Senaste kommentarerna i forumet

Jag har fått förslag på alkoholfria drycker, nu under mitt nya liv som just alkoholfri. Men jag har också fått till m8g att jag inte ska dricka alkoholfritt öl, men inte förstått varför.
Nu vet jag.
Svaret finns på Systembolagets h3msida, de skriver såhär:
"Alkoholfria drycker kan ibland innehålla den lilla mängden alkohol 0,05 procent, trots att de är märkta som 0,0 procent på produktens etikett. Flera alkoholfria drycker görs ibland av drycker som från början innehållit alkohol. Då det är tekniskt svårt att få bort precis all alkohol när man tillverkar den alkoholfria varianten har vi inte satt gränsen på 0,0 procent."

Så nu vet jag. Och jag får snällt hålla mig ifrån min alkoholfria IPA. Iaf för nu.
Trist.
Men nu vet jag varför.

@Villmåbra79. Låter bra att du håller A i schack.

Jag lånade Karins bok igår på Bibblan så har börjat läsa den också. Idag blir det att beta av min långa fixa-lista. Började igår redan då jag ju har så mycket tid över till skillnad mot tidigare fredagar som mest innehöll bubbel..

Ja, vanans makt är stark. Jag var definitivt där men har insett att jag har andra triggers också som jag försöker synliggöra för mig själv just nu. November blir fortsatt vitt för mig.

Önskar dig en jättefin helg!

@Bubbelmorsan Hejsan! Tackar för hälsningen!
Jag mår bra. Helgen är planerad med promenader, rensning och jobb på idrottsevenemang. Får ju dricka måttligt men det kanske blir nyktert, har inget sug att tala om. De tankar som kommer känns mest som gammal vana än som ett behov. Idag blev det Fun Light och lite läsning i Karin Adelskölds bok.
Hoppas att din helg blir fin, läste i din tråd att det var både träning och belöningar på schemat, låter ju toppen :)

Hej! Hur har det gått? Tre a-fria dar denna vecka?

@Hanna0425 Varmt tack! Ja, det hade definitivt varit lättare med någon som stöttade, Nu får jag hantera sorgen själv (och med er här -förstås). Vi har nu sagt att vi hörs efter en vit månad eller lite mer och ser om det då blir möjligt att hantera utmaningarna. Jag vet ju att min hjärna kommer att funka bättre, men det räcker väl sällan att en i ett par förändras. Kanske blir det t o m lite hotfullt för den som tänker sig att fortsätta dricka vin.
Ska pröva 1-2-3-vinet!

@spoix90 Tack! Jag har just varit på bolaget. Ganska intressant att besöka utan att ha avsikt att köpa alkohol. Personalen känner väl till mina (o)vanor, men ingen kommenterade att jag bara köpte a-fritt. Ska testa i helgen!

Oj så tufft med uppbrott och så starkt av dig att fortsätta avstå! Ville mest skicka stöd och uppmuntran men också tipsa om ett helt okej alkofritt vitt som heter Ein Zwei Zero. :)

Så bra kämpat, håller på dig!

@Gåbert bra kämpat! Låter spännande med vinprovning med a fria viner! Hittar du några bra får du gärna dela med dig!

14 dagar. Gick fort. Jag kommer absolut klara helgen och nästa helg och månaden ut.
Sedan tar jag nytt beslut. Har lovat att hålla i en vinprovning i december. Funderar på att göra den alkoholfri, men då blir jag inte populär ...
Finns dock bra a-fri skumpa, ska försöka hitta gott vitt vin utan a...

@Vitvargen Grattis till 12 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Och ett helt nytt liv. Tänker alltid på det när folk skriver att de förvisso dricker, men att allt med jobb och familj funkar bra. No way, tänker jag då. Det finns en högre växel, ett snäpp vassare att sköta både jobb och familj. Och det får vi uppleva när vi lever nyktert. Heja oss!

Trevlighelgkram 🐘

@Vitvargen Tack för att du delar, inspirerande erfarenheter och beskrivning. Jag önskar en förträfflig helg!

@Surkärring Stort grattis till dina 50 dagar, fint att höra att livet är ok utan alkohol. Jag tänker att det man upplever nykter är mycket mer värt, även om fyrverkerier och wow uteblir. Ha en fin helg!

Fick kolla kalendern noga, börjar bli mindre intressant att räkna dagar men på söndag blir det 12 veckor. Tänkte passa på och summera litet för jag kommer inte att ha tid i helgen.

Denna vecka har passerat snabbt och verkligen intensivt: har haft en riktigt extrem arbetsbelastning med jobb fram till midnatt varje dag, massvis med kontakter med nya och gamla kunder, kollegor. På sätt och vis tacksam att jag inte behövt växla upp på denna nivå de första veckorna av alkoholfrihet men det skulle säkert gått det också.

Jag arbetar på en engelskspråkig arbetsplats och som svensk känner jag mig fortfarande ovan vid den där standardfrasen kollegor alltid kläcker ur sig när man träffas, typ "Good morning XXX, how are you?". Jag har alltid svarat litet så där svenskt klagande över små mer eller mindre värdsliga bekymmer, innan den obligatoriska returfrasen. Senaste veckorna har jag svart helt ärligt och från hjärtat typ: "I feel great, fabulous YYY we have and I'm thrilled to dig my teeth into ZZZ!". Eller vad det nu kan vara, poängen är att det oftast är ett sprudlande positivt svar, fortfarande utifrån samma ärliga grund (hatar meningslöst snick snack och robotsvar).

