Senaste kommentarerna i forumet

Klok tanke, håller med dig @Kennie 👍🏻

@majken_r
När jag har gjort min vita period som är 10 veckor med programmet och lite mer (då jag har lagt till några extra dagar), kommer jag att 'få' dricka igen. Svårt att veta om jag kommer att vilja eller inte - jag mår ju väldigt bra av att inte göra det och det är skönt att inte behöva hålla på att gneta och fundera på hurvida jag får eller inte.
Jag håller på att definiera det jag vill ska hända efter. Mitt problem har ju varit att jag druckit själv och i smyg. Om jag nu ska dricka igen, så får det inte ske på det sättet. Och sen se till så att jag inte dricker för mycket. Jag vill heller inte komma tillbaka till det där slentrian drickandet varje helg. Men jag märker att desto mer jag funderar på det, desto svårare är det. Jag har inte ett sug nu, men det är som om jag ser mitt framtida sug, och hur ska jag hantera det.
Knepigt!
Hur tänker du?

@cthd ser att du är inne på liknande spår som jag. Vad är ditt mål nu?

@Friluftstok Hej, tog några dagar att svara. Jag är fast i mitt beslut att inte dricka fram till mitt måldatum. Men jag har märkt att jag har börjat fundera på om jag ska byta datum. Jag har kommit en bit på vägen, så det verkar som om såna här tankar kommer. Jag funderar också på måttligheten - vad ska jag göra sen / hur ska jag göra sen? Har tidigare tänkt att det tar jag sedan, men jag tror att jag behöver tänka igenom detta nu, innan. Passar bra för att veckans program är 'På sikt' - antagligen inte av en händelse.
Hur gör du - har du satt upp ett datum /antal vita dagar eller går du på känn bara?

Hade ni alkoholproblem när ni fick en utredning eller hade ni redan diagnos och fick senare problem med alkohol?
Hur funkar det? Måste ni lämna urinprover och blodprover för att få medicin? Vad får ni för medicin?
Jag fick höra att jag ska med regelbundna blodprover i SEX MÅNADER visa på total nykterhet för att få en utredning. Även vanlig samtalsterapi måste jag vara helt nykter i tre månader för innan jag kan få tid.

Det är ju inte då att man säger till lungcancerpatienter att de inte får vård och behandling förrän de varit rökfria flera månader.
Vad har ni för erfarenheter?

Ja, det där med feedback är svårt. Något som jag tänker på är att en kommentar ofta anpassas till trådägaren, men eftersom vi alla läser i varandras trådar så blir vi samtidigt alla mottagare. Och då kan det som uppfattas som peppa de av den ena upplevas förminskande av en annan. Har ingen lösning på det, men om vi alla har det med oss både när vi kommenterar och läser så kan vi kanske minska friktionen.

Ja de var min tanke med,var helt övertygad om att jag skulle stöta på någon man kände,samtidigt var de ändå bestämda steg in för hade ändå berättat för släkt,vänner,chef hur allt låg till så hade inget att skämmas över ändå om man hade känt igen någon där. Ha en fortsatt fin dag @Adde

@Varafrisk Önskar dig en fin dag 🥰
Härligt med frisyr o sjal du känner dig fin o stark i 💪
🤗 Kram

@Annabell @Se klart Era ord, betyder mycket. Går in i hjärnan och hjärtat. In i processen. Blir liksom glad och upplyft. Tack!

Tack @Annabell @Se klart o @Torn för att ni har den här diskussionen så vi andra kan läsa o begrunda olika vägar o vinklar på väg mot a-fritt eller måttligt drickande... Lärorikt och tankeväckande tycker jag...
🤗 Kram på er från mig!

