Senaste kommentarerna i forumet

@belle välkommen hit🧡! Jag vill verkligen inte ge sken av att veta hur du mår eller tänker, men jag är helt säker på att det inte blir bättre av att dricka. Vi är många här som har situationer som liknar din. Vi har jobb och familj, vi tränar och städar hemmet, sliter med ångest och besvärliga relationer och så blir vi sjuka av att dricka och dricker därför mer och mer. Här blir du inte dömd, men kan få allt stöd du vill🧡

@belle. Hej, så tufft det låter att du känner dig så ensam. Men här finns många som vill heja och stötta och lyssna. Bra att du har egen tråd. Skriv varje dag, det hjälper mycket. Ge dig fan på att gå all-in, det blir tufft fyra-fem dagar, sedan kommer det att gå lättare. Du klarar detta, jag lovar🩷. Blir det tufft, in och skriv.

Läs trådarna här, det hjälper också🌸

@belle, här är vi många som du kan bolla med och vi är alla anonyma, men vi ställer upp för varandra. Välkommen hit och det är ett stort steg du nu tagit mot att bli nykter. Jag tjatar på om en dag i taget och att jag aldrig ångrat att jag var nykter igår. Det har funkat i över 600 dagar, men idag är dagen som räknas och jag är nykter idag med. Styrkekramar och läs och skriv så mycket du vill, det känns gott🤗

@belle .Hej & välkommen hit.Här på AH stöttar vi varandra.Behöver man människor irl så kanske AA kan vara värt att prova.

Det här kommer bli ett långt inlägg, men läs gärna.
Jag har druckit på ett ”dåligt” sätt i ca 12 år och kan väl klassa mig som alkoholist de senaste 5 åren. Men jag är högfunktionerande; jag har jobb, hus, bil, familj.. och ingen vet om mitt beroende.

Jag såg för ett tag sedan ett klipp på en man som berättade när hans vän frågade honom om hans drickande, och en sådan enkel grej fick mig att börja gråta. Jag har inga vänner…. Jag har ingen runt omkring mig som skulle få för sig att verkligen se mig och säga ”du ser inte ut att må bra, vill du ha hjälp” och det gör mig så otroligt ledsen.
Och det gäller inte bara drickandet utan resten av livet med jobb, barn och hem. Jag måste hitta styrka och ta tag i allt själv, utan hjälp.

Jag vågar inte söka hjälp från vården, jag har gjort det förut och då anmälde de till Soc och då blandar de in min exman som jag inte vill ha nåt med att göra.

Jag vill bara ha någon som bryr sig på riktigt, som inte dömer och som kan hjälpa mig att sluta dricka.

@Bubbelmorsan .Mina godaste drinkar:Tranbärsjuice med is.Kombucha.Bubbelvatten med lime/citron.Schweppes tonic zero med 1/2 dl blodgrapejuice med is.Sen gillar jag ju pepsi max.Njie mango.Fun light svartvinbär.Du kan ju åxå göra iste med pressad citron.

@Bubbelmorsan så är det men schweppes är riktigt bra så behövs egentligen inte man kan ju smaksätta den efter eget tycke. Jag är nog lite klassisk där kör mest med citron tycker det är gott så får man lite vitaminer också mitt i all aspartam.

Får kolla upp det.

Det fixar du ska ni beställa in drink så ta en tonic! Du kan ju säga du försöker vara avhållsam till jul. Sålänge du är med och firar kommer ingen misstycka vad du har i glaset! Ha en trevlig helg.

Blir min 3e fredag idag också. Men har inte riktigt haft ett 7-4 jobb någon gång så har inte riktigt den fredagsfeelingen jag förstått många som jobbar mån-fre har.

@Gåbert trist att det blev slut med flickvännen. Starkt att du håller fast med din nykterhettrots motgång, bra karraktär av dig.
Ha en fin helg.

@Bubbelmorsan Kul att att det går så bra för dig och mycket bra jobbat med att vara en sådant fint stöd till andra i forumet! Fortsätt på den inslagna vägen.

@Gåbert. Så trist att höra men man behöver ju ha sin partner med sig i resan för stöd och förståelse. Din hälsa går före så klart. Heja dig och stå fast vid din nykterhet.

@spoix90. Rabarber låter smaskigt! Håller med, nästan inga sockerfria alternativ på tonic. Det är synd. Men en går ju bra.

Ja kolla in Spelet. Jag är inte mycket för kändisprogram men denna är riktigt smart gjord.

Självklart nyktert här ikväll :-). Min syster ringde precis och föreslog bubbel på tåget imorgon för vår tågresa imorgon (fira mamma) men jag förordade alkoholfritt på tåget och så får vi se sen på hotellet och kvällen. Jag har inte berättat för henne än men gör det imorgon. Varken hon eller mamma är några stora drickare så det kommer inte bli en grej.

Och tack @fooliehutten för tips på god Ramlösa. Det får bli nästa vecka. Har annat dricka i kylen ikväll.

Min tredje fredag och den första som känns ok. Det man tränar på blir man bra på brukar man ju säga....

