Senaste kommentarerna i forumet

för din lysande analys och underbara berättelse.
Gör valet än mer enklare.
Har sagt det förut, säger det igen.
Tack!
/A

gillar jag :-))) Det här blir än mer underbarare att vänta på ♥

att du satt här markatta!

Jag dricker tidigt-tidigt kaffe, är lite på resande fot. Jag har också stött på begreppet daimon men inte i djurets gestalt - vilken fin beskrivning, också av mänskans utveckling. Jag är född i tigerns år, för länge sen, och har stark känsla för katter - och inte då främst att ha i famnen utan för deras självständighet, oberoende och djupast deras otämjbarhet.... En katt är alltid sin egen.

Mitt element är definitivt luft medan mannen är jord. Vi är väl medvetna om detta och drar nytta av varandras gåvor och egenskaper. / mt

I hopp om att denna gång så ska det inte rasa för mig, och då menar jag inläggen på forumet.
Alkoholkonsumtionen är fortsatt noll (0)% mängd, tillfällen, och sug...
Börjar nu känna mig helt ren och färdigtorkad från denna drog.
Men får aldrig lägga ner garden helt, i minnet får man komma ihåg sin historia.
Jag är en berondepersonlighet och kommer mycket snabbt att ta upp en ny eller gammal ovana.

Ikväll var jag ute på pub'en med sonen och svärson för att se ett uppträdande, blev hellyckat.
Kändes inte alls fel att ta med sig en 15-åring på puben, han njöt av sällskapet med ett antal coke's och några flaskor Loka.
På det stället vi var så åt man mest, och hushållade verkligen med drickat.
Ingen fylla alls, det var städat och lugnt, men ändå trevligt och glatt, precis som jag hade önskat det, och precis som det borde vara tycker jag.
Alla borde få vara förunnade att kunna gå på pub'en utan att det är fylla, bråk och ragg.
Barn vuxna och äldre, det är verkligen en fin mötesplats utan en massa premisser, folk kopplar av efter en arbetsvecka och umgås, det ligger ett mysigt sorl över lokalen.
Jag drack ett antal Jever (nolldricka) och rundade av kvällen med en Irish utan Irish,
kaffe med grädde och kanel i ett högt vinglas, ingen kunde se vad jag visste,
alla gjorde ett antagande som förutsatte att jag drack en riktig Irish, jag stack inte ut!
Det är halva nöjet för min del, ingen behöver veta att jag INTE dricker alkohol.
En kollega från jobbet var i samma lokal, hon som vet att jag inte dricker, såg mig rada upp ölglasen på det lilla runda bordet, och dessutom avsluta det med en kaffedrink, hon måste ha tvekat?
Men den som inte frågar, får heller inget veta...

Efter avslutad kväll, brum hem med bilen, inga konstigheter alls, en fullständigt naturlig del av en kväll ute på byn nuförtiden, snabbt varmt enkelt och billigt och inget planerande.
Svärsonen åkte utan ytterplagg, så kunde han snuva grabben i garderoben på några spänn också.
Kändes helt ok med en enkel grabbkväll, så man kan visst gå ut på puben en vanlig fredagskväll och dricka många öl som nykter alkoholist, men...man får fortfarande välja, en sorts valfrihet under ansvar, jag tar mina beslut under noggrant övervägande vid varje tillfälle, jag väljer nykterheten.
Den är sann, enkel och väldigt spikrak, ingen gris i säcken där inte, man vet vad man får.
Den är inte alls tråkig, utan det hänger fortfarande på vad jag gör den till...
Väljer jag att sitta och sura och sukta, ja då förblir nog kvällen fortsatt likadan...
Om alkoholen inte är ett alternativ, så finns det ingen bakåtsträvande, utan bara framåt,
jag kan sitta still men då händer det ingenting, bjuder jag till som om jag hade druckigt, ja då händer det oftast någonting.
Man behöver inte gapa och hävda sig inför andra, utan det räcker med att man har en sorts kontroll på vad jag mår bra av eller inte, nu och en liten stund framöver, det räcker...

Alla gånger är inte bäst, men det är ju knappast dagarna på jobbet heller...
Det viktigaste för mig, är att jag inte har lurats och trott att det var bra,
beroende på en drog som jag har överlistat numera...

