Senaste kommentarerna i forumet

@majsan_nu Ja,, på tal om corona,,det är en stor pressträff nu kl 14.
Nu kommer nog nya hårda restriktioner.

God förmiddag!
Mina dagar tickar på o jag läser runt här på forumet... Många aktiva som skriver, många tankar o funderingar inför helgerna som kommer! Mycket som påverkar hur vi kan fira, inte minst corona - inget är ju tvärsäkert vad jag förstår. För mig själv finns hälsofrågor att fundera över, väntar på olika svar från vc. Dålig tajming med alla helgerna som försenar det mesta...
Önskar er alla en fin dag! 🤗 Kram till er alla

AstridK, du har väl kollat upp att det inte är något annat också? Sköldkörteln till exempel kan ge exakt såna symptom som du beskriver.
Stress också givetvis, det är samma signalsubstanser som är igång.
Sen när du skriver om vad du vill visa andra att du är tänker jag att det är bra att istället landa i vad och vem man vill vara. Andra bryr sig inte så mycket egentligen, eller jag tänker på att jag kan bestämma vad som är viktigt för mig och köra efter det. Vem vill jag vara. Det räcker rätt långt, för om andra vill att man ska vara något annat är det deras problem (inom rimliga gränser såklart) men Soffis mantra jag duger som jag är, jag gör så gott jag kan räcker bra. Jag själv har högtflygande planer som jag sällan lever upp till. Men det får vara ok, tänker jag. Perfektion kräver jag heller inte av andra.
Så vila nu.

Ja, välkommen hit! Du kan absolut rädda det här. En hel del av det negativa du beskriver kan vara orsakat av alkoholen. Slutar du dricka blir det troligtvis bättre.
Det som gör att du dricker, orsakas troligen av att du dricker. Kanske finns det annat under som du började dricka på, kanske räcker det att sluta. Hur känner du för det? Kan du tänka dig att lägga av?

VaraFrisk, minns du hur Sattva faktiskt satte en gräns och höll den. Långt fram i idén låg den, men ändå när dagen kom då gjorde hon det. (Bra jobbat Sattva!) Jag tänker att det är möjligt för dig också. Jag fattar att det känns skitsvårt, men det är egentligen precis så lätt som de skriver att aldrig ta första glaset. Sen om det skulle bli ett snedsteg, då jobbar man efter det, men just nu, vilket datum du än sätter kan vara den första nyktra dagen.
När jag kämpade satte jag ofta 1 januari, som blev 7:e… och i bästa fall nykter då ett tag, eller inte. Men ambitionen är hög 1 januari, eller som några andra här har gjort tänkt, varför vänta, lika bra att starta nu. Och du har några att ta rygg på. Som det låter tänker du passa på nu på jul och nyår att samla dagar. Ja, gör det! Gör det när du är ledig och kan fokusera på dig själv. Packa in dig i ett vackert julpaketet och stäng till. I den boxen kan du leva med att ta hand om dig i första hand. Sen ta hand om andra. I jobbet och privat kan du göra det du ska ändå, att sätta sig själv först handlar inte om att vara empatilös, men att inte göra andras känslor till sina.
Det kan bli din julklapp till dig själv VaraFrisk! GodJul!
Och själv tänker jag inte att jag slösar energi när jag peppar dig. Jag är övertygad om att de som vill klarar det förr eller senare. Och viljan finns, annars skulle du inte skriva här. Så nu är det att hitta din modell, det du kan ta tag i och hålla fast vid. Ljusning och ett nytt år är bra startpunkter. Så jag önskar dig lycka til! Tänk att du börjar från början. Kanske starta en ny tråd under fingerat namn där du kan få vara nybörjare full av beslutsamhet. Men om du går all in som dig själv, så är jag med och stöttar i med-och motgång. Vi är många som kommer att göra det tror jag. Det är om du själv tycker dig höra en hel kör av forumbesvikelse som det är jobbigt, men den sitter i ditt huvud i så fall, ingen annanstans. För du kommer att få stöd även i motgång. Men vi börjar med att ta ut glädjen i förskott tycker jag. 2022, snyggt år. Nu är det dags för förändring.

Ja, helt otroligt att vi redan går mot ljusare tider 🤩🌅! Jag tror att du vänder det här med drickandet nu ✨. Nu räcker det - nu vill du annat! Heja dig Varafrisk 💖!

