Senaste kommentarerna i forumet

@Fenix1981 Åh , ingen fara , här är snårigt att hitta runt det upplever jag ivf😇Min sömn blev sjukt mycket bättre efter några veckor 🙏Mitt mål 3 månader nåddes innan jul och sedan dess är målet måttlighet och hittills har det gått bra , nu väntar en lång resa utomlands och det blir en prövning 😇🙄

@LAO Skönt hoppas det gick bra och så även nästa vecka för honom🙏Förstår att han är stolt över sin mor , vilken morot för dig att känna och veta ❤️

@LAO Skönt hoppas det gick bra och så även nästa vecka för honom🙏Förstår att han är stolt över sin mor , vilken morot för dig att känna och veta ❤️

Woop woop!!!!!! Sjukt bra jobbat ☺️ Det går som tåget! Det blir typ 7 månader till midsommar 😊 Ser fram mot att virtuellt se dig dansa runt stången spik nykter 😇😘🩵

Riktig kämpe! Krigare! 👏Du passerar fem veckors gränsen till helgen.

Fortsätt fortsätt håll dig borta från alkoholen. Jag har haft som en ful ovana att tappa allt efter fem veckor flera ggr på bägge sluta dricka och sluta snusa.
Därför jag också sökt till beroendeenheten för att få tips och trix att jag Ska klara den vita månaden (5e veckan) jag blir så glad för dig. För jag vet själv vilket helvedes det är. Nu när du passerat så många veckor. (Du har haft tre sug) tre för många. Jag tror på dig!

Kvällsavstämning dag 40

Wow för mig💪🏽🎉🥳

Jobbigt som varit:
* molande sug (som avtagit nästan helt)
* trött
* plötsliga jättestarka sug (typ 3st)

Bra som varit:
* ingen ångest eller oro
* inget dåligt samvete
* inga minnesluckor
* mer närvarande
* lugnare
* smalare fingrar och tår
* finare hy
* billigare
* massor av beröm
* fin pepp härifrån
* ärliga samtal med mina barn
* miljoner goda ostbågar

Hörs i morgon 🧡❤️👋🏽

@Carisie hej kompis🧡
Tog du dig en bra dag?
Jag har ätit massa piller, yogat lite och ligger nu i soffan. Jobbet var sådär härligt att jag kände att jag gjorde skillnad och jag fick elever att växa och bli stolta.
Nu är jag inte sugen på att dricka längre, det nya normala är att vara nykter, så skönt! 40 dagar idag!
Hoppas att du får en bra natt, och att du får sova😴😴😴. Såg att jag missat att gratta till 29 veckor, vet du att det är 4872 timmar. Det är skitlänge!

Kram💪🏽🧡😴

@LAO Hej kompis 🫶🏼
Nu har tanten checkat in på jourrummet och tvättat händer och tänder. Ska försöka få lite sömn så får vi se hur det blir med den saken. Jag tror kanske inte vi får sova inatt faktiskt. då kan det ju vara bra med stödsömn även om klockan bara är barnet.

Hoppas du haft en fin dag och en skön kväll. Kram! Din sjuka syster i cyberrymden 🩵

@Friesian Hej 👋 Man måste få ha sina dagar. Jag skrev det till @LAO igår eller i förrgår också det viktiga är att inte agera på känslorna och ta fram snuttefilten vin eller motsvarande. Känn och känn och njut av att vara surmulen...du kommer må ännu bättre när du hanterat den känslan.
🩵

@mia c tack så jättemycket

@LAO yes!

@Friesian tack! Idag pendlar humöret mellan euforisk och helt utsliten…
Hoppas att ditt humör vänder till kvällen💪🏽

@LAO Starkt jobbat! Livet går upp och ner ibland, men i längden kan det bara bli bättre! God fortsättning och kämpa på!

@Carisie Absolut ingen orsak, jag tolkade det precis på sättet du menade och mottar dina tips med tacksamhet :) Faktum är att jag även välkomnar pekpinnar om ni märker att jag är ute på hal is någon gång.

Idag har jag faktigt haft en lite surmulen dag. Var så trött efter jobbet igår så jag var bara tvungen att vila en timma, och sen kunde jag naturligtvis inte somna igen på kvällen. Försov mig för första gången till jobbet dessutom så har muttrat lite för mig själv under dagen.

