Senaste kommentarerna i forumet

Jag gjorde det! Jag har varit på vårdcentralen och ska börja med antabus på Måndag. Känns så skönt att jag vågade berätta, känner mig så glad och lättad! Anledningen att jag måste vänta till på Måndag är att jag måste få provsvar innan jag kan börja.

Tack MB för ditt både påminnande men också glada inlägg :)
Gläds med dig över den vilja och flyt du har nu! Fortsatt skön semester! :)

Läste i en annan tråd här ikväll. MB tror jag det var som skrev om hur hjärnan slutade fungera efter lång tids drickande. Kände igen mig mycket i det! Det är också en av de saker jag uppskattar allra mest nu. Att känna att jag kan vara skärpt och fokuserad.
Det går bra nu för tillfället och försöker mer aktivt än tidigare använda mig av alkoholhjälpen. Framförallt dagboken där. De andra övningarna räcker kanske inte helt till. Eller är kanske delvis till för de som inte fallit så djupt ännu.
Men som sagt att faktiskt lägga ner lite tid på att fundera över A även då det känns relativt enkelt har jag kanske inte gjort tidigare. Hoppas det ska hålla mig på banan denna gång :)
Vill verkligen att min favoritårstid ska försvinna i en enda dimma.

En fin sommar alla!

och jag är så glad för din skull och har ju hela tiden läst och fått styrka från dig. Jag känner din energi i allt du numera skriver och det ger också mig energi. Tack för att du delar med dig.
Kram från Tilde

Härlig läsning MB! Grattis! / mt

till ett år !!

Gratulerar till din drogfrihet och till din viktminskning! Vi får leva med minnet av hur det var men inte låta det förmörka nuet. Visst kostar alkoholen en massa. Du kan använda rätt mycket pengar till nya kläder och ändå ha pengar över från de sparade spritpengarna. Jag räknade ihop ett års förbrukning för sista året jag drack och det blev ingen liten summa. Trots att jag bara räknade det som jag handlat på kort på systemet, sen tillkom lite cider och öl och även taxfritt. Så jag köper med gott samvete en ny blus eller kjol och har ändå pengar över. Härlig läsning!

kan jag notera att jag aldrig handlade för mindre än tvåhundra spänn på bolaget, det räckte två dagar, kanske två och en halv. Köpte oftast för mer, sprit är dyrare än vin, likör ännu dyrare. En baginbox på två dagar, 50 cl sprit på en dag, 6- 8 öl på en dag...jisses.... Jag var MYCKET dyr i drift!

har jag haft nu i en dryg vecka, och det är helt underbart!
Nykter och glad, pigg och frisk, 13 kg lättare än i höstas.
Läste häromdagen igenom mina egna två trådar (har en liten i medberoendedelen också), och slogs av hur jag betedde mej under tiden jag läste och tänkte på hur det var. Jag krympte ihop, blev kort i tonen mot barnen och började andas i mungipan och vända bort ansiktet när någon i familjen kom nära... Muskelminnet minns, även om jag själv behöver bli påmind. Förra årets semester var en enda lång fylla, lagom full för att kunna sköta grundläggande hushållsgöromål, men ovillig att hitta på något annat, för då kom jag för långt från mitt spritförråd.

Förra årets semester var ju i och för sej bara en kopia av förrförra året, och året dessförinnan, med skillnden att jag tålde mer och mer, och alltså inte var nöjd med en flaska vin om dagen.

Spiken i kistan för min alkoholism var att jag hade svårt att komna igen efter förra årets semester, huvudet var inte med, händerna skakade, jag glömde saker, tappade skärpan helt i drygt två veckor... Fattade väl inte riktigt allvaret, fortsatte dricka på lediga dagar, men kopplade väl så sakta trögheten i huvudet, skakningarna och glömskan till alkoholen. Den semestern blev wake up call. Googlade på sluta dricka alkohol, första sökresultatet gjorde att jag hamnade här och det räddade nog mitt liv.

Så oerhört LYCKLIG över att jag lyckats bryta med alkoholen, känner mej stolt, är oerhört tacksam över att jag nu slupper bete mej som en idiot mot barnen, att kroppen och huvudet överlevde min mångåriga misshandel av dem, att jag nu har mycket mer pengar kvar, har hittat på mycket roligt med de pengar jag förut söp upp.

Får spara lite glädje till senare... ;-D

Kramar i solen!

bra att vara en snåljåp!

;-D
Kram/MB

jag håller med, det är så skönt, så oerhört skönt att slippa all skit som drickandet drog med sej.

Jag ser det såhär: det vi tycker oss sakna finns inte längre för oss alkisar, det är en illusion att vi skulle kunna dricka "som folk". Sörj ett tag, acceptera och gläds i stället åt att du slipper ångest och skam.