Nästan 5 år sedan jag försökte bli nykter och det gick väl sådär. Nu sitter jag här igen, bakfull, sjukanmäld från jobbet och lider verkligen då ångesten håller på att förstöra min hjärna.
Jag har allt stabilt i livet, en fin man, friskt barn, bra jobb, god ekonomi och framtidsplaner. Men samtidigt har jag dagligen en kraftig oro/ångest/rastlöshet, främst på kvällarna som gör att jag dricker. Nu har det gått över till att jag smygdricker. Jag längtar till att min man ska gå och lägga sig så jag kan dricka min flaska vin innan jag somnar.

Jag orkar inte en dag till såhär. Bakfyllorna blir värre och värre. Jag är tankspridd och håller inte reda på saker längre. Jag är orolig för mitt jobb.. jag är orolig för min familj. Min hälsa, kan jag rädda det här?

Godmorgon🌟

Idag är det den mörkaste dagen på året för att sedan vända och bli ljusare🌄Tänk om det skulle vara så även med mitt beroende…jag menar inte att jag ska ha den mörkaste dagen men att det ska ljusna…vända….och det är bara jag som kan styra det.

I lördags när jag var framme på stan så hade det förmodligen varit nykterhetskontroll på den parkering som ligger vid Systembolaget. Jag såg en äldre man med hängande axlar komma gående med en ung kvinnlig polis…hon såg ut att vara knappt 20 år fast det är klart hon måste varit äldre. Hon höll i mannens arm. Jag såg två polisbilar. Igår läste jag i tidningen att en 75-årig man hade tagits för grov rattfylleri. Det berörde mig. För jag vill ALDRIG hamna där!!!

Idag är sista arbetsdagen därefter kommer 12 dagars ledighet. Som jag längtat! Känner faktiskt ingen stress över jul…inte heller ensamhetskänslorna har smugit sig på. Nej, jag längtar efter ledighet och möjlighet att kunna få vara nykter. Systembolaget hjälper mig att vara stängd i tre dagar men jag ska ha nyktra dagar innan dess. Jag längtar efter att få känna som ni gör ni som kan känna skillnaden och glädjas och vara tacksam över nykterheten. Ibland tappar jag nästan tron på mig själv och allt är så förbannat geggigt men jag vet ju att jag kan tänka klart, tänka bra tankar. Jag jobbar ju på att få fram den där inlåsta, instängda Varafrisk men ska jag få fram henne måste jag vara nykter!

Kram💗🌟

@AstridK Det där blandtillståndet jag tror du beskriver, trött men speedad, har jag också druckit mycket på förut. December har varit en utmaning för mig, men annars tycker jag all sorts träning hjälper mot trött/speedad-känslan. Hård träning liksom flushar igenom systemet och resetar, promenader kan säkert också funka. Är man väldigt nära väggen ska man nog bara promenera. Det gäller liksom att hitta nya sätt att hantera sina känslor på, nya rutiner och vanor.

Har inte läst hela din tråd ännu men stort Grattis över dina tre veckor🌟🎉 Så strongt jobbat!
Du inspirerar!

Kram💗

@AstridK Tack snälla för peppen och titten i min tråd 💕. Sex dagar är ju grymt, jag tycker dag 5-10 är ganska jobbiga. Så håll ut om det är jobbigt 🤗

Tack snälla för återkoppling här @Sisyfos. December är skitjobbigt för mig. Jag är ändå snäll med mig själv och om jag summerar 2021 i det stora hela så har det varit bättre än på länge för mig. BiBs och vardagsdrickande hör inte till mitt liv längre - förutom denna månad som varit en grop i vägen. Suget har sköljt över mig och hela systemet ropar VIN VIN VIN. Och jag vet varför. Julen är tuff, jag lever ensam och min familj är liten och delvis ganska dysfunktionell (den blir ju inte mindre av dysfunktionell av ännu en aktiv drinkare - moi 🙄), jag har haft mycket på jobbet, trött och sliten. Och jag tar till vin som medicin för att orka och glömma och blurra världen ett tag. Skjuter problemen på framtiden.

@Nania Vad härligt att höra att det går bra för dig. Jag är lite i samma sist som dig och vi har hamnat i ett läge där i stort sett alla gemensamma aktiviteter som jag och maken har innefattar alkohol. Han vet inte heller om vilken resa jag planerat att göra och att jag ska bli nykter. Själv tror jag att det finns en risk att detta kommer att bli spiken i kistan för vårt äktenskap för jag har svårt att se hur jag ska kunna fixa att vara nykter när där är så mycket alkohol kring vår relation och alla våra aktiviteter och alla våra vänskapsrelationer. Känns som om jag behöver bryta med "hela mitt liv" och ändra det i sin helhet. Men när jag läser din tråd så känns det ju betryggande att du inte blir ifrågasatt ens. Hoppas att jag också hamnar där!

