Senaste kommentarerna i forumet

@Tvången
Det låter helt i sin ordning! Bra gjort!

@Rehacer @vår2022 vad spännande att ni också funderar på era framtida jag! Jag var inte beredd på att denna förändring skulle föda så mycket mer förändringslust. I mitt fall, hur jag vill vara, handlar det mycket om att ta bättre hand om mig själv, att hitta vardagslyxen och guldkanten igen (utan vin då), inte fokus på pengar, status eller materiella ting. Eller nu ljög jag. Jag är superspänd på trailskorna. Nattlig shopping for the win 🤣 Ha en fortsatt fin kväll! 🤗

Idag har jag passerat 2 vita månader. Det är som det ska.

@majken_r Tackar 😃
Följer ju straxt bakom dig.

God kväll alla forumvänner!
Nu snurrar jag runt här o märker att så många firar (olika) antal dagar som a-fria eller "lagomdrickande"!
Jag grattar alla er, ingen nämnd o verkligen ingen glömd 👍🥰💪
Stora styrkekramen till oss alla!
Kram 🤗

@majken_r Vet inte riktigt varför jag sover som jag gör numera, ibland vet jag inte riktigt om jag sover (och drömmer) eller är halvvaken (och tänker) Låter konstigt men känns förvirrande, vaknar ändå några gånger o vet inte om jag drömt eller tänkt. Förstår att det låter helknäppt men det gör mig förvirrad o onödigt trött...
Hoppas verkligen att du sover bättre än jag gör!
Grattis till dina dagar förresten, du har väl ganska många vid det här laget 🥰
🤗 Kram från mig

@majsan_nu känner inte riktigt igen det du beskriver om sömnen men kanske du sover lite lätt nu? Hoppas i vilket fall du får en god nattsömn inatt. Kramar 💕

@Jan.3. Stort grattis till dina dagar och väldigt fint inlägg! Så förundrad över hur mycket jag blir hjälp över igenkänningen hos dig och andra. Så tacksam att du delar med dig ❤️

Grattis till dina 40 dagar! Hade min 40-dagars dag igår. Hade också kunnat vara den som skrev ditt inlägg 😅 Så stor igenkänning! @cthd

40 dagar ✅ 🙌

Igår var jag så vansinnigt sugen på att ta ett glas vin. Jag satt på bussen hem och ’drömde’. Precis så där som i filmerna, när drickandet är flärdfullt. Eftersom resan är lång, så hann suget gå över, och när jag handlade kastade jag bara en liten blick in bland vinhyllorna. Väl hemma fick jag nytt sug och sa till sambon: I kväll skulle jag verkligen tycka att det vore gott med ett glas. Ja, tyckte han, det går väl, ett glas kan du ju ta (jag tror att han börjar tröttna lite på mitt inte-drickande 😝). Men då sa det liksom stopp. Jag sa ’Nej, alltså jag skulle tycka det var gott, men jag ska inte dricka ikväll’. Och sen var suget borta.

Jag har börjat förhandla med mig själv. Kom på mig själv med att tänka, ’men nu har jag klarat 40 dagar, då kan jag få dricka ett glas, nu när det är helg, och sen fortsätter jag på mina dagar’.
Men sen inser jag att jag vill klara av mina x-antal dagar innan jag kan tillåta mig att ta det där ’1:a’ glaset.
För jag tror att jag nog kommer att dricka senare - får bara se då om jag tycker att det är gott eller inte. Precis som när man slutar röka. Tycker jag att det är gott, då får jag sätta upp regler för hur drickandet får vara. Märker jag att det blir för jobbigt, då får jag ta den vita vägen. Och jag vet inte ens om jag vill ta det där ’1:a glaset’ - risken finns ju att jag sabbar allt igen.

Många är det som vill kunna dricka ’måttligt’ och många är det som säger att det inte är möjligt.
Jag läste i något av @Kennie ’s inlägg om att det är gott att äta tårta, men det är inte för det som man gör det varje dag.
Så skulle jag nog vilja ha det.

