skrev Maria42 i Dompa!!!

Trist att du känner så R, men måste vi alltid ha något vettigt att tillföra?
Jag tror inte det, ser att det räcker så bra med att man bara visar att "jag har sett dig", vilket det i praktiken innebär när vi svarar på ett inlägg.
Jag har sällan kloka svar, men det finns oftast någon annan som har det. Och visst, jag håller med dig. Vissa saker har sagts tusen och åter tusen gånger,
men eftersom vi alkisar verkar ha svårt att fatta att A är skit, så kanske det behövs nötas in.

Hoppas du fortsätter skriva, jag tycker du tillför mycket på forumet.
Måndagskram!!


skrev Dompa i Dompa!!!

Så konstigt att vi uppfattar varandra/varandras ord som vi gör. Kanske läser vi in det vi "vill" se och sorterar omedvetet bort annat.

Själv känner jag just nu att jag inte har ngt att tillföra. Inget som inte redan sagts/skrivits tusen ggr. Inser att allting inte behöver kommenteras/repeteras iaf. inte av mig. Men jag fortsätter läsandet för att inte glömma vad jag är. Dessutom är jag Tacksam för att ni delar!

Fast en grej...måste jag kommentera. Nej Stigsdotter...jag gjorde inte nummer två på balkongen ;-). Drick med förstånd! /R


skrev vill.sluta i Steget

Lite jobbig? Är väl bara förnamnet, man hugger likt en kobra imellanåt.
ångrar sig snabbt varför man var så tvär och stingslig. Men det hör väl till tillfrisknandet?
Fick spader på frun igår som kommenterade
att jad sAtt och läste här så mycket.
Men snälla du sade jag, först klagar du på att jag dricker.
Sedan när jag slutat dricka kommer ngt annat!
Vad vill du jag skall göra?
-Nej,inget det är bra.

Men ibland BLIR man så trött!
Kramar
/A


skrev Stigsdotter i Maria

Kanske inte så viktigt att det är oavbrutet? Jag har tänkt på det där också, jag räknar nämligen min nykterhet från den 28 maj då jag hade min "djävulusiska uppenbarelse", det blir fem månader. Men jag har druckit två gånger efter det. Dessa två gånger vill jag se som en bekräftelse på att det ursprungliga beslutet att inte dricka, var det rätta. Så, jag räknar min nykterhet från den 28/5 även om den inte är obruten :-)

Hoppas du får en bra måndag imorgon, kram!


skrev Putte72 i Är så trött...

Hej Trötte Harry,

Tack för din hjälp de senast dagarna.

Du ligger några nyktra dagar före mej. Hoppas jag har styrkan att följa.

Allt väl? Helger kan vara jävliga eller ljuvliga, mitt fallrep ligger ibland på veckostarterna.

Blyga stöttande kramar oss män emellan/Putte


skrev Putte72 i Här är jag - äntligen.

Helgen avklarad. Tack vare många av er. Ny vecka. Jag brukar gilla dricka på måndagar, framförallt efter en lugn helg. Men känner mej ganska trygg för tillfället.

Tog emot familjen med stora, nyktra kramar. Var först så speedad att frugan trodde att jag druckit:)

Skön söndag, körde dottern till baletten utan att vara orolig för dagenefter-rattfylla. inga konstiga omvägar. Därefter fika på stan och unnade mej en ny telefon. Fars dag trots allt! Senare långpromenad i en fantastisk höstdag, benen pallar inte mer löpning nu.

Nu avdomnad. Känner nästan inget. Läste fantastisk bok igår - tyvärr kan jag inte berätta vilken just nu eftersom jag skulle outa mej direkt. Men den fick mej att känna efter, inse att jag aldrig skulle läst den på samma vis onykter. Jag var närvarande. Stannade upp. Gick ut i trädgården och blev sittandes med kaffekoppen. Mitt i natten kände jag mej nästan som den vakna, nyfikne unge man jag en gång var.

Bara väntar på backlashen. Men är hyfsat redo.

Gonatt vänner. Finns ni i Malmö kanske vi kan hjälpas åt.


skrev Sommar12 i Steget

Tack för gensvar, ni får mig att le och att se mig själv med andra ögon.
Har faktiskt sagt åt mannen idag att "jag är kanske lite svår att leva med just nu"
men så är det nu och jag kämpar på.

Ska på första samtalet på beroendemottagningen imorgon, känns jobbigt att gräva i detta, men jag kommer ju inte vidare just nu på egen hand.

