Senaste kommentarerna i forumet

Jag undrar också hur du har det @Varafrisk. 💖

Vår2022, jag längtar tills jag kan säga 82 dagar, bra jobbat av dig🤩

Mormorellen, jag upplever att när jag försökt sluta på egen hand så ökade mitt godissug. Men nu när jag slutar med campral så är det som vanligt (dvs ganska stort 😂).

När jag försökt sluta på egen hand har fredagarna varit jobbiga. Stressen och ångesten har varit stark och jag har vaknat på lördagsmorgonen med rusande tankar. Igår var jag inte stressad och när jag vaknade var jag lugn. Jag antar att den kemiska obalansen utan campral gjorde att jag var mer lättstressad och ångestfylld.

Jag köpte mig lite god cider och åt chips till. Det var festligt och gott. Det var också skönt att orka plocka av i köket. Annars vaknar man alltid på lördagsmorgonen av gamla flaskor och glas. Det kunde göra mig så ångestfylld, att se allt jag druckit.

Jag har också tillfällen nu då jag är fullständigt lugn inuti nu. Även på jobbet håller jag mig sansad. Jag var rätt nedgången innan tror jag. Jag var alltid stressad och irriterad. Det var därför jag alltid tog återfall. Det var bara i fyllan lugnet kom. Nu vet jag att lugnet fanns inom mig hela tiden men att jag druckit mig till en obalans.

Min puls och blodtryck är också helt fantastiskt nu. Och vikten börjar peka nedåt. Det är så skönt. Så befriande. Jag känner mig stark och fräsch!

@Lavendelblomman Godmorgon!
Du är bäst!! 🌸

Hur har du det? 💕

Heja dig! Vad du radar dagar. Jag klarar inte av att ha alkohol hemma. Så mitt råd är också att se till att inte ha något hemma. Du är grym! 💕👊

@Lavendelblomman @Varafrisk tack för att ni kikat in och undrat hur jag har det 💕. Känns fint med er forumsystrar som håller mig i handen.

Helt ärligt går det inte så bra för mig. Decembers slirande på mina regler (inte dricka ensam, inte ha alkohol hemma) har fortsatt in i januari. Jag är SÅ trött på mig själv. Själen är sådär geggig och svag. Nu måste det vara nog. Har senaste två dagarna druckit vin i ensamhet hemma, en flaska per kväll och det har känts som att den flaskan inte räckt. Såhär har jag hållit på sedan december. 4-5 dagar nykter sen 2 dagar med vin. Så det är inte lika illa som på den tiden jag köpte BiBs. Men det är illa nog. December var präglat av stress och den där kletiga känslan jag får varje år i december. Fokuserar på fel saker, hittar fel på min dysfunktionella familj. Stress. Trötthet. Varje december. Nu i januari fick jag ett sjukdomsbesked - som jag försöker fly ifrån emellan genom vinet. Hur dumt? Vinet gör mig svag mentalt och inte gör det gott för någon sjukdom som helst i världen heller.

Jag misslyckas ju alltid och får lite panik av att känna att jag måste vara helt nykter för resten av livet så jag drar inte iväg i några såna löften. Men 10 dagar vill jag ge mig själv just nu. Och förhoppningsvis vill jag slippa dricka fler dagar sen. Men här och nu. Dag 1 idag. Vaknade fyra i morse 😩. Ska ta en dusch och ändå göra något roligt med barnen idag, det förtjänar dom. Alkoholen gör mig passiv.

Nu ska jag skriva varje dag tänkte jag. Och ni får gärna heja på mig 💕. Jag har ingen vän här ute i det verkliga livet som vet om mina demoner.

@Adde Tack för din fina berättelse och till din AA födelsedag🎉💫💐. Jag har också sett Lars Lerins första tre avsnitt och det är sorgligt och gripande men även vackert och hoppfullt. Känner igen mig främst i vilken oerhörd kraft ett beroende har och vad det kan ställa till med. Jag är idag oerhört tacksam för att det inte hann gå så långt i mitt beroende som i serien, men hade jag fortsatt dricka skulle säkert gott kunnat hända. Det hoppfulla är att alla lyckats vända och slutat missbruka men det är väl som du säger man ska aldrig tro att man är kvitt sitt beroende och säker även efter att lång tid i nykterhet passerat. Detta ska jag ta med mig på min nykterhetsresa och nya nyktra liv. Idag har jag varit nykter i 83 dagar😀.

Ha en fin lördag🌷

Hej Nania, saknar dig här! ❤️🙏🏼

Hej hopp varit nykter i 6 dagar o min första fredag utan öl men de gick de med,blev godis o saft i stället.

Hej hopp gick med här idag o min 6 dag ,vilken bra sida de här var o läsa om andra som är som mig.

Åh vad jag saknade matlagningsvinet ikväll! Att inte ha alkohol hemma är min räddning. Nu känns det bra och ännu bättre kommer det att kännas i morgon bitti. God natt!

