Senaste kommentarerna i forumet

I dag tycker jag att det känns extra svårt & tufft.
Kanske för att det är fredag & det känns extra svårt att avstå idag.
Kanske för att det på helgerna är ”ok” att dricka öl eller vin. Vin till maten osv. Vet inte riktigt hur jag ska klara mig ur det här?

Kram & pepp till er alla

Det låter som du jobbar på bra VaraFrisk i det här med The alcohol experiment. Jag tror att det är bra att verkligen titta ”utifrån” på sitt beroende.
@Varafrisk skrev:"Alkoholen dämpar min oro" - " Alkoholen gör oron flera gånger värre". "
Jag tänker att du sätter fingret här påprackad den dubbla effekt som alkoholen har i min mening nästan på allt. Om jag dricker för att dämpa ångest så blir jag också lite lätt handlingsförlamad och passiv, vilket i sin tur skapar mer ångest. Den bittra sanningen för mig är att jag inte kan medicinera med alkohol. Vad kommer du fram till VaraFrisk?
Å så din trevliga Fuldans. Det tror jag är en SÅ mycket bättre medicin. Tänk vad förlösande det kan vara att gråta. Jag tror att vi har kapslat in rätt många känslor i våra kroppar när vi inte mår riktigt bra och särskilt när vi har druckit så att vi inte har hanterat dem och gjort något åt dem.
Tycker att du sätter fingret på det som är svårt i förhållande till barnen och som man måste vrida och vända på. Balansgången mellan tilltro, vägledning, styrning, kravställning. Det är verkligen inte helt lätt. Just det där med att man varken kan eller kanske ska skydda är svårt. Men de har med sig nycklar ut i livet. Jag tänker att det viktigaste vi kan ge dem är vår tilltro till deras förmåga. Ack så svårt eftersom vi har velat skydda dem från livets törnar, men om jag tänker på hur ilsken jag skulle bli om min mamma plötsligt skulle börja kolla var jag är och vad jag gör nu förtiden. Det är viktigt att få klara sig själv.
Hoppas du mår fint VaraFrisk. BabySteps går också framåt, bakåt vandrar du inte även om det kanske inte är sjumilastövlarna som är på ännu.
Men de kommer. Tilltro, tillit och jag tror att varje sak du gör för dig närmare målet.

Oj 144 dagar wow så galet bra jobbat!! Det ska du vara så stolt över. Du ska även vara stolt över vilken fin forum vän du är till oss alla som behöver en vänlig klapp på axeln och pepp. 🌸🌷

Dag 6 ✅ hoppas ni alla har det bra! 😊

@majsan_nu Hej ! Ja jag läser hur bra det går för dig. Så himla starkt jobbat !! Jag hade en riktig skitdag i dag med stress och oro och vart så galet sugen att svänga förbi sb på väg hem. Jag fick bli riktigt arg på mig själv och det blev inget vin . Lugnet fanns där innan problemen med denna överkonsumtion av A började. Jag ska dit igen kanske inte som det var då men så lungt det kan bli nu .
I kväll är jag nykter 💪🙏

Hej @Varafrisk ! Kul att du börjat titta på alcohol experiment. Jag har kört den helt en gång. Gillar hur den bygger på nyfikenheten. 🙏💚

Att låta sina vuxna barn göra sina egna misstag, ja, det är svårt för mig med 😅

Ibland behöver man ta en paus. Få lite distans. Hoppas pausen leder dig framåt 💚🦋💚

Jag tror att jag tar några dagars vilopaus från forumet. Hoppas att det blir bättre🥰

Stort grattis till 50 dagar :)

@Jan.3. Det var ett bra tips! Ska åka & köpa ett hopprep i morgon!
Hoppas du mår bra & tack för pepp♥️

@vår2022 samma här! Så gott! Vet hur många liter jag har druckit sedan i söndags ☺️

@detärdags2022

Ja,träning är perfekt, finns flera här som kör pulshöjande motion.
Kommer inte ihåg vem just nu,men hen började hoppa hopprep tills suget la sig.
Tyckte det var ett bra tips.

@detärdags2022 jag också galen i fun light med bubbelvatten från sodastream😀

@Jan.3. Körde ett jäkla pass på gymmet. Skönt!
Huvudvärken bättre.
Men ”suget” är tufft..
Hade blivit helt galen i Fun light. Men det är ju en bra sak☺️

@cthd tack ❤️🙏

@asdffg ❤️🙏. Vi stöttar varandra .
Hur känns det för dig?