@Annabell Tack för att du förklarar så bra! 🤗 Det är precis så jag menar. Det gäller att skilja på den friska hjärnan, och den kontaminerade hjärnan. Om jag tex skriver till någon: ”Härligt, nu har du äntligen fattat” så är det en komplimang. Alltså att den friska hjärnan har vunnit över den kontaminerade. Dock så händer det ofta att den kontaminerade hjärnan hos personen då tolkar detta som en förolämpning.😅 Dvs den kontaminerade hjärnan tror att man är elak och menar att personen är ”dum i huvudet”. Och precis som du skriver så vet ju jag vad det handlar om, eftersom min egen hjärna har varit kontaminerad, men blivit frisk.😀 Är man fast i ett missbruk så gäller det att försöka förstå detta, och inte bli upprörd. Men det är lättare sagt än gjort har jag märkt under min tid här på forumet.

Kram

@Annja tack för uppmuntran! Smusslar med att skriva så att min man inte ska undra…. Inte klokt egentligen! Ska ta nya tag igen…
Känns som det kan vända nu när jag har blivit medlem här. Finns så mycket beslutsamhet i alla trådar jag läser.
Kram

Det ÄR megasorg när barnen flyttar- och inte verkar komma tillbaka. En av livets största grejer (varför pratas det inte ner om det) Det är själva existentialismen som flaggar rött- hallå människan- hur ska du skapa mening i livet nu när du inte har barn att utfodra, väcka, krama, skjutsa.
Så det måste genomlevas. Som med allt jobbigt blir det allra enklast att ta det när det kommer, stå ut med sorg, insikter och lite ensamhet.
Om man skjuter upp livets nödvändiga processer så riskerar man sin livskvalitet. Upplevelser blir grunda, vi kanske köper, äter och dricker istället.
Fördelen att vara nykter genom smala kurvor och farthinder- är att man så småningom kliver in i nästa del av livet, stärkt och grundad.
Då blir det inte så svårt, eller hur? Kram 🥰

Kul att du vågade ta första steget <3
Oj vad jag känner igen den första gången jag skulle gå på möte ! Parkerade ett kvarter bort, smög in genom porten med skamsna blickar bakom mig : "Vem kände igen mig nu ???" Att det var en vanlig ingång till ett vanligt hyreshus fanns inte i min skalle då.....bara att ALLA visste att AA låg där :-O Vilket folk självklart inte visste !!
Hoppas att du fortsätter att gå och kan lära av Di Gamle !
Kram <3

Tack snälla Jan @Jan.3.

Tack snälla,ger så mkt av att skriva o läsa andras inlägg här,ha en underbar dag @Sisyfos

@Se klart @Annabell
Jag är så innerligt glad att jag får ta del av era (& andras) tankar här på forumet! Det ger mig så mycket kött på benen av att läsa! Jag tar till mig orden, marinerar dom och tar fram dom när jag behöver vägledning på denna krokiga väg.
Tack 🙏

@Varafrisk
Gå ut idag och känn dig stark i din orangea scarf och nyslingade hår. 💛 Lägg även in den styrkan och glädjen du känner i dag i dina tankar om att vara utan A. Du är bra!! 🤗

@Friluftstok
Vad kul att läsa om dina erfarenheter av Tinder, vi är i samma läge där. När man druckit några glas vin så var det inte alltid supercoola snubbar man swipade höger på, en del rätt otrevliga och väldigt på direkt. Men med avtrubbad hjärna så chattade man ändå vidare för att sen vakna upp morgonen efter och genast städa bort felmatchningarna. Usch!
Kul att du ska träffa någon nykter, det är spännande och du är modig! 💛 Går säkert superbra, kanske ännu bättre än när du hade ett glas vin i varje knäskål?
Jag var på en dejt nykter för några veckor sen och jag gillade det, det kommer du oxå göra. Å med nyfikenhet i livet kommer man långt!
Men var rädd om dig ute i dejting, finns många knäppskallar där ute!
Kram 🤗

@Sisyfos tack, vilken fin feedback! 💚 När jag började läsa här inne, långt innan jag blev medlem, så tog jag till mig detta med nyfikenhet. Vara nyfiken på hur man gör saker nykter, hur det känns. Det var ord som fastnade och försöker tänka på det när det är något som känns nytt, ovant, läskigt, skrämmande och så vidare 😊

