Senaste kommentarerna i forumet

Jag känner väl igen liknelsen med relationen som inte går att vara i, men heller inte att vara utan. Eller snarare- det är så det känns. Sorg ska processas och känslan av att vilja/ önska sig bara lite nåd och vila. Den ska också eldas upp och skickas i nån liten farkost över valvet. En sak i taget? Kram, tack för dina fina bilder som ger igenkänning.

Tack, ska kika på dina trådar ☺️😍 känns positivt för mig att få ta del av andra erfarenheter.@Miss Mary Poppins

Dag2 snart avklarad. Sammanfattningsvis har kvällen varit tråkig och lite smått ångestfylld. Det som från början gav mig ångest att börja dricka finns ju kvar, jag måste bara lära mig att deala med det. Nykter men uttråkad dag 2.

En dag år gången 💚🙏
Att träna hjälper att distrahera. Jag åkte och handlade sent på kvällen. Då kunde jag få vinsterna från nykterhet då jag körde bil, och bort tankarna från a. Dessutom var systemet alltid stängt vilket hjälpte.

Vad ska du unna dig istället? Jag drack massor med Cola. Åt godis. Fungerade för mig 😅👍💚

@Futurista Japp, det gör vi. Att det är röd dag på torsdag blir en utmaning, men genom att fundera på hur vi vill må när helgen är förbi så tar vi oss igenom den utan alkohol. 🙂

@Rehacer tack för en bra bild att ha med när det börjar svaja..se vinet som en sån där typ som kommer med jämna mellanrum och sveper in en i rosenskimmer innan man brutalt faller i betonggolvet. Visualisera är min grej. Så detta kan klart funka. Se igenom och sparka ut så fort han närmar sig💪🏼😅💥

Hej Majaela! Tack för hälsning i min tråd 🤗! Bra gjort av dig att återvända hit 💪🏼✨. Du hade ju 50+ dagar i våras och kan ju det här 😊. Hejar stenhårt på dig 💖

Halloj Rehacer! Tack för meddelande i min tråd 🤗! Känner igen det du skriver om det svåra med att inte börja igen… Att inte hoppa obetänksamt rakt i armarna på den där vedervärdiga alkoholromantiserande tjatterfjanten när han dyker upp ett tag efter att man dumpat honom (som vanligt) ”föralltid” 🤦🏽‍♀️. Och då är han ju rätt svår att bli av med igen… Skönt att du bestämt att klippa med honom minst en månad 💪🏼✨. ”En dag i taget”-tänket har tidigare låtit banalt eller lite klyschigt i mina öron, men plötsligt började jag förstå hur det funkar och nu ser jag det som genialiskt, som vägen framåt och som ett fint sätt att också vara medvetet & aktivt närvarande varje dag 😊! Hejar på dig Rehacer 💖!

@Lavendelblomman har också lite kryp i kroppen inför morgondagen..både längtar efter rutiner och vardag och inte.. Men ingen alkohol💪🏼 Kram och hoppas du får sova gott

@Lavendelblomman har också lite kryp i kroppen inför morgondagen..både längtar efter rutiner och vardag och inte.. Men ingen alkohol💪🏼 Kram och hoppas du får sova gott

@Lavendelblomman Ja, nu kör vi en helvit vecka va? Trots helg mitt i veckan. Kram 🤗

Tittar in och ser hur du har det. Nu kör vi vår nystart och kämpar på tillsammans!

Börjar jobba i morgon efter jul- och nyårsledighet. Har haft söndagsångest de Luxe idag. Var sugen på alkohol tidigare i kväll, men har inte druckit en droppe. Är trött på slentriandrickande och ständiga misslyckanden. Det får vara slut på det nu. Kram alla!

Varafrisk- ja , första tillfället mådde jag illa i ett par timmar, sen hade jag fest där jag kunde dricka, andra drack men jag hade ingen lust att dricka- alls. Jag mådde bra ändå. Om jag är på fest och måste vara nykter brukar jag göra det med ” vita knogar”. Jag känner mig befriad från ett begär.

Majsan-nu , vad härligt - vad långt du kommit 😊 kram 🤗

@Varafrisk Tack snälla för att du kikar in i min tråd och undrar 💕. Helgen har inte varit nykter för min del. Idag är jag spiknykter, julmust och chokladbollar i soffan. Ser ”Kebnekaise - åtta årstider” på SVT play, så fint! Från och med idag ska jag återgå till mina tidigare rutiner med vinet, inte dricka ensam och inte på vardagar. Resten lämnar jag öppet. Tänkte börja med 10 helvita dagar, har inte haft det på hela december. December blev jobbigt för mig, tar med mig det och har större mental beredskap för det till nästa år.

