Senaste kommentarerna i forumet

Fina Seklart ❤️! Tack för ingjutande av hopp! Läste just hos Torn som beskriver hur han i början av nykterheten lyssnade på och följde de som då varit nyktra längre. Så är det verkligen med mig med 😄! Du ba ”känn tålamod och tillit - nu!” Jag ba ”sir, yes sir!!” och så söker och hittar jag lite lite tålamod och tillit i mitt inre 😊💓🦆(riktigt så snackar vi ju inte, men det blir ett roligt scenario när jag tänker på det så 😀).

Andra saker som Torn skrivit om här i dagarna har jag också tänkt på och håller med. Det här med viljan och beslutsamheten. Jag tror att alla på forumet känner igen sig i när viljan att sluta dricka (och ta hand om sig/må bra) inte är lika stark som viljan att få dricka (och må skit)… Det är ju ingen här som tror att det beror på att man är helt tappad bakom en vagn. Det är ju för att viljan är kontaminerad av beroendet (som Torn skriver) och det är därför det blir så jäkla svårt med själva ”görandet”. Det vet ju vi som finns här. Det är skillnaden mellan oss och de som aldrig varit där vi är (och därför kan säga typ ”Vadå din dummer, sluta ba drick så mycke?!”). På det viset är det fiffigt att bli en härmapa till de som kommit längre! Att ge fasiken i att tänka själv, med sin kontaminerade hjärna 😅!

En annan grej, som jag tror att jag läst om i någon tråd för länge sedan (kanske Mirabelle), är det här med att ha hel-vitt som mål (och att alla andra mål är sämre). EGENTLIGEN är ju helvitt en strategi. Inte nödvändigtvis ett mål i sig. Målet är att inte dricka för mycket eller som en galenpanna och därför må asdåligt. OM en annan strategi än helvitt fungerar (t.ex Kennie, Vinäger mfl) - men härligt!! För mig (och kanske de flesta som hamnat här på forumet?) ser jag ingen annan strategi än att inte dricka alls, för att nå målet att inte dricka så att jag mår dåligt. Jag känner mig mer ”i nuet” av min egen process när jag tänker att icke-dricka-alls är min strategi. Nä… nu börjar det bli ett sådär oskönt långt inlägg igen 🙄😆.

Kram! 💞🦆

@vår2022 @majken_r @Rehacer jag ska hålla er uppdaterade om Tinderfyndet! I skrift verkar han lovande men den har man ju gått på några gånger nu 🤣 Å andra sidan så har jag ibland druckit en liten mängd vin innan dejten, så att man ska bli lite lagom avslappnad 🙈 Sen har jag alltid druckit en stor mängd vin efter dejten, oavsett hur den gått.

@Rehacer detta blir faktiskt min första Tinderdejt sen jag slutade dricka 🙈 Innan hade jag en tendens att dricka vin och spela Tinder och vakna med massa nya matchningar med män jag definitivt inte ville matcha med, än mindre skriva med eller träffa 😱 Sen jag och barnens pappa separerade har jag haft en förkärlek för relationer med bäst före-datum, gärna med yngre män som är på helt annat ställe i livet. Har varit på massor med förstadejter med stabila, vuxna män men dissat alla direkt av olika anledningar. "Han var jättefin men..." är mitt klassiska citat när jag pratat med vänner efter en dejt. Efter att ha strulat runt med ännu en oseriös relation i vinter börjar jag dock känna att jag skulle vilja ha något riktigt. Så nu spelar jag Tinder igen och ska förhoppningsvis träffa denna snubbe på lördag. Nykter. Hepp! Det känns lite läskigt. Och spännande. Har inga förhoppningar, dom la jag ner sen länge i Tinderspelandets värld. Men jag är rätt nyfiken på honom. Och mig själv faktiskt. Framför allt på hur jag hanterar det efter dejten 😅

@Sisyfos…Jag släppte det inte helt och hållet eftersom jag svarade på inlägget efter ett tag men det gick inte lika djupt in i mig. Jag kunde skaka det av mig👍🏻

Kram🥰

Hej,
Jag tror det är tre saker som gör en trött när man slutar dricka. Dels behöver man vila upp sig, man har liksom övertrasserat energikontot genom att hålla igång med hjälp av alkohol. Sen tror jag att beroendet undermedvetet försöker få en att känna att livet är tråkigt och tröttsamt, man letar på något sätt efter en anledning att få dricka.. Dessutom är det någon kemisk balans som tar ett tag att återställa. Hjärnan behöver komma igång med den naturliga produktionen av må-bra-hormoner. Men det kommer! Kroppen och hjärnan är fantastiska på att läka sig själva om vi bara slutar tillföra gifter och istället ger dem vila, frisk luft, lite motion och bra mat. Jag har blivit så mycket stabilare psykiskt och fysiskt sen jag började leva efter de principerna.

