skrev Maria42 i Att ta ett steg i taget
Så bra gjort trots att du är i en svacka!!. Det verkar vara en ständig kamp, vi ska bjuda hem några vänner imorgon, det är dags för vi har varit lite osociala. Då frågar dem om vi inte kan dricka också så det inte bara är dem som dricker. Får man inte vara nykter i det här samhället? Är man konstig då? Fick "lugna" dem och intyga att maken skulle dricka men inte jag. Är inte det konstigt?. Var på firmafest igår och höll inte på att få en välkomstdrink för de hade inte tänkt på alkoholfritt. Det är inte konstigt att det blir svårt i vårat alkoholsamhälle. Kram!!
skrev ÄnnuEnVindåre i Att ta ett steg i taget
Vilken styrka du uppvisar!
kram
skrev ÄnnuEnVindåre i Vägen tillbaka till mig själv
liksom Dompa
:D
skrev ÄnnuEnVindåre i Dompa!!!
Ja du Dompa, jag vet inte alls vad jag ska skriva som är pepp och bra. Jag kan tänka mig att det är läskigt för alla att checka ut och försöka hitta en ny vardag. Och du ska dessutom göra detta ensam, i en ny familjekonstellation, utan din fru. Det blir ju på många sätt en helt ny tillvaro som inte är så lätt att fantisera kring vad gäller återfallsprevention och så vidare.
Min uppfattning är att du har bestämt dig. På ett plan som är bortom alkoholen på något sätt. Du har bestämt dig för dig själv. Jag tror att det beslutet var det avgörande.
Man vet inte hur lång och krokig vägen blir nu och verkligen inte vart den leder dig men det kommer att bli bra. Dompa du är en helt fantastisk person och du har ett fint liv framför dig. Ett skitroligt liv.
Jag hoppas så att jag får fortsätta vara en liten del av det.
VD
skrev mr_pianoman i Glad men rädd
Du verkar ha bestämt dig, så visst kan du med en dag i taget leva ett gott nyktert liv du också. Det är ingen dans på rosor, men det går!
skrev mr_pianoman i Glad men rädd
Det är gôtt att vara nykter :)
skrev mr_pianoman i Dag 1...igen
Klart vi hänger med på din resa!
Det handlar mycket om att aldrig börja förhandla med alkoholjdävulen, för man förlorar alltid.
Såklart har jag ibland tänkt "det var nog inte så farligt med det där alkoholmissbruket trots allt" Men så ruskar jag runt mina tankar och kommer fram till att det är ingen ide att försöka. Det kommer inte gå. Och vad är det egentligen jag är ute efter? Det är inte direkt så att det finns nått livsviktigt ämne i vinet som jag måste ha för att överleva. Så varför då inte helt sonika låta bli?
Men nu tänker jag inte så längre. Jag har "vant" mig vid att avstå alkohol i alla situationer. Det tar tid att lägga om en livsstil, men det går.
Skriv, läs och kommentera så ska du se att du får mycket hjälp och stöd. Jag är här och läser varje dag och det hjälper mig att förstå att det bästa för mig är att vara helt nykter.
skrev mulletant i Dompa!!!
styrkekramar jag också! Hålls kvar här även om dagsrutnerna blir annorlunda.
Välkommen till ditt nya liv! / mt
skrev Socker i Glad men rädd
tar in och motiveras! Trevlig helg! För min del blir det en nykter fredagskväll (tar bara en dag i taget), och det ska bli såååå skönt att vakna pigg och klart i knoppen i morgon!
skrev Socker i Dag 1...igen
Tack för vänliga ord och välkomnande! Har ägnat hela min lediga dag åt att läsa på sidan :-) Jag som skulle städat. Men det känns som jag investerat rätt iom läsandet. "Skulle kunna vara jag som skrivet-känslan" är hög i väldigt många av inläggen! De gånger jag lyckats "sluta" tycker jag det stundtals varit "lätt" alltså att sluta är lätt om man jämför med hur jäkla svårt det är att inte börja igen. Låter kanske paradoxalt men jag tror ni förstår hur jag menar. Det finns bara en sak som kan få mig att sluta och det är viljan. Tyvärr är min vilja svag efter ett par dagar och ibland kan det t om bli så att jag "glömmer" bort att jag vill. Litar inte på mig själv. När jag väl beslutat inför mig själv att jag ska dricka är det helt omöjligt att liksom vända tanken. Om min man försöker påminna mig om att jag inte alls vill dricka lyssnar jag inte på honom och när han frågar hur han kan stötta på bästa sätt så vet jag inte. Jag är liksom helt totalt svinjobbig att försöka övertala om jag bestämt mig. Vad upplever ni är stöttande när ni vacklar?
