framtiden !

Kram !!

En av dåligheterna med alkohol, bland tusen andra, är att min sömn går sönder. Är dödstrött hela dagen men när det är läggdags är det stört omöjligt att somna. Är en sådan dag idag. Problemet med det är att trötthet är en av mina stora triggers, det skapar sug och en önskan att förlänga dvalan. Vill sitta i en fåtölj och flumma över livet, låta tankarna flyta, med en öl i handen. Fast nu när jag skriver det gör tanken mig litet illamående.

Är för trött för att företa mig någon aktivitet där jag kan uppnå något liknande. Kan inte heller tillåta mig att somna direkt efter jobbet för då kan jag glömma helt att sova inatt. Det vore att förlänga återhämtningen. Eftersom jag medicinerar blir det emellertid inget A. Hindrar inte att jag haft sug flera gånger under dagen. Men, dom har varit korta och lätthanterliga. Jag vet också att om jag bara håller ut så kommer jag snart att må mycket bättre. Det är så himla tragiskt att mitt tillstånd är självförvållat. Idag var egentligen en underbar dag - det riktigt luktade skolstart och luften dallrade av förväntningar. Orkar dock inte riktigt uppskatta sådant ännu.

Har sett att det är flera som är hooked on Candy Crush - så även jag. Är det också genetiskt?

En seg groda.

Det låter underbart MB, men det handlar inte bara om tur. Det krävs också mod, vilja och ett dj-vlar anamma. Men framförallt tror jag att det krävs ETT BESLUT. Tror också tacksamhet är en bra grej.

En förnumstig Groda

på alkohol varje dag.

Tänker att jag är otroligt lyckligt lottad som kom ur min alkoholism med hälsan, förståndet och familjen i behåll.
Gläds varje dag över mitt nya fina liv där inte ölet, vinet och spriten dränker mina känslor och tar bort fokus från det viktigaste jag har - familjen.

Vilken makalös tur jag har haft som lyckats. Sån tur kan man inte ha två gånger, så nu gäller det att hålla i nykterheten så att den inte flyter iväg från mej.

Vik hädan, burkar och flaskor!
;-)

går att skylla på penicillin eller magkatarr, det funkar, och är helt okej medan man är nynykter och ömtålig. Efter en tid kanske man känner sej så trygg att man kan säga som det är.
Jag själv fick lite halvpanik när jag upptäckte hur svårt det var att sluta dricka, så jag skrev ett inlägg på facebook till mina vänner där jag förklarade att jag är alkoholist. Jag fick ett oerhört gensvar! Kunskapen om alkoholism är ganska stor hos den breda allmänheten, det tog int mer än tio minuter så ringde den förste kompisen och erbjöd stöd!

Ta ett par djupa andetag när det blir jobbigt, gå på toa och läs nån tråd.

Styrkekram!
/MB

Tack för kommentarerna!

Nu sitter jag på ett hotellrum och väntar på att middagen ska bli klar. Mina kollegor minglar och dricker. Tycker det känns jobbigt som fan att vara bland dem och behöva förklara varför jag inte ska dricka idag.

Om jag säger att jag ska låta bli alkoholen idag känns det som att folk tar för givet att man har problem. Lite konstig ekvation att om jag dricker känns det som jag har "koll" men om jag är nykter får jag skuldkänslor.

egentligen bara en fråga.

Vad har du för mål? Vad vill du vara för sorts farfar/morfar?

Kram!/MB

Jag har grava problem med mina dag 1.
Inte för att jag gjort bort mig mer än att jag sviker mig själv och de närmaste.
Men nu kör vi igen.
Jobbet börjar på onsdag. Träningen går igång inför beach 2014. Fy nu är det slut på tramset.

