Senaste kommentarerna i forumet

@Sländan @Adde Det är förstås mycket pengar ändå. Men det är klart att om det fungerar så är det värt varenda krona.

Nu är jag ju nykter, men om jag lägger upp ett hypotetiskt tankeexperiment där jag endast får behålla en sak: Mina besparingar eller min nykterhet så är ju valet väldigt enkelt.

Ja jag har också sett den prislappen men jag har inte satt mig in i vad som ingår i den ? En 12-stegsbehandling med helinackordering i 28 dagar kostar väl nånstans runt 120-150 000:-..... TROR jag. Låter mycket men kollar man vad som faktiskt kostar så är det inte farligt. Mycket personal är det.....
Men de har väl dagträffar också där man träffar folk med samma problen och även AA-möten som ju är gratis.

Grattis till dina veckor, och jag inser ju så att jag har samma😅 Känner också det där med vardagen och att det är lite som en ny fas. Gott att du får sova, så skönt ändå att kroppen får den vila den behöver. Ha en fin dag!! @Jan.3.

@Adde Jag såg oxå de på Nyhetsmorgon, de låter ju väldigt bra. Men jag undrar lite om kostnaden, på deras hemsida står de 25 tkr i månaden 🤔 de är nog många som inte har råd med de.
💕sländan

@vår2022 @majsan_nu Ha en fin Söndag ni med.
Ska nu göra som du majsan, gå en lång promenad i naturen.

@Annja ja, morgnarna är en klar fördel och motivation! Jag har alltid varit hopplöst morgontrött och vinet har ju knappast hjälpt 🙈 Har ju bockat av ett gäng nyktra helger och märkt att jag, med mina mått mätt, börjat vakna tidigt. Sen ligger jag kvar i sängen och gruffar och mumlar en bra stund men ändå. Jag är inte bakis, bara en sån grej liksom! 🤩

@Varafrisk vad skönt med fler nyktra dagar än vad som är "normalt" för dig! 🥳 Jag läste en hel del i din tråd igår och fastnade vid diskussionen kring det här med YES! Här är en till som inte känner något större yes trots ett gäng nyktra dagar. Känner mer "jaha" 🤷‍♀️ Jag förstår ju att dessa dagar är bra och jag är medveten om att jag kämpat för vissa av dom (kämpat mot sig, vanor osv) men ändå är stämningsläget rätt neutralt? Jag läser hos andra här inne och det känns nästan som att dom upplever något magiskt/andligt efter en tids nykterhet. Jaja, vi får hitta vår magi på annat sätt. Själv tänkte jag ta en biltur med sonen. Det är ju ändå lite magiskt, körklar vid 10! Eller ja, när som egentligen 🥳 Ha en skön söndag! Hoppas du hittar lite energi och slipper tröttheten! 🌷

@majsan_nu Grattis till en bra sömn i natt! Det verkar som att du börjar hantera oron på ett annat sätt, fortsätt så.

Ha en fin söndag, kanske en lite promenad?😉

Av en ren händelse såg jag en av grundarna till Stockholm12 bli intervjuad i Nyhetsmorgon.
Så rakt på, så bra <3 Jag hoppas att det läggs ut på deras fb-sida !!

@vår2022 Ja, det blev en fin dag trots att vi inte kunde hälsa på anhörig på säbo. Vi blev avrådda att komma dit pga corona, många på boendet är sjuka. Det gav oss tid till att umgås o fixa i lägenheten som anhörig har kvar.
Och i natt har jag sovit många timmar i sträck, vaknade strax före 8 av mig själv! Så härligt att känna sig lite piggare 👍
Ha en fin dag, det önskar jag dig o alla forumvänner 🥰 Och även mig själv!
Kram 🤗

@Jan.3. Grattis till god sömn! Är värt så mycket o är läkande för kropp o själ. Även jag har sovit, känns som att det är varannan natt. I mitt fall är det för lite fysisk aktivitet men ska försöka satsa på en promenad under dagen i alla fall...
Ha en fin söndag 👍🥰💪

@Jan.3. Grattis till 6 veckor!🎉🌟💐. Jag kände precis som du att nykterhetskicken gick över efter ett tag. Fokus hade varit så inriktat på alkohol och att inte dricka. Det kändes lite som platt fall, lite grått, lite same same, jämntjockt humör och sinne. Skulle det inte bli bättre än så här? Tror precis som du uttrycker det så bra, vardagen hade kommit på besök. Fokus kom mer att handla om hur man ska hantera vardagen som nykter, inse att det skulle inte bli något mer vin framöver. På den vägen är det, att installera och bereda för ett nykter liv framåt som går upp och ned, som livet gör, men utan alkohol.

Ha en fin söndag💕🌷

Dag 42= 6 veckor.

Sov 9 timmar, vad händer i kroppen, minns inte när jag sist sov så länge.
Tanken i dag är lite, är det så här det känns nu.
Lyckokänslan över avklarade milstolpar är inte lika hög som tidigare,
jag trodde jag skulle bli överlycklig efter x-antal dagar.
Nykterhetskicken har kanske avtagit,
så det kan ju vara vardagen som kommit på besök.
Får se hur det känns dag 50.