Slut med min flickvän i dag , efter sex år. Läge för att tröstdricka. Men jag gör fan tvärtom!
En person som inte ville vara stöd i mitt försök att ta en vit månad (till att börja med), utan ställde ultimatum, typ "Sluta helt nu! Eller för resten jag vill gärna att vi kan dricka vin båda två ...".
I dag går jag ut på pub och tar en a-fri drink.

@fooliehutten tack för tipset och nu när du säger det så den fläder lime har jag druckit förr och den var god. Får köpa en sådan idag också! Tack detsamma!

@spoix90. Ramlösa granatäpple och deras fläder lime är trevliga kamrater om du vill undvika sockret.
God fredag önskas! 👋🤠

@Bubbelmorsan bra kämpat 3 veckor idag!! För jag misstänker det blir alkoholfritt även idag! Jag hittade en ny tonic på willys igår med rabarber den ska provas till på spåret! Men jag skulle önska det fanns fler sockerfria alternativ får så ont i tänderna av socker. Ska kolla upp spelet tack för tipset.

Tack för du delar med dig @Villmåbra79.
Du skrev ju tidigare att idag fredag kan bli lite utmanande.

Fredag är svårast tycker jag med. Och ikväll är jag själv vilket förut kunde vara extra positivt för mig. Typ fredag, tjohoooo festligt, ingen hemma, kanon, då kan jag dra i mig två flaskor bubbel.

Idag blir det istället fransbehandling för sparade pengar och packning inför resa i helgen. Och tonic, ska köpa några nya varianter. Skål till dig @ spoix90. Jag ägnar en tanke till dig ikväll. Blir det På spåret? Jag har fastnat för programmet Spelet.

Trevlig fredag alla! Så glad över er alla🩷

Hej och tack för svar. Det var mkt bra information att ta in. Skall göra nytt försök att dra ner på intaget.

@Hanna0425 Bra så! Var stolt över dina framsteg!

I går kände jag mig sjuk - vilket hänt tidigare när jag påbörjat vit period - men jag tröstade mig inte med alkohol. I dag mår jag bra :-)
Men möte med flickvän/särbo gav negativ energi. I detta läge brukar jag bedöva mig med alkohol.
Nu har jag bestämt att jag fokuserar på mig själv och jag tar hand om mig med nykterhet, träning, avslappning, böcker, bra mat. Så jag tänker fortsätta att må bra!

@Carisie haha så var det nog ja.
Tack! 🤎

@MoRi Varmt tack för pepp! Bra uttryckt: ett misslyckande är ett steg på förändringsvägen.

@Bubbelmorsan Det är riktigt grymt jobbat! Kul att det faller sig så naturligt för dig! Alkoholens trollslag bara bleknar när man blir mer medveten. Det var lite min uppfattning av det bubblet jag köpte också lite sött.

Skänk det en tanke med 3 månaders uppehåll, mycket hinner reparera sig helt i kroppen på den tiden. Oavsett så är det riktigt bra jobbat av dig hur du än bestämmer dig för att göra. Hejja alla oss som kämpar på!!

@@JoLi. Tack🌸.
Visst är ”Jag som var så kul att dricka vin med" bra. Sträckläste boken.

Känner att jag är så glad som tog en paus och fångade upp mig själv i mitt destruktiva drickande. Att ge min hjärna och kropp en chans att vila. Man får ju fatt i en del och ger sig tid att tänka.

Märker du skillnad i din ångest nu när du inte dricker? Det du beskriver låter otäckt att vara med om. Jag har ju tur att inte ha haft den biverkningen alls.

Ikväll var trevligt med middag hos en kollega! Tjejerna drack sitt bubbel och jag mitt alkoholfria. Kändes inget särskilt faktiskt. Dryck som dryck ungefär. Det blev Mionetto som var helt ok, en prosecco. Lite söt för min smak, jag har ju druckit torra viner. Men förstår ju att det inte går att jämföra så.

Efter ett tag så blev tjejerna ganska högljudda, det var intressant att se men jag hängde med bra i snacket. Men lugn kväll som avslutades tidigt.

Fick frågan hur länge jag ska ha uppehåll och hörde mig säga att jag iallafall kör året ut men kanske ett glas på jul eller nyår. Åter igen så svarar jag utan att tänka efter men det låter väl bra😂. Tror jag kör på det…

"den yttersta frågan om livet, universum och allting"

Grattis till alltet och till 42 dagar
🩵

Ikväll når jag 42 dagar utan alkohol.
42 är ju meningen med livet enligt Liftarens guide till galaxen. Eller var det svaret på allt? Jag minns inte. Det är ok.

För mig betyder mest ännu en dag för min egen hälsa, mitt välbefinnande, min utveckling.

Jag har märkt att min ångest över saker och ting har minskat.
Jag nojjar fortfarande över saker som jag tycker är jobbiga, men stunderna är färre och dipparna är kortare och inte lika djupa.

Mina tankar känns klarare.

Nog har jag stunder då livet känns tungt men istället för ett glas vin blir det en kopp te. Jag känner mig väldigt brittisk, tycker många där dricker te i tip och otid och se där, nu är jag en av dem. 🙂

Jag har visst motstånd till fester och krogbesök men det är väl för att de känns lite meningslösa nu. Jag väljer andra aktiviteter.
Det är okej.
Det är faktiskt helt okej.