Alla gamla, jag är på IGEN!
/A

Det hjälper och sedan kan du följa din egen resa. Du konmer se vart det blir besvärligt.
Och du kommer kanske falla tillbaka någon gång eller två.
Vad vet jag?
Jag gör det nämligen själv gång efter annan trots att jag vet hur det konmer bli.
Men det är jag, men efter vad jag har lärt mig.
Så funkar beroendepersonerna likadant världen över.

Grattis till ett sunt och riktigt beslut att lägga av.
Jag hälsar dig välkommen!
/A

Självklart kunde jag inte hålla mig. Statistiken för kvällen var tre glas vin och fem alkoholfria alternativ. Känns helt okej, är sååå glad att vara pigg idag medan min vän messar och har ångest och min kille sitter och sover på sitt jobb. Idag är en nykter dag. Hur har du det k-head? Still going strong?
Mb: tack för din input, känns skönt att nån känner igen sig och ger konstruktiva råd.
Nu startar en ny vecka :-)

Välkommen! Det låter på din beskrivning som att du hittat hem till forumfamiljen.

Utöver att läsa och skriva här så medicinerar jag med Antabus för se till att det är jag som har kontrollen över mitt liv och inte alkoholen. Det funkar inte 100 % men tusen gånger bättre än om jag inte skulle göra det. I framtiden tänker jag mig att jag kommer att använda medicinen i förebyggande syfte.

Grodan

En månad - Grattis! Ja vi vinglar vidare - vad var det som gjorde att du slant?

För egen del hade jag inte preparerat mig tillräckligt inför situationen konferens m.m. Tror att det för min del också handlar om många människor = många intryck, vilket skapar ett stort behov hos mig att stanna hjulen och reflektera. Tycker då i min enfald att jag behöver alkohol för att göra det. Som Dompa säger - många alkisar är känsliga typer - tror jag kvalar in där.

En nyvaken Groda

Jag är långt ifrån någon expert, jag kan bara relatera till hur det var för mej.
Men å andra sidan betraktar jag min sambo som alkoholist.
Han hade problem med att inse att jag menade allvar med att jag ville sluta, så minst ett par av mina "dag 1:or" är mer direkt hans fel för att han mer eller mindre propsat på att jag ska göra honom sällskap in i dimman.

Men när han väl förstod blev allt mycket enklare.
Så försök dunka in det du vill i huvudet på pojkvännen, han kan inte sluta åt dej, men han kan hålla sej undan om han nu måste dricka din första nyktra ömtåliga tid.

Kram!/MB

Som jag ser det är det här forumet perfekt för den som behöver göra om sitt liv. Om man skriver ner här vad man anser är de största anledningarna till att man vill sluta dricka, så har man sett till att inte måla det i rosa skimmer, här står det som det var, det är bara för mej att logga in och läsa mina egna två trådar om jag råkar få för mej att jag vill dricka.
Så välkomme, läs och framför allt skriv!
/MB

Det känns väldigt tråkigt just nu när min helg börjar att min pojkvän verkar vara den som har svårast att hantera mina alkoholfria drinkar. Han har inte själv ett problem med att dricka utan kan hantera det och han förstår inte varför jag inte kör på som vanligt. Är detta ett vanligt problem i början eller något som jag jämt kommer behöva tampas med? Känner mig strong men lite beklämd. Mina vänners öl ser onekligen goda ut. Over and out, rapporterar imorgon i fall framgång eller förfall. Trevlig nykter söndag till er fina!

att du hoppas tillbaks! Vi följdes ju åt ett tag, men vi slant ned i diket. För min del ordentligt, har fortfarande svullen läpp och jack ovanför ögat. I morgon har jag varit nykter en månad, tiden går fort när man tittar bakåt. Har hunnit med ett bröllop och i helgen trevlig middag på vänner, för min del med en alkoholfri öl och jag var så nöjd och glad. Det känns helt naturligt att inte vilja dricka, och jag bara älskar den känslan. Forumet behövs för att man ska kunna läsa alla kloka tankar och om alla våra framgångar och bakslag. Därför blev jag riktigt störd när det låga nere några dagar.
Har gjort jättemycket saker sedan jag blev nykter, och jag fattar inte hur det skulle ha gått till om jag druckit som jag gjorde förr. Jag körde bil 4-5 timmar i sträck i helgen och det hade varit helt omöjligt om jag druckit och känt mig säker kanske framåt 15-tiden på eftermiddagen. Detta är frihet, ska inte glömma det.
Ha de
Fenix