Swedbank har en funktion som heter Utgiftskollen. Använder den sällan men har kollat tillbaks ett år i kategorin alkohol 🙈 I runda slängar har jag druckit upp 12000 kronor under 2021 🤯 Jag tittade även lite på transaktionerna. Vissa månader var det fyra inköp i månaden. Kostar det 209/219/229 vet jag att det är en box. Andra månader hade jag bara ett par inköp och vissa transaktioner var på typ 70 kr. Det var perioder då jag försökte dra ner på drickandet och köpte öl eller cider istället. Minns en gång när jag köpte fyra st 33 cl. Jag kände mig konstig, kändes som om folk tittade på den sorgliga varelsen som bara köpte fyra öl 😅 Någon månad hade jag inga transaktioner alls men det beror inte på vit månad. Det beror på att det var knapert den månaden och jag har betalt med min cash-gömma eller kreditkortet.
Jag har alltid prioriterat sparande i min ekonomi och ser mitt månadssparande som en utgift lika viktig som hyran. Som ensamstående med medellön har jag aldrig tagit mig över 10% sparkvot så denna tillbakablick på banken var viktig. Jag har ju för tusan druckit upp en stor del av ett potentiellt sparande! Om vi lägger till snus i denna ekvation så är det en tusenlapp till i månaden. Trots mycket vab under december och januari och utgifter i form av julklappar och nya vinterkläder så har jag märkt att ekonomin varit så mycket bättre. Och nu är det ju supertydligt varför! Inför nästa lön ska jag sätta en automatisk dragning på 1000 kr till aktiedepån och dessutom sätta över 1000 kr till hopp-och-lek-kontot. Tänker inte plåga mig själv med att räkna bakåt, från tonåren till exempel. Det får räcka så här och fokusera framåt! 💰

@Varafrisk skrev:"Jag ska nog försöka komma på någon sådan kurs, något att se fram emot och lite över min bekvämlighetszon". Vad kul det låter! Hoppas att det blir av. 🙂

@Varafrisk
Det är en bra grej med att vara nykter!
Jag själv har precis kommit hem efter att ha spenderat kvällen med dottern, körde bil både dit och hem. Känns fantastiskt!

Kul att du får vara med i en universitetetsstudie! Hoppas det blir givande.
🤗

Ska snart köra iväg och hämta dottern. Skönt att vara nykter!

Genom att skriva här så vill jag berätta att jag nu kommer delta i en studie som genomförs av Coach-teamet, Linköpings universitet. Studien handlar om att förbättra levnadsvanor. Svarat på frågor om alkohol (jag svarade ärligt), nikotin, frukt, grönsaker och motion.

Är lite skeptisk men nyfiken…det är ju ändå universitetsnivå👍🏻

Kram

Bonus...

Hade glömt att logga 2 dagar i A-kalendern upptäckte jag nyss. Så jag har 42 dagar i bagaget.
Efter mega-suget i torsdags så har både gårdagen och idag varit helt ok och det känns så riktigt bra!
Fin lördag till er alla 🐯

@majsan_nu ja jag har alltid varit en morgonmänniska. När jag hade barnen boendes hemma hade jag ofta varit ute på långtur i skogen med hunden innan de ens vaknat på helgerna🙂 det funkar förstås inte om man pimplar vin kvällen innan😐 du fanns ju här förra gången jag hade min 90-dagarsperiod så jag har läst många av dina inlägg. Det är fantastiskt så många människor du peppar på din väg. Stor eloge till dig!! 🌺

@vår2022 tack för tipset som jag faktiskt tog till mig och följde i går kväll🙂. Det funkade fint och det var underbart att vakna pigg och utvilad. Satsar på att vara lika alert i morgon. Ha en trevlig fortsättning på lördagskvällen😊

@Friluftstok bra jobbat med 8 veckor👍ja så har det varit för mig också de sista två åren. Fanns det hemma så var det svårt att inte ta sig ett glas. Känner lite så ikväll men vet att jag fixar det. Det var så skönt att vakna pigg i morse och orka vara igång hela dagen. En sån dag vill jag ha i morgon också🙂. Ha en fin kväll och härlig söndag 😊

Grattis till 44 dagar@Rehacer 🌷
Åh ha en supermysig kväll hos dottern❤️

Kram🥰

@Rehacer Par i fyror - Grattis till dom 👍Hoppas huvudvärken ger med sig, låter som du har en fin dag trots den. Mysigt med mor o dotter tid också 🥰
Kram 🤗

@majsan_nu trevligt att få umgås lite med nära och kära. Du kanske hade mycket tankar inom dig inför dagens aktivitet som gjorde inte gjorde sömnen så bra. Hoppas det blir bättre i natt. För mig är fysisk aktivitet A och O för mitt mående, det ger måbra hormoner och lugn.

Ha en finkväll💕🌷