Senaste kommentarerna i forumet

God morgon vännen!

Ville gå in och kolla så att mitt inlägg inte tagits emot som att jag tycker att du gjort något fel, Varafrisk. 💗 Det var ju förstås ingen kritik, utan en reflektion av det jag läser i dina inlägg. Eller om det tolkats som att jag tror att jag har den allenarådande lösningen. För det har jag definitivt inte, tvärtom är den kontroversiell, även om den bygger lite på "Just i dag är jag nykter, i morgon/på fredag tar jag ett nytt beslut". En dag i taget.

Men som vanligt hittar vi en fin kommunikation och kan diskutera för- och nackdelar. Min tanke var ju bara att du ska få uppleva känslan av att lyckas.

Som Annabelle så klokt skriver, får vi utgå från att alla känner sig själva bäst, vilket jag också är övertygad om att du gör.

Tänker att just Annabells (?) modell med ✅️ och ❌️ kan passa många. Det blir synligt att man som i ditt fall har betydligt mera grönt än rött senaste veckan. Att fokusera på de dagar du lyckats istället för tvärtom. Även om inte heller det betyder helt A-fritt i början.

Kanske bygger båda strategierna på samma idé, det vill säga att resultatet är att samla nyktra dagar. Och en dag är det förhoppningsvis endast grönt i kalendern. Och därmed vitt.

Tror också att för dem det passar - främst alla som triggas av förbud (i sin egen hjärna) - kan det leda till att man märker hur bra man mår de dagar man inte dricker. Och på så sätt välja bort att dricka alls.

Hoppas innerligt att du hittar din lösning, Varafrisk. Vilken den än är. Hur den än må se ut.

Krya på er nu och hoppas att 2022 blir ett år som kan konkurrera med de tidigare största händelseåren i ditt liv.

Kram

Dag 18 utan alkohol idag. Det var nog längesen jag inte drack en droppe på så länge. Lyckats avhålla mig i långa perioder från socialt drickande och har inte druckit med familjen på flera år. Men det är de där 1-3 glasen som jag ”unnat” mig när tillfälle getts, i min ensamhet oftast, som varit svårast att tackla. Egentid på stan och lunch med vin eller ensam hemma och passat på. Ju oftare jag smög in detta ju mer började mina tankar kretsa kring när nästa gång skulle bli. Tänker även nu på alkohol, poppar upp starkast när jag tänker på glada tillfällen, sommar, fest, fredag, semester. Så djupt rotat att en solsemester t.ex måste innehålla vin och drinkar så kan knappt tänka på sommaren utan att tänka på ett glas kallt vitt vin. Därav trådens namn. Men som tur är gillar jag att dricka i allmänhet och inte bara alkohol så har nu investerat i lite fina tillbehör för att göra goda drinkar. Köpte för en tid sen boken ”Good Drinks - Alcohol free recipes for when you are not drinking for whatever reason” som verkar riktigt bra som jag nu tänkte ta mig an. Författaren heter Julia Bainbridge som varit med i en del sobriety-poddar, även hon verkar vettig.

Imorgon (idag) blir det alkoholfritt bubbel 🍾!

Gott nytt år!

Så är det för mig också Vara Frisk… Snackade senast idag med min pappa (han själv dricker typ aldrig och har typ aldrig gjort) och sa så här: om jag trodde att det fanns på världskartan att jag kunde dricka en gång, t.ex imorgon (nyår), och sedan inte dricka igen på en lång tid, så skulle jag nog göra det! Då skulle jag tänka att jag kan stå ut med att må tjyvens dagen efteråt (skulle inte inbilla mig att jag skulle dricka så lite så att jag mådde bra dagen därpå…). Men det skulle inte bli så. Då skulle jag dricka igen, om inte dagen därpå så… tex onsdag (sen torsdag, fredag… och sen var och varannan dag 🙄). Precis som jag skrev om i min tråd tidigare ikväll - coolt när man vet vad som funkar för en själv och inte, och utgår ifrån det 😎. Och coolt att detta kan vara helt olika saker för olika personer 😍!

Kolla på det här mönstret (jag älskar ju bilder och mönster… 😅): ✅✅❌✅❌✅✅✅. Nu vet jag inte om det är precis den ordningen, men så himla bra slutspurtat på året av dig ✨! Du har brutit ditt tidigare mönster nu, och det finns ju ingen anledning att hoppa tillbaka till det gamla 😀! Bara fortsätta göra det bästa mönster man bara kan!

Krya på dig Varafrisk och gott nytt år ✨❤️!

Min man jag hostar ikapp fast han är fortfarande uppe på benen. Efter tre dagars hostande inser jag att det hade varit bra att inte missa bäckenbottenträningen😂 Bingolotter är inköpta inför morgondagen. Mat är även den inköpt dock inte tillagad, så vi får se hur det blir med den. Kanske lagar något lätt. Hoppas få testsvar imorgon.

Och somnar nykter inatt😴🥰

@Annabell totalt älskar ditt inlägg! Smart, klokt och med charm. Tack🙏🏼🥰

Tänker inte att du var otydlig gällande 1 dec @Annabell👍🏻 Och tack för dina inlägg! Och blir det ett långt inlägg så är det väl det som behövs för att du ska få säga det du vill ha sagt. Vill man inte läsa kan man ju bara gå vidare.

Allt Gott till dig inför det nya året❤️🌟🎉

Rehacer 👋🤩! Jag har tänkt på dig! Så bra att du är på g igen 😊. Nytt år och nya ✅ 👊😀

Hahaha - och nu såg jag det jag skrev i slutet av inlägget, och att det kanske verkar som att jag tycker att klokskaperna har blivit särskilt bra sen 1 dec, när jag själv började skriva igen 😂! Det menade jag inte, utan tvärtom - att jag är extra särskilt tacksam över det som skrivits till mig nu i december. Det har betytt SÅ mycket. Inte en chans att jag hålllit i detta annars 🙏🥰!

@Rehacer Det kommer att bli bra! Vi hörs...👍💪o stor styrkekram till oss alla!
🤗

(Okej - mitt nyårslöfte för 2022: Skriva kortare inlägg för sjutton gubbar!! 😂)

Men! vad glad jag blev att du fick ut nåt av att läsa ”jobb-inlägget” Se klart 😀❤️! Med avhandlingen ville jag väcka frågan om vad det eg innebär om det är så att man i praktiken INTE drar/kan dra nytta av forskning. Ska vi forskare sitta där, insnöade i akademien, och gotta oss åt att vi kommit på ännu en bra idé, modell, teori om hur man borde göra (som vi dessutom fick några mille för att ta fram)?? Nä - forskningsresultat och sån typ av kunskap måste ju nå och användas utanför forskarsamhället för att vara meningsfull! Och om ingen i den praktiska världen använder den forskning man bedriver, så måste man (som forskare) fundera på hur den kan göras mer tillgänglig och tillämpbar (eller genast sluta forska upp massa pengar!😂). ❤️

Så fint att du kikade in Vinäger ✨. Läste din senaste uppdatering med stor behållning! Tycker att det är fascinerande och också starkt, det sätt på vilket du kommit fram till hur du (i nuläget) förhåller dig till alkohol. Genom att utgå ifrån hur du känner dig själv! Väldigt vilsamt och fint att det funkar så bra 😊.

Att utgå ifrån hur man känner sig själv… Jag tror att det kanske är nåt med detta, som du Vinäger, och andra här på forumet, reagerar på och menar ibland… Att när vi skriver till varandra bör vi utgå ifrån att var och en känner sig själv bäst och att de resonemang en människa för och de val den gör är med utgångspunkt i den självkännedomen. Det som ibland upplevs som respektlöst här i forumet, tror jag är när man (säkert ofrivilligt många gånger!) uttrycker sig lite som att man utgår ifrån att mottagaren i frågas resonemang eller val inte bottnar i egen självkännedom (utan kanske nån slags brist på sådan). Och det vill ingen höra och blir sällan starten på en meningsfull dialog. Sen innebär ju eventuella lärdomar man gör om sig själv över tid att självkännedom är föränderlig. Och ”utmanande” inlägg kan vara lärorika och framåtdrivande. Men man bör ju utgå ifrån att en människa i varje givet läge använder det den vet och kan om sig själv när den försöker göra kloka val för sig själv. Att utgå ifrån det när man vänder sig till någon, är att vara respektfull (tänker jag - även om jag nog inte alls alltid lyckas med det 🙃).

