Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran Toppentips!🌺👍🙏

@cama83 hur går det för dig ? Du kanske behöver en bra SSRI för din ångest så att du kan avstå från A istället . Har själv ångest sedan många , många år och att döva den med A gör den bara oerhört mycket värre tyvärr🥺

Hejsan! @Fantastisk, Har läst att du också har det knepigt och att alkohol inte är något som fungerar i din värld heller. Då det alltså för dig precis som för de flesta som har lätt att ta till starka drycker vid kanske stress och allmän oro över diverse saker, och då lätt spårar ur då det bara blir för mycket av varan alltså.

Tänker att du inte ska ha ett så långt tidsperspektiv i din tanke på hur länge du ska försöka att vara nykter och alkoholfri. Tror att det är bättre att se det som att varje dag man vaknar tänka att i dag så ska jag vara nykter, och om det då råkar dyka upp jobbiga tankar så går man undan en stund för sig själv och riktigt stannar upp och tar några djupa andetag och fokuserar på andningen en tag och tänker på det här med HALT som väl vi alla på forumet känner till.

Plötsligt alkoholsug som kan komma när man minst anar det brukar ju ge med sig rätt snabbt om man tänker på något annat och fokuserar på det viktiga i att vara nykter. Vilket väl många har sagt åt mig i alla fall, och att det kan räcka med en kortare rask promenad eller kanske till och med, på stället marsch en stund liksom så att man kan skingra jobbiga och störande känslor och tankar som kan ställa till det för en liksom. Förstår hur jobbigt det är och tycker du är duktig som kämpar på.

Ha det gott kompis!

Idag slog jag tre veckor 🙌 trodde jag inte för tre veckor sen men nu börjar det rulla på 😄

Uppdatering, nästan två veckor senare.

Jag har Antabus hemma, sedan jag sökte hjälp för tre år sedan. (Men även därför jag inte vill kontakta vården igen: Soc blir indraget och behandlingen funkade inte). Så jag har tagit 200 mg varannan morgon. Det har gjort att jag varit nykter alla dagar då jag haft barnen, vilket är det viktigaste.

Har dock tagit två korta återfall: ett som var katastrof (handsprit på jobbet = rock bottom?) och sen ett som var meningslöst (vin hemma helt utan njutning). Ska försöka komma ihåg dessa två tillfällen och hoppas att de ska avskräcka mig från att vilja ta ett till återfall.

Har startat programmet, gjort två veckor, och har registrerat i kalendern.

Har bara vågat sätta en månads nykterhet som första mål. Som sagt redan misslyckats, men någorlunda iaf. Kan jämföra med att jag drack minst en flaska vin varje dag i flera månader juli-oktober. Har nu druckit 2 dagar av 12. Inte skämts inför mina barn. Sovit bättre. Men varit lite sysslolös pga kvällarna går långsammare när man är helt närvarande. Kämpar på.

Byt vårdcentral!

Jag är sjuksköterska och har arbetat i många år. Jag har aldrig någonsin varit med om att man villkorar mediciner med nykterhet, om det inte gäller läkemedel som är olämpliga att ta i kombination med alkohol, eller är beroendeframkallande.
Du har så klart rätt att få recept på andra läkemedel du bevisligen behöver.
När det gäller minnesutredningen så får du nog vackert finna dig i att de kräver en "dokumenterad nykterhet" på en viss tid för att detta ska bli aktuellt.
Vill du inte att de ska kolla peth, så ska de inte göra det heller. Å andra sidan får du då acceptera att du inte får någon remiss för minnesutredning. Det är inte meningsfullt att göra utredningar på människor som befinner sig i aktivt missbruk eftersom resultatet inte är tillförlitligt.

Jag har strategier för att minnas, det har jag haft länge,ända sen jag började tappa ord för 30 år sedan. Jag har överkonsumerat alkohol i tio år. I samband.med att man röntgande min hjärna efter flera månads svår huvudvärk hittade man en väldigt liten stroke inte ens stor nog för en "tia" vilket betyder 10 mm. Förutom "femman" i pons fann man även "vita fläckar" i bakre nedre delen av min hjärna.