Och en sak som jag lärt mig genom att ha gått igenom depression är att det är aldrig fel att söka hjälp.


skrev vill.sluta i Min födelsedagspresent-3 mån utan alkohol

Gropig väg, triggar
Trillar du ur sadeln, så upp igen!
/A


skrev santorini i Min födelsedagspresent-3 mån utan alkohol

Man vill inte och gör det ändå. Duktig när man bestämt sej men inte på detta. Klassiskt. Det är därför det är så svårt. Hjärnan är ur spår. Men det går att sluta. Kan krävas fler försök dock. Men det går. Fortsätt dina försök. Det blir lättare efter ett tag bara du håller ut lite.


skrev turen73 i Min födelsedagspresent-3 mån utan alkohol

Nej, jag vill inte dricka, för det blir inte bra. Och ändå så vill jag så gärna dricka ibland... Inser att det är helt sjukt, men att det också är det som är problemet... Jag är duktig på så många saker bara jag bestämmer mig. Men inte på att hantera alkohol, och det tar nog ett tag att acceptera. Och det som är så konstigt är ju att jag inser och har gjort det för länge sen att jag inte klarar av detta... och jag mår så bra när jag avstår... Men ändå... Jag har klarat av dagen med släktträff och allt. Nu är jag inte nykter och vet att jag har en svår dag framför mig i morgon, speciellt när jag kommer att vakna tidigt med ångest. Jag måste hitta styrkan att avstå då! Även om jag insett länge att jag har ett osunt förhållande till alkohol har jag sällan vaknat och bara längtat/gett efter för att dricka lite mer och fly... Den partypingla som jag är måste lära sig att gå på annat än sprit. För tokig kan jag ju vara ändå... Kramar. Det finns de som har det värre. Jag är lyckligt lottad som har en man som älskar mig och fyra underbara barn...


skrev santorini i Maria

om du räknat fel! Huvudsaken är att det går bra!


skrev Maria42 i Maria

Satt på pendeln hem idag efter jättebra fika/pratstund med fantastiska Stigsdotter och började tänka på att jag är på väg mot 10 månader oavbruten nykterhet. Men känner att något inte stämmer med månaderna och inser att jag bara har gjort 8 månaders oavbruten nykterhet.
Jag har räknat fel, hur har jag kunnat göra det?
Det sägs att det är lite kritiskt vid 9 månader, nu får jag uppleva det 2 gånger, tjohoo !!
Fortsatt trevlig söndag, kram!


skrev santorini i 40 årig mamma, dricker i smyg, har gått för långt! Måste sluta!

om du berättade lite mer för maken. Han stöttar dej säkert gärna om han förstår att du verkligen tycker det är ett problem. Min man vet inte hur stora problem jag haft, hur jag gömt flaskor eller hur mycket jag druckit på vardagskvällarna eftersom han jobbat borta. Det tänker jag inte berätta heller. Det är tillräckligt med att jag blivit för full på helgerna, sånt han sett och upplevt:)

Jag vill berätta hur jag gjorde när du nämner vikten. Jag började äta enligt LCHF samtidigt som jag slutade med alkohol. Jag tycker det blir mindre sug om man äter kolhydratfattigt, det hänger ihop för mej i alla fall som är sockerberoende också. Samtidigt så gav det en bra förklaring varför jag inte dricker vin-jag ska ner i vikt. Ingen ifrågasätter det. Jag trivdes så med maten så jag bara har fortsatt, jag har ätit mej mätt på god mat. Inget sug heller, bara korta glimtar som mest är vanetänkande, inget egentligt sug. Jag äter 86%-ig choklad ibland. Nu har jag varit nykter i 5 månader och gått ner 15 kg! Alltså det funkar! Som du förstår så har jag också fått ett helt annat självförtroende vilket också sporrar. Kanske nåt du kan läsa på?


skrev santorini i Måste bli ett slut på detta!

jag tycker inte jag tryckt så snabbt men det blev ändå dubbelt...


skrev santorini i Måste bli ett slut på detta!

trollis, vi är säkert fler som är både beroende och medberoende. Jag har gjort som du sa och talat med maken. Jag sa att jag förstår om han tycker att jag är orättvis som blir arg eftersom jag själv gjort otaliga dåliga val och felprioriteringar genom åren. Men att jag ändå inte kan hjälpa att jag känner mej besviken och övergiven när han går in i dimman. Han verkar förstå och det känns bra igen. Det är en stor förändring man genomgår när den ena blir nykter och börjar ställa nya krav. Man måste väl ändå se det som en utveckling åt rätt håll. Jag tror det blir bättre undan för undan. Tack för ert stöd, forumvänner!


skrev vill.sluta i 40 årig mamma, dricker i smyg, har gått för långt! Måste sluta!