@Friluftstok ja, det är faktiskt en liten sorg.. Men som du skriver, vi kämpar på. Kram o sov gott🙏🏼

@Friluftstok
Vill veta allt om Tinder-dejten. Å hur man hanterar Tinder-kontakterna med vin kontra utan!
Jag personligen har inte varit lika lättflörtad och framåt på Tinder de senaste 54 dagarna.. vet inte varför 🤣

@Rehacer 🥰

@Rehacer haha, åh det har jag också gjort. Sån jäkla anspänning att hinna trycka i rätt sekund 😂😅

@Friluftstok blir glad att läsa ditt inlägg. Ser också fram emot en tinderdateuppdatering så småningom 😅🥰

@Friluftstok vad trevligt att fira med din kompis och bra att berätta om din vita period. Hoppas ni får spännande och givande samtal. Och vad spännande med tinderfyndet och att ni ska ses. Ser fram emot ett freakar inlägg🤪. Ska också se lite serie och dricka te. Ha det gott!💕🌷

@celma Hej och välkommen hit. Jag är på dag 8 utan alkohol och håller med dig, är så trött och tappar snabbt energi på kvällen. Känns som jag sovit igenom första veckan. Men de säger att det släpper. Vi får kämpa på!

@Runa Tänker också på dig och hur du har det?

@Friluftstok
Ja, själva provtagningen går snabbt, får vänta på att läkaren hör av sig så småningom...Det är ju nu i väntan som oron kommer 😭
Dagen i övrigt har varit lugn, veckohandlat o vilat lite...
Hoppas din dag varit bra o som du vill ha den...
🤗 Kram från mig

@majsan_nu hoppas provtagningen gick bra! Är själv en orolig själ när det kommer till sånt så vet att det är lätt att grubbla på... Hoppas dagen i övrigt varit bra! 🤗

@celma hej och välkommen hit! Jag är ingen expert i ämnet men vill bara säga att du är inte ensam om det! Under mina första veckor var jag så trött, sov 10-12 timmar per natt och hade noll energi. Men det vände! Vet inte hur din tid innan denna vecka sett ut men kroppen håller på att reparera sig nu. Hjärnan reparerar sig. Det är inte konstigt att du är trött. Lyssna på kroppen och var snäll mot dig själv nu i början. Energin kommer att komma åter och då kan du ta tag i projekt. Fortsätt gärna skriva av dig här, det hjälper! 🌷

Tillbaks till vardagen igen efter en ledig dag med barnen igår. Barnfri vecka. Har faktiskt inte alls tänkt på att jag vill dricka idag. Barnfria veckor är ju annars starkt förknippade med vin i överflöd och chips till middag för min del. Rena rama hälsokuren 🙈

Imorgon ska jag till stan med en kompis och äta middag, fira våra födelsedagar. Det var den kompisen jag berättade för om min vita period på ett ärligt sätt så jag har precis messat och sagt att jag kan hämta henne, att vi tar min bil istället för buss. Iom att hon vet så känns det inte som någon big deal. Hon messade tidigare idag om att det skulle bli trevligt med lite bubbel och mat. Jag stelnade till en stund och tänkte "shit, bara hon inte förväntar sig att jag ska dricka" 😅 Varför i hela fridens namn skulle hon förvänta sig att JAG ska dricka liksom? Jag kommer ju också skåla in våra födelsedagar med något gott i glaset, en annan sort bara. Ser fram emot att sitta och snacka en kväll och tror jag kommer berätta lite mer om den alkoholfria perioden so far. Här inne kan jag skriva om fördelarna och ni är flera som upplevt samma. I verkligheten är det svårt att göra samma sak. Vi snackade ju lite om det här om veckan, att man vill skrika ut att man minsann varit nykter si och så många dagar men det gör man ju inte. Men kommer samtalsämnet upp imorgon, eller att jag kan styra det dit, så vill jag nog ändå lite försiktigt och i förbifarten berätta att jag faktiskt mår bättre. Hon och jag har diskuterat mycket kring psykisk hälsa och min grundångest och mina katastroftankar har faktiskt blivit bättre. Den senare delen är nog en del av mig och det kan jag acceptera men det är på en behagligare, till och med acceptabel, nivå nu.

