Senaste kommentarerna i forumet

@majsan_nu hejsan, har inte varit på den träffen ännu, det ãr först om två veckor. Just nu känner jag mig lugn och säker för det. Tack så jättemycket för undran och omtanke. Kram :)

@Matti77
Ja, vad tusan är ett "bra" mående? Hur man mår är hur man känner sig och känslor beror på vad man erfar och hur kroppen har det. Det är nog bara dumt att klassificera det som bra eller dåligt. Alla känslor har en funktion ☺️

@Friluftstok
Så skööönt att slippa gå in på systemet! Slippa förhandla med sig själv, slippa känna sig beroende och slippa skämmas i kassan. Jag har alltid varit orolig för hur väl personalen känner mig och mina (o)vanor 😓.

Du gör helt rätt i att skriva av dig! Smart tanke att ha det för att påminna sig själv längre fram, när man behöver beslutsunderlag 👌

@Friluftstok Ha, ha måste skratta, jag brukar också tänka att nu kan polisen vinka in mig, nästan så att jag vill det för att jag är nykter😂 ta mig! Det är roligt att få ta del av andras funderingar och tankar tycker jag och jag är själv bra på att svamla och skriva mycket emellanåt i min tråd. Så fortsätt med det.

Tror inte man kan bokmärka här, men skicka en fråga till admin, det gör man under fliken konto.
Under fliken forum kan man scrolla till ”senaste kommentarer” då ser man alla senaste inläggen som gjorts på forumet, tror inte man kan se det i sin mobil men på paddan eller datorn ser man det.
Under fliken konto kan du se ”svar och omnämnaden” då kan de se de som taggat dig i en kommentar, och i ”fler kommentarer” så ser du vad du svarat i någons inlägg. Vet inte om detta svarar på dina frågor riktigt.

Ha en fin lördag och njut av ditt fina mående🌷💕

@Matti77 Fint att du skriver!
Hur gick det med kompisträffen du skulle på? A-fritt förstår jag av det du skriver - men var du med eller kanske inte?
Koppla av är en konst, för mig är det svårast när jag väl ligger i sängen o ska försöka somna. Har varit så flera nätter nu, somnar när det närmar sig morgon 😒
Kvällarna däremot brukar jag känna det lugn du beskriver.
Grattis till dina 45 dagar 👍
Kram 🤗

@Friluftstok det är så härligt att läsa dina texter, dom är så fyllda av positiv energi att man blir positivt smittad.
Läser ditt tidigare inlägg där su skriver att "det är ju bra men bra är ingen känsla". Den meningen har satt sig i min hjärna också nu och det är något jag kommer försöka tänka på varje dag. Vad är igentligen bra...
@Friluftstok skrev:"forumrelaterad fråga" Jag tror tyvärr inte att det finns någon enkel funktion för det du beskriver, du kan skapa bokmärken i din webbläsare som tar dig till en specifik tråd och sida (om det är många).
Önskar dig en fin Lördag, forstätt göra det du gör så bra nu :)

@Matti77 Hej! Roligt att du hör av dig😀. Och vad positivt att du börjar kunna koppla av på kvällarna och att det går bra för dig att vara nykter. Grattis till dina 45 dagar!🎉🌟💐, superbra jobbat!

Ha en fin lördag🌷💕

Hej allesammans, ett tag sedan jag skrev här, det går fortfarande bra för mig och nu är jag uppe i dag 45 utan alkohol.
Har igentligen inte hänt något vilket jag antar är en bra sak. Vaknar tidigt, tar dotter till förskola, jobbar, umgås med familjen och försöker sen sova.
Om kroppen bara kunde lära sig att det går att somna utan alkohol så skulle allt vara toppenbra.
En väldigt positiv sak som hänt den sista veckan är att jag märkt att kroppen börjar lära sig att koppla av på kvällen. Tidigare var det så svårt att koppla av och fokusera på en film till expempel, men den sista veckan har jag märkt att det äntligen börjar bli bättre.
Hoppas ni alla har en fin helg, fortsätt kämpa och var så bäst som ni är allihoppa!

@Friluftstok Låter som du haft en bra start på dagen! Fortsätt så! 🤗

@Annja Hade funderat ganska länge, ville prova. När jag sen fick veta från vc att jag hade vissa värden som inte var helt ok bestämde jag mig för att testa. Ganska snart fattade jag beslutat att det får "nog" bli a-fritt o så har det fortsatt. Ja, ungefär så gick det till... Så jag kan rekommendera a-fritt!
Styrkekram 🤗

@vår2022 tack för peppningen🙂 jag ska fixa det här och ser framemot en nykter vår2022😀 det hjälper mycket att följa med på trådarna här.

@majsan_nu ja jag har tänkt på att bli helt alkoholfri. Var kanske naiv som trodde det skulle gå bra att ta ett glas vin ibland. Ett glas blir plötsligt flera glas och ibland blir plötsligt 3-4 gånger i veckan😐. Hade du bestämt dig för det när du började på programmet?

