Senaste kommentarerna i forumet

@Charlie70 Ja läget har varit under kontroll hela dagen💪🏻Tack för att du finns där❣️

@Miss Mary Poppins Dagen blev bra👍🏻Jag tycker om det andliga...nu minns jag inte riktigt men visst var det något m det andliga och blå fjäril el kanske bara fjäril🤔Hur som helst det känns gott❣️

@Lycklig Tack för dina ord🙏🏻Och tack för att du orkat läsa min tråd❣️

@Jullan65 Tack för dina ord🙏🏻❣️Och just att du nämner just det där färglösa tillståndet...

För...om man tror att allt blir helt fantastiskt direkt när man slutar dricka alkohol så kan man ju bli väldigt besviken. Och nu i Coronatider så kanske det blir än mer färglöst... Hade jag inte haft antabusen vet jag inte riktigt hur jag hade fixat det. Och att få skriva här på forumet...även om jag har min man...kan ringa en vän...så blir det inte på samma vis att prata som när man pratar med er som befinner sig för jag är eller har varit där. Det är trösterikt att ha detta andningshål🙏🏻

Som sagt var...färglöst är det...på jobbet känns det som att befinna sig i en egen bubbla. Ny lön igår ..ingen höjdare...går inte att påverka särskilt mycket...dessa jäkla pottar🙄 Jobbar m människor men ibland känns det som om jag jobbar i en produktion...räkna besök...kvantitet istället för kvalitet 😉

Hur som helst...känner dock glädje över att ha tid inbokad för första vaccindosen🙏🏻Samt att det blev en promenad i blåst och regn efter jobbet och till kvällsmat egengjord kycklingsallad😋

Somnar nykter den elfte den dagen😴🙏🏻

@Majaela Jag har samma regler som @Smurfan. Har fungerat helt okey än så länge. Hejja oss! 👏

@Ursus Precis så är det! Inte låta alkoholen ta över våra liv! 🤩

Ja det där gråa, ganska färglösa läget känner jag igen från början av min nykterhet. Det kom och gick liksom under en längre period. Men tror att du slipper känslan så småningom. Bra kämpat

@Smurfan_ Läste ditt helginlägg! Du är Grym!! 💪👏 Jag hade önskat att det var januari... Så jag hade hunnit minska omfånget o inte haft såå många bilringar😄 O som sagt sommaren är tuff! Men kan jag minska balkong-ensam-drickandet regält så klarar jag det. 🙏 Det bästa är att jag tycker det är obehagligt att bli berusad nu. O jag sover så dåligt! Så många anledningar till mindre alkohol. 🌷

Du kämpar väl. Att ta hand om och upptäcka när vi pressar oss över gränsen, är en viktig insikt i vår kommande nykterhet. Stor kram Jullan

Tack @Smurfan_
Har läst i princip alla era trådar här.
Jag har inte kommit så långt, lyckats dra ner en del, nu druckit 11 dagar av 21 sen jag började registrera bara en dag mer än en flaska vin, men det är fortsatt för mycket ur hälsosynpunkt off course.
Jag vet inte om jag kan vara måttlig, känslorna är lite allt eller inget. Vad har jag för nytta av 2 glas? 1 glas ger en skön känsla så det är om man kunde stanna där. Efter det första behövs typ 3-4 till för att känna något nu för tiden. Men det var värre för några år sedan då var det minnesluckor och upp till 2 flaskor vin.
Jag har som mål 3 månader helt nykter och sen utvärdera, men det har gått sisådär, rekord 5 dagar på hela våren.
Idag är dag 3 och jag känner ingen motivation. Men som jag ser ni andra skriver på morgonen efter är det fantastiskt när jag lyckats låta bli.

@Smurfan_ Läste ditt helginlägg! Du är Grym!! 💪👏 Jag hade önskat att det var januari... Så jag hade hunnit minska omfånget o inte haft såå många bilringar😄 O som sagt sommaren är tuff! Men kan jag minska balkong-ensam-drickandet regält så klarar jag det. 🙏 Det bästa är att jag tycker det är obehagligt att bli berusad nu. O jag sover så dåligt! Så många anledningar till mindre alkohol. 🌷

Tror också på att sätta oruckbara regler. Risken med glas är bara att de kan bli rätt stora? 🤔🌸

@Lycklig

Självklart! Välkommen in i värmen🥰

@Majaela

Var idag och pratade med en sköterska i en studie jag är med och som jag skrev hos Cilla - hon sade att det allra viktigaste med att lära sig dricka måttligt är att ha tydliga regler och mål och inte rucka 1 cm! Har du tex bestäm dig för Max 3 glas så kan du ALDRIG unna dig mer - då hamnar man direkt i en ond cirkel!

Mitt mål är (efter ett tag) att kunna dricka:

Max 3 glas/gång
Max 3 ggr/v
Max 7 glas/v totalt.

Vad ska dina vara?🥰

Heja Cilla!
Jag är också en som snart skall testa måttligt men vill först klara 90 dgr, för att jag har bestämt det.
Funderar hit o dit på vilka ”regler” jag skall ha för att det skall bli lyckosamt .
Många säger att det inte går men jag har haft som målbild att bli måttlig så jag måste ju pröva först!
Och viktigaste regeln, aldrig mera smyga !!!
🌸🌸🌸🌸

Hej, får jag också vara med? :(

@Ursus

Välkommen in in värmen! Skönt att du har hittat hit! Läst din tråd!

Håller också med dig om det du skrev till Cilla - det finns en stolthet i att vi stöttar varandra i våra egna valda mål! Det vi alla har gemensamt är att vi vill ha en förändring i våra liv!❤️🏋️‍♂️

Gokväll, :)
Har hålla mig sysselsatt telefon mat med barn, fick gäster. Väldigt sugen på "ett" glas vin dock. Står en flaska här som min särbo lämnat. Känns som jag inte har någon vilja att låta bli men jag gör det ikväll igen, bara för att, känns som rena turen, känner ingen motivation över huvud taget.

@Cilla8

Vi är grymma!!! Tycker att det känns ganska rimligt om det går! Hade bara önskat innerligt att det var oktober och inte maj - blir en prövning med sommaren!!!!!

Jag ska dock försöka ligga lite lågt ett tag till för att bryta gamla vanor och att känna att jag verkligen kan ha kul utan A! Lyckades faktiskt med det i helgen! Kolla min helg uppdatering i min tråd 🏋️‍♂️🥰

@Cilla8

Bara underbart att ha dig tillbaka❤️🏋️‍♂️

@Cilla8

Tycker det är storheten med hela forumet, en del av oss vill sluta helt men andra vill dricka måttligare. Att båda grupperna finns här men man har ett gemensamt mål, inte låta alkoholen ta över våra