Tack för att du tittade in och tack för din påminnelse @Se klart❤️

Jag tänker att jag är lite som en sådan person som Kennie skriver om i Torns tråd men jag gör det lite till mina egna ord…att sluta dricka flera gånger verkar vara en del av processen för mig och även om jag litar på andras erfarenheter måste jag på något vis gå igenom den här geggiga processen. Fast…att fastna i den där processen så som jag gjort då behövs det ändå komma ett medvetet beslut att nu får det vara slut!! majsan_nu frågade mig vad jag skulle behöva för att få fler a-fria dagar och verkligheten är tänker jag…det är att GÖRA….även om jag inte känner YES el WOW. Jag behöver se till att hålla mig på banan…att inte hamna i orostankar kring olika saker…för de triggar. När jag hamnar i positiva tankebanor göra vad jag kan för att stanna kvar där men inte dricka på det…för det kan jag också göra.

Innan jag klev upp ur sängen…jag hade läst Se klarts inlägg…det där om påverka…och jag tänkte men hallå Varafrisk vad håller du på med??? Du har ju en strategi…fortsätt så💪🏻

Idag känns det lite lite ljusare i mitt sinne dessutom har jag blonda slingor som jag trivs i …håret är så betydelsefullt för mig. Igår köpte jag en orange scarf som jag ska ta på mig idag…det gör mig glad😀

Kram🐞

@masimbe Bra och modigt gjort att du tog steget till mötet. 👍

@Grubbel Grattis till dag 9!🥳💐🌟. Så bra kämpat! Det är vanligt med mycket drömmar om alkohol och att man dricker med ångest i början. Det är så skönt att vakna upp då och inse att man bara drömt😅. Vad bra uttryckt att du tänker lika mycket på nykterheten som du tidigare tänkte på vin och vilket bolag du skulle handla på. Det är ju kanon! Visar på att du tagit kommandot över triggerhjärnan, den som skapar sug och vill ha omedelbar tillfredsställelse av alkohol. Att kunna styra sina tankar som du gör skapar mindre sug, tänker man hela tiden på alkohol och hur trist och grått det är utan, skapas sug. Bra gjort!💪 Fortsätt så, tänk positivt om nykterheten så kommer det att gå lättare.

Ha en riktigt mysig dag på Panduro och med din dotter. Jag älskar Panduro och pysslade som en galning med mina barn när de var små. Grannbarnen brukade viska i örat på min dotter ”kan du inte fråga din mamma om vi kan pyssla?”😂.

Kämpa på! Du gör det så bra!💕🌷❄️

Ledig dag idag och hade sett fram emot att vakna utan väckarklocka. Vaknade fem och kände mig helt utvilad, märklig känsla och kan inte minnas sist jag vaknade med energi.
Idag är det dag nio utan alkohol. Kan inte säga att jag saknar berusningen men nu verkar det som att min hjärna vill ha belöning i form av alkohol. Trots att det bara gått nio dagar känns det som en evig tid och ja jämför man med att ha tagit en vit dag varannan vecka tidigare så är väl nio dagar ändå ganska bra. Och fler dagar och veckor tänker jag att det ska bli innan jag tillåter mig själv dricka vin.. om ens jag kommer att dricka.
Mycket drömmar om att jag dricker och bryter mina tio veckors nykterhet, vaknar till och blir ledsen innan jag förstår att det var en dröm.
Tänker lika mycket på nykterhet nu som jag tidigare tänkte på vin och vilket bolag jag skulle handla ifrån.. det är väl positivt?

Nu ska jag fånga denna lediga dag. Först lite skolarbete, sen blir det till stan med yngsta dottern till Panduro hobby så vi kan pyssla hela sportlovet.
Önskar er alla en fin dag!

Snyggt jobbat! Starkt och modigt att ta beslutet och gå dit. Tänker att det är väldigt motiverande även om jag inte prövar aa själv. Kul att du trivdes och att du skriver.
Välkommen hit!