Senaste kommentarerna i forumet

Tack Anli för att jag/vi fick ett livstecken. Det beyder oerhört mycket för mig att höra att du inte ligger inte ligger i dina dina egna spyor och kravlar. Inte för att jag hade dömt dig för det. Jag har varit där. Ja kanske inte bokstavligen kravlat i spyorna men du vet vad jag menar. Betyder för att du var en av mina absolut första vänner härinne och när du tystnade blev jag ledsen. Ledsen och orolig. Nu uppdaterar du och jag ser att du gör framsteg. Kanske myrsteg i dina ögon, men inte i mina då jag tror på devisen att "Tomma tunnor skramlar mest". Att gapa ut "aldrig mer" ger jag inte mycket för. Det är bra att du lyckats med att börja bearbeta ditt intag. Att du "bara" dricker i helgerna och då så lite mindre än förr. Jag har aldrig tänkt att man måste vara vit. Även om det tycks vara MITT enda alternativ just nu. Jag tar en del felbeslut efter bara ett glas i dagsläget. Men det är min diagnos. Alla behöver inte ha hamnat i den sitsen.

Men nu är det inte jag som avhandlas i denna tråd utan du och dina tankar. Och jag vill bara påtala att jag är så glad över att du har återvänt. I din takt, alltid i din takt. Men som den fullblodsegoist som vi alkoholister är så är jag ju även glad för min egen skull eftersom jag saknat dig. Och du har gjort enorma framsteg med att bli den där lite duktiga mamman som kan skjutsa. Kanske lite tv-reklam över det som du skrev, men i våran värld är det skitstort!

Välkommen "hem"! Fia

..har jag då aldrig sett på forumet.
Jag har fullt sjå att hänga med, ibland hela sidor som är blåmarkerade...
Glad att det hålls igång med många användare, och framförallt nya användare...
Det som händer med oss som har hängt med ett tag är att vi tappar orken, inte alla, men jag är en av dem.
Kanske har det en stor innebörd av att jag inte längre är en aktiv alkoholist, utan mer en passiv nykter alkoholist.
Upptäckte att meningen lätt kunde få den ombytta rollen.

Läste i en tråd av en av de nya, hade svårt för att kalla sig för just "alkoholist", mm ett svårt beslut, men ack så viktigt.
För mig var benämningen ett definitivt avgörande, inte förrän jag vågade kalla mig för alkoholist så hade jag inte givit upp fasaden ännu,
jag kunde fortfarande trolla bort mig bakom ett skynke, vaddå alkis?, nähä det måste vara ett misstag, JAG?
När jag väl satt där och upptäckte att loppet var kört, det finns ingen utväg kvar att kunna fortsätta dricka, då blev det plötsligt en
"produktiv" känsla, jag hade nått min personliga botten, och kunde nu bara finna nya stigar, och det var att kravla sig uppåt.
När jag hade erkänt mitt missbruk inför mig själv, då kunde färgen från de vita knogarna åter få sin forna färg, och jag kunde blidka framåt.
Vad ska jag göra nu, hur kan jag förflytta mitt belöningscentra ifrån alkoholen, till något annat?

Ni vet att om belöningen för att dammsuga hela lägenheten slutar med att få dricka alkohol, och belöningen är borta,
vad återstår då för att överhuvudtaget vilja att få det städat, smutsigheten är ju det sekundära, när man är beroende av sin drog.
Vad spelar det för roll när det är fredagskväll, och man inte får belöna sin arbetsvecka med ett pysch i soffan framför teven?
Ingenting spelar roll längre, man sörjer sin nykterhet och finner inga substitut för sitt drickande, man deppar...

Någon skrev att man ångrar aldrig dagen efter att man har varit nykter, men man skulle kunna betala 10 000 kr lätt för att få gårdagen ogjord dagen då man hade druckigt, bara det gick att få det överspelat, raderat och bortglömt..
Långsamt tickar boten ner fram till nästa helg, det kanske bara återstår några hundringar kvar till Lördagen, men den här gången är det skillnad,
nu ska jag ta det lugnt, bara ett par glas, sen räcker det, jag lovar på heder och samvete...
Alkoholen har inget samvete, knappt någon heder heller, det återstår bara tråkigheter och elände, ett helvetes elände...

