Senaste kommentarerna i forumet

Ok. När du gick ifrån jobbet. Jag är sahällsvetare själv som går till ingenting. Borde få en vetenskaplig undersökning som bygger en komparativ studie. En från där de går och en från dit de kommer,

Astalavista

Hör av dig till alkoholhjälpen, så kan de för medla adressen: Kanske

och tillika föräldrar slår ofta på oss för att vi inte brytt oss om barnen. Vår sjukdom gör att vi prioriterar alkoholen före familjen och så fortsätter vi att göra tills vi förändrar vårt liv och väljer att vara nyktra.
Gudrun berättar i programmet om när hon var på sin Familjevecka och där var en kille jämnårig med hennes barn. När hon berättar om den kärlek som ändå finns dold under spritångorna så har iaf jag svårt att hålla tårarna borta. Jag hade förmånen att få samma upplevelse som hon under min Familjevecka och det är en mycket stark upplevelse som etsat sig fast i min hjärna.
Hur man än använder sitt liv så finns det en låga av kärlek dolt inne i bröstet och som gärna blommar ut när spriten försvinner och ger en fin läkande effekt som gör så gott att uppleva.

http://www.svtplay.se/video/314608/del-4

Och försök se på tv i kväll igen :-) Programmet "Jonas Löfte" ger så mycket för att kunna förstå sig själv.

Jag undrar också hur det går?

Oj, vad tufft! Hoppas att du kan lita på dig själv, annars får du kanske hoppa över festen med en vit lögn..
Vore synd om du sabbade allt, för att det är svårt att tacka nej!
Du kanske kan skylla på att du fått medicin utskrivet, som gör att du absolut måste undvika alkohol i någon form?
När jag hade lunginflamation, fick jag en sorts antibiotika som absolut INTE gick ihop med A, så då var det inte ett dugg svårt..
Vi kanske inte kan vara där i RL, för att kolla om du dricker, men vi finns här!(oavsett hur du gör)
styrkekram / trollis

När det känns som att det går bra så dyker det hela tiden upp nya saker att oroa sig för. Och varför är allt i detta land (eller är det bara i min umgängeskrets) uppbyggt kring A. På torsdag är jag bjuden till grannen på födelsedagsfirande med "ost och vin". Mannen ska bort på annat och kan inte "vakta" mig och det är de som jag alltid dricker med och oftast mest. Har vid flera tillfällen inga minnen av att jag kommit hem och vet att jag vid flera av dessa tillfällen har haft barnen med mig.... Vet inte hur jag ska kunna stå emot.

Kommer oxå vara själv flera helger nu i höst och har märkt att min A-hjärna tänker tankar som "åhh, när barnen somnat bara jag och vinflaskan, tystnad och tända ljus". Eller varför ska jag vara här hemma och ha tråkigt när mannen ska till Frankrike och prova vin och till Danmark och öla med kompisarna? Stackars, stackars mig.... Har öst i mig plock-godis och glass i sju veckor nu och känner mig fet och ful och trött på billigt godis, jag vill oxå ha det lite trevligt.... Vet inte hur jag ska få bort detta, för nu spelas det om och om igen. Finns ju dessutom ingen som kan kolla om jag dricker.

Blev så glad när jag läste ditt inlägg. Ser dig nästan stå i regnet nu och bara njuta! Oroa oss för knäppen gör vi alla och jag tror att det är bra att ha en plan i beredskap. När jag var ute och åt och mannen beställde starköl och jag cola så blev jag så sugen, glaset stod ju precis där. Då gick jag ut, tog lite luft och kom in igen utan att se ölen. Kanske ett konstigt tips, men det funkade för mig. Ha de gott!