Alkoholen kan få en att tro att man är kung i baren, när man i verkligheten sitter lerig i ett dike.
När man i nykterheten upptäcker att man sitter lerig i ett dike, kan man ju fundera på om man inte borde resa sig och gå därifrån istället, handlingsförlamningen släpper när man ser verkligheten nykter, det har jag sett som den stora förändringen inom mig själv..
Men chocken kommer ju i vilket fall, och där gäller det ju att orka ta sig an förändringen,
och inte falla tillbaka till en låtsasvärld omgärdad av alkoholen och ett beroende.
Barstolarna du har suttit på, bär spår av små lerfläckar ändå...

/Berra

så jag sätter mig här inne en stund. För att inte gräva ner mig i tankar så sätter jag på en ljudbok. Kom gärna in om ni vill lyssna.

Eftersom jag gillar en god saga innan jag ska sova så blir det idag Guldkompassen av Philip Pullman. Jag tänker drömma mig bort och fundera på hur min "daimon" ser ut.

I boken är en daimon ett djur som speglar ens personlighet, känslor, tankar, styrkor, rädslor och som fungerar som ett förnuftigt överjag och som följer en hela livet. Som barn skiftar ens daimon form till olika sorts djur för att med åren stabilisera sig till ett och samma djur.

Min daimon skiftar nog fortfarande form mellan surikat och en älgko.

Hur ser era daimons ut?

om jag lyckas ta mig dit så får ni förbereda er på en kramattack!

Ja berätta gärna hur du känner! Förstår att det inte är lätt. Var
sj på en svensexa ett par månader sen för en av mina bästa vänner.
Ja tänkte ok blir konstigt om jag inte är med i gänget. Två andra i gänget var
nyktra utan att någon brydde sig och jag tänkte Fan att jag inte var en av dom.
Höll mig imponerande bra i skinnet den kvällen men skit samma. Jag är också i 30
Års åldern och ingen bryr sig som när man var yngre och grupptryck var oundvikligt.
Jävligt att den tar såmkt plats men du fixar de!
Ha en bra helg!

Ja berätta gärna hur du känner! Förstår att det inte är lätt. Var
sj på en svensexa ett par månader sen för en av mina bästa vänner.
Ja tänkte ok blir konstigt om jag inte är med i gänget. Två andra i gänget var
nyktra utan att någon brydde sig och jag tänkte Fan att jag inte var en av dom.
Höll mig imponerande bra i skinnet den kvällen men skit samma. Jag är också i 30
Års åldern och ingen bryr sig som när man var yngre och grupptryck var oundvikligt.
Jävligt att den tar såmkt plats men du fixar de!
Ha en bra helg!

Ok! Ska kolla upp dem, ljudbok är nog bra alt för mig. Har lite svårt med koncetration.
Ja Full kontroll läser jag nu och den är bra. Väcker tankar!

Känner att jag mer o mer i min väg hittar tillbaxs till den jag varit. Musik har alltid varit
en stor del i mitt liv men senaste tunga år bara lyssnat mest berusad. Härligt att hitta den
del av mig. Hittat några riktigt sköna nya album med text som ger mig kraft:-) nu är min
lista laddad o klar för tidig träning i morgon.
Ha en bra helg alla kämpande!

...också en kram.
Tänker på dig.

...har tänkt mig dit också. Vikt öron i kalendern ;)
Ser fram emot detta redan nu.
Fredagskram

är det bra att kunna få känna igen sig i varandra här och få påminnelser om hur vi fungerar. Jag kan ju inte heller berätta om att jag tex är glad att kunna gå med lätthet förbi bolaget åt någon av mina bekanta därför är forumet ett bra ställe att ventilera sina tankar också =)
Tack Pontus också för peppningen! Det kändes bra med en liten ryggdunk :)
Ska försöka att inte göra så stor sak av det, så ska väl nog gå bra! Är ju egentligen alkoholen jag stör mig på och att den tar så stor plats överallt. Tar det som en utmaning och ska berätta om eventuella reaktioner senare =)