Pröva att få något annat än vatten.
Cola, fanta, sprite eller om det är middag på
restaurang så har dom säkert roligare alternativ om du inte vill ha vatten.
Du är en pärla!
Kram hjärtat.
/A


skrev Anli i 40 årig mamma, dricker i smyg, har gått för långt! Måste sluta!

Hej,

Tack för omtanke och pepp ;)!!

Söndag i dag, min värsta dag av ngn anledning. Då jag verkligen! "behövde" mitt vin. Men inte i dag! Står emot i dag!
Igår gick det ju sämre, men är ändå nöjd att jag kunde stoppa. Det är tack vare er härinne, medan jag drack vinet läste jag här om er alla som kunde stå emot och då skämdes jag...inför er, och korkade igen flaskan. Så nej, tänker inte se gårdagens glas som ett stort misslyckande. Gjort är gjort och bara att se framåt!

Det svåra är nu alla jobbmiddagar som står som spön i backen denna månad. Brukar ej va så många för mig, men JUST nu när jag bestämt mig för att sluta (dålig timing?) så har jag flera som jag verkligen MÅSTE gå på. Men det får gå på ngt sätt. Kan nog bli så att jag tar ngt glas vin då, alla gör det. Vet att det ej borde vara ngn issue, men för mig känns det svårt (än åtminstone) att dricka vatten när alla dricker vin. Fånigt, ja visst! Men så känns det just nu. Men vi får se, kanske klarar jag det oxå (dricka vatten alltså). Känns ändå ok idag trots vinet igår, det där galna suget (psykiskt/fysiskt?) från första 3 dagarna har ej blivit värre idag trots intaget i går. Vill ju verkligen ha vin, men vill jag vill hellre INTE dricka om ni förstår vad jag menar. Hellre lägga mig nöjd och spiknykter.

Kram Anli


skrev Stigsdotter i Dompa!!!

Det är så gott! Vad bra att ni fattade tycker för varandra hela högen, hon verkar ju vara precis vad ni behöver! Och dessutom inte vara morgonpratig - perfekt! Men vad satt du och gjorde på balkongen sa du...?

En volta kan förresten betyda mycket, för mig är det att gå i fängelse -"att göra en volta""!

Jag håller naturligtvis med föregående talare, du är duktig på att tala klarspråk på ett respektfullt sätt, sådant trivs jag med, vill själv vara sådan även om det tyvärr ofta blir "tala först och tänka sen" vilket inte alltid är så lämpligt. Jag uppskattar att ni talar klarspråk med det ni ser, även om ni förstås bara ser det jag visar ;-)


skrev m-m i 40 årig mamma, dricker i smyg, har gått för långt! Måste sluta!

tidigare kommentarer. Jobbigt att ge med sig för behovet, men bra att du stoppade efter två glas och inte när det var slut. Hur känns det idag?

/m


skrev vill.sluta i NU får det faaan vara slut!!!!!!

Att inte vilja dricka.

Men Santorini, men det var kanske inte Harry som skrev kommentaren om att inte dricka Fermet Branca.
Men det spelar mindre roll, eller så var det han som hänvisade till apoteket.
Sak samma, nu är du här. Kommer skriva en bit att tänka på när suget sätter fart!
Ett tips som funkar när suget sätter in.

Spela filmen till slutet, dvs tänk dig i ditt inre hur det var när du drack.

Hur du blev och vilka känslor det förosakade.
Hur du mådde, den dagen då du satte dig här första gången och skrev eller svarade på någon kommentar.

DEN känslan... fånga den och ha den med i din inre film för/i skallen medans du spelar lite längre.....

Hur kunde det gått, vad händer sedan?
Med familj, man barn... Kommer hen vilja ha en fyllkaja, kommer du klara av dina barn FÅR du ha kvar dina barn i ett senare skeede. Eller kommer du bli ensam sittandes i en soffa och klunka vin/öl/sprit i självömkan över att ALLT är så orättvist. Känslan av att alla är emot dig!
Vem kan göra ngt åt det problemet? INGEN annan än du!

SPELA DIN INRE FILM...........

Tänk sedan om detta är ngt du VILL skall hända?

Utan att då behöva berätta för mannen/frun och vänner och bekanta att du inte
FÅR dricka för att då si och så ........
Att du har problem som i vissa fall inte syns utåt. Någonting som sker när ingen ser på, eller får reda på det. Det smygs och göms på alla möjliga sätt/ställen, bara för att kunna dricka lite lite.....

