Senaste kommentarerna i forumet

@Friluftstok har läst igenom alla dina inlägg, vilken resa du gör. Grattis på födelsedagen lite i efterskott och givetvis till dina 65 dagar. Heja dig - grymt imponerad. Ha fin tisdag :)

Hej celma och välkommen till oss på Alkoholhjälpen.

Är det någon kvar frågar du och kanske får du snart svar i den här tråden. Ibland "tystnar" trådar. Vad du skulle kunna göra för att öka sannolikheten att få svar är att starta en egen tråd. Hur skulle det vara? Berätta lite om ditt beslut att förändra dina alkoholvanor? Du väljer såklart själv.

Vänligen och välkommen igen
Li-Lo
Alkoholhjälpen

@majsan_nu
Lycka till idag! Det går säkert bra! 🤗

@Friluftstok
Ska kolla upp dokumentären på SVT, tack för tipset!
Vanans makt sitter djupt rotad, kan tänka mig att killen i kassan fnissade åt dig! Bra att du slutat! Det är jobbigare än man tror har jag förstått.

Min pappa har alltid snusat, ända sen jag var liten. Det är nåt tryggt med det lukten, lukten av Ettan. Det är pappa liksom. ❤️
Kommer aldrig glömma när jag var liten, då när man åkte på semester med hela familjen i en varm bil utan AC. Jag och två äldre syskon i baksätet, med nakna lår som klibbade ihop mot varandra 😬 Mamma som satt i framsätet och läste karta med en stor flåsande labrador vid hennes fötter. Pappa som körde.
Iallafall då, när vi körde och hade det som varmast i baksätet med helt nervevade rutor, så fick pappa för sig att spotta ut sitt snus. Ut genom hans ruta där fram for snuset och in genom brorsans ruta bak susade det in för att sen landa rätt i ansiktet på honom!! 😂
Vi skrattade så vi kiknade allihopa (brorsan var såklart ilsken som ett bi)! Minns det så klart, ett sånt där lyckligt och glatt sommarminne.
Det var en parantes i det hela, sorry att jag invaderade din tråd @Friluftstok men kom att tänka på det när du pratade om snus. 🤗
Ha en fin dag! ✨

@vår2022 Tack för lugnande ord, vet ju att det är så men bra när du skriver 🥰
Ha en fin dag 🤗 o kram

@Friluftstok Ha ha! Ja, tänk vad vanans makt sitter i och lever i det undermedvetna. Fan vad bra gjort att du slutat snusa också💪. Den lasten har jag fortfarande kvar, får se om jag börjar jobba med det också framöver. Läst någonstans att det kan vara bra att sluta med detta samtidigt som med alkoholen. Det var otänkbart för mig då när det begav sig. En sak i taget liksom. Nu är det gottandet jag kämpar mot.

Ha en fin tisdag!🌷💕

👍 Tofu på besök! Och hon har ju helt rätt VaraFrisk. Du har blivit bra på att hantera det. Och bra på att inte känna dig anklagad. Nu gäller det att se sin egen sanning. Det andra säger behöver inte vara sant eller bemötas. Man får helt enkelt acceptera att man har helt olika uppfattning i vissa frågor. En sak dock - det är lättare att släppa sånt när man har lite distans till det. Men jag skickar lite extra styrka till dig.

Är det någon kvar här?
Jag är inne på första veckan nu och ser slitnare ut än någonsin. Borde man inte se piggare ut?
Det verkar ju som alla som är på typ, behandlingshem, iallafall i USA, ser både smala och vältränade ut efter bara ett par veckor, och även om man inte tränar järnet eller solar vid poolen eller yogar och fastar hela dagarna borde man väl åtminstone se liite fräschare och piggare ut, men nej, hålögd och rödögd och känner mig trött och svullen i hela kroppen...

@majsan_nu skönt att du sov i alla fall rätt så bra och känner dig ganska pigg. Oroa dig inte för mycket om proverna nu, du får besked sen och då kan du fundera kring det.

Ha en fin måndag!🌷💕

NEJ! Nu skickar jag igen innan jag skrivit klart...
Är på väg till vårdcentralen nu för att ta några kompletterande prover. Så oroande men nödvändigt.
🤗 Kram

@Argbiggan @majken_r
Jo, jag har sovit ganska bra iallafall en del av natten! Känner mig ganska pigg - hoppas det är så för er också

@majsan_nu Hoppas du fått sova gott! Härligt att väcka pelargoner, gå mot våren. Kram🌻

@majsan_nu Hoppas du får sova gott inatt. Härligt med en dag med både promenad och plantor. Själv är jag hopplös med blommor. De brukar bara komma hem till mig för att vissna 🙈😂
Godnatt på dig. Kram 🤗

Den här dagen ser nästan exakt likadan ut som föregående... Ärenden på stan, promenad dit o hem. Fortsatte med omplantering av pelargoner 👍
Fortsatt a-fri förstås 💪
Det hände en del annat också men nu måste jag försöka sova, är så trött...
Önskar er alla en god natt 🤗

Åh du är helt fantastisk @Tofu på besök ❤️❤️❤️

Idag har barnen åkt till sin far och i samband med det så har jag tänkt mer på alkohol. Kan inte säga att jag är särskilt sugen, mer att vanan sitter så djupt. Att jag nästan ser framför mig hur jag häller upp det där glaset. Men jag har inte hällt upp något glas. Istället satte jag den 65e strecket 🥳 Dock blev jag lite konfunderad och funderade typ "vad gör jag nu"? Så jag plockade fram mitt lilla mantra om kvinnan jag vill vara. Jag ville köpa påse chips och trycka i mig. Kvinnan jag ville vara hade dock andra planer, hon tyckte det var bättre att se på SVT play och äta några överblivna chilinötter. Ännu ett bra och medvetet val! Såg för övrigt dokumentären Unga Alkisar på SVT. Jag tyckte den var väldigt sevärd och lämnade mig med flera tankar. Har ni sett den?

