Senaste kommentarerna i forumet

@LAO Grym e du 🙌Håller tummarna för din son idag och att mammahjärtat sedan kan må bättre ❤️

Tack. Ja, jag har bråttom i bemärkelsen att jag vill blir fri nu. Inte sen. Dag 3 iaf. Svårt att sova men älskar att vakna nykter, helt oslagbart.

@LAO Jäklar vad stark du är som inte tog till vinet när sonen stannade hemma från tentan💪. Vet vad du går igenom. Mitt bonusbarn känner mycket ångest och har många gånger svårt att ta sig till skolan och skippat prov. Det är en hackigare väg och sliter på, men det viktigaste är att själv försöka vara stabil och inte ta till alkohol. Då fördubblas ångesten och det är svårare att hitta lösningar och framförallt att lyssna och vara närvarande. Jag har fått jobba mycket med att inte blanda ihop mina känslor med barnets, för de är inte detsamma.

Nya tag! Hoppas du får ordning på ryggen❤️

@Friesian godmorgon! Jag går oftast inte. Jag tackar glatt ja, pratar om det glatt och sen avbokar jag. Det gjorde jag å andra sidan när jag drack också. De två ggr det hänt sen jag slutade dricka har jag bara tagit alkohofritt och ingen har brytt sig. De flesta på mitt jobb dricker inte heller på dessa tillställningar.
I övrigt mot vänner och familj är jag helt öppen och har fått fint stöd!
Lycka till💪🏽

@Friesian Hej 👋🏼
Jag brukar säga "jag kör alkoholfritt idag". Ingen brukar ifrågasätta plus att det brukar dyka upp fler alkoholfria. Jag har aldrig fått frågan varför eller att någon trugat. Upplever också att det blir fler och fler som spolar kröken 😇🩵

Hur hanterar ni dessa tillställningar, ni som lever nyktert? Öppna med att ni inte dricker eller har ni ursäkter till det? Jag känner för egen del att jag inte vill gå ut med mina ambitioner att sluta. Mest för att jag inte vill förstöra glädjen i min nykterhet av massa oförstående frågor. Jag vill helst inte gå på detta alls ska sägas, och så kände jag även innan jag påbörjade mitt liv i avshållsamhet. Det ger mig helt enkelt inget. Samtidigt så vill jag inte framstå som antisocial..

@Friesian Ahh...alltså jag kände mig också "där" som så många andra före mig. Sen verkar det komma en dipp vid tre månader när man känner sig lite off och ifrågasättande. Jag tror jag skrev "blev det inte roligare än såhär" och fick massor med svar av människor som gått igenom samma tänk. Jag vet att jag önskade att jag vetat så OM det kommer en dipp för dig - du är inte ensam.

Jag mår toppen tack 🙏🏼 Det är jobb som föranleder min vistelse på sjukhuset så det är ingen fara med mig 😅 Nu ska jag nog vila en stund innan jag får åka hem. Ha en fin dag.
🩵

@LAO Vilken fighter du är! Det är tufft att deala med känslor nyktert - speciellt om man redan skapat en flyktväg i kajak på brännvinsfloden - eller kanske en stadig eka där alkoholdjävulen sitter i toften med ett glas bubbel och en niosvansad katt och vrålar "RO FORTARE". 🤔 Eller nåt...

Jag håller på dig 🩵

@Carisie Godmorgon! Grattis till dina framgångar, jag längtar efter att kunna säga något liknande om ett år, även om det är en lite onödig önskan då jag egentligen känner mig "där" redan. Jag har fått mitt mående tillbaka och ser ju redan ljuset i tunneln, men är likväl lite spänd på alla förändringar som jag har att se framemot. Det händer så mycket rent fysiologiskt i kroppen bara de första veckorna och fördelarna fortsätter att komma ju längre man håller i. Jag är nästan lite tacksam för att jag får uppleva denna resa, även om jag såklart inser att det bästa hade varit att aldrig ha påbörjat den från början ha ha..

Hoppas du mår bra och att det går bra, vad som nu föranleder din vistelse på sjukhuset! Ha en fin onsdag och en riktigt god start på 2025!