skrev Gäst i Dag 1...igen
Jag är absolut ingen expert, är själv inne på min 11:e dag och vet att jag har en lång och snårig väg framför mig. MEn jag är på väg. Häng kvar här inne, skriv av dig och läs i alla trådarna, det håller motivationen uppe då baksmällan lagt sig. Forumet är fullt av kloka, inspirerande människor som kan ge tips och stöd, och en hel del skratt emellanåt!
Välkommen!
skrev Gäst i Vägen tillbaka till mig själv
Håller med, kaka är bättre än mycket annat skulle jag vilja säga! En sak i taget, en dag i taget. Börjar förstå innebörden av det nu, och framför allt vikten av att ta det lugnt. Har också en tendens att tillåta mig mer onyttigheter i form av godis nu men tänker att det ger sig själv, eller så får jag ta tag i det senare. Inte nu. Är en sån som ska göra allt samtidigt och sedan tröttnar, men inte den här gången! En sak i taget som sagt.
Bra jobbat förresten, att gå på mingel utan att dricka! Själv blev jag medbjuden på after work på måndag av några jobbarkompisar och ska naturligtvis inte dricka. Funderar på om jag ska säga något eller bara besälla in en cola och se glad ut? Behöver man förklara sig? Jag vill helst inte det, man kan visserligen bara hitta på en vit lögn men ändå. Känner att jag blir så trött av att det ska tjatas om alkohol hela tiden överallt. Fast då har man kanske inte på krogen att göra? ;-)
Hur gör du Stigsdotter? Har ni andra några tips!
skrev Gäst i Glad men rädd
Haha, ja det är ett jäkla ältande och grubblande! Men det kanske måste få vara så i början? Hoppas som du att det går över ju längre tiden går, det är lite tröttsamt att hamna i sådana tankeloopar :-)
100% blåbär ska jag hålla utkik efter, låter supergott! Finns den i vanliga matbutiker eller på systemet? Ett glas är ett glas och kan användas till vilken dryck som helst, eller vilken dryck MAN VILL, helt enkelt.
Grattis till dig mr_pianoman, bra jobbat!!! Starkt gjort, jag hoppas att jag kommer dit jag också :-) Är så skönt att vara klar i huvudet, att äntligen lyssna på mig själv och min kropp. Och framförallt att slippa all ångest!
skrev kalla i Dag 1...igen
Det som är så skönt här är att alla drar sitt strå till vår lilla stack, alla har olika styrkor och erfarenheter men vi har samma fiende. Det är väldigt skönt att skriva av sig och att inte bli dömd utan att det är folk som förstår och kan peppa istället.//Kalla
skrev Socker i Att ta ett steg i taget
Du har nog faktiskt bestämt dig!! Så HIMLA BRA gjort! Stark du är!!!
skrev Socker i Dag 1...igen
Tack!! Att läsa att det finns fler som jag och som dessutom lyckas hålla sig nyktra ger en enorm motivation. Idag är det lätt för idag har jag vrålångest över igår. Men jag är livrädd för när "polarn" vin börjar viska inne i huvudet. Känns skönt att ha hittat hit för då kan jag gå in och läsa och skriva när det blir tufft. Förhoppningsvis ger jag lite motivation till nån. Jag är så jätteimponerad över den värme så verkar råda här inne och över hur många härliga, ärliga superduktiga medmänniskor det finns!
skrev kalla i Att ta ett steg i taget
Nej det blir ni inte :-) Jag är så jäkla stolt över mig själv i dag att jag nästan spricker, grannen har fått låna vår traktor och kom upp och tackade i morse. Eftersom jag bor på landet så tackar vi med alkohol 1 liter whisky från Tysklandsresan och lite fina skott till trädgården. Eftersom det är en gammal snäll man vill jag ju inte göra honom ledsen utan tackar så mycket.