Min senaste observation gick av stapeln för ett par veckor sedan, en gemensam firmafest bland de närliggande firmorna i samma byggnad.
Vis av erfarenheten valde jag som de senaste åren att bara vara trevlig, och iaktta, och bara vara fortsatt nykter.
Visste vilka som var lågoddsare bland fyllpaddorna och på ett ungefär vad som skulle kunna ske, det blev värre!

Person "A" som tillhörde en av de som hade värmt i bastun innan (ung så packad att det var dags att gå hem redan då..), började dansa mellan borden innan vi ens hade satt oss för att äta, han hade snott en kvinnlig scarf och hula-hulade tillsammans med den.
När man försökte prata med honom stöttes bara några konstiga läten fram i det tandförsedda talorganet under de blanka och rödsprängda ögonen.
Pinsamt?, ja för honom kanske, ingen annan hade kommit längre än till den andra ölflaskan vid det läget, han hade flera timmars försprång.

Några timmar senare trillade han i fontänen utanför, men ville inte kännas vid detta, utan fortsatte vingla runt bland oss andra,
trodde att han hade dansat sig svettig när man kunde skönja hans bröstvårtor genom tröjan, men när jag sedan såg rännilen av vatten lämna hans byxben vid baren så förstod jag att han hade varit på en mycket blötare fest än vad jag hade varit på..
Han kramade tjejerna som skrek när de upptäckte att han var alldeles blöt och kall.
Han slutade sin kväll i samma bastu där han hade påbörjat den, med kläderna på tork och alldeles oförmögen att ta hand om sig själv.
Dagen efter var han borta, ingen visste vart han tagit vägen, inte ens hans familj (han är av den typen som inte vågar berätta att han ska på fest för sin fru, eftersom hon vet hur det brukar sluta..).

Han återkom efter en vecka då både han och barnen hade varit "sjuka", en halv eftermiddag på jobbet med en mycket lågmäld approach.
Hela hans förhållande till alkoholen liknade väldigt mycket min egna, kanske jag hann att bryta mitt redan då dåliga fyllrykte innan det hann att gå så långt, han är en väldigt stillsam person i vanliga fall, denna "A"-människa.

Men där alkoholen går in, går vettet ut, och länge...länge får man sota för det som hände, det pratas fortfarande om hans bravader på jobbet.
Det värsta kanske är att de späs på hela tiden, ryktena förvärras och ligger långt ifrån sanningen, men ingen höjer på ögonbrynen längre,
han som var så full kan ju mycket lätt KUNNAT ha gjort alla dessa osanna händelser...
Skillnaden är...att jag vet, jag var med hela kvällen, och de som frågar mig får veta hela sanningen...
Men den som var full, får bära på hundhuvudet, oavsett om det var sant eller inte..

Vilken tur att man inte dricker längre...

/Berra

Och tydliggör fördelarna med att avstå. Om man håller upp en månad eller ett år spelar ingen roll.
Tar du dig ett återfall så blir det ett escalerande med drickesmönstret tveklöst.
Det finns så mycket väl dokumenterat om detta.
Gå till AA, där finns det tusentals världen över som vittnar om faktum.
Det enda riktiga (om man har en alkolistbakgrund med sitt missbruk är att avstå)

Sak samma, återigen VÄLKOMMEN!
/A

Och tydliggör fördelarna med att avstå. Om man håller upp en månad eller ett år spelar ingen roll.
Tar du dig ett återfall så blir det ett escalerande med drickesmönstret tveklöst.
Det finns så mycket väl dokumenterat om detta.
Gå till AA, där finns det tusentals världen över som vittnar om faktum.
Det enda riktiga (om man har en alkolistbakgrund med sitt missbruk är att avstå)

Sak samma, återigen VÄLKOMMEN!
/A

Ska sova strax. Var så sugen på vin tidigare ikväll. Te - rött vin? Te - rött vin? Valet är ju solklart, hur gott är det inte med en kopp te? Jo, faktiskt är det helt ok.

