Senaste kommentarerna i forumet

Lite patetiskt kanske, men NU dag 1.

X

och flytten till landet över sommaren är det massor att tänka på och packa. Ett moment mindre är alkoholinköpet. Så skönt att slippa det på fredagarna också. Jag har köpt några flaskor alkoholfri cider i matbutiker.

Så bra uttryckt mb, inte tänkt i dom banorna förut. Att det behövs en massa träning för att kunna göra en brandkårsutryckning. Får nya tankeimpulser, tack!

Jag tror mycket på den teorin som i stort går ut på att man planerar sina tankar och lär hjärnan vad den ska tänka. De första månaderna på forumet för mej handlade i stort sett om att läsa, läsa och läsa, och då fann jag många gemensamma fällor/ återfallsrisker och började koppla ihop tankarna i den ordning jag ville ha dem. Så ja, det är när det går som bäst som man ska jobba med återfallsprevention för det är då man har störst mental styrka. Då kan man i detalj planera om det och det händer, vad gör eller tänker jag då?

Man brukar skämta om "brandkårsutryckning" som något man får göra för att man glömt nåt och då blir det bråttom. Vad man inte tänker på är alla timmar av övning som behövs för att en sån utryckning ska gå bra.

Äsch, nu är klockan för mycket, jag förstår knsppt själv vad jag menar. Hihi!

Godnatt!
/MB

En hårresande upplevelse...

Svetten rann, hjärtat bultade, knäna och händerna skakade. Jag går aldrig dit igen. Aldrig!!!!
Hade inte gått dit om det inte hade varit för att sambon lovat sköta insamling och inköp av gratifikation till sonens lärare. Alkoholfritt blev det, men den stress och ångest jag upplevde där inne var inte skoj.

Intressant att mitt arbete med mina tankar har gett SÅ bra resultat.

över hela ansiktet.
Välkommen i VSÄA- klubben! Vilja på burk, hihi. ;-)

Kramar!!!
/MB

till hejaklacken!
Du har förmodligen letat upp alla blindskär nu? ;-)

Kramar!!!/MB

Nu drar vi ut på nykterhetens väg.
Du på dag tre, jag kommer efter, du visar vägen!
Du är bäst!
/A

Vad skönt att du vågade fråga :)

Jag äter oxå antabus, känns som det är ända sättet för mig att bryta. Ska fortsätta minst 2 v till, just nu känns det verkligen som jag skulle klara det ändå men jag känner mig själv alltför väl. Det är skönt att inte ha ngt val, att inte kunna dricka.

Det ska nog ordna sig för oss :)

Kram

Jag är oxå färdig! Dag 3 nu!

Nu vill jag inte bara sluta.
Nu SKA jag sluta! Pronto!
/A

Jag gjorde det! Jag har varit på vårdcentralen och ska börja med antabus på Måndag. Känns så skönt att jag vågade berätta, känner mig så glad och lättad! Anledningen att jag måste vänta till på Måndag är att jag måste få provsvar innan jag kan börja.

Tack MB för ditt både påminnande men också glada inlägg :)
Gläds med dig över den vilja och flyt du har nu! Fortsatt skön semester! :)

Läste i en annan tråd här ikväll. MB tror jag det var som skrev om hur hjärnan slutade fungera efter lång tids drickande. Kände igen mig mycket i det! Det är också en av de saker jag uppskattar allra mest nu. Att känna att jag kan vara skärpt och fokuserad.
Det går bra nu för tillfället och försöker mer aktivt än tidigare använda mig av alkoholhjälpen. Framförallt dagboken där. De andra övningarna räcker kanske inte helt till. Eller är kanske delvis till för de som inte fallit så djupt ännu.
Men som sagt att faktiskt lägga ner lite tid på att fundera över A även då det känns relativt enkelt har jag kanske inte gjort tidigare. Hoppas det ska hålla mig på banan denna gång :)
Vill verkligen att min favoritårstid ska försvinna i en enda dimma.

En fin sommar alla!

och jag är så glad för din skull och har ju hela tiden läst och fått styrka från dig. Jag känner din energi i allt du numera skriver och det ger också mig energi. Tack för att du delar med dig.
Kram från Tilde

Härlig läsning MB! Grattis! / mt

till ett år !!