Kram!
/MB

Alla fick betala själva för sitt vin, vilket är ovanligt i de här sammanhangen. Så jag blev snål och tyckte att det var onödigt att lägga pengar på alkoholfritt vin. Hade jag varit aktiv hade knappast pengarna spelat någon roll- då hade det fått kosta vad som helst bara jag fick mitt vin. Det är inte klokt vad vi alkoholberoende är och har blivit utnyttjade. Så mycket pengar det går att suga ur vårt beroende. Men inte av mig, inte idag.

Grodan

att läsa ditt inlägg. Det ger hopp!
Jag VILL dit du är, låter så underbart! Tack för att du skrev!

Kanske är denna sommar den då även jag kan komma förbi mer än ett par veckors uppehåll för att sedan komma ut på andra sidan och uppleva det du skriver om :) Ska ge mitt allt!

Det är på alla sätt stärkande att höra din berättelse. Jag har svårt att tänka på mig själv i termer av nykter alkoholist eller nykterist. Däremot kan jag precis som du tänka mig att bli/vara en person som helt enkelt inte dricker alkohol. Har precis avslutat en konferensmiddag. Avstod från vinet utan några svårigheter. Skönt. Kommer att vakna fräsch imorgon.

All lycka till er alla

Grodan

du är ingen "dålig människa", du är ett praktexemplar värt att ta efter! Det är människor som tar tag i sin situation och vill förändra som är värda att se upp till, och det är ju precis det du gör! Du har varit smart nog att inse att du inte kan fortsätta som du gör. Upp med hakan, sträck på dej och var stolt! Du håller på att fixa något som många inte klarar, läs de senaste inläggen i Addes tråd, så förstår du vad jag menar.

Sträck på dej!
Kramar!!!
/MB

du är en lysande stjärna på alkoholhimmelen! Lyser stadigt för oss alla som är irrande bloss. Men jag dras mot dig och din raka och klara berättelse om ditt år som nykter är oerhört inspirerande och viktig.
Tack för det och grattis till ditt år. Ska nu på en veckas semester och det blir en utmaning.
Kram
Fenix

att kunna se en film och minnas hur den slutade. Att läsa sin bok och inte vara tvungen att läsa om de senaste fyra sidorna för att man inte minns vad man läst trots att bokmärket visar var man slutat. Att inte behöva kolla telefonen på morronen för att se om jag talat med nån och glömt eller om jag messat nån i fyllan. Pinsamt på vardagskvällar i alla fall. När man ser att man talat 20 minuter med syrran och inte ens minns att hon ringt. Somnat och vaknat mitt i natten med kläderna på och arbetsdag imorron. Undra om man kom ihåg att gömma tomflaskan eller om den står på bänken när maken kommer hem. Ja herregud så skönt att slippa allt detta! Aldrig mer!

sen jag tog beslutet att bli nykter. För sista gången. Jag minns inte vilken incident som var avgörande, det var nog en process under våren 2012 då konsekvenserna av mitt drickande började bli svåra att döva och dölja. Min man började få nog och mitt självförtroende var så lågt det kan bli. Jag tänkte att jag skulle kunna använda min lediga sommar till en förändring. Förändras eller gå under, faktiskt. Make a difference skrev jag i min anteckningsbok. Och det gjorde jag som vi vet. Första fredagen var min man bortrest och jag hade ärende in till staden. Lekte med tanken på att köpa en flaska vin "en sista gång" och slänga tomflaskan, han skulle inte märka det. Men det skulle jag. For runt systemet men stannade inte. Efter den dagen har jag faktiskt inte övervägt att dricka alkohol. Haft sug, visst, men jag har vetat att mitt beslut står fast. Väl förankrat. Jag kan säga att detta år har varit mitt lyckligaste på många år. Mitt självförtroende har kommit tillbaka. folk säger att jag ser 10 år yngre ut. Mycket beror på min utstrålning, jag är nöjd och stolt över mej själv och det syns. Förutom naturligtvis att vinplufsigheten är borta. Detta är ett äckligt präktigt inlägg igen, jag vet:). Men samtidigt kanske det kan ge hopp åt er som ännu är i början och kämpar. Det blir bättre undan för undan. Det känns inte tråkigt att inte få dricka, jag vill inte dricka alkohol längre. Det som kändes trist och tråkigt i början, lite leda, den känslan är borta. Jag har så mycket annat att göra som varit försummat. Jag är inte nykter alkoholist. Jag är inte heller nykterist. Jag är en person som inte dricker alkohol helt enkelt för att den inte har nån plats i min nya livsstil. Jag har valt att inte dricka alkohol, kan jag säga nu (även om jag nog är medveten om att jag INTE kan välja att dricka igen). Jag tror inte att jag nånsin kan dricka alkohol utan att trilla dit igen och jag är fullkomligt tillfreds med det. Tänk, det var helt otroligt för ett år sedan! Nu tänker jag inte räkna dagar längre. Ett år, nu är det resten av livet. En dag i taget är inget för mej. Lycka till ni som kämpar, jag ser så många som är på god väg, fortsätt så blir det snart lättare.

man kan inte få allt. Vi får inte vin helt enkelt och livet är bra ändå. Jag hoppas du begärde nåt alkoholfritt, det är inget att skämmas för. Jag börjar tvärtom känna mej riktigt stolt över att inte dricka alkohol.