@majsan_nu Det gör man precis när man vill. Själv startade jag en ny tråd där när jag hade uppnått 6 mån. Då kände jag mig bekväm med beslutet att jag ville fortsätta vara nykter inom överskådlig framtid. Att bli nykter är steg 1. Att lära sig hantera livet utan alkohol som startgas och fartdämpare är steg 2, och den processen pågår väl typ livet ut.

Kram 🐘

@sorken Grattis till 10 dagar!🎉🌟💫. Min trötthet kommer och går, men med tiden har jag ändå blivit piggare framför allt på morgonen och dagen. Det gråa har jag också känt till och från men allt mindre nu. Det som ger hopp för mig att tänka att hjärnan håller på att återhämta sig och det tar lite tid innan den är i balans igen. Den behöver vila.

Det kommer säkert att gå bra ikväll att avstå🌷💕

Grattis fina @sorken på 10 dagar 🥳💚🌸
Jag var också ganska trött, men många andra har haft det mycket värre så ska inte klaga. Tror vi kanske har använt A som stimulans som väcker oss lite. Men sedan ger den ett bakslag och man blir ännu tröttare. Håll ut bara! Energin kommer så småningom. Och då jäklar vad man städar 🤣👌💚

Nu har jag funderingar, när är det läge att byta grupp? Alltså till det vidare livet...
Är inte så jätteintressead att skriva så mycket om "allt annat" men känner att jag kanske hängt kvar i min nuvarande grupp för länge. Har ju så många a-fria dagar nu - men det upptar fortfarande mycket av min tid...
Tänker hit o dit, tips någon???
🤗 kram till er alla!

@majken_r Absolut 👍💪👍!
Kram 🤗

Vi följs, eller rättare sagt, jag följer dig 🥰@majsan_nu

@Lavendelblomman Vi hejar på dig! Se till att inte ha något hemma som frestar. Jag faller direkt om det finns vin att tillgå hemma.
Kram 🤗

Bonus: -2 kg på vågen 😆

@sorken Japp, inne på dag 14.... Känns toppen!
Men resan är ju inte över, som du säger, det är en förändringsprocess.
Jag lyssnade på ett 'föredrag' av Annie Grace där hon pratar om hur man kan ändra hur man känner för drickandet. Hon menar på att det går åt mycket energi om man tänker att man måste göra något. Om man istället känner att det är är något som man vill, att man väljer, att man tänker att man har tur att få göra den ändringen för sig själv, då blir det lättare. Jag tyckte det lät inspirerande.

Jag har ett klart mål, och det är att alkoholen inte ska ha så stor betydelse för mig i framtiden. Om det betyder att jag aldrig mer kommer att dricka eller att jag kommer att klara ett måttligt drickande - det vet jag inte. Jag tänker att jag får se under resans gång. Men här och nu har jag ingen lust att dricka och det känns bra.
Yogan var toppen, ser fram emot nästa pass på söndag.
Ta hand om dig! Vi är så bra tycker jag 🤗

@sorken Grattis till 10 dagar 🎂🎁🎈🎊
Skönt att höra att du är ok fastän du är trött. Det verkar vara normalt, tycker mig ha läst många inlägg om det.
Jag tyckte också att det var grått på min dag 10 - jättekonstigt. Men nu känns det mycket bättre.

Kan förstå oron för ikväll, men du ska se att du är stark och klarar det. Du har ju inte gjort dina 10 dagar för ingenting. Vi ska gå ut på restaurang imorgon kväll, för sambons födelsedag. Det är bara vi två, och jag har redan sagt att jag inte kommer dricka. Konstigt nog tycker jag att det känns bra att gå ut, i stället för att fira hemma. Sambon kan få dricka sitt/sina glas vin, och jag slipper ha en halvuppdrucken flaska kvar hemma dagen därpå.

Ta hand om dig! Du fixar det här - hejar på dig 🙌

@majken_r Tack, den kom som ett inlägg i min tråd 👍
Jag traskar vidare på min a-fria väg så det känns mest helt ok. Hoppas det är detsamma för dig, att vi fortfarande följs åt... Ha en fin fredag du också 🥰 kram

Hej, vet inte riktigt hur den här kommentaren hamnar i din tråd.. men ville mest kolla hur du har det och önska dig en fin fredag 🥰@majsan_nu

Har tänkt en del på det med att bli passiv. Stämmer på mig. Hatar det. Det är min största motivation till att inte dricka nu. @Rehacer Känner mycket igen mig i dina och @Sisyfos reflektioner och funderingar.
Hoppas du får en riktigt fin helg!!

@vår2022 Fantastiskt bra, 82 dagar!! Så länge har jag inte varit alkoholfri på 20 år tror jag- om ens det. Vanans makt är stor och i början tror jag att jag måste ersätta vinet med något annat gott.. @snart medelålders - jag får inte, än, nån besk smak i munnen när jag tänker på vin men hoppas det kommer med tiden. Jag känner, redan, att jag lär mig så mycket bara av att läsa vad ni skriver om er alkoholfria, jobbiga men fantastiska resa.