@Geggan Ja, det kan bli verklighet! Inte helt lätt alla dagar - min motivation är min hälsa. Innehåller ju många delar, började efter ett besök på vårdcentralen. Hade några värden som inte var bra. Ska följas upp i slutet av februari...
Så skönt att veta att jag gör vad jag kan för att det inte ska bli sämre.
Så kämpa på, dagarna tickar på hela tiden. Inte behöver vi kämpa hela tiden, finns ju dagar när det känns helt ok!
Ha en fin dag du också - a-fri!
🤗 Kram från mig

@majsan_nu oj! Helt otroligt- 150 dagar, det känns som en dröm! Men kunde du så kanske det kan bli verklighet. Önskar dig en underbar dag trots vädret! ( här är åtminstone grått kallt regn)!

Lördag idag då. Vaknade strax efter sju, låg kvar i sängen länge och fixade sen god frukost med Hönökakan från igår, blodapelsinjuice och en kopp te och njöt av de fina gula tulpanerna 🌷

Drog iväg på lite ärenden och åkte till köpcentret. Tycker fortfarande det är en rätt cool känsla att kunna sätta sig i bilen vid 10 och nästan hoppas att man blir invinkad i blåskontroll 😅 Har inte varit på köpcentret sen jag slutade dricka, "mitt" systembolag ligger där. Parkerade i andra änden för att slippa gå in vid ingången vid bolaget. Såg den gröna skylten på håll, stod och tittade på den och funderade på om jag någon gång under de senaste åren varit där utan att gå in på bolaget. Well, det finns en första gång för allt och idag besökte jag inte bolaget 💪 Åkte sen vidare till matbutiken. Och när klockan slog 12 insåg jag att jag hunnit med massa ärenden, veckohandlat, packat upp maten, städat badrummet, vikt en tvätt och startat en tvättmaskin. I "normala" fall vore jag knappt körklar innan 12 (har ingen blåsapparat och har alltid varit väldigt nojjig för att åka fast dagen efter) 😅

Som ni kanske märkt så svamlar jag mycket. Jag gillar att skriva och mina texter har en tendens att sväva iväg. Det blir många ord om ingenting. Eller om allt. Jag vill skriva ner allt det positiva jag upplever nu för att kunna gå tillbaks och läsa det när det behövs. Jag har ju ännu inte bestämt mig om jag ska sluta helt eller ge mig på ett försök kring ett mer normalt drickande. Det beslutet kommer jag inte ta än på ett tag och om jag känner mig själv rätt så kommer jag vilja testa måttlighet. Men det blir inte än på ett tag vilket känns lugnt och tryggt. Samtidigt som jag leker med tanken att sluta helt. Att rakryggad kunna säga till vänner, familj och kollegor "nej tack, jag dricker inte alkohol längre" Men en dag i taget och nu siktar jag på betydligt fler nyktra dagar! ⭐

Sen har jag en forumrelaterad fråga. Jag läser mycket här och vill gärna läsa trådar från början, se hur resan för just den personen varit. Men många trådar är långa. Finns det någon funktion att man typ kan bokmärka vart man är? Säg att Sven Svenssons tråd är på 15 sidor, kan jag bokmärka att jag är på sidan 3 så det blir lätt att ta upp läsningen? Just nu skriver jag upp i mobilens anteckningar men finns det ett enklare, mer automatiserat sätt? Och finns det något sätt att prenumerera på trådar, att man får avisering när trådstartaren gjort ett nytt inlägg? Eller är det att manuellt gå in i tråden och kolla? 🤔

@Varafrisk tack! Och vad kul att du tittade in i min tråd! 😊 Tycker du har en bra inställning, att fortsätta skriva även om det inte går som man hade tänkt. Och jag tycker också det visar på en styrka, du fortsätter ju kämpa och sticker inte huvudet i sanden ⭐ Låter som om du haft det tufft med cancer i familjen och att antabus inte fungerade för din kropp. Skickar massa pepp och omtanke till dig 🌷

Jag borde verkligen sluta googla 🙈 Den "huvuddiagnos" jag fick var kostokondrit, inflammation i själva revbenen. I muskler, leder, fästen osv. Det är helt ofarligt och vore det inte för mina dryckesvanor (eller om det vore vänster revben som ömmade) så hade jag antagligen inte freakat ur som jag gjort nu. Hoppas bilirubinet sjunkit till nästa provtagning och att det bara är revbenen som spökar.