Skit i det, valet är i mina ögon LÄTT!

Du dricker inte för att du inte VILL!!!!
D R I C K A

Sedan har du miljoner med anledningar till att INTE dricka.

Men det är nog bara EN anledning till att du SKA dricka.

För att DU skall kunna belöna hjärnans falska belöningssystem i tron att det gör dig gott.
Men inte ens det är rätt.
Det gör dig inte gott, ingen nytta alls. Även om det finns en tro att det är så sociallt att kunna skvimpa runt med ett glas. Och bara vara.
SPELA FILMEN TILL SLUTET.

Brukar det stoppa med att bara dricka ett glas?
Varför skulle man tvunget bara dricka ett glas? Till vilken nytta?

Detta mynt har endast en framsidas, ingen baksida.

Du VILL helt enkelt inte.
Om du tvekar så läs det du skrev första gången du satte dig här inne.

Spela filmen i huvudet lite längre än till det normala dåliga slutet?
VILL du det skall hända?

Om inte, så vill du inte! dricka. Du får, du kan men du VILL! inte.

//A


skrev vill.sluta i Min födelsedagspresent-3 mån utan alkohol

Kopierar en bit av det jag skrev till Anli..... det fungerar för mig och det borde fungera på oss alla härinne som har problem med alkoholen.
Men se det inte som ett totalt disaster, det är en krokig och guppig väg vi far fram på.
Upp i sadeln igen!!!!
Du fixar detta.
Skit i the timelimit gör såhär

Ett tips som funkar när suget sätter in.
Spela filmen till slutet, dvs tänk dig i ditt inre hur det var när du drack. Hur du blev och vilka känslor det förosakade. Hur du mådde, den dagen då du satte dig här första gången. DEN känslan... fånga den och den med i din inre film för eller i skallen medans du spelar lite längre..... Hur kunde det gått, vad händer sedan?

Med familj, man barn... Kommer han vilja ha en fyllkaja, kommer du klara av dina barn FÅR du ha kvar dina barn i ett senare skeede.

SPELA DIN INRE FILM...........

Tänk sedan om detta är ngt du VILL skall hända?

Utan att då behöva berätta för mannen och vänner och bekanta att du inte
FÅR dricka för att då si och så ........
Eller att du inte kan,

Skit i det, valet är i mina ögon LÄTT.

Du dricker inte för att du inte VILL!!!! dricka.

Sedan har du miljoner med anledningar till att INTE dricka.
Men det är nog bara en anledning till att du SKA dricka.
För att DU skall kunna belöna hjärnans falska belöningssystem i tron att det gör dig gott.
Men inte ens det är rätt.
Detta mynt har endast en framsidas, ingen baksida.

Du vill helt enkelt inte.

Om du tvekar så läs det du skrev första gången du satte dig här inne.
Spela filmen i huvudet lite längre än till det normala dåliga slutet?
VILL du det skall hända?

Om inte, så vill du inte! dricka. Du får, du kan men du VILL! inte.

Älskar att du fixar detta om och om igen!!!!!!
Det är du som HAR turen, tur att du kom hit, annars hade jag aldrig fått träffa och växla ett par ord med dig Sessan!!!!!!

DU GER! TUR....... I LOVE IT!
//A


skrev höst trollet i Div åsikter eller...?

Du har rätt i det här med ödmjukhet.. Många av oss, kan nog kännas vid att vi blir lite som "nyfrälsta".

Vi vill så gärna göra skillnad, trots att vår nynykterhet är väldigt skör..

Kanske tar vi chansen att få "känna oss" en smula bättre..?
Och som du skriver, slippa titta på de där viktiga bitarna..?!

Jag är så oerhört imponerad av er, som i flera år varit här på forumet. Som fortfarande har tålamod med oss "färskingar"..

Jag förstår, om en del tvärsäkra uttalanden från oss, får ett att le igenkännande..

Jag BJUDER på det!

TACK för att ni fortfarande orkar!

kram /trollis


skrev höst trollet i Måste bli ett slut på detta!

Först och främst Grattis till ditt beslut och de 5 månaderna!

Jag förstår din besvikelse... Vi som också är medberoende, har ju vårt hopp kvar. I alla fall, om vi inte lever i en ständig "jämmerdal"..
När våra "alkies" sedan tar ett eller ett par kliv bakåt (i våra ögon sett) i utvecklingen, så blir vi både ledsna och besvikna..

Ta du och ta ett samtal, det verkar som om tidpunkten är den absolut rätta för ett "snack" ;-)

Styrkekram / trollis