@Friesian God morgon 🙏🏼 Även jag är vaken i ottan - eller bara okristligt tidigt - av helt andra skäl. Larmet gick för narkosläkaren som har jourrummet bredvid mitt 🚨. Välkommen hit 🙏🏼 Det låter som att du analyserat dig själv väl och jag upplever att det skulle kunna vara jag som skrivit det. Jag trodde jag var en ångestperson och att det kommit med åldern och drog aldrig parallellen med ökat alkoholintag. Dumt. Men reversibelt. Här ligger jag i morgontimmen spik nykter vilket jag varit sedan midsommar och jag har inte haft ett uns ångest sedan jag förändrade drickandet i feb förra året. Hur dum får man vara? 🤦🏼‍♀️

Jag önskar dig en bra start på 2025 och en skön onsdag.
🩵

Fjärde natten idag och jag har äntligen fått lite sömn. Slocknade vid 20:00 och vaknade nu strax innan 4. Ska prova och se om jag får vila lite till innan jobbet.

En reflektion från de senaste dygnen är den markanta skillnaden i mitt dagliga mående, det är verkligen som dag och natt. Jag har varit plågad av intensivt destruktiva och självkritiska tankar sedan flera år tillbaka. De kunde komma när som helst utan förvarning och var väldigt besvärliga att få ur huvudet så fort de börjat. Hör och häpna: inte ett spår av dessa sedan i fredags!

Jag häpnar faktiskt lite över att jag inte har sett detta samband förut. Kopplingen mellan mitt drickande till min ångest och dåliga självkänsla. Jag förstod såklart att det inte gjorde mig några tjänster, men har på något sätt attribuerat dessa känslor med faktorer från min uppväxt och känt mig helt maktlös inför dem.

Börjar hur som helst känna igen mitt gamla själv och komma ihåg hur jag brukade vara , hur jag kan vara. Trygg, stark och tillfreds med mig själv med nyfunnet hopp och planer om framtiden.

Kvällsavstämning dag 38

Det hjärtonda behövde inte lagas med vin. Det fungerade hjälpligt med te, filt, ljus och sista avsnitten av säsong tre av Yellowstone.
Har besökt naprapaten och ryggen är öm men rörligare.
Ny dag och nya tag imorgon 😴

@Carisie @Paniken tack❤️ Nej hjärtat blöder riktigt. Imorgon är det ny chans för honom att skriva en annan tenta, jag hoppas att han orkar💔❤️.
Nu känns det bra att jag inte lagade med alkohol, har lite tryck över bröstet men det hade jag nog haft med vin också och det här är förhoppningsvis borta imorgon.
Kram fina ni🧡🧡

@LAO Hej vännen ❤️ Skit & pannkaka men det var bra att du inte försökte laga det med vin. Tror det är lika effektivt som att täta hål i båten med tvål - den kommer att sjukna även om den inte gör det på en gång. Stor kram!

@LAO Finns inget värre än när ens barn mår dåligt 😞 Du är klok och argumenterar klokt, A funkar ju inte som medicin . Du är stark 🌸

Första jobbdagen. Besök hos naprapaten och hundra samtal med sonen som inte gick och skrev sin tenta idag utan istället ligger med ångest. Hundra samtal med sonens pappa som är arg. Jag spricker lite inombords och vill bara gråta, eller laga hjärtat med vin. Men då kommer jag på att alkohol inte lagar utan förstör och då måste jag hitta nytt som lagar. Jag säger ofta att andra ska vara snälla mot sig, men fan vad svårt det är att göra snällt mot sig själv.

Hej igen!
Läs tillbaka i din tråd. Det är svårare att hoppa upp på den där jävligt jobbiga hästen.
Det kräver; mod, uthållighet och forumets samlade intelligentia kommer inte kunna hindra dig från att dricka.
När jag läser din tråd låter det som du har bråttom på något vis? Komma förbi den där tråkiga grejen att inte dricka, helst snabbt.
Men jag tror det är tvärtom. Vi som druckit för mycket, vaknat med ångest, brutit löften som vi ingått med oss själva.
Vi behöver landa, andas, lyssna inåt under åtminstone så småningom.
Jag hejar på dig! Och nån gång är den sista gången, det vet alla här.