Jag har lite svårt att identifiera mig i rollen som ’den som inte dricker’. Det tog lång tid innan jag identifierade mig som ’icke-rökare’, men det fixade sig ju bra i slutändan. Men jag måste faktiskt erkänna att det känns ganska coolt att tänka att för 2 månader sen, då drack jag varje dag... Det gör jag inte nu.
Så vem vet, det kanske ger sig…. Jag tar det senare, är ju bara på dag 40 än så länge. Det är ju inte ens en piss i Nilen. Det är bara att köra på, en dag i taget. Varje dag utan är en bra dag!

Härlig fredag - frid med er 🐯

@Annja Bra jobbat med 14 dagar! Ja, ditt morgonsim låter verkligen skönt och avslappnande. Vilken lyx att det är så få i badet samtidigt. Gör det lika mysigt som det är vid morgonbadet med kandelaber och musik, något gott alkoholfritt och något gott att äta. Kanske en film att se på.

Ha en fin kväll och tänk vad skönt att vakna nykter och pigg imorgon🌷💕

@vår2022 Tackar, jag får snart köpa större korg.😄

@Jan.3. Och grattis till 40 dagar!🎉🌟💐

@Jan.3. Vilket fint inlägg av dig och vad du verkar må bra😁. Man vet inte eller glömmer nog lätt bort att det tar minst 3-6 månader eller mer för hjärnan att återställa sig av stor alkoholkonsumtion och sett till det är varken 40 eller 110 dagar mycket. Men det är många dagar ändå sett till dag 1. Att man rekommenderar att ta 90 dagar gör att man har fått mer tid att fundera över sina alkoholvanor.

Vad jag tror bekostas forumet med statliga medel och är nog ett uppdrag från Folkhälsomyndigheten, verkligen superbra för folkhälsan att medborgare har möjlighet att få hjälp med sina alkoholvanor.

Hoppas du överfylls av mogna dagar i din korg🌷💕

Ännu en fundering. Dag 40.

Det här forumet gjorde så att jag kunde tänka längre än en vit månad.
Först tyckte jag att det var ouppnåeligt med 40 vita dagar, men zoomar jag ut lite och tittar på lite avstånd så inser jag en sak i alla fall, så fåå dagar det egentligen är.

Förresten, vem uppfann det här forumet? han/hon borde ju få ett pris för det.
Själv kommer jag inte ens ihåg hur jag hittade hit.Jag bör ju ha sökt på en vit månad.🤔

Även om vissa dagar känns sämre än andra så märker jag även att nu för tiden är jag mer harmonisk av mig.
Innan nyår kunde det vara så här, om nån i affären skulle kört på min fot med en kundvagn.
Då: Va faan, se dig för. ( Givetvis överdrivet)
Nu: iiingen fara, jag har en fot till.😀

Nu har jag inte längre stenkoll på dagarna längre, kan diffa på nån dag hit eller dit. Kommer på mig själv att jag måste kolla i appen, för jag har jag inte lika mycket kom ihåg i skallen nu som jag hade de första två veckorna.
Det trodde jag ju aldrig, inte kunna hålla reda på mina nyktra dagar,😄

Men jag fortsätter ju att skriva upp dagarna här i tråden för att se tillbaka på i framtiden,
hur jag som från ett träd plockar nya mogna dagar att lägga i korgen.
Hoppas det finns många dagar i det här trädet, vill än så länge inte börja om och plocka nya på ett annat ställe.

@majsan_nu Men, vad bra! Det är verkligen bra och det lättar att skriva ned sådant som trycker en, sätta ord på sina känslor som finns i tankarna. Man får tag i dem på annat sätt då. Man kan också som du gör, låta dem stanna kvar där på pappret, de försvinner ju inte iväg därifrån😀. Man kan också bestämma sig för att ta vissa dagar till detta, som vi pratat om tidigare, så de inte tar över alla dina dagar med oro. Jättebra att det känns lugnande och att du kommit igång👍.