Nu vaknar ju fan i mig och jag hinner tänka så jäkla mycket när han gått, allt från att gömma den så jag kan ha den själv, vara en ordentlig fru och dela den med min man. Ni kan ju tänka själv hur många smarta tankar jag hade.
Men Kalla har nog sjutton bestämt sig, för jag hällde ut den. Så nu har jag gjort som dom på Stureplan, jag har vaskat för första gången i mitt liv och det kändes för jäkla bra :D
Om någon har missat uttrycket vaskat så är det att köpa 2 flaskor av något dyrt och en häller man en i
vasken, det blev så söligt när dom sprutade bubbel så då kom det här istället :-)
Så kramar till er alla som stöttar, lyssnar och finns utan er hade det aldrig gått//Kalla
skrev Socker i Att ta ett steg i taget
Vill bara säga TACK! Att läsa här gör mig jättemotiverad!
skrev kalla i Dag 1...igen
Vilket bra steg första dagen att skriva här, för här hittar du massa kloka, varma människor som sitter i samma sits. Många heja rop och en och annan spark i baken bjuder dom på. För många av oss är det ett jätte stöd att läsa och skriva här och slippa känslan av att man är ensam. Nu vet du ju redan att du klarar 6 veckor vilket är en jätte styrka, så hämta styrka här så tar vi ett steg till//Kalla
skrev mr_pianoman i Glad men rädd
Det är ungefär 1,5 år nu. Och idag blir det en nykter dag till :)
skrev kalla i Dompa!!!
Förstår om du känner dig pirrig för morgondagen, men det här fixar du. Har inte så mycket bra tips till dig, men ställ inte för höga krav på dig och barnen. För stressen som blir när alla skall försöka leva upp till höga förväntningar brukar vara förödande.
Så rådet får väl bli lev i nuet och ta vara på varandra och hitta era rutiner sakta men säkert.
Skickar så mycket styrka till dig//Kram Kalla
skrev kalla i Mitt nya liv!
Hoppas du kommit upp till oss på stenen, skickar kramar och styrka//Kalla
skrev kalla i Att ta ett steg i taget
Så Stigsdotter stilla vår nyfikenhet :D Regnet öser ner så i dag blir det shoppingrace, så älgarna får vara ifred i skogen i dag.
Rapport om läkaren kommer senare under dagen, nu blir det kaffe och tidningen en stund.
Så som dom säger i fablernas värld "simma lugnt"
skrev Dompa i Dompa!!!
Haha. Du är tokig Nynykter. Slänga ut tv:n? För mig får den gärna ryka. Men jag tror att ett svenskt hem utan tv skulle klassas som barnmisshandel. Tokstolla! Resten av tipsen var bra. Härligt att ni är med mig...både Stigsdotter och Nynykter. Kan säkert behöva lite tips i mitt pappaskap. Kram/R
Kalla, du är bäst! Vilken styrka att hälla ut whiskyn!
Stigsdotters container tror jag är till barskåpet plus gubben plus tomglasen.
Jag har liksom Maria varit ute i jobbet. Vi var ett stort sällskap igår kväll och det serverade vin vid bordet. Rött eller vitt vin var frågan från servitören. Inget vin tack sa jag och sen fick jag nöja mig med ljummet kranvatten resten av kvällen.. Sååååå dåligt.
Som nykter blir man ju lite extra iakttagande och jag måste säga att det var sorgligt att märka hur många i sällskapet som var så ivriga när det gällde alkohol. Vuxna framgångsrika människor som betedde sig som barn på julafton. Har jag varit sådan? Ja, förmodligen.
Idag fortsatte konferensen och det var påfallande många som var osunt bleka. En ung dam blev tvungen att gå och lägga sig igen. Många skämt om hur fulla en del hade blivit och hur de mådde idag. Det är så knäppt.
Och Maria, jag tycker det var en underlig fråga från dina vänner. Varför är det så viktigt för dem att ni också dricker?
Dompa, hur är det ute i verkligheten?
Kramar till er