Jag matade in alla ord från resultatet av undersökningen i AI för att skapa en bild.
Det blev en vacker bild som tydliggör att de vita fläckarna i bakhuvudet som knappt väger något alls, där finns ingen fungerande hjärnsubstans.
När jag väl frågar min läkare om det här är en naturlig del av åldrandet säger hon nej. När jag frågar om jag kan få göra en minnesutredning säger hon också nej.

"Du måste ha varit dokumenterat alkoholfri i minst 6 månader för att det ska kunna bli tal om en minnesutredning."

Det är så viktigt med med peth-prover att det kommit att bli viktigare för vården än att pantienten kan hålla sig nykter. Men det är det enda som får mig att helt tappa sugen att vara nykter. Trots den informationen tog man peth i smyg, trots att jag uttryckligen flera gånger sa att de inte får ta några peth-prover, eller några andra alkohol-prover på mig.

-Nu vågar jag inte lämna några prover alls, trots att det krävs för att förnya mina recept för mina sju läkemedel som jag behöver för sjukdomar i hjärta och kärl.
Nu är mina blodförtunnande och vätskedrivande läkemedel slut, det känns i händerna och i vaderna, det gör ont hela tiden, särskilt när jag försöker sova.

Det är klart att jag förstår att jag kommit till vägs ände

Vari ligger fixeringen vid pethprover inom vården ?
Jag fattar att det är A och O när det gäller återkallade körkort pga rattfylla, samt för vissa yrkesgrupper som kommit alkoholpåverkade till jobbet.

Men om jag säger att jag inte druckit så har jag inte det, jag ljuger aldrig om alkohol. Jag tror att det är just bara det att jag berätta hur mycket jag dricker på riktigt som fick min vårdcentral att ta i för mycket, även om stöd och hjälp inte är samma sak trakasserier. Vården bör inte villkora livsviktig medicin med alkoholprover Som sist när jag var hos min vårdcentral i vintras, efter att ha halkat och slagit svanskotan illa. Det är surrealistiskt obehaglig när två läkare står och skrattar åt en patient som har väldigt ont, efteråt skriver läkarna i journalen att jag var full, ingen röntgen, inget alkohol-test, inte ens en undersökning

Tack☀️

@firren alla är olika och terapi fungerar oxå olika på oss individer. Välkommen hit , vi är många som finns här för varandra, här får man stöd, pepp, råd eller vad man önskar . Många kloka människor som varit här såååå mycket längre än vad tex jag har , i deras trådar kan man hitta många bra verktyg och genom att läsa ser man att det finns hopp , en väg bort från A. Önskar dig en bra fredag , imorgon vaknar vi till en A fri lördag 🌸

Nej verkligen inte! Man får oförskämt mycket stöd här 😄

Nu är det bara att ta nya tag o verkligen se framåt inte bakåt..

Ja det har jag, men tycker inte det funkar.
Försöker här med andra som har samma problem..

@firren Här är rätt ställe för att få stöd i ditt tillfrisknande.Men tänker åxå att du varit med om ett rejält trauma som barn vilket naturligtvis sätter spår i dig u-form av bl.annat ångest.Som du kurerat med A som i sin tur leder till ångest….Har du testat nån form av terapi för ditt trauma?Kram!🌺

@Molnet
Tack!!
Det sista man vill är att göra sina nära illa.
Blev utsatt för en våldtäkt som tio åring på en lekplats, då kommer det perioder när jag inte mår så bra, även om det är en antal år sedan. Tyvärr så har alkoholen varit min medicin. Sen får man ångest för att man druckit. Men jag vill bara vara nykter!!!

@firren Ja jag känner igen mig.Det är lättare att ventilera betoendefrågor/problematik skriftligt.Här på forumet är det ju perfekt.Du får förståelse direkt då alla här delar samma problem,liknande känslor & upplevelser.

Skammen av att inte mår bra.
Idag är den första dagen på ett nytt liv!
Har svårt att prata med någon fysiskt tycker det är lättare att skriva av sig..
Är det fler som känner så?