@Miss Mary Poppins tack så mycket! Hade svårt att sova inatt, oroligt i både kropp och hjärna. Har aldrig haft svårt att sova vare sig innan min ökade alkoholkonsumption eller under den. Men å andra sidan så är det nästan första nyktra kvällen på över 6månader (skämskudde 😔).
Blev en lång sovmorgon viket var skönt, men kände ändå en viss irritation imorse. Men nu har jag avverkat ett halvdant gympass med dottern. Känner mig ändå ganska nöjd med det.
Hoppas på en lugn kväll med Coca-Cola och tv.

@vår2022 Precis så! Otrogen elak idiot, inte värd att tas tillbaka! Fuck him rent ut sagt! 🖕

Skriver några rader efter nyårsfirande. Jag är nöjd med hur jag hanterade alkoholen under nyårsafton. Drack några glas vin och öl men drack även alkoholfri öl. Ett av mina problem tidigare brukar vara att jag dricker för fort och därmed inte hinner känna att jag blir onykter innan det är försent. Så blev det inte den här gången utan jag höll en jämn nivå under hela kvällen vilket jag var tacksam för på nyårsdagen. Var sugen på att gå ut även då men lät bli det för jag ville vakna utvilad, så skönt. Jag har den största respekt för alkoholen och dess verkningar, bl.a. sämre sömn. Det är så lätt att tappa fokus och tro att " nu " går det bra bara för att det gått bra under en längre period. Påminner mig ständigt om att jag kommer vara precis lika trött och tycka lika illa om mig själv varje gång jag dricker för mycket. Jag hoppas ni alla haft en fin jul och ett trevligt nyår.

@Snart medelålders Nja, det är en förvirrande känsla! Blir kanske fundersam, har tidigare inte varit a-fri så här länge på evigheter... Och nu har jag varit det så pass länge att jag inte riktigt hänger med själv. Ja, ungefär så går mina tankar, förstår om du tycker det låter snurrigt!
Hoppas mitt försök till förklaring förtydligar något! Känslan är i alla fall en positiv känsla ...
Ha det fint!
🤗 Kram

Vad skönt att det fungerar med medicinerna @Snart medelålders🙌🏼💗

Jag fick gör flera år sedan Campral men gjorde ingen skillnad eftersom jag fortfarande kunde dricka alkohol. Så medicinen fick ingen chans. Fick efter något år Naltrexon men fick avsluta då den påverkade min lever. I våras -20 fick jag pröva att ta antabus. Jag var så redo och det funkade så bra. Hade 58 nyktra dagar tills jag var tvungen att sluta åter igen beroende på min lever. Fick i höstas Campral utskriven igen men eftersom jag drack inget resultat. När jag nu läser vad du skriver blir jag nyfiken. Fungerade medicinen direkt för dig?

Kram 💞

Majsan-nu, jag längtar till jag kan säga att jag varit fri ett tag. Så jag vet att detta är hållbart över tid.

Du skriver att du inte vet hur du ska hantera känslan, så jag drar slutsatsen att du inte tycker det är en bra känsla ?

@Snart medelålders Att inse att du inte "behöver" dricka är ju en fantastisk insikt!!!
Jag har ju varit a-fri en tid, minnet av mitt drickande börjar kännas märkligt långt borta men ändå så nära! Märklig känsla...Vet inte riktigt hur jag ska hantera den???
🤗 Kram

@Rehacer Låter som en olycklig kärlek där Mr A ständigt är otrogen och inte vill dig väl, att han egentligen bara utnyttjar dig. Du tar trots det emot honom med öppna armar varje gång och du tror än en gång på att det bara är dig han vill ha och du är lycklig just den stunden, men innerst inne vet du att han snart kommer att svika och lämna dig igen. Du vill ge dig en betänketid på minst en månad på om du ska ta emot honom eller inte trots att din tillit till honom är borta.

Det är bra att du tar en nykter månad för att besluta hur du vill göra med MrA i fortsättningen.
Ha en fin söndag💕

@majsan_nu ja dagarna ticka på! Bra att samla kraft till att orka med nya tag💪🌸

Tack majsan-nu😊 Bra jobbat av dig👍🏻

Jag har försökt vara alkoholfri utan stöd förut (vita månader) men suget är så starkt och jag mår så dåligt då ( det känns som om jag saknar något) och jag har var längtat till att månaden ska ta slut så jag kan må bra igen (få dricka något).

Nu hade jag inte ens tänkt mig att bli nykter utan bara ”dricka” måttligt med medicinen. Men när medicinerna började verka kände jag mig så befriad att jag inte kan se någon anledning att någonsin dricka något igen. Alkoholen har kidnappat min hjärna. Jag måste dricka min dos för att kunna slappna av. Jag är på helspänn i veckorna tills fredagen kommer. Med medicinerna känner jag mig i balans. Jag kan nu förstå hur beroende jag varit.