Något har hänt senaste tiden, jag har börjat att verkligen SE människor, uppskatta deras närvaro, att lyssna på vad de verkligen säger. Jag känner att jag utstrålar en positiv magnetism och det smittar av sig på de jag möter.

Inte bara det. Jag känner mig otroligt mycket skarpare på alla plan, fysiskt mycket fräschare, mentalt som om jag uppgraderat hårdvaran till fördubblat antal cpu-kärnor och kan se djupare komplexa mönster i problemsituationerna jag hanterar nästan omedelbart. Det bara uppenbarar sig helt utan ansträngning.

Visst, det finns fortfarande saker jag måste hantera tex detta med träning som jag segar med, har så svårt att ta mig tid till det men jag måste skärpa mig. Sedan detta med tinnitus som blev värre tyckte jag efter A-stoppet: fortfarande svajar det upp och ner beroende på dagsformen eller vad det är. Tonerna ligger i spektrumet 10-12 kHz och dränker en del diskant jag annars kan höra, mest på ena örat. Det är ju inte bara att det stör musikupplevelse från div ljudanläggningar, det är såklart även irriterande. Jag får väl se det som att dessa ciliehår i ena snäckan kan vara rökta för all framtid och får lära mig filtrera bort det. Eller så är jag bara otålig över att restaureringsprocessen tar så lång tid, om det nu är det som pågår. Den som lever får se.

Små skitsaker på det hela taget, jag är bara så otroligt tacksam för beslutet vi tog för några månader sedan och att jag kunnat hålla fast vid detta bl a med stöd av alla härliga varma människor på detta forum!

Ni är fantastiska allihop, tack för att ni finns!

@Surkärring grattis till 50 dagar! Du beskriver ett lugn som jag tror att många av oss längtar till🧡

@Mathilda2025 Härligt att höra! Nu laddar vi för en bra fredag, idag dricker jag ingen alkohol. Önskar en riktigt bra helg!

@Villmåbra79. Hej, hur har du det och hur mår du?
Ville kika in och önska dig en fin helg!

@Mathilda2025 snyggt jobbat! Att bryta vanor är svårt, men du tog dig över en stor puckel! Jobbet tar stor kraft för mig också så där har jag inga råd, mer än att jag vet att jag får mer gjort obakis. Stor kram🧡

@@JoLi. Och du är grym som kämpar på och klarar det du föresatt dig💪.

Nu kommer helgen och min stora utmaning fredagar känns inte så utmanande längre. Min vana trogen så får jag spendera sparade slantar fredag och lördag på något bara för mig🥰.

Idag blir det nya naglar. Är nu helrenoverad hela jag av detta äventyr. Vikten har börjat rasa också men vill inte gå ned mer då jag är smal från början. Men kanske kul sporre för andra tänker jag mig. Jag äter bra och näringsrikt men är inte sugen på något i övrigt. Med alkoholen i kroppen åt jag verkligen mycket skräp.

Massa kramar till alla som kämpar och har det tufft nu inför helgen.

Jag ska fira 4 veckor med min favoritdrink, tonic, is, massa hallon och citron, 🎉

Det händer inga stora saker nu.
Inga fyrverkerier, inga tydliga uppenbarelser, ingen makalös wow-känsla...
Bara ett lugn.
Det är faktiskt helt ok att lunka på i vardagstempo.
Tänk att imorgon är det fredag igen.
Jag tycker nog att dagarna går rätt snabbt ändå,,nu när jag inte dras med bakfylla titt som tätt.
Jag får ut mer av mina lediga dagar.
Och jag har färre upplevelser av saker jag sen ångrar.
Lugnt och skönt.
Lite tradigt emellanåt.
Men faktiskt helt ok.
50 dagar utan alkohol blir det denna helgen.
Inte illa för en gammal surkärring..

@Akilja ja visst är det fantastiskt känner man sig lite nere kan man logga in här och läsa om alla andra som kämpar på då återkommer motivationen. Som tompa säger vill man vara nykter är det bara att undvika det första glaset sen går resten av sig själv! Kämpa dig igenom de första dagarna så ska du se att det vänder!

Varit fullt upp sen förra veckan men knappt någon A alls och det har nog varit väldigt bra då det varit stressigt med mkt åtaganden- i många fall kan jag tänka tvärtom då 😵‍💫
Grymma ni är allihop som kämpar så bra!!! Jag träffade en vän och slogs av att hon drack upp flaskan medans jag tog ett glas som jag bestämt mig för och hon hade öl bredvid . Kändes bara ännu starkare att jag absolut inte ville ha🙏
Fint att ni belönar er med aktiviteter och tar hand om er😍🩷

@Villmåbra79 🩷🩷🩷

@fooliehutten Tack för kloka ord. Man får helt enkelt ta en dag i taget. Det glädjer mig att läsa om ditt långa uppehåll. Jag är imponerad nu när jag vet vilket gift det är.

@spoix90 Du har så rätt i det du skriver. Att känna motivation är det största som har hänt vad det gäller det här. Jag märker redan idag hur bra det här forumet är. Den ensamma känslan ger med sig och viljan att ordna upp livet stärks.

@Thompa_68 Tack för ditt svar. Det hjälper mer än vad jag trodde att ta steget och erkänna till 100 % för sig själv och skriva här. Jag känner mig inte så ensam i detta. Jag är motiverad för första gången. Jag tycker det är väldigt
starkt av dig att du håller dig borta från alkohol efter så många år. Idag när jag vet hur fast man blir är jag mycket imponerad. Det är ren glädje att läsa hur bra det går för dig och jag hoppas du kommer fortsätta på samma väg.