Det är såna här stunder man får ta ett djupt andetag och tänka efter på det man har byggt upp och som jag skrivit tidigare, omfamna obehaget. Jag sitter lugnt i båten och låter mig inte rubbas av små motgångar än så länge

@pillanprillan tack snälla 🙏 ska verkligen kämpa emot och träna mer istället😀
Stort grattis till dag 40 🥳

@pillanprillan tack👋🏽💪🏽🧡
Du med väl?

@LAO dag 40!!! Grattis 🙌

@mia c ja det är lätt för att öka utan att man märker av det, men bra att reflekterar över det och försöker göra en plan 🥰🙈 lycka till! Hoppas det går bra för dig/ er.

Halloj, bra med dag 4. Och spännande med drömmar som börjar hojta från vassen, ibland vill de något viktigt och ibland vill de bara stöka till det lite i skallen. Och apropå det är alkohol tillstökare numero ett när det kommer till läsning. En bra nykter-vinst uppnådd!

@pillanprillan och @LAO jag har fastnat i ölträsket, brukar bli 4-5 enheter per kväll och fre-lö även ett par glas vin.
Hade en period i våras då jag efter upptäckt av mycket höga PEHT-värden lyckades hålla mig till 10 enheter/vecka.
Nu är både jag och maken pensionärer så det känns viktigt att vi båda begränsar dryckesvanorna, så min plan 1 är tack en början att försöka hålla mig till 10 enheter igen. Sen har jag förhoppning om ett längre uppehåll.

@Carisie klart du ska bre ut dig! Frukost i sängen, serier på datorn, lite stretching, njut!
Mitt liv har en stark egen vilja, och jag brottas med en bit i taget. Nu känns det ändå som om jag börjar närma mig stabilitet, men vägen har varit minst sagt krokig. Du vet, oönskad vid födseln, mobbing, gift med narcissist 16 år, övergrepp som barn, galen mamma… ändå känns det som om jag är grundglad, förundras ofta och har ett rikt liv. Märkligt men spännande brukar jag tänka att livet är.
Nu ska jag ösa kärlek över en hel hög fjärdeklassare och försöka få dom att förstå att vi består av celler.

Njut av din lugna dag🧡

Dag 4. Vaknar tidigt och har drömt massor. Om saker jag glömt, förträngt, vill förstå.
Jag har börjat läsa igen på kvällarna, en återuppväckt bekantskap som fyller tiden.
Tack för era kommentarer, så intressant att ta del ev era erfarenheter.

@Friesian Hej 👋🏼 Ja det var verkligen inte menat att dämpa dig! Jag inser att mitt inlägg kunde tolkas som negativt och jag ber verkligen om ursäkt för det 🙏🏼 Det var bara det att jag kände precis som du och blev lite tagen på sängen efter 3 mån då jag liksom kände att allt var meningslöst och vad gjorde jag för skillnad liksom? När jag skrev det här så fick jag många svar om "tremånadersdippen" så att jag skrev det till dig var för att jag önskar att någon skrivit det till mig.

Hur som helst så tycker jag absolut att du ska rida på nynykter-vågen 🏄🏼‍♀️ för känslan du befinner dig i har jag också haft och den är sååååå skön! Kram 🩵

@LAO God morgon 🙏🏼 Som den inbitna morgonmänniska jag blivit så vaknade jag 5.30 😱 Trots att jag föresatt mig att sova länge. Men nu har maken farit iväg till sitt jobb så jag kanske bara ska passa på att bre ut mig över hela sängen 😀

Hoppas att du ska styra vagnen snart 🎢 och att du ska känna att du styr över livet i den mån man kan styra. Ha en fin dag på jobbet 🩵

Jag har genom livet varit otrogen både full och nykter. Sannerligen inget jag är stolt över utan har skämts massor genom åren. Jag har berättat- och jag har inte berättat. Jag tänker ibland att det för berättandet inte spelade så stor roll. Der var förstås något med att vara ”sann” men när jag inte har berättat har jag skämts ÄNNU mer och då har det känts lika rätt åt mig. Man får bära sina egna stenar, en knölig väg.
Så jag har igen råd för varken det ena eller andra.
Att sluta dricka däremot- helt klart viktigast! En sak i taget. Börja där. Läs här, forumet har alltid öppet för frågor, stöd tips och råd. Heja dig nu!