Önskar dig en fin kväll och en bättre natt🌷💕

@Annja Så härligt det låter med morgonsim, fin start en fredagmorgon! För en morgonpigg 👍
Jag tycker som du att forumet är ett superbra sällskap, nästan lite beroendeframkallande! Vi kanske "ses", har ingen speciell plan för kvällen...
Kram från mig 🤗

@vår2022 Hej! Har backat lite i min tråd, tillbaka till de tips du gav mig för att jag ska slippa processa alla frågor just när jag ska sova. Nu har jag tagit tag o ska verkligen försöka göra som du tipsade! Har börjat skriva av mig o ska försöka beta av en del under dagen o låta resten vara till en annan dag!!! Känns faktiskt lugnande o hoppas att jag ska kunna sova bättre.
Du har så bra tips o det mig hopp!
Tack 👍 Önskar dig en fin kväll 🥰

Så var det fredag igen. 14 dagar har nu gått av min 90-dagars period nr 2 med en mellantid på nästan 3 månader. Det funkar ju bra hittills. Vet inte varför men gjorde en inventering i skåpen. Fem flaskor vin och 5 småburkar med Prosecco har stått orört i 14 dagar. Inte dåligt🙂 Frågan är bara om det är så bra att det finns hemma? Nånstans i mitt medvetande så tänker jag ju på att det finns. Se men inte röra måste det bli. Morgonsim innan jobbet i morse och det är så skönt för kropp och själv. Vi brukar vara 6-7 "damer" som sluter upp. Då dämpar personalen ljuset, tänder kandelaber och sätter på lite lugn musik. Det är återkommande varje fredag morgon under vinterhalvåret sen flera år tillbaka.
Men ikväll är jag ensam och har inga planer så det känns lite sådär. Ska iallafall hålla ut och följa med på trådarna här så fixar det sig🙂

@Runa Ta nya tag och titta på din lista med skäl till att du vill sluta. Att vänta på styrkan kan vara bedrägligt, för varje gång man dricker försvinner styrkan. Det handlar mer om att stå ut och bita ihop den första jobbiga tiden, typ första veckan sedan bli det lättare att stå emot suget när den akuta abstinensen är över, för mig lättade det dag 5.

Kämpa på och ta nya tag!🌷💕

Skriver väl som jag brukar börja - Ännu en ny a-fri dag i mitt liv!
Tror att jag sovit tillräckligt länge men mina nätter är ganska märkliga. Vet inte riktigt om jag sover, försöker sova eller är halvvaken??? Är det något nån känner igen så berätta - är så märklig känsla o gör det svårt att säga hur mycket jag egentligen sover... Det som känns är om jag känner mig pigg eller inte!
Hursomhelst en lugn förmiddag o på eftermiddagen ut o fixa med lite ärenden.
Hoppas min dag fortsätter som den börjat o jag önskar er alla en fin dag som blir precis som du/ni vill 👍🥰💪
Kram 🤗 till er alla!

@Annabell
Ler stort åt ditt inlägg. Du är härlig & kul!
Ha en underbar fredag! ☀️

@Friluftstok
Helt rimligt att klicka hem skor mitt i natten. 😂 Man är inte lika snål & vaken då, så jag antar att du får hem ett par riktigt bra skor. 😍
”Kvinnan jag vill vara” funderar jag oxå mycket på, tack vare dig. Undan för undan kommer jag nog fram till något bra.
Ha en riktigt fin fredag! Njut av kvällen med barnen❣️

@detärdags2022 Håller med @Matti77 och vi är många som återfallit och inte orkat stå emot. Det som hände har hänt och nu är det bara att ta nya tag och släppa det som hände. Göra upp ny plan och punktmarkera dina triggers, det som fick dig att dricka. Förstår att du är ledsen och besviken men med nya tag kommer du att känna dig bättre och stark.

Shit happens, upp på hästen igen med nya friska tag! Kram🌷💕

@Annabell Ha ha! Ja, tänk vilka nya namn som skulle kunna hamna på årets topplista på namn till barn😂. Det fanns verkligen ingen stor betänketid på val av nick eller namn på sin tråd, det bara kom snabbt och sedan får man dras med det hela tiden. Inget jag insåg då och idag är det så inpräntat att det skulle vara svårt att ändra på det idag. Hur blir det när vår 2022 passerat, det var liksom mer ett mål än ett nick. Men det kanske inte spelar någon roll.

Krya på dig och ha en så skön fredag du kan🌷💕