Blir barnsligt glad över kommentarer. Tack NyMan! Och, ja - det måste väl ändå vara det som är frihet - att själv styra skutan! En fri själ måste tillåta sig själv att leva på frihetens höjder annars förtvinar hon, skrumpnar bort och blir till intet! JAG VILL LEVA! PÅ RIKTIGT! Det är alkoholen som är fängelset inte nykterheten så därför är jag idag mycket säker på att vi ses här inne imorgon igen.

God färd NM och alla ni andra!

Grodan

ville bara säga: Fan vad dina tankegångar och slutsatser är tydliga och fan vad du skriver bra!!

Du är, bevisligen baserat på vad jag läser ifrån dig, ingen korkad person. Alkoholen gör oss korkade, precis som du konstaterar. Jag vill inte vara det längre, alltså vill jag inte dricka längre. Också bra uttryckt att man lever i frihet när man inte tankar på dumhetsmedel. Det är så jävla skönt att vara skärpt att det slår fyllekänslan, avdomningen och whatever-dimman, med hästlängder. Just det här att hela tiden ha så bra kontakt man kan ha med kropp och psyke, är det jag värdesätter mest. Förutom det så är det ju ganska skönt att sluta ta energiska, taktfast spadtag i det hål man gräver djupare och djupare så länge man håller på med dumheterna...

Imorgon är det dag tre, Grodan. Vi hörs härinne då också, va?!

Ha det jättegott resten av dan!/NM

tack!

Jag rodnar lite och gläds åt berömmet!
Tack!

Tack Berra - du har förmodligen rätt. Så har det nog fungerat delvis för mig Att bestraffa mig själv med nykterhet när jag syndat. Det funkar naturligtvis inte i längden - då blir det nyktra livet ett fängelse och det finns väl inte den fånge som inte i hemlighet planerar flykt?

Man äter inte överdrivet mycket lök om man tycker att det är jobbigt med att prutta - roligt, självklart och så träffande när det gäller mig. När jag var barn älskade jag lök. Vid ett tillfälle hemma hos min mormor som odlade bland annat lök, tog jag och stekte upp två stora lökar och tryckte i mig inom loppet av en minut (beroendeperson in action). Strax efteråt spydde jag som en hund (vet inte varför hundar spyr så mycket) och åt naturligtvis inte lök på flera år efteråt. Hur många gånger har jag inte i min alkohlistiska ungdom spytt på grund av den ädla drycken? Har det lett till den självklara lökslutsatsen? Inte då - i det fallet har det naturliga istället varit på´n igen - bättre tur nästa gång! Alkoholen gör oss/mig korkade!

Det är en oändlig trygghet att detta forum finns. Det funkar så motiverande på mig - tack till er alla - ni som delar med er av era strider, misslyckanden och framgångar! Det enda jag behöver göra är att läsa. Det får mig att se mycket nyktrare på mina egna beteenden. Idag min andra dag i frihet har jag använt min intensiva missbruksenergi till att läsa runt på olika trådar. När jag tog mitt återfall för två månader sedan slutade jag naturligtvis också att läsa här. En självklarhet för annars hade jag helt enkelt inte kunnat fortsätta dricka. Det var att välja väg. Idag väljer jag en annan väg.

Eder Groda

Du är en förebild. Din idrottspsykologi tror jag mycket på. Det är en väldig skillnad mellan - Jag får inte och - Jag behöver och vill inte!

Respekt

Grodan