Nä, nu ska jag ta och koka mig några ägg och äta det och sill till middag. Utan nubbe 😉 Började kolla på en norsk serie igår på SVT, Lyckolandet, så får bli några avsnitt av den och chatta lite med mitt senaste Tinderfynd. Vi ska ses på lördag är planen så förbered er på ett inlägg i slutet av veckan där jag freakar ur fullständigt 🤣 Borde nästan författa ett eget inlägg om hur jag hanterat dejting i kombination med vin 🙈

@Friluftstok
Härliga minnen!
Jag slängde faktiskt en hel kartong med gamla kasettband (med populärmusik) för några veckor sen. Mixband inspelat från Tracks och Svensktoppen. Då när man satt redo att trycka på inspelningsknappen så fort Kaj Kindwall slutat prata. Det var tider det!! 😃

@Friluftstok Ja, vinet var mitt sällskap oxå många många gånger. Slapp tomrummet då, det liksom bleknade och försvann i dimman. Guldkantsvinet blir mera guldkants-svinet för oss som inte bara kan dricka ett glas i vår ensamhet. 🥴
@vår2022 Tomheten när barnen åker kommer vi som du säger nog alltid att ha. Helt rätt är att fokusera och trösta sig med att de har det bra, men just där och då tar tomheten så lätt över. 😔
@majken_r Tänkte när jag läste ditt inlägg att det hade varit så mysigt att dricka vin med dig, men så kan jag ju inte tänka!! ! En mugg te tillsammans kanske?
Eller tranbärsjuice @majsan_nu ? Det är gott det!!
Ha en fin kväll vänner!

@majken_r du skriver så exakt om min problematik, att jag skulle vilja ta ETT glas vin men i verkligheten blir det fyra. I min ensamhet. Sörjer vissa dagar att jag inte kan ta det där guldkantsvinet hemma, i sociala sammanhang är det inga problem. Men vi kämpar på. En dag i taget och ena foten framför den andra. 🌷

@NyavanorNyttliv tack 🤩 och vad kul att du orkat dig igenom flera sidor svammel och vardagsanekdoter, välkommen "hem" till mig liksom 😊

@Rehacer vilket fint minne och rolig historia du delade! Sånt får du gärna invadera min tråd med! 🤩 Jag gillar mötet mellan människor, både fysiskt och digitalt, och uppskattar när konversationer drivs vidare utifrån vad man kommer på liksom. I dejtingsammanhang tex tappar jag intresset direkt om chatten drivs av 20 frågor typ vart jobbar du, tycker du om att laga mat, vad tittar du på för serie osv.

Och din historia fick mig att minnas tillbaks till min barndoms semestrar 🥰 Också varm bil utan AC, dock bara ett syskon men vi slogs som ett helt kompani. Pappa snusade och jag blev illamående varje gång han öppnade dosan. Mamma försökte agera medlare mellan brorsan och mig. Bråk om vilket kassettband vi skulle lyssna på. Pappa ville lyssna på dansband, mamma på Bonnie Tyler, brorsan och jag på våra prima blandband med populärmusik som pappa kallade det. Vilka minnen, vilka tider! 🤩

@vår2022 jag slutade cirka en månad efter jag slutade dricka. Funderat länge på att sluta snusa och gjort några halvhjärtade försök. Saknar dock snuset hundra gånger mer än vinet 🙈 Men det är ju något som varit med mig dagligen i mer 20 år så det är inte konstigt tänker jag. Har också läst att det är bra att sluta samtidigt men kan tycka det låter rätt brutalt? Däremot så känns det skönt att hålla upp med alkoholen nu i början av snusstoppet. Ett glas nu och jag hade snörat på mig mina snabbaste skor och sprungit till Ica och köpt snus 🏃‍♀️ Låter bra att tänka en sak i taget, man måste välja sina fighter och när det kommer till att förändra en vana så måste motivationen finnas där. Annars går det aldrig. Jag är väldigt motiverad till att förändra mina alkoholvanor och tror också att jag kommer klara det. Snuset däremot, nja, inte alls lika bestämd och motiverad 🙈

@Runa
Hur har du det?
Tänker på dig!

@Rehacer
Nej, det är inte lätt att sluta - men jag tror du är tillräckligt envis o förberedd på vad som komma skall 💪
Vi kämpar på o att dricka te eller nån annan dryck är helt ok! Tranbärsjos har jag hittat o brukar ta när jag är sugen på något 🥰
Jag hejar på oss alla o skickar en kram 🤗

@Rehacer känner så igen mig. Hade ett sug igår kväll. Kände mig lite tom och ensam. Olust. Hade älskat att tända ett ljus och ta ett (fyra) glas vin. Men andades, drack te. Vet att det släpper. Men som du skriver, lätt att sluta är det inte.. Kram🌱