Varit ute i höstregnet och gått en långrunda med hunden också. Ägnar mig då åt en helt ovetenskaplig studie - kolla in i alla upplysta fönster för att se vad folk dricker en torsdagskväll. Detta är något jag faktiskt kan kolla, sommartid också fast då vad folk har i sina glas ute på altanen. Resultatet vänder jag så att det passar min sinnesstämning för kvällen. Ikväll kunde jag konstatera att människor verkar inte ha några fyllda vinglas, det tolkar jag som att det verkar normalt att avstå. Om det varit fö en månad sen och jag sett andra dricka, eller läst en statusuppdatering på Facebook hade det varit en orsak till att hälla upp ett glas till mig också. Det är ju helt normalt, alla andra gör ju också... Jaja, vad gör man inte för att lura sig själv...

Har läst mycket här ikväll, i olika gamla trådar, finns så mycket samlad klokskap.

Sov gott alla, en nykter helg väntar bakom hörnet, då behöver vi vara utvilade :)

/m

Visst är det så..., mat, sex, alkohol är mina de tre jag "anammat" i mitt blott 32årige liv! Nu är det dags att shapa till sig.../ cyanthiina

Bra jobbat :)

Hej Adde !

Tack - och vi kanske ses !

Kram - och god natt !

Tack för ett intressant inlägg angående att klara sig själv eller inte. Tänkvärt.

Angående det du och Cyanthina beskriver, är det inte så att vi som har svårt att hantera alkohol även har svårt att hantera andra saker, som mat, tobak mm. Lätt att byta ett missbruk mot ett annat?

Lycka till med din fortsättning, du är ju en bit på väg...
/m

Hej vill.sluta / A

Tack för det ! Och att det så lätt att snubbla kan jag skriva under på, flera gånger om ! Inte lätt, detta... Men man har så mycket att vinna på att låta bli alkoholen - energin, självrespekten, sömnen, lugnet...och när allt detta funkar så funkar familjen, jobbet, träningen och fritidsintressena... Nu låter jag säkert som att jag predikar, det är inte meningen. Går och lägger mig istället. Godnatt !

För mig handlar det om ruset, fort vill jag ha ruset.
Jag toksveper folköl, mellanöl eller starköl.
Allt för att få ruset.
Jag vet att det är dumt, men bara det infinner dig så går det att köra vidare.
Man tar rn wirre, en till.... En STOR!
MAN SOMNAR .......

Man håller upp en helg och det eskalerar nästa helg.
Aldrig bakis, mår inte tjuvens efteråt.
Men det funkar inte.

Sluta är det enda rätta!
Det tog sin tid, mer än ett år för mig.

Men med öppna armar tar jag emot nykterheten.

-Aldrig att man ångrade att man var nykter jämfört om man hade druckit?
Och vi alla vet ju hur det skulle sluta........

/A

Hej Cyanthiina !

Precis, man har kommit fram till att det finns de som gjort denna op som byter matmissbruket till att missbruka alkohol i stället. Magen kan man ju operera, men inte den delen i hjärnan där belöningssystemet sitter...

Va rädd pom dig du också !

Hej Hulda,

Jag har också gjort en Gastric By pass och tror att det är en liten nyckel på vägen till mitt förhållande till vin och alkohol...
Intressant med en till, har läst att det förmodligen kan påverka och att det finns studier på att Bypassare har oftare fallit in i ett alkoholmissbruk.

Fridens och var rädd om dig,

/Cyanthiina

Hej Shiraz !

Jadu, den värsta fysiska abstinensen tog väl 3 dygn ungefär.... och cirka 8 dagar innan jag började känna mig "normal" igen....

Om du känner det som att det är värst just nu - håll ut ! Det blir bättre ! För om du "trillar dit" igen så kommer det att komma en gång till som det känns som värst... och det är väl inte värt det ? Ta ett andtetag i taget, försök att göra något annat. Titta på en film du gillar eller nån muskik du tycker om, för att skingra tankarna lite. För varje timme, varje dag så kommer din kropp att tacka dig längre fram !

Kram !

Här är vi ett glatt gäng som stöttar varandra i vått och torrt.
Och skulle det bli "vått" så dömms ingen.
Vägen är gropig, det är lätt att snubbla......
Jag om nån vet ......

Men välkommen!
/A

Att du klarade att vänta ut tiden tills bolaget stängde!
Eftersom mötet blev känslomässigt tungt. Det är ju då vi gärna tar till tröstevinet!

