Senaste kommentarerna i forumet

@SweBro välkommen hit, jag slutade dricka för lite mer än två veckor sedan. Mitt största problem nu är något du också nämner, nämligen att jag är så galet spänd och har svårt att koppla av. Det kan ge alla möjliga konstiga individuella symptom har jag läst. Men sök läkarhjälp om det behövs. Du kommer fixa det här, lycka till.

Så fin läsning@Annabell💗

Önskar dig Ett riktigt Gott Nytt År💗

Kram💗

”Jag, min egen fånge, säger så:
livet är icke våren, klädd i ljusgrön sammet, eller en smekning, den man sällan får, livet är icke ett beslut att gå
 eller två vita armar, som hålla en kvar.
Livet är den trånga ringen som håller oss fången, den osynliga kretsen, vi aldrig överträda, livet är den nära lyckan som går oss förbi,och tusende steg vi icke förmå oss att göra.
Livet är att förakta sig själv och ligga orörlig på botten av en brunn och veta att solen skiner däruppe och gyllene fåglar flyga genom luften och de pilsnabba dagarna skjuta förbi. 
Livet är att vinka ett kort farväl och gå hem och sova...

Livet är att vara en främling för sig själv
 och en ny mask för varje annan som kommer.
 Livet är att handskas vårdslöst med sin egen lycka och att stöta bort det enda ögonblicket, livet är att tro sig vara svag och icke våga.”
Edith S ❤️

Alltså den här dikten är det bäst-värsta jag vet att läsa… Plågsamt vackert om ofritt liv.

Om annan favoritläsning 🙂: Första gången jag läste här i forumet var en nyårsdag. En ofattbart dålig sådan 😣. Några år sedan nu. Sedan dess har jag faktiskt aldrig druckit just på nyårsafton, för jag fixade inte att tänka på att börja ett nytt år typ blind (av baksmälla) en gång till 😵. Men den här nyårsdagen är ändå den bästa på hundra år, för nu har jag en månads nykterhet i ryggen, vilket innebär att jag är grundlugnare och grundlyckligare än andra nyårsdagar ☺️. Kvällen igår var supertrevlig. Alla glada, några drack lite, ingen var ett dugg full och alla skålade in 2022 i Pommac 🥳✨.

Helt knäpptyst från tjatterfjanten. Tror att han har sjukt svårt att få luft, där under alla positiva konsekvenser som valet att vara nykter fått och under alla tankar, som jag numera tänker färdigt, om allt ofritt och hemskt som drickandet medför för mig.

Massor av kramar till er på årets första dag 🥰! 🦆✅

Tack @Ase💗Ja, det känns inte befogat med huvudvärk😉

Ja, jag vill bli frisk och jag vill få svar på mitt covidtest nu🙏🏻

Kram💗

Hoppsan, det är så ovant att jag skriver FEL!!! Menar ju 2022 förstås....

@Rehacer Så skönt att du haft en fin nyårsafton! Att kunna fira a-fritt o ha det så bra är ju ett positivt minne inför kommande nyår o andra festtillfällen när det förväntas a-drycker, det kan funka utan också!
Önskar dig ett fint 2020 (lite ovant att skriva ännu så länge)
Vi håller I o håller ut 💪👍!
Gott nytt år kram från mig 🤗

God fortsättning på det ny året @Varafrisk.
Hoppas du snart är frisk och kry igen💖.
Själv vaknade jag med huvudvärk i morse käns ju lite orättvist 😉.
Kram

Låter som du hade det bra @Ase 💗

Önskar dig allt det bästa under 2022🙏🏻

Vi hörs igen!

Kram💗

@Rehacer Kul att du hade en fin afton igår. Vår nyårsafton var lugn och skön förutom att jag har fått covid. Det slog ut ordentligt igår kväll med ont i kroppen, hosta, snuva och tryck över bröstet. Kunde sova rätt bra ändå och mådde bättre imorse. Nu är Alvedon min bästa kompis😀. Vi får se hur allt artar sig, men det viktigaste är att jag är nykter.

God fortsättning! 2022 blir ett bra år❤️💪💫

@Ase Härligt uppvaknande på årets första dag😀 Det bådar gott för 2022❤️

@Li-Lo nu verkar det funka igen!!! Så bra 👍🤗

@majsan_nu tack!
Bara av att tagit ett steg att läsa och även skriva i forumet var en stor börda bort fr mina axlar av någon anledning

Nu har det funkat felfritt! Hoppas ni alla får ett gott nytt år med allt vad det kan tänkas innebära!

Hej och gott nytt 2022 allihop!