Höstlov och några semesterdagar med tonåringarna här hemma. Jag har varit vaken i ett par timmar och nu går tiden långsamt tills att simhallen öppnar om en halvtimme. Ett av mina första riktigt positiva minnen från när jag ändrade mina alkoholvanor var just simhallen. Vi stod och hängde på låset när dom öppnade en helg vid 10. Jag var pigg och glad och det fanns inte minsta lilla oro kring huruvida jag var körduglig eller inte. Såna minnen poppar upp ibland och trots ett nytt leverne de senaste tre åren så är jag fortfarande tacksam över att vakna och inte vara bakis. Att kunna sätta mig i bilen direkt. Att det är lyx att välja att ligga kvar i sängen en stund extra, inte för att jag måste för jag mår dåligt. Nä, det blir en fortsatt nykter höst med bra val för mig själv. Ha en fin allhelgonahelg!

Hej
Det som oroar mig med peth test är att det verkar ge resultat som inte stämmer. Jag har läst mycket kommentarer om det här på forumet och vissa som inte har druckit på länge för ändå ett högt värde. För min egen del så var jag inte slutat dricka helt (vilket läkaren aldrig har krävt heller) utan anser att jag nu har kontroll över det. Jag har ett skift jobb så vissa dagar är jag ledig flera dagar i rad och då kanske jag tar mig ett par glas vin 3 dagar i rad tex men när jag sedan jobbar 4 dagar efter det så dricker jag ingenting istället. Om man tar ett peth test så kommer det ju sannolikt att visa högt intag.
Nu till din fråga om mitt mående. Det känns mycket bättre nu när jag har mer kontroll och tänker mig för innan jag dricker. Jag känner mig piggare och ser mer positivt på saker. Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan huvudvärk och ångest.

Du klarar det.
Här är du inte ensam.

Hej,
Välkommen hit.
Du är inte misslyckad.
Det är svårt att ta sig ur ett beroende men det går.
Det är viktigt att bryta sina vanor och lägga om mycket i livet.
Jag har gjort flera försök men misslyckats. Den här gången känns det lättare.
Jag tog ett volontärs uppdrag en dag på helgen. Känns som om det blev min räddning.
Jag tittar också mycket på film, ett bra sätt att koppla av utan A.
Se också de positiva effekterna av att inte dricka..som märks efter nån vecka.

Ta hand om dig

Rullar på mot helg igen och snart har jag 3 veckor in i min paus 😄 länge sen jag hade paus så länge

@orkiden själv har jag hållit mig nykter någit år genom att skaffa en ny hobby och även tagit upp en gammal som jag hade innan jag började dricka, tror det är viktigt att hitta nått nytt i livet att leva för och ersätta alkoholen med men det tar sin tid att bygga upp en ny identitet som nykter

@Rödmyran Hittar inget värde för "GT".

Var på drogtestet idag, körde munskölj innan för säkerhetsskull.
Nu verkar det vara två tester - ett utandningsprov för alkoholpåverkan (det var ju lugnt då jag inte drack något igår) och sen var det salivprov (en vätska i munnen i 2 min), kan inte se något uppenbart som relaterar till alkohol, kan ni?

4-FA
6-acetylmorfin
Alfa-PVP
Alprazolam
Amfetamin
Benzoylekgonin
Buprenorfin
Klonazepam
Kokain
Kodein
Dextrometorfan
Diazepam
Efedrin
Flunitrazepam
Gabapentin
Hydromorfon
Ketamin
Lorazepam
MDMA
MDPV
Mefedron
Metadon
Metamfetamin
Metylfenidat
Mitragynin
Morfin
OH-Fenazepam
Oxazepam
Oxikodon
Pentedron
PMMA
Pregabalin
Temazepam
THC
Tramadol
Zolpidem
Zopiklon

Hej Rödmyran! Eftersom det är fritt vårdval har du alltid rätt att skriva om dig till en ny vårdcentral. Hur ditt ärende hanteras, och vad den nya VC kommer att ta del av, beror på lokala rutiner. Det lättaste är nog att ringa din nuvarande VC, berätta att du vill byta och fråga hur du ska göra med ditt PEth-prov.

Jag blir nyfiken på hur du mår nu när du dragit ner så mycket på alkoholen? Har det haft några fördelar för dig?