@Åsa07 Hej! Läser din tråd o ser att det var längesen jag skrev i din tråd... Hoppas du kommit på rätt spår nu o lyckas vara så a-fri som du tänkt dig! Ett lugn låter fint, vet du hur du gjorde för att uppnå det förra gången? En bra erfarenhet som du kan använda igen!
Håller tummarna för dig 👍
Själv har jag många a-fria dagar vid det här laget, det gäller att hålla i och hålla ut! Lättare sagt än gjort men så fint det känns när man lyckas!!!
Du fortsätter väl att skriva, det är också hjälpsamt...
Kram 🤗

@Annabell Ett jättegrattis till 50 dagar! 🤗

@majsan_nu Grattis till 144 dagar!!!🎉💫🌟💐. Superduperbra jobbat💪💪💪. Du kämpar på och jobbar på så fint. Krama om dig själv och känn dig stolt!

Ha en fortsatt bra dag🌷💕

Forumvänner!
Idag är det min dag 144 a-fri - det är bara ibland jag skriver antal dagar - annars skriver jag "många". Idag behöver jag peppa mig lite o då blir det "antal" 💪
Läser runt här forumet, så många kämpar o livsöden... Jag hejar på er alla o på mig själv också... Önskar er alla en fin dag som blir som ni/du vill ha den!!!
Kram på er alla 🤗

@Annabell Fint att du har lite nytta av min resa, blev glad när jag läste i ditt inlägg! Mest skriver jag för att minnas - vill absolut inte göra om detta... Men fint att du också har nytta/glädje av det jag skrivit 👍
Jag läser ju också många inlägg o har både nytta o glädje av det...
Grattat dig har jag ju redan gjort men du får en Grattiskram till!
🥰 Kram

@Rehacer Ja, det har kommit snö här, marken är vit o solen skiner!
Yoga låter skönt, får kolla på nätet, jag skulle verkligen behöva komma igång med några övningar...
Min dag så här långt är lugn, har en del fixa med vartefter... Tar lite i taget, har fortfarande inte fått så mycket energi. Det är som det är, känns ändå lite bättre, har sovit bra o länge - men så svårt att somna... Ha en fin dag 👍
Kram från mig 🤗

Grattis @snnabell du är så bra! Och jag gillar också (beskrivningen) Tjatterfjanten pga just fjantig är han..
jag känner igen det du beskriver om att känna att man är glad när ”roliga” saker är avklarade. Det blir lite annorlunda med tiden. Roligheterna återfår lite av sin glans tycker jag. Men nya roligheter (lördag morgon!) blir minst lika viktiga. Jag hade en fin nyårsafton i år. Bättre än förra året då jag drack nåt jädrans ”vinpaket” jag hade luskat fram ut det a-fria sortimentet. I år var det mer; ”vem orkar ens dricka 3 liter vätska under en måltid”.
Jag är så glad för din inställning av att gilla läget. Jag tänker att den är så viktig!
Kram och grattis! ✅💪🏻

@Annabell Grattis! Nu är det bara att fortsätta traska på den inslagna a-fria vägen 👍Dag för dag...
Kram 🥰

@Annabell Grattis till 50 dagar!🎉💫🌟💐. Håller med om att forumet är sjukt bra och sjuder av kunskap och olika resor, ett fantastiskt stöd. Har läst om tjatterfjanten som florerar här på forumet, en bra beskrivning på en irriterande liten djävul som gör utfall då och då. Har mest träffat på alkoholdjävulen men antar att de är nära släkt😂. De verkar ha fått samma uppfostran. Nuförtiden dyker han sällan upp hos mig men jag kan se han swisha förbi blixtsnabbt ibland om någon jobbig känsla och eller jobbiga tankar infinner sig. Jag bara registrerar honom men han får ingen uppmärksamhet och då sticker han.

Ha en fin dag🌷💕

@majken_r Håller med dig om yogan, lugnande och otroligt skönt! Måste bara bli bättre att ta mig tid att göra det.. men jag är på G nu. 😁

Dag 21 idag, tre veckor. Jag är glad att det går så lätt ändå, klart suget kickar in ibland men det är ändå hanterbart.
Tycker huden känns klarare, ansiktet är inte lika grått. Först nu jag ser & märker skillnad. Tänk vilket gift va? Att det tar tre veckor innan man känner igen sig själv, dryga två veckor innan man sover normalt och ännu längre innan hjärnan hämtar sig. Å det giftet har man dagligen gett sin kropp! Sjukt.
Är tacksam för dagarna. 🙏
Tackar Gud/högre makt varje morgon jag vaknar nykter! Det är stort.