Fina, starka Fia! Kom tillbaka, du är så stark o inspirerande! Och din humor.. Härligt! Kram!!!

Tack mammy b för dina ord! Du är så klok och har så rätt. Känner bara att jag är en "dålig" människa, det är det som är problemet. Har fått tid till vårdcentralen på onsdag. Hör av mig och berättar om jag vågade berätta! Massor m kramar

Sitter här en timme innan kvällens middag, där det naturligtvis kommer att serveras vin. Håller på och diskuterar med mig själv kring hur jag ska hantera detta. Ska jag låta dom hälla upp vin i mitt glas och sedan smutta mig igenom middagen. Har ju tagit antabus så någon fylla lär det ju inte bli. Verkar samtidigt onödigt att dricka av det där vinet överhuvudtaget av flera skäl. 1. Det kommer förmodligen dra igång mitt sug efter att få dricka mig berusad. 2. Det är inte bra för kroppen eftersom jag medicinerar. Så varför ska jag smutta? Tror det är mitt sug som ligger och lurar i vassen. Suget gnatar omyatt det är väl skönt att få vara normal - men inte är det väl någon som kommer att bry sig om vad jag har i glaset? Det är gott med vin? Jo, det är sant - men man kan inte få allt här i livet och det är väl egentligen en väldigt liten sak att avstå med tanke på vad det är jag riskerar. Det får bli vatten- och om jag törs ska jag fråga kyparen om dom har ett alkoholfritt alternativ.

Grodan

Bra jobbat m 6 dgr! För varje dag går det lite bättre.

Jag höll också upp efter nyår, 3 v blev det. Mådde bra och trodde nog att jag skulle klara det längre. Men sen trodde jag väl (som så många andra) att jag hade kontroll, att problemet troligen inte var så stort och drack en kväll. När jag väl halka dit igen kunde jag dricka hyfsat måttligt en period, men sen blev det mer och mer för att nu vara riktigt illa. Så nu har jag faktiskt fått nog (visserligen inte första ggn...). Trött på att låtsas, gömma, planera och skämmas.. I sommar ska jag "uthärda" dom sociala saker jag har inbokat och stå emot frestelsen, men resten av tiden ska jag sova, bada, läsa! Längtar efter att läsa bra böcker, lite svårt att komma in i handlingen när man somnar som en klubbad säl efter vin varenda kväll.... Men nu får det bli sommarnöjet. Kommer bli tufft att stå emot vin på grillkvällar etc, men MÅSTE tänka på vad de glasen sedan leder till....MER vin! Mkt mer vin!

Nu kör vi! En vit sommar....klarar vi det klarar vi allt :)

Så rätt, så rätt. När ska man lära sig. Lyckades med en vit månad efter jul sedan har det varit från och till med drickandet. Nu inne på min sjätte nyktra dag. Återhämtningsperioderna blir allt längre och alkoholen är mer och mer förknippat med enbart ångest. Även vid de tillfällen jag tar några glas mår jag inte helt bra för jag vet ju innerst inne att jag borde låta bli. Ständig det dåliga samvetet och ångesten. Sommaren är kanske den tuffaste tiden att lägga av på men kanske desto större anledning att göra det just då. Vi får hjälpas åt.

Tjalle

Nu börjar jag om!

Hela sommaren är en ända lång ursäkt att skjuta fram beslutet om noll intag. Funkar inte! Nu får det vara nog!

Jag lovar härmed mig själv att göra allt för att leva nyktert denna sommar! Inget mer smusslande, inget mer gömmande! Jag får tycka hur synd om mig själv som helst när jag ser alla människor sitta på uteserveringar, höra kompisar prata om picknick med rosevin, höra folk skåla på midsommar! men sanningen är att dessa människor skiljer sig från mig, jag är inte som dem! De smyger inte in i garderoben och huttar en tisdagkväll, de kollar inte oroligt nivån på flaskorna i spritskåpet så ingen ska märka att de nallat en onsdageftermiddag, de vaknar inte med ångest varje natt och tänker aldrig mer! De tänker inte på alkohol dygnet runt och KAN smutta på sitt rosevin ngn enstaka gång. Jag kan det inte, och det måste jag påminna mig om vid alla dessa tillfällen framöver.

Nog nu!

Kram