Ha en fin lördag du med och ta hand om dig! 🤗

@Se klart åh, tack! ⭐ Ja, just nu känns det viktigt att dokumentera alla små fördelar, alla positiva känslor, för att verkligen nöta in att jag mår bättre utan en bib i famnen 😅

@vår2022 vad kul att du kände dig glad över min dag 🤗 Intressant att du tog upp stressad. Har senaste tiden känt mig så mycket lugnare, grundstressen och grundångesten är så mycket mindre. Självklart finns det fortfarande en portion stress kvar hos en heltidsarbetande separerad NPF-förälder men det är inte samma stress. Så skönt! Vad härligt att du också upplever att saker är annorlunda, annorlunda till det bättre, men allt som hänt är att vi satt på oss nyktra glasögon 🤓 Hoppas du har en fin lördag! 🌷

@Rehacer vad härligt att jag kunde skapa ett leende hos dig! 🤩 Ja, på något sätt har man ju möjligheten att skapa ett "nytt" liv och den enda förändringen är ju dryckesvanorna. Och det är inte så bara 😅🙈 En influencer jag halvföljer på insta pratar ofta om kvinnan hon vill vara. Jag kan inte relatera till henne då hennes mål kretsar kring skönhetsbehandlingar, dyra ansiktskrämer, mode, smink osv. Men sen jag nyktrade till försöker jag anamma det tankesättet i mitt liv. Och det känns nästan lite lyxigt, att fokusera på vad jag vill och behöver. Inte på vad jag måste och borde. Mina måsten och borden (gå ner i vikt, skura kakelfogarna, ta hand om flyttkartongerna som stått i tre år osv) skjuter jag lite på framtiden och fokuserar på välbefinnandet istället. Känna mig levande, känna tacksamhet över ännu en nykter dag. Idag köpte jag en ny tekopp. Jag ska försöka bli tedrickare istället 😅 Det kändes lite symboliskt, en pryl som jag kan använda och titta på och minnas den förändring jag gör nu. Kassörskan på Indiska utgick från att det var en present (för vem köper bara EN kopp?!) så hon slog in den av bara farten så ikväll har jag ett paket att öppna 🎁🤣 Hoppas du har en fin lördag! ⭐

Grattis till dina 40 dagar! Å vilken mysig fredag du hade! Jag är ju ingen nybörjare i att skriva här på forumet men tyvärr inte kommit så långt mer än då jag tog antabus. Många gånger har jag bestämt mig för att sluta skriva men fortsätter ändå. Det har blivit ett behov, en vana dessutom har jag förespråkat att man måste kunna skriva fastän man inte lyckas annars är det lätt att gömma sig.

Jag slutade googla på sjukdomar när min man fick matstrupscancer. Googlade två gånger och därefter slutade jag. Lyssnade på hans läkare. Det gäller även mig själv och mina åkommor. Jag skulle banne mig ha alla sjukdomar om jag läste. Det som är så lömskt med alkoholen är ju att man inte vet på sikt vad man gör med sin kropp, sina organ. Det var därför antabus var så bra för mig jag visste att jag skulle bli jättesjuk om jag drack alkohol när jag tog medicinen så det var inga problem att låta bli. Det ironiska är ju att jag kan bli jättesjuk ändå. Fick sluta m antabus för levern tog skada.

Önskar dig en fin lördag!

Kram🥰

God förmiddag @varafrisk
Idag skippade jag turen till vinterbadet men tänkte köra igång mina små frö-odlingar. Är med i en fb-grupp som ”odlar snittblommor” och där är aktiviteten nästan för hög så här års. Vi har en fin blomsterhandel här så straxt ska jag iväg och jag tänkte börja med luktärter, rudbeckia och kanske någon mer? Pionvallmo? Dahliaknölarns tror jag är en något senare historia, och dessutom svåra att få tag i. Har du några planer åt detta håll? Kram!

Så härligt @friluftstok du strålar! Ta vara på de där dagarna extra mycket och låt de få en särskild tyngd. Då finns de närvarande. Viktigt att hålla de nyktra erfarenheterna högt och synliga. Heja dig. Kram 🥰

@Annja Hej!
Så överraskad att få höra från dig. Men anledningen till att du dyker upp är förstås inte så upplyftande. Fint att du tar tag i din situation på nytt, hoppas du fortsätter att skriva.
Har du funderat något på helt a-fritt?
För mig har det varit det "lättaste", dagarna tickar på o jag behöver inte ta ställning till hur jag ska välja...
Hoppas i alla fall att du fortsätter att skriva, vill så gärna höra från dig!
Stora styrkekramen 🤗

@Annja Hej! Vad bra att du tagit tag i detta igen. Även om återfall inte är en rolig erfarenhet så är det ändå en nyttig erfarenhet, du vet hur lätt det kan vara att trilla dit igen där man inte vill vara. Nu är det bara att ta nya tag och krafter och hoppa upp på hästen igen! Du kan och vet hur man gör.

Kämpa på💪🌷💕

@Friluftstok Vilken underbar fredag💕. Och så härligt att få ta del av den här, jag blev så glad när jag läste. Så glad över att det verkar funka så bra för din son nu. Ja, tänk vilken skillnad det är på en fredag idag, ångestfri, skratt och hopp, jämfört med när du drack, ångest, sur, stressad och grått. Känner också igen mig i ett nytt jag där ögonen öppnats och livet runt omkring känns annorlunda, men den som förändrats är jag.

Ha en fin lördag och njut av ditt nya jag💕🌷🌷🌷