Kan tillägga att starkölen i mitt ovanstående inlägg inte var till mig ;-)

Sitter och surfar här på forumet, lyssnar på regnet som smattrar mot rutan och bara njuter, jag älskar verkligen regn! Det hade jag glömt. Mamma påminde mig om att jag brukade gå ut i regnet och ställa mig när jag var yngre och bodde hemma, jag bara stod där och lät det regna på mig. Det är mycket jag glömt, som börjar komma tillbaka nu. Igår kväll när jag skulle sova tänkte jag på mitt ex som jag var tillsammans med när jag var 20, han var ganska duktig på att kritisera mitt utseende och jag fick mej en ordentlig knäck. Och igår kände jag att jag äntligen kunde erkänna för mig själv på nåt sätt, att det faktiskt var hans fel och att det var för jäkligt. Att jag inte förtjänade det. Och jag insåg att det påverkar mig nu, och att jag måste släppa det på nåt sätt. Inte föra över hans skitbeteende på andra, på min nuvarande pojkvän exempelvis. Kändes jätteskönt.

Sömnen krånglar, har svårt att somna på kvällarna. Vet inte om jag grubblar för mycket eller om det är väderomställningen? Hur som helst gör jag tvärtemot vad jag brukar, jag kämpar inte emot utan töjer ordentligt på flexen, låter mig vara vaken längre och går upp senare på morgonen. Så ska man göra, vara snäll mot sig själv. Har varit rökfri i tre veckor ungefär nu och drabbas av sug som jag inte riktigt kan urskilja, det är som öl/rök/socker-sug i ett! Känns en liten stund men går över ganska snabbt. Sluta röka var det bästa jag kunde göra, det går så bra på träningen nu och det gör mig så glad! Känner att självförtroendet växer, det är ju så här jag har känt att jag är, det är detta jag väntat på. En person som tar hand om sig själv, som lever sin fulla potential. Håller tummarna för att det håller i sig, att jag inte får någon konstig knäpp!

Jag kan också tycka att det ser så gott ut, och jag läser in en massa i det där vinglaset som jag till slut tvingas inse inte är sant. Det är inte lyxigt, jag blir inte bekymmersfri och avslappnad, och luktar jag på vin nu tycker jag mest att det luktar färg. Men jag vet hur det känns att längta :-)

Vill avsluta med att säga att du är jäkligt stark som går på mingel med Ramlösa i glaset, man får inte glömma att ge sig själv cred emellanåt, även om man börjar bli "van".

Hur mår du?

Stigsdotter! Och det fick jag, en riktigt fin och inregnad sådan.
Odrickandet går strålande just nu, saknar det inte det minsta - jag har för fullt upp för att ens hinna tänka tanken. Fullpackad (!) dag som gör att jag stupar i säng utmattad.
Och sen så har ju min största trigger försvunnit nämligen den stund där man alltid hämtade tidigt på dagis och skola (för att vara DUKTIG) vilket resulterade i stress och fruktansvärd uttråkning som bäst kurerades med några glas vin till den tidiga middagen... Nu hämtar vi klockan fyra istället och jag har haft en givande dag innan och har tom haft möjlighet att längta och sakna barnen.
Nu ska jag läsa ikapp.

Vet att vi tagit upp detta i en annan tråd (eller kanske flera) att man drabbas av sötsug, när man slutar dricka alkohol..
För en liten stund sedan, for gubben iväg, för att han hade blivit "godis-sugen"!*ler*
Det gav mig ett tillfälle till en snabbtitt på forumet, men också en bekräftelse på att alkohol och socker verkar ha ett samband!
Nu tänker jag definitivt inte andas ett enda ord om "sockerberoende"! Inte förän han blivit av med alkoholen..
Han har faktiskt varit torr i 3 hela dagar! (tog två starköl på lördan..) Strongt gjort efter att ha hällt i sig ca 1 flaska vin/dag 6dagar i veckan ;-P
Så för min del, får han gärna käka godis tils det sprutar ur öronen på honom istället..
Ha en trevlig kväll, hörs imorn.. (helgen är jobbarhelg igne, så för min del blir den väldigt städad..
kram vänner! / trollis (alias tandtrollet..)

du behöver inte hoppas, det är du själv som bestämmer:). Klart att det håller!

