Senaste kommentarerna i forumet

@Liten tjej
Hej! Tack för ditt inlägg i min tråd. Har läst (nästan) hela din och igenkänning finns till vissa delar. Jag varken läst eller lyssnat på böcker eller poddar om alkoholberoende MEN tänker efter att ha läst hos dig att jag kanske ska ge det en chans.
Löpning är så härligt när man väl kommer fram till sitt flow. Jag ska starta om med ett lättar program nu och tänker att det kanske kan bli något motionslopp i höst! Det hade varit häftigt!
Vi kämpar vidare!

408 dagar har det nu gått sedan jag drack A sist. Måste erkänna att jag känner mig rätt så nöjd med mig själv. Inget sug att börja dricka igen. Men det är ett annat problem som har dykt upp den senaste tiden. Halv året tror jag att det är. Jag har mardrömmar där drömmarna handlar om att jag börjar dricka igen. Vaknar och är helt kallsvettig. Skit läskigt är det. Är det mer än jag som har dessa otäcka drömmar. Och hur skall man tolka dessa drömmar. Någon som vet?

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Jag läser vad du skriver och allt går rakt in i mig. En annan dag ska jag skriva mer till dig. Skriva om vad dina ord väcker i mig. Önskar så, att du ska finna ro och en väg för dig. Det känns som om du har svaren inom dig, men inte vågat säga dem högt än.

Ska prova ett digital möte tänkte jag till att börja med.

Ja precis, har inget att förlora! Jag testade AA för ca 1,5 år sedan. Men gick bara dit en gång och det var mest män, ganska mycket äldre än mig, kände mig lite obekväm med det. Tror inte att det finns någrs kvinnogrupper här tyvärr..

Vilken kväll🌟först en powerwalk på 2 h och sen hem till färdiglagad mat som bestod av varmrökt lax med färskpotatis och romsås, riktigt härlig sommarmat om ni frågar mig. Maken frågade om jag ville ha ett glas vin till men det var jag inte alls sugen på så det blev bubbelvatten med citron och massor med is. Jag kanske inbillar mig men jag tycker mitt tänk kring alkohol blivit så mycket bättre, tänker till innan och idag kände jag inte ens att det skulle vara gott, jättekonstigt men såå bra. Kanske mitt läsande här och allt lyssnade på böcker och podar gett lite resultat eller så är det bara tillfälligt. Jag känner mig glad och väldigt tacksam att känna så som jag gör ikväll💚

@Ångestmoln skrev:" ska även gå på AA om jag vågar. "
Jag själv nådde (förhoppningsvis) min botten för en dryg vecka sedan.
Gick på darrande ben och med skakande kropp in på mitt första AA-möte förra lördagen.
LIVRÄDD!
Men – AA-mötet gav mig hoppet tillbaka.
Om du vågar och vill så tror jag att det kan vara värt en chans.
Det finns ju inte så mycket att förlora tänker jag.
Om du inte tycker att det är något för dig är det bara att låta bli i fortsättningen. Du behöver inte säga något, inte uppge ditt namn och du kan till och med lämna mötet utan att förklara dig.
(Dessutom finns det ju mycket stöd för anhöriga inom AA, så det kanske även kan bana väg för att du och din man ska hitta tillbaka till varandra, när det har lugnat sig lite. Om det nu är det som du helst vill.)

Tro, hopp & kärlek till dig!

Edit: Läste bakåt i din tråd och ser att du har testat AA redan. Finns det ingen kvinnogrupp i någon stad hyfsat nära, dit du kan ta dig?

Vännen..hur mår du? Skriv gärna oavsett vad ❤️❤️

När han inte är hemma känner jag mig väldigt osäker och halv som människa, jag har väldigt svårt för att vara ensam. Fastnar i tankar och ältar och oroar mig då. Det är väldigt jobbigt att känna sig så osjälvständig.

Hur mår du @svagis ❤️ Skriv oavsett, vi finns här.

Kram 🐘

Allt bra med dig @Kaye hoppas jag?

Kram 🐘

Fortsatt fullt upp @Vin Santo på golfbanan?

Kram 🐘

Allt bra med dig @Mitti80 hoppas jag?

Kram 🐘

Allt bra med dig @Blanka hoppas jag?

Kram 🐘

Hur går det för dig där borta i Thailand? Skriv oavsett, vi vill veta hur du mår!