Tröstevinet som bara hjälper för stunden och sen får oss att känna skam och skuld när vi vaknar. Får oss att må ännu sämre, ångest o.s.v.
I morgon ångrar du inte att du inte drack vin. Tvärtom, du kommer känna dig stolt.

Hoppas du kan sova ordentligt i natt!

Skönt att vi fortfarande är kvar på banan och i morgon är det dag 3.

GodnattKram

Ja, detta är så otroligt skambelagt och fasaden måste hållas uppe till varje pris!! Varför då? egentligen? Jag känner precis som du, men vete tusan om jag orkar upprätthålla den här fasaden så mycket längre faktiskt, all den tid som läggs på smusslande, piffningsknep på morgonen för att undanröja alla spår av trötthet, antecknandet av telefonsamtal för att komma ihåg vad som sagts, ja jisses så man kan hålla på! Och lögnen mot sina nära och kära, för även tystnaden om mitt drickande är en lögn, kanske kände din pojkvän så när han 'kom på' dig? Hur kändes det för dig, jobbigt eller som en befrielse?

Egentligen finns inga måsten, bara val och vilja.. valen nu i mitt fall (och kanske ditt?) är döden eller livet!
Ser man det så känns ju valet rätt självklart, eller hur ;)

Kram på dig!

Det skall till mycket, men du visar på karaktär!

Det är riktigt roligt att läsa, och ja.
Städning ÄR tråkigt jag vet.
Men alternativet med ett glas vin i soffan
är bra mycket sämre.
/a

Allt är väl på Grodfronten. Imorgon har jag varit nykter i tre veckor. Det är otroligt vad fort tiden har gått. Problemet är att jag har ett väldans sug. Det är som om jag inte fullt ut släppt taget om min alkoholdröm. Vet egentligen inte vad det är jaglängtar efter? Spelar filmen och gillar inte alls slutet. Framförallt tycker jag det är vidrigt att det tar mig minst fem dagar att få tillbaka en någorlunda normal mathållning och sömn. Det är det verkligen inte värt - så vad är det jag vill ha? Själva den intressanta delen av berusningen varar ju bara max en timme. Vad är det jag inbillar mig? Längtar efter?

Grodan äri vart fall nykter.

Kram till er alla

Det var underbart att träffa dem och allt gick jättebra men som sagt, så jobbigt att lämna dem sen. Blev tungt en stund.
Är så himla trött så det blir nog en tidig kväll för mig. Skulle vara skönt att få sova och slippa tänka en stund.
Hoppas du har en bra kväll och får sova gott.

Kram

och tack för din delning Hulda !

Kanske vi ses på nåt AA-möte framöver eller på nåt av konventen :-))

kram !

Jag är också ny här, men har tyvärr inte varit nykter lika länge som du.. än ;) Tack för ett inspererande inlägg som ger hopp :)Även om det låter som du haft en ganska tuff resa.. hur lång tid upplevede du innan den värsta fysiska abstinensen gav sig, du nämde ju jobbiga nätter och det har jag också de dagar/dagarna jag inte druckit, nästan det som är värst just nu faktiskt :(
Kramiz.

Hoppas du har haft en fin dag.
Och att kvällen också följer i samma spår!

Lät väldigt skönt med en långpromenad vid havet.
Det är så rogivande att höra havets vågbrus.
Att gå där och stanna upp i sig själv och sina tankar.

Du har så rätt, vad som än händer så existerar det inget första glas.
Det ligger bakom oss och nu vandrar vi vidare.

Ha det gott!
Kram

Håller med dig, Vill sluta:
Visst är det skönt när man städat färdigt, men...
Det är så förbaskat tråkigt, men...
ibland är man tvungen!

Ha en fin kväll!

Du skrev om ditt sockersug.
Är det inte vad vi alkisar brukar lida av?
Det är ju fullt av snabba kolhydrater i alkohol.
Drabbades av ett enormt vinsug ikväll. Vilket blev till en sorg, när jag tänkte: ALDRIG MER!
Har nu tröstat mig med djupfryst mandeltårta.
Vinsuget är över för denna gång. Skönt!

Ja imorgon kämpar vi vidare. Varje dag är en seger!
En dag i taget...

Varm Kram