Verkar vara en härlig plats att hänga på. Om man får. Min första nyktra dag idag. Hoppas det ska hålla länge. El varför inte alltid. Har läst här hela dagen. Känns skönt att veta att det finns fler som gått och går igenom samma saker.

Det stämmer säkert, att du drömmer om vin, när du varit på mingel..
Jag har upptäckt att jag börjat drömma mer, nu när jag varit nykter i snart en månad..
Förr sov jag oroligt, vaknade flera gånger per natt och svettades som en gris.(men drömde ingenting, inte som jag kom ihåg iaf)
Trodde att det hängde ihop med mina klimakteriebesvär, men nu förstår jag att det var pga av allt vin jag pimplade i somras..
Gubben, får ofta mardrömmar, när han dricker för mycket.
Jag antar att hjärnan försöker sortera upp saker åt oss medan vi sover.. Hoppas att du kan komma över "suget"!
kram /trollis

Drömde i natt att jag planerade inför någon sorts fest/middag. Planerade att köpa och dricka massor av rödvin och hade liksom glömt bort allt jag jobbat med under den här tiden. När jag vaknade kom jag på att jag skulle ju försöka att inte dricka mer och får fundera vidare på drömmen under dagen. Den kom säker till mig för att jag var på mingel/middag i går och drack Ramlösa medan de flesta njöt av ett glas rött vin. Det såg så himla gott ut och jag får sån längtan!

tid. Skönt när belöningen kommer och blir sådär påtaglig!

Vad härligt att det går så bra för dig Santorini!! Jag har en massa LCHF-frälsta kollegor på jobbet och det verkar ju faktiskt som att det fungerar riktigt bra, om man inte fuskar som du så riktigt påpekar! Och att dessutom kunna slänga blodtrycksmedicin, vad skönt. Jag är en sådan som tycker att man ska äta så lite mediciner som det bara går!!

Apro på att sockerberoende startar i tidig ålder, Hösttrollet, när jag läser om dit bitsockersnattande kom jag att tänka på när mamma bakade och hade glömt köpa vaniljsocker. Jag var väl kanske 5-6 år då och hon skickade iväg mig till affären, inte alls långt hemifrån. Vad gjorde jag då? Jo, satte mig bakom affären och molade i mig vaniljsockret tills jag kom på att mamma ju stod därhemma med smeten på gång. Helt oskyldig kom jag hem och mamma undrade varför det tog sådan tid "jag vet inte" svarade jag med framsidan på jackan alldeles full av vitt pulver... jo, jo, se hur det gick sen...

Jag har ju dessutom börjat röka igen!!! Fast idag slängde jag ut paketet - nån jäkla måtta får det faktiskt lov att vara. Skall ge mig på sockret sedan också!
Kram på er.

har nu varit nykter i 15 veckor samtidigt som jag äter enligt LCHF och gått ner 12 kg. Jag mår alldeles utmärkt och tycker inte jag försakar nånting. Jag har fått så mycket välmående istället.

Hej! Jag inleder nu vecka 16 med LCHF. Började med det samtidigt som jag la av med alkoholen och det fungerar alldeles utmärkt. Inget sug, varken efter vin eller sötsaker. Det är jätteenkelt bara man läser på och är strikt. Det går inte att börja "fuska" med potatis, ris eller i mitt fall frukt. Jag har provat förut men då var jag inte tillräckligt påläst. Man får äta mycket och gott och åt min man kokar jag potatis så är han nöjd och glad. Jag saknar ingenting. Äter turkisk yoghurt med bär och nötter till frukost för ägg vill jag inte ha på morron. Lite 86% choklad på eftermiddan om jag vill ha. Jag har gått ner 12 kg i vikt och mår jättebra! Nykterheten är det viktigaste och jag har faktiskt inte haft nåt sug förutom då en liten psykologisk tomhetskänsla nån fredag men det är bara vanan och inget riktigt sug. Frukt går det bra att vara utan också, det trodde jag inte. Får nog vitaminer av blåbär och grönsaker. Det är absolut värt att prova. Förresten så har jag slängt min blodtrycksmedicin också och har utmärkt värde genom att jag slutat med alkohol och gott ner i vikt. Lycka till om ni vill prova!