Appropå att saker sitter djupt rotade. Jag var och hämtade ett paket på Ica, i förbutiken. Efter att ha uppgett paketkoden sa jag, helt utan att tänka, "och en XR General Vit också tack" Killen gick till snuskylen, hämtade en dosa och jag hajade till och utbrast "eller nää! Jag har ju fan slutat" Det där är ju ett annat beroende men fick mig en tankeställare kring vanan, autopiloten. Har inte köpt snus på över fyra veckor liksom! 🤯 Killen i kassan fick sig säkert ett gott skratt och det bjuder jag på!

Hoppas allt blir bra för dig och din familj @GrovÅngest🥰Skriv gärna berätta om hur det går om du vill👍🏻

Kram❤️

Just nu har jag läst ngt som gör mig så upprörd …kanske beroende på att jag kände mig träffad…den dagen då jag har klarat av att vara nykter under lång tid …låt mig aldrig glömma var jag kom ifrån🙏🏻❤️

@Tofu på besök Ditt inlägg kom nog när jag skrev mitt. Kram💕

@Sisyfos Så mycket klokt från dig…som vanligt🥰 Skenet bedrar det är nog inte så bra som jag vill det få det att framstå....

@Friluftstok Tack snälla…ja…det är smärtsamt och jag är lite rädd…vad gör jag mot mig själv😢

@majsan_nu Åh det är klart att du får fråga…blir glad för frågan…men måste fundera lite…för när jag tänker efter så kommer inte svaret så där utan vidare🤔

Ni som har följt mig ett tag vet att jag ofta pratar om ”duktig flicka”. Jag tror att jag jämför mig på så vis att jag vill gärna avsluta mina inlägg positivt. Säga något positivt för att få positiv feedback. Istället för att säga precis som det är…och våga säga som det är utan att skämmas. Jag tror även precis som du skriver @Sisyfos att se positiva saker som nu klarade jag vara nykter en dag, två dagar osv vore hjälpsamt. Jag är duktig på att lämna svar som jag vet kan landa väl. Som när majsan_nu frågar vad skulle behövas för att du skulle bli a-fri? Jag vet i teorin vad jag skulle behöva men i det verkliga livet …vad skulle jag behöva då??

Så även om jag tycker att det är skitjobbigt så de där frågorna ni ställer..,vad behövs för att bli a-fri? hur många a-fria dagar har du?De frågorna är bra…jobbiga men bra..

Dagen idag har varit sisådär…men ändå…min dotter har äntligen fått en annan lägenhet…i markplan…tre fönster (har ju bott i källarrum tidigare med ett minimalt fönster)🙏🏻 Och imorgon fick jag en tid för klippning och slingor🙏🏻🙏🏻 Jag har ändrat om mitt schema för detta! Jag har alltid varit blond…blir inte gråhårig men en ganska trist mörk hårfärg…håret är mjukt som babyfjun…så lyckan var total när jag fick denna tid😃🤩❤️

Kram🥰

@Rehacer Hej. Ja jag tycker det blir lättare varje dag, men vågar inte säga så mycket eftersom jag bara är på dag 7 utan alkohol. Just nu är det ganska berusande att vara nykter, är en spännande värld 😂. Förutom att arbeta försöker jag lägga upp aktiviteter för att inte bli rastlös, men är så trött. Det känns att kroppen har tagit stryk, men fantastiskt att se klara ögon i spegeln.
Allt gott!

@majsan_nu Skönt med en aktiv dag! Gäller att hålla igång så tankarna far på annat håll. Själv har jag arbetat i helgen så det har varit en stor befrielse. Håller med dig om sömnen, jag sover men drömmer väldigt mycket. Ofta drömmer jag att jag dricker och vaknar av ångest. Tänkte börja promenera så fort vädret blir bättre. Ha en fin dag!

@majsan_nu Skönt med en aktiv dag! Gäller att hålla igång så tankarna far på annat håll. Själv har jag arbetat i helgen så det har varit en stor befrielse. Håller med dig om sömnen, jag sover men drömmer väldigt mycket. Ofta drömmer jag att jag dricker och vaknar av ångest. Tänkte börja promenera så fort vädret blir bättre. Ha en fin dag!

@vår2022 Ja, herre vad jag tuggar nötter och ostbågar. Men som du säger, just nu är det tillåtet. Skönt att höra att det blir bättre. Idag är jag på dag sju, upplever att suget släpper fortare och tänker inte lika mycket på vin som de första dagarna. Hoppas att det fortsätter så här!

@vår2022 läste hela hennes inlägg, tänkvärt! Jag försöker i vardagen att acceptera mina (katastrof)tankar. Jag har föräldrastöd med en kurator pga min sons funktionsvariation. Vi har pratat mycket om det typ "nu tänker jag xxx och det får mig att känna yyy men det betyder inte att det är sant" Oro och ångest är obehagliga känslor men dom är inte farliga. Däremot så la sig vinet som en fluffig filt vilket gjorde att oron och ångesten lindrades, försvann lite längre bort. Jag har nog självmedicinerat lite allt möjligt med vin. Skön upptäckt är att jag mår bättre utan "medicinen" 😅

Hoppas din dag är bra! 🤩