Ja men hej igen då!
Dag 2 är här igen. Efter en höst som t o m November var mycket sund och med ett minimum av A så eskalerade allt i December. Hade en smart (...) överenskommelse om att "ta några vita veckor i början av 2025" och just därför var det helt i sin ordning att under hela December dricka 2-6 öl varje dag (!!!) samt naturligtvis vin till maten et c. Problematiskt? Nejdå, jag hade ju en överenskommelse med mig själv om vit Januari...HELVETE VAD RISIGT jag mådde i slutet av December. Men det gick liksom inte att sluta. I alla fall, nu är jag här igen, överväger AA för första gången. Långt inne i mig inser jag att mitt A-mönster inte är hållbart i längden...men har lite svårt att acceptera det...tack för att ni läste

@Carisie jour verkar så tufft! Tufft som jobbigt alltså.
Ryggen fick en omgång av naprapaten idag, läkaren hade ingen tid före 20 jan…

@LAO God morgon 🙏🏼 Jag förstår att det känns tungt och ledsamt. Den där ryggen alltså?! Har du fått röntga den? Det känns som lite väl länge att gå & dra på en ond rygg! Jag ligger och drar mig hemma i min säng och våndas lite över att gå jour inatt. Hoppas vädret gör att folk håller sig friska! Så får jag "bara" sova borta 😅 Skönt att du inte har några planer på att dricka iaf. 🙏🏼🩵

På pendeln på väg till jobbet. Sonen med psykisk ohälsa har inte gått upp och gått till tentan, jag blir så ledsen. Ont i ryggen, ont i huvudet av att jag spänner mig, ont i själen av oro.
Förr hade jag planerat vad jag skulle få dricka ikväll nu, men idag vill jag bara sova.

@vår2022 ibland är dom rädda om livet😂. Min kille körde mig så snällt till butiken för att titta men jag sköt upp beslutet…
Jag har alltid lite motstånd mot att gå till jobbet efter en lång ledighet, och förut drack jag gärna lite för mycket vin just dessa kvällar. Att lägga sig nykter nu känns som en vinst!
Lycka till på jobbet imorgon 🧡

Kvällsavstämning dag 37
Det blir ingen soda streamer just nu. Behöver provdricka nån som har bra bubblor först…
Nu känns det normalt att inte dricka alkohol och jag behöver inte ”täcka upp” på samma sätt. Som ung drack jag te, och det har jag börjat lite försiktigt med igen, har provat lite pås-teer, men ska nog lyxa till det med lite lös-te nån dag tror jag! Det ska bli spännande att se hur det blir imorgon när vardagen drar igång, med stress och krav. Vi har chefsbyte och lite stök i personalgruppen, men jag är stabil och har bästa klasserna❤️.
Vägde mig i morse och insåg att trots 37 dagars hejdlöst ätande av allt möjligt skit och dessutom sjukdom och typ still hela tiden har jag inte gått upp nåt😱😱😱
Heja nya fräscha livet!
Godnatt fina ni❤️

@Molnet Fint skrivet, jag tackar och bockar. Än går det prima, bortsett från att jag satte i mig massa godis ikväll :D Har städat badrummet, tagit en promenad som nästan kändes som ett träningspass i snötäcket och lagat mat. Det senare var lite riskabelt måste jag medge då jag köpte en flaska matlagningsvin på 2.2% (250ml). Jag var lite nervös för att jag skulle bli frestad av lukten, men det var ingen fara. Allt åkte ner i maten och kokade bort. Tror jag ska vara lite överdrivet försiktig så här i början så att man inte får några dumma infall bara.

Ha en fin vecka allihopa som börjar jobba igen efter semestern. Nu börjar året och nya tag på riktigt!

Varför kommer ni inte på idén att gå på ett AA-möte? Där träffar ni andra med samma problem men som har hittat en lösning på problemet. I AA hjälper vi varandra och arbetar med AA:s Tolvstegsprogram som gett miljontals alkoholister ett nyktert och värdighet utan alkoholsug,
Tro mig, jag är en av dem.
Enligt Stanford Medicin är AA den mest framgångsrika metoden till livsvarig nyhterhet,