Har nog inte hälsat på dig tidigare, men kliver in med en styrkekram inför Helgen.
Håller med föregående talare! /Pontus

är skriven av Titti Holmer och heter Lycka nu- en praktisk guide i mindfulness. Den är ganska lättläst tycker jag, med olika exempel och även lite om psykologisk forskning och olika teorier. Har dessutom en ljudbok av Johan Bergstad eftersom det är lite svårt att göra övningarna och läsa på samma gång.. =)

Ännu ett boktips är Allen Carrs Äntligen full kontroll ifall du vill ha något konkret angående alkoholberoende och inte läst den. Den var ganska bra för att jaga bort demonen ;)

Ha en fin helg!

Kram kommer här! Tänker på dig!

Det ska jag fundera på...

min favoritplats på höstkanten eller snarare sensommaren :-))
En helg som är helig för mig och som har gett mig så ofantligt mycket genom åren. Bara känslan av att få mingla med alla goa människor, få nya erfarenheter, myset vid elden på fredagskvällen, kaffet med kram eller kaka eller bådeoch, ja, kort sagt allt som händer under den helgen.
Ett och halvt år in i nykterheten när jag letade efter mig själv och min egen identitet, förvirrad och rädd, så var det där på avslutningsmötet som en anhörig, fd medberoende, som sa just det som jag då behövde för att hitta mig själv och mitt nya liv. Hon öppnade den port som jag så länge försökt få upp och jag kunde knalla iväg genom den och känna min riktiga frihet för absolut första gången i livet. Det var mäktigt.

Välkommen i höst till http://www.aa.se/sitespecific/aa/files/2012kalendern/2013hostmotegullb…

Jag har redan bokat hotellrum :-))

Ps Ooops !! Ivrig som jag är länkade jag till AA's sida utan annan hänvisning men tyvärr är det så att Al-anon ännu inte har nån info uppe på sin sida. Men de är med och har en alldelse egen liten Mysstuga att vara i :-)) Ds

vad är Gullbranna med temat "Relationer" som du nämnde för ett tag sedan?

Kram till dig!

Ge inte upp, dina barn kan inte få en annan mamma.
För deras skull och för DIN kämpa!
Kramar igen.
/A

vad jag behövde läsa idag :
http://www.meditationsguiden.com/inspiration/livet/2013/lyssnaren

att jag hittade in här på forumet förra våren, vad det har hjälpt mig när jag varit ledsen, frustrerad, arg och förvirrad. Allt i kombination, som dagboken där det blir svart på vitt hur mycket som intas, allas berättelser och kämpande för ett sannare liv, framsteg och misslyckanden, alla som lyckats och som delar med sig, bra inlägg som jag vill spara och kan ta fram när det känns ensamt i det här.
Skönt att dela detta med er...

ditt inlägg väckte många tankar hos mej, hinner inte gå in på allt för jag måste på jobb. Men jag läser hur du planerade in dagar för dej själv och just då slog det mej hur mycket det har hjälpt mej att läsa här. Mer än jag trott. För varje berättelse jag läser får mej att se att vi är lika och det gör mej på nåt sätt lugn. Har väl hjälpt mej att förstå att jag inte är knäpp utan jag har dragit på mej ett missbruk och när man blivit beroende så gör man på ett visst sätter. Gömmer, planerar, ljuger. Vi är så lika trots våra olikheter. Senare det också slagit mej att jag tycker mej se vilka som också har missbruksproblem. It takes one to know one. Tack för inlägget!

Och tack Fenix för ett alldeles underbart ord på vägen. Jag skrev in det i min anteckningsbok ifall det skulle komma en dag igen nån gång då jag börjar undra varför jag inte kan ta ett glas vin. "Efter att du fattat vad du vet är det korrekta beslutet, ifrågasätt ALDRIG NÅGONSIN det beslutet". Jag VET ju att det är det korrekta beslutet jag tagit nu.
Det känns i hela kroppen. Jag önskar er alla en bra dag!

en kram av mig också! Testa självhjälpsprogrammet här på sidan, flera har haft bra hjälp av det.

Kram, kram, kram! / mt

du får en kram tillbaks! Kämpa på framåt är ju alltid vad man kommer tillbaks till.
Fenix