Gratulerar till din drogfrihet och till din viktminskning! Vi får leva med minnet av hur det var men inte låta det förmörka nuet. Visst kostar alkoholen en massa. Du kan använda rätt mycket pengar till nya kläder och ändå ha pengar över från de sparade spritpengarna. Jag räknade ihop ett års förbrukning för sista året jag drack och det blev ingen liten summa. Trots att jag bara räknade det som jag handlat på kort på systemet, sen tillkom lite cider och öl och även taxfritt. Så jag köper med gott samvete en ny blus eller kjol och har ändå pengar över. Härlig läsning!

kan jag notera att jag aldrig handlade för mindre än tvåhundra spänn på bolaget, det räckte två dagar, kanske två och en halv. Köpte oftast för mer, sprit är dyrare än vin, likör ännu dyrare. En baginbox på två dagar, 50 cl sprit på en dag, 6- 8 öl på en dag...jisses.... Jag var MYCKET dyr i drift!

har jag haft nu i en dryg vecka, och det är helt underbart!
Nykter och glad, pigg och frisk, 13 kg lättare än i höstas.
Läste häromdagen igenom mina egna två trådar (har en liten i medberoendedelen också), och slogs av hur jag betedde mej under tiden jag läste och tänkte på hur det var. Jag krympte ihop, blev kort i tonen mot barnen och började andas i mungipan och vända bort ansiktet när någon i familjen kom nära... Muskelminnet minns, även om jag själv behöver bli påmind. Förra årets semester var en enda lång fylla, lagom full för att kunna sköta grundläggande hushållsgöromål, men ovillig att hitta på något annat, för då kom jag för långt från mitt spritförråd.

Förra årets semester var ju i och för sej bara en kopia av förrförra året, och året dessförinnan, med skillnden att jag tålde mer och mer, och alltså inte var nöjd med en flaska vin om dagen.

Spiken i kistan för min alkoholism var att jag hade svårt att komna igen efter förra årets semester, huvudet var inte med, händerna skakade, jag glömde saker, tappade skärpan helt i drygt två veckor... Fattade väl inte riktigt allvaret, fortsatte dricka på lediga dagar, men kopplade väl så sakta trögheten i huvudet, skakningarna och glömskan till alkoholen. Den semestern blev wake up call. Googlade på sluta dricka alkohol, första sökresultatet gjorde att jag hamnade här och det räddade nog mitt liv.

Så oerhört LYCKLIG över att jag lyckats bryta med alkoholen, känner mej stolt, är oerhört tacksam över att jag nu slupper bete mej som en idiot mot barnen, att kroppen och huvudet överlevde min mångåriga misshandel av dem, att jag nu har mycket mer pengar kvar, har hittat på mycket roligt med de pengar jag förut söp upp.

Får spara lite glädje till senare... ;-D

Kramar i solen!

bra att vara en snåljåp!

;-D
Kram/MB

jag håller med, det är så skönt, så oerhört skönt att slippa all skit som drickandet drog med sej.

Jag ser det såhär: det vi tycker oss sakna finns inte längre för oss alkisar, det är en illusion att vi skulle kunna dricka "som folk". Sörj ett tag, acceptera och gläds i stället åt att du slipper ångest och skam.

Kram!
/MB

Alla fick betala själva för sitt vin, vilket är ovanligt i de här sammanhangen. Så jag blev snål och tyckte att det var onödigt att lägga pengar på alkoholfritt vin. Hade jag varit aktiv hade knappast pengarna spelat någon roll- då hade det fått kosta vad som helst bara jag fick mitt vin. Det är inte klokt vad vi alkoholberoende är och har blivit utnyttjade. Så mycket pengar det går att suga ur vårt beroende. Men inte av mig, inte idag.

Grodan

att läsa ditt inlägg. Det ger hopp!
Jag VILL dit du är, låter så underbart! Tack för att du skrev!

Kanske är denna sommar den då även jag kan komma förbi mer än ett par veckors uppehåll för att sedan komma ut på andra sidan och uppleva det du skriver om :) Ska ge mitt allt!