Kram 🐘

Hej!
Ja, jag förstår på ett sätt att man kan behöva bedöva sig i perioder, och att alkohol är en laglig drog som många av oss fått lära oss att använda som krycka. Och håller du på med ett energikrävande mentalt arbete kring din uppväxt nu så förstår jag om det blir för mycket att ta tag i båda sakerna samtidigt. Men jag känner att för mig skapade alkohol mer ångest än den lindrande. Och våra kloka kroppar har ju egentligen naturliga belöningssystem som inte skadar oss. Om vi ger dem förutsättningar till det. Jag lever nästan helt utan alkohol numera. Kanske ett glas per månad. Det enda jag är beroende av är kaffe, och inte i överdrivna mängder. För mig är det en stor lättnad efter att i många år sökt kickar på olika sätt. Nu njuter jag istället av musik, relationer, naturen och god mat.

Ja jag ber till gud att han inte ska lämna mig, jag går under då. Kanske dricker ihjäl mig. Har tänkt vara öppen med att jag slutat dricka till familj och en nära vän. Det har jag inte provat än, kanske underlättar nykterheten. Då har jag ju liksom sagt att jag inte dricker och måste stå för det. Kan det underlätta? Innan jag bara min man vetat.

Vad bra att du tar hjälp på flera ställen, kör järnet nu och ge inte upp! Jag har också haft katastroftankar där jag på riktigt tror att personer jag bryr mig om har dött i en olycka om de inte svarar i telefon på en timme. Och att man ska krocka, störta, få cancer, allt möjligt. Upplever att det är kopplat till stress, när jag har lagom omkring mig lugnar sig katastroftankar och ältande. Och utan alkohol är jag alltid mer balanserad än jag var förut, så ångesten har försvunnit till stor del, hoppas att du också kommer känna så. Du skriver att din sambo funderar på att lämna dig. Vad känner du då, vill du leva med honom? Har fått intrycket att han inte är så snäll mot dig även när det gäller annat än drickandet. Kanske skulle du vara mindre stressad utan honom? Hur känner du dig när han inte är hemma?

Jag behövde ingen kod! Prova igen kanske? Den verkar väldigt bra!

@FruW ja en god natts sömn är inget jag får allt ofta men när det väl händer mår man ju så bra🙌Tänk om det hade kunnat vara mer regel en undantag så mycket lättare allt varit. Jag har haft sömnproblem sen 12 år tillbaka, började efter en tuff start med bebis som hade kolik och efter det ramlade det på med andra saker som ständig smärta i hela kroppen och mycket stress. Min arbetsplats jag hade tidigare var inte bra för mig och jag önskar av hela mitt hjärta att jag hade valt att lämna tidigare. Efter de åren har det aldrig blivit som det ska med min sömn. Sen blir den såklart helt kass av för mycket alkohol också så det känns fantastiskt att jag dragit ner rejält med det. Nu börjar jag närma mig semester och det ser jag mycket fram emot. Det ska bli lata dagar med mycket bad och så ska jag börja med löpning igen vilket jag inte gjort på mycket länge🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️Jag har även som så många andra fastnat för padel så jag hoppas det kan bli nån match med det också.

Ha en riktigt fin tisdag💙

@Ångestmoln jag håller tummarna att maken stannar hos dig och att du får hjälp. Den där Cairy appen lyckades jag inte ta hem då den krävde nån kod jag inte har så det blev inget med det för mig. Kämpa dig igenom den här jobbiga bakisdagen så kör du nya tag i morgon👊💕

Jag vill inte dricka ä, det här styr mitt liv! Orkar inte mer. Har registrerat mig på Cairy-appen och hoppas kunna hitta stöd där också! Tack alla för att ni löser min tråd och stöttar, det betyder jättemycket!

Hur kom det sig att du så att säga "åkte dit" igen och började dricka? Jag tänker att om man identifierar det kan det vara ett steg på vägen till bättre förståelse för hur man fungerar typ.. och vad motiverar dig till att inte dricka - kanske finns något att hämta där när det kommer till att stå ut med suget?

Jag känner igen mig i det du skriver för övrigt!

Hej Axkx! Välkommen!

Du beskriver på ett träffande sätt hur det kan kännas att ha ett beroende. Här på forumet finns många som delar din erfarenhet av att känna sig fast i någonting som en helst av allt vill bli fri från. Ibland kan det ta ett tag innan en tråd kommer igång. Fortsätt gärna dela dina tankar här så hoppas jag att du får svar från andra användare snart. En del tycker även att det är hjälpsamt att använda forumet lite som en dagbok eller att läsa och/eller skriva i andras trådar. Oavsett hur du väljer att använda forumet är du varmt välkommen till oss!

Vänliga hälsningar,
Amanda, Alkoholhjälpen

@Ångestmoln
Kram. 💕
Tror att en god kommunikation är viktig...