Det är så skönt att ni finns här med råd och tips! Jag har alltid haft svårt att se till att jag får egen tid. Har alltid anpassat mig efter allt och alla. Har bokat in flera tillfällen på Keramikverkstaden och nästa gång Agneta och Gunde ska skutta runt i fortet tar jag datorn med mig och myser lite själv en stund. Tack för att ni påminner mig!

Hittade detta på nätet. från Informationscentrum för sockerberoende!
http://www.sockerberoende.info/vanliga_fragor.html
jag har kopierat en del av deras punkt5.! (som handlar om att vi som är "alkoholister" i många fall även är sockerberoende!)
"5. Kan barn vara sockerberoende, eller bara vuxna - eller tvärtom?
Man kan vara sockerberoende i vilken ålder som helst. Det är dessutom vanligt att sockerberoende grundläggs/startar redan i den tidiga barndomen, vilket är katastrofalt för den drabbade. Dessutom bäddar sockerberoende för andra beroenden, vilket ökar risken för att barnet ifråga även utvecklar exempelvis alkoholproblem längre fram i livet.
Det är till och med så att många alkoholister i själva verket är sockerberoende, har det visat sig. Alkohol är just flytande socker." (slut citat")
Så det verkar alltså, som att vi bara "byter" en sorts socker mot ett annat.. Minns också, att jag var en riktig "socker-råtta" som barn. En gång snattade jag ett paket bitsocker ur skafferiet och bara satt och mulade i mig när jag var ensam hemma..
Mådde definitivt inte bra efteråt, fick en riktig ågren, som hag trodde hängde ihop med att jag var rädd för att få stryk, när det uppdagades.. Jag KUNDE INTE sluta äta, förän paketet var tomt! (Uuurrrrk!)
Ha en bra dag!/ trollis (får väl snart döpa om mig till "tandtrollet" lol)

.

Det är naturligtvis så att vi alla har vår egen historia. Drickandet var enklare när man var yngre men nu när man nått en mer mogen ålder så är samma drickande skamligt. Jag funderar som bäst på detta och har faktiskt turen att inte kunna dricka alls för närvarande därför att religionen i landet där jag jobbar förbjuder intag av alkohol. ;-)

VV

Tack för att du berättat allt det här "Sommar". Jag tycker det är strongt och bra. Tänkte bara att det där att liksom räcka till, vara till i alla stunder... med barnen och tv:n... Jag tänker att där är det där "duktighetstänket" väl lite grann igen som många av oss får verkligen jobba med för att motarbeta hos oss själva.
Jag tror som "Nynykter" så bra skriver att du skulle behöva lite egentid. Det behövs kanske inte att du är med övriga familjen varje mysstund på helgen, inte just nu i alla fall. Kanske du kan unna dig något mysigt, rofullt eller roligt som du gillar en fredagkväll... ensam eller med någon väninna... Vad vet jag...
Du längtar efter eget utrymme känns det som, det tror jag att man ska ta sig även i en relation och även när man har små barn... det får nog alla något gott av i slutänden.

Önskar dig allt gott...
Styrkekram

Jag har beställt boken Hjärnkoll på vikten. Får se om den kan ge en förklaring till att alkosuget ersätts av godissug. Jag blir inte längre sugen på alkohol, men däremot på godis. Och jag nöjer mig inte med lite. Jag vill ha MYCKET godis, annars är det liksom inte lönt. Precis som det var med vin. För mig var det lätt att avstå ETT glas vin. Jag ville ju ha mycket mer än så. Annars var det inte lönt...
Förhoppningsvis kan jag hitta ett sätt att komma ifrån detta utan att behöva äta stekt ägg och bacon till frukost (Örk). Det verkar nämligen vara LCHF som gäller om man är glad i socker.
Kram på er!
Nynykter alias Sockergrisen