Blir så varm av er aktivitet och iver att vilja skriva och fylla i kalender och logg. Kraft & engagemang!
Precis som ni uppmärksammat har vi lite grus i det digitala maskineriet. Vi jobbar på det.

Allt gott
Li-Lo

@Se klart är med dig i tankarna och håller med!

Min flicka har ju varken varit duktig flicka eller stök-Pelle. Hade jag vetat då eller rättare kanske varit den jag är idag då hade exempelvis jag sagt till hennes lärare att ”nej xxx vill inte vara lucia” . Man lottades till Lucia och det fanns en förväntan om att alla ville vara Lucia dock inte min flicka vilket syntes så i hela hennes väsen. Alla andra vuxna borde också sett det. Jag såg det men lät det vara…för jag följde ”normen”. Vi har pratat om det min flicka och jag för jag vill stärka henne i att det är ok att säga nej.

Om jag ska vara ärlig så kände jag mig väl ganska stark som faktiskt var klassförälder under flera år. Det handlade även om att vara en förebild för min son att man tar sitt ansvar. Ordföranderollen inom facket lärde mig massor även om jag blev ganska utsatt mot slutet av högre chefer. Hade dock en fantastisk ombudsman vid min sida som stöd.

Kom att tänka på ett samtal som min man och jag hade eftersom du nämnde feministisk grundsyn @Se klart. Tror att det var under rapports årskrönika när man visade reportage från när Sverige fick sin första kvinnliga stadsminister. Min man har en manlig kollega som känns ganska fyrkantig i sina åsikter. Ibland tror jag att min man skulle bli mer påverkad av honom om inte jag tog in en annan vinkel i dessa åsikter. Kollegan hade uttryckt att det viktigaste är att den person som blir/är stadsminister ska vara den som besitter den största kompetensen. Att det är inte lika viktigt om det är kvinna eller man. Jag sa till min man ..visst det stämmer ..men verkligheten är att vi behöver inte gå så långt tillbaka i tiden då det alltid var en man som blev vald till stadsminister oberoende om det ändå skulle finnas en kvinna som besatt en större kompetens. Och verkligheten kanske är så att Magdalena Andersson har både störst kompetens och är dessutom kvinna. Det är ju egentligen helt otroligt att Sverige kvinnor i Sverige endast haft rösträtt i 100 år!

Ok nog om detta….kanske orkar sticka lite grann idag🧶

Kram💗

@juni22 Tack snälla, önskar dig detsamma!
Nu tror jag att sidorna under hjälp har kommit igång, upplever du detsamma?
Kram 🤗

@majsan_nu Stort Grattis till 4 månader och önskar dig ett härligt 2022❤️

@SweBro Hej o välkommen!
Är inte så medicinskt kunnig så jag ger inga såna råd!
Har varit a-fri en tid o har en forumtråd du kan läsa i om du vill...
Hoppas det kommer att kännas bättre för dig när det gått lite längre tid! 💪👍
Tror det är ett bra beslut du fattat men det gäller att ha tålamod o envishet!
🤗 Styrkekram

@Ase Tack snälla för uppmuntrande ord! Det är en väldigt nära närstående, besöken känns viktiga! Besöken är uppskattade o enligt hen aldrig tillräckligt långa...
Det verkar som att du mår lite bättre nu! Det är en process o en resa vi gör...Men skönt att dagarna tickar på!!!
Kram 🤗

@varafrisk! Jag har också haft iaf en stökpelle till barn och en annan - mitt barnbarn. Numera finns mer kunskap kring diagnoser och behov och jag tycker självklart att alla barn ska få plats och rymmas. Vad jag menade är all den forskning som visar att väldigt mycket fokus och uppmärksamhet går till främst pojkar, och där flickor (åtminstone för ett tiotal år sedan) inte sällan används som ”stötdämpare”. Men det hör mer ihop med min feministiska grundsyn, och inte vad som gäller för enskilda individer.
Det är nog den grundsynen som gör att jag vill vända och vrida på ”kvinnliga” epitet som inte sällan används förminskande.
Det är klart att man inte ska vara klassförälder år ut och år in. Men till skillnad från de som aldrig räckt upp handen i de lägena vet du hur man tar ansvar och är delaktig.
Duktig flicka är i min värld inte någon som ställer sig sist i kön. Kanske snarare nånstans i mitten och med stolthet över (lagom) ansvar. Kram och krya!

Gott Nytt År 2022💫💗

Många gånger har jag valt att inte skriva här på forumet för skammens skull att jag inte lyckats stå fast vid vad jag har bestämt. Men något känns lite lite förändrat inom mig ..jag tänker inte skämmas om jag misslyckas om det inte blir som jag har tänkt för skammen för mig inte framåt men däremot viktigt att tänka till.

Det blev alkohol för mig igår…i väldigt liten mängd för att vara mig…vad som bidrog t att jag drack var nog vanan. Men eftersom jag är sjuk så smakade det inte så gott eller rättare sagt ..det smakade ingenting för min smak har försvunnit lite grann. Dagen är i alla fall registrerad i den nya bok som jag har börjat registrera alla dagar i.

Så många böcker jag köpt genom åren…böcker med vackert omslag och tomma sidor med tanken att fyllas med föränderligheten och lyckande….jag vet …förändringen ligger inte i en tom bok utan i själva görandet. Den här boken som jag har börjat skriva i har legat i mitt nattygsbord några månader. Så min tanke är att registrera dagar .. att få kontinuitet…oavsett vad…🙏🏻

@Se klart…när det gäller den duktiga flickan så är min känsla att vi både har och inte har samma upplevelse av henne. Duktig flicka för mig har många gånger inneburit att inte välja mig själv först, att inrätta mig i ledet, inte lyssna till min röst och framför allt följa normen. Jag var den som blev klassförälder tredje året i rad för ingen annan som ställde upp, blev ordförande i facket för ombudsmannen trodde att jag var ordförande vilket jag inte var men ingen annan tog ansvar osv. Sedan måste jag bara säga det och det är för att jag inte riktigt kan värja mig emot det…men min son var en stök-Pelle och han har fått betala ett högt pris för att kunna vara där han är idag. Vi vet kanske inte alltid orsaken till varför en del hamnar i roller av duktiga flickor och stök-Pellar. Så gott att din duktiga flicka har kunnat hjälpa dig i nykterheten kanske kan min duktiga flicka hjälpa mig på så vis genom att välja mig själv först.🙏🏻

Kram💗

Tack, slutade helt för en vecka sedan, några dagar med symptom eventuellt men hade influensan så det var det kroppen fokuserade på mest, idag är jag frisk men funderar på om det var gårdagens drickande som spökar med mig idag.. det är framförallt ångest idag, tryck över bröstet och kroppen fryser.. Kanske spänner jag mig, är hypokondriker och blir rädd för minsta lilla.
Intalar mig själv att jag förmodligen är fysiskt och psykiskt utmattad efter en alltför lång tids drickande..

Gick från Starköl till Folköl och intalade mig själv och min sambo att det är ok, men det eskalerade bara till att jag drack fler och skamset gått till butiken för att köpa fler innan de stänger sent..

Har bestämt mig, för första gången att ta tag i min alkoholism och se ljus i livet igen.

@SweBro Slutade du dricka för en vecka sedan och har fortfarande symptom? Du kan läsa lite mer om abstinens här: https://alkoholhjalpen.se/akut

I övrigt är det alltid lite vanskligt att ge råd om abstinens för det är ju potentiellt livsfarligt. Det bästa är alltid att ta hjälp av sjukvården vid alkoholstopp efter ett långvarigt missbruk.

Med det sagt så brukar de fysiska abstinenssymptomen peaka på tredje dygnet och bli bättre efter det. Att du skulle behöva någon nedtrappning efter en vecka utan alkohol låter inte sannolikt. Däremot är ju det där med ångest väldigt vanskligt. Det påverkas ju inte endast av det fysiska med alkohol och det kan man ha besvär med ganska långt efteråt, tyvärr, och då hjälper det ju inte att ta till alkohol.

Läs länken jag skickade till dig som går till alkholhjälpens egna tips. Utöver det kan jag bara säga att det säkraste är om du hör med 1177 och får du allvarliga symptom bör du söka sjukvård direkt. Har du ångest och frossa så är nog det bästa att du ser till att äta riktigt näringsrik mat, sova mycket och eventuellt ta tillskott i form av b-vitaminer och magnesium främst och låta det ta tid.

Hej,
Valde att sluta dricka för en vecka sedan efter många års drickande. Abstinensen gör mig galen, tog 4 st Folköl igår för att dämpa ångesten men idag är det ett helvete. Ångest, frossa och konstant ringande i öronen?
Har ni något tips ? Bara vänta ut ??

Gott Nytt År💗

Vad gott att du fick en nyårsafton som du önskade @Lavendelblomman. Var stolt💪🏻
Min afton blev inte alkoholfri dock endast ganska lite alkohol för att vara mig. Berättar mer i min egna tråd.

Kram🤗