Snart sista dagen på 2021 🥳✨! Tusen tack för alla(s) klokskaper i år (och särskilt sedan 1 dec, när jag lommade tillbaka hit igen 😅) och gott slut - och världsbäst 2022-start till alla ❤️! 🦆

@majsan_nu Fyra månader är stort, inser du det?! Stort grattis till väl genomfört, hårt arbete. Jag hejar på Dig, det vet du! ✨
Gott slut och ett riktigt gott nytt 2022 till dig och dina nära och kära. 🤗

@majken_r @majsan_nu @vår2022
Det är häftigt att se att de jag ville skulle svara är just nu tre! 😁 Era namn är de jag följt och de jag vill ha på min resa. Glad för att ni hejar!
Jag är rädd, osäker och förväntansfull. Vet att jag kan, men vet oxå vad jag som lockar på den mörka sidan. Har hällt ut allt ikväll, imorgon börjar livet. 😬😊

@Rehacer Härligt att du är tillbaka😁. Nya tag, nytt år. Vi är många här och vi kämpar tillsammans i med- och motgång, i glädje och i sorg. Så som livet är.
Gott Nytt 2022, det blir ett bra år💖🌟🎉

@Rehacer Så bra du tänker, vi har ju hängt här under samma tid! Jag hejar på dig, det är värt att hålla sig a-fri... Om ni är några som kör ihop så är väl det jättefint! Jag hänger gärna på även om jag varit a-fri ganska många dagar! Det är ändå frågor som är samma. I alla fall har jag inte så lätt, kämpar på så gott det går. Det är en lång process som lite påminner om den första tiden, kan pågå upp till 6 månader!
Hursomhelst önskar jag lycka till när ni drar igång!
🤗 Styrkekramar

Tack @majken_r❤️

Tack fina @Vinäger att du tittade in hos mig❤️
Jag kan skriva under på vad du skriver. Vad jag är rädd för är att om jag tänker att jag får dricka på fredagar så kommer jag dricka även på lördag och att jag lurar mig själv att jag tror att jag kan dricka. Fast varje väg till förändring till att få fler nyktra dagar som kan bli en helhet till slut är ju bra.

Jag har börjat registrera dagar både nyktra och onyktra. Sedan förra torsdagen 23/12 har jag sex nyktra dagar och två onyktra vilket känns bra!!

Kram🌟❤️

@Rehacer Då kör vi! Jag har startdatum för att vara alkoholfri 2/1. Måste och vill ta en rejäl paus. 2022 får bli ett bättre år. Önskar dig ett gott slut och ett gott nytt🙏🏼⭐️❤️

🥰@majsan_nu

Är tillbaka, tänker ta nya tag. Måste ta nya tag! En nykter dag i veckan i snitt fungerar inte, jag förfaller av det här levernet jag märker ju det. Jag blir gammal, trött, seg och trögtänkt - hur gärna jag än vill ha alkoholens bomull runt mina tankar. Jag längtar efter stötdämpningen alkoholen ger, trängtar efter lugnet den ger mitt känsloliv och fyller all tomhet jag har. Men jag måste hitta andra saker att fylla det hålet med..
Imorgon är årets sista dag, får en att tänka till. Vet att jag tänkte precis samma tankar för ett år sen, precis samma! Men ett år till gick.. jag startade så fint med januari nykter. Hade iofs tre perioder med lite längre nykterhet, men behöver mer och jag vill eftersträva det 2022.
Det är svårt när man lever ensam, när den enda jag skadar är mig själv, att vara klok att tänka att det inte är bra för mig.. för det är ju så himla mycket lättare att tänka ”det skadar ju ingen annan, vad gör det om jag tar ett par glas vin ikväll med, vem bryr sig”.
Men jag måste ta tag i mitt liv, måste hitta rätt väg att gå.
Jag börjar imorgon, en nykter sista dag på året och en nykter start på nästa.
Så brukar jag göra och det brukar vara bra. Ska bara se fortsätta vara bra..
Gott slut ni som är här och läser och ett gott nytt 2022! ❤️

@majsan_nu tack så mycket, en dag i taget kommer bli många dagar om ett tag

@Ase Allt förändras, du kommer inte alltid att må såhär! Häng i, en dsg i taget. Du klarar det!!🌼💪🌼

Tänkte på dig och vill skicka en hälsning. Är inte inne och skriver så ofta, så passar på. Hoppas allt är bra med dig. 💗

Kram

Gott nytt år, Lennis! Hoppas allt är bra med dig. 💗 Kul med en hälsning i min tråd. Så uppskattat.

Kram

För mig handlar det om flera saker nu, dels tilliten till mig som ingen känner längre. Hatar känslan att vara iakttagen och misstänkliggjord. För att ta mig igenom detta behöver jag kunna uttrycka mina känslor men det är svårt när motparterna också har mycket känslor. Det blir mycket bråk och det hjälper inte. Är det bättre att flytta ut och bo själv en stund?

Gott nytt år, finaste du! 💗 Hoppas allt är väl med dig.

Kram kram