@Matti77 Vilken härlig seger över hjärnan!!! Bra jobbat!!💪👍🌷

Så härligt att läsa, och det här med glad flera gånger varje dag håller i sig. Även de dagar jag inte är glad för något annat, så händer det minst tre gånger om dagen att jag glädjer mig över att jag inte dricker mer. Tjstterfjanten har flyttat ut men en vaksamhet har flyttat in för att stanna.
Den framtidsspaningen kanske inte låter så kul om en är en härlig människa där allt ska kunna hända men jag vill inte längre att allt ska kunna hända. (Inte säker på om jag lyckas rädda upp det här scenariot…)
Well well.
Jag tycker det känns på richterskalan att Anden går med riktigt rejäla steg. Sparkar undan det som står i vägen bara. Unner säj möjligen att slå en blick över axeln men det kan ju vara en lagom utmaning att klara det med, menar jag. Även om jag som alltid tycker att det är utmaning nog att skippa första glaset (lex @andrahalvlek 😍) och därmed vara helt nöjd med sig. Och allt annat kommer efter (lex @blenda😍) Kram @annabell, du är värdefull för mig här.
🎄🌟🎄

Jag uppskattar jättemycket att få ta del av såna här framtidsspaningar - tack 😊💖!

Läget är ganska vilsamt för mig nu, sedan jag kom på (via er input!) tankespåret där det inte spelar nån roll hur vrålsugen jag skulle kunna vara, eller hur grått det skulle kunna kännas, eller hur mycket jag skulle kunna förtjäna att firas etc - det blir ändå ingenting (iaf inte idag). För så är det bara. Tror att det är därför tjatterfjanten inte ens ids kliva upp på eftermiddagarna längre - det är ju inte lönt för han vet ju att han ändå bara åker på däng direkt och blir överkliven 😆 (börjar nästan tycka lite synd om tjatterfjanten nu när jag tänker på honom… måste nog skicka in en filt i lådan eller nåt 🙃). Känner mig glad och lättad över livet utan alkohol flera gånger varje dag 🥰.

Kram ✨✅🦆!

@majsan_nu Låter som en skön jul. Ja det är kämpigt emellanåt och som du säger och saker man tryckt undan kommer i dager när man är nykter. Känslor att ta itu med vad det lider, men det ska gå det med.
Ha det gott💕

@Lundgrens2 Du behöver inte be om ursäkt för att du skrivit här under påverkan, jag tror dom flesta här inklusive mig har gjort mycket sämre val själva under påverkan. Kämpa på, du är bara 24 år och om du kan få ordning på dina problem så har du nästan hela livet framför dig.

Så skönt att läsa om din/er fina helg..🤗✨✨. Allt har sin tid, och som någon skrev, man blir starkare ju längre man är nykter. Hela kroppen brukar förändras på många, som slutar dricka alkohol. Till slankare, och stoltare hållning. Det är som att man förvandlar skammen och skulden till bättre självkänsla, och styrka..😁.Det kanske inte blir så för alla, men för många. Kram🤗💫

Hej alla forumvänner!
Dagarna tickar på, julen för mig kommer att bli lugn. Lite god mat tillsammans med min sambo, kommer att fira "jul" med barn o barnbarn på nyårsafton...
Läser runt här på forumet, så många positiva... Själv tycker jag att det är kämpigt trots många a-fria dagar, hoppas det ska lätta snart. Men det är mycket som kommer upp i dagen när alkoholdimman lättat... Saker att ta itu med, frågor att fundera över o hur livet som a-fri kommer att gestalta sig i längden... Ha en fin dag!
Kram 🤗

@Nania Grattis till tre veckor🤩. Härligt att höra om helgen! Du är så bestämd och beslutsam att inte dricka och förmodligen märks och känns det utan att du behöver säga något😎💪. Du har power! Ta upp saken när det behövs, du är stark och vet vad du vill.

Kämpa på som du gör! Kram❤️

Instämmer med SeKlart! Känslan kommer tror jag. Jag fick ju aldrig någon kick av alkoholen så jag är kanske inte den bästa att bedöma, men de lyckokänslor jag kan känna nu över saker i vardagen ibland, t. ex att det ska bli kul med ett jobbprojekt, eller lyckan över en fin julgran den fanns aldrig när jag drack (även om jag nu dricker ytterst sällan och inte kan skriva att jag är nykter). Det är fantastiskt att känna sig hög på livet. Så håll ut nu. Tror man behöver ganska lång tid helt utan för att det ska återställas. Så lycka till och ha en fin dag!

@VaknaVacker Tack så mycket, jag ska kika upp din youtube rekomendation. Att läsa och höra om alkoholism håller uppe motivationen. Precis som att läsa all stöttning här på forumet.

Dag fem idag (Söndag), igår var till skillnad mot Lördagen en väldigt bra dag.
Vaknade tidigt, åkte och tvättade bilen klockan nio på morgonen. Vilken härlig känsla att inte behöva spana efter poliser med blåskontroll :)
På kvällen åkte jag till en mataffär för att köpa lite frukt och grönsaker, som jag skrivit tidigare så bor jag inte i Sverige och här finns alkohol att köpa precis överallt när som helst.
Hur som helst, jag var supermotiverad innan och självsäker på att inte ens kika efter öl eller vinhyllan.
Inne i affären gick det hur bra som helst, jag passerade vinhyllan utan att ens känna lite sug efter vin. Jag passerade all god öl och kände fortarande inget sug efter att stoppa något i vagnen.
Jag var så nöjd med mig själv när jag närmade mig kassan, då händer det!
Jag har aldrig i mitt liv gillat eller köpt gin jag skulle till och med kalla gin äckligt, men helt plötsligt ser jag hyllan med gin till höger och det är som om min hjärna och hjärta gör ett glädjeskutt.
Min hjärna skriker högt: Oh vad mysigt det skulle vara med en "Gin och tonic" ikväll. Dricka gin är ju något nytt och fint, inte alls som vin eller öl.
Det var så nära att jag stod och läste mer i detalj på dom olika flaskorna innan jag tillslut vakande till och kom ihåg att jag inte kan dricka någon alkohol och att jag inte ens gillar gin.
Sedan lyckades jag smita iväg utan att köpa gin eller någon annan alkohol heller, vilken sjuk hjärna man har... Och nej, om jag nu skulle ha köpt en flaska gin hade jag definitivt inte bara druckit en gin och tonic, det hade slutat med att jag klunkat direkt ur flaskan tills den var slut och sedan varit mer död än levande idag.
Så glad och nöjd att jag hade en bra dag utan alkohol, en dag i taget.

Wow, det kanske var jätteklokt att inte ta den här saken till diskussion nu när han drog ner självmant i helgen. Egentligen är det ju heller inte så mycket att diskutera just nu. Du gör ett sunt val som är bra för dig. Det blir ju bara fånigt om du skulle behöva försvara det för att han tycker att du är tråkig. Om diskussionen kommer upp så kan du ju fråga om det finns en enda anledning för DIG att dricka. Det borde vara lite svårt att svara på det. Han får jobba lite själv med sina känslor om det.de är ju du inte ansvarig för. Men som sagt, han kanske ser och lär. Det vore ju toppen.

Godmorgon,
Låter som en helt rimlig tredje helg nykter. Fyrverkerierna på vänt och vänt är tråkigt för oss som är vana vid iaf ett litet smatterband till kvällen. NÅN-ting att få känna sig lite glad över… ⚡️📸
Jag tycker de där femöres smällarna så småningom ersätts med större och mäktigare vågor snarare än flickering lights. Känslan av wow- jag kan surfa är starkt beroendeframkallande- att få vara med om det - hjärnans nyväckta små trick. Det har överraskat mig med kraft.
Det ligger kanske lite längre fram i tiden så ibland känns det dumt att skriva om sånt i ett forum där just otålighet är en av våra gemensamma nämnare. Men jag ville beskriva det ändå.

Jag är också en julmys-maxare men med åren har det blivit bara lite lugnare = inte så påfrestande att försöka hinna allt.
Nu bor vi så till att inte mycket behövs- är liksom lite juligt by default, och idag ska jag hinna sätta mig vid datorn medan det ännu är mörkt. Tända ett ljus. Surfa på vågen stillhet en stund. Sjunga upp gränsvakten som varit lika tyst som Tjatterfjanten i helgen. ✅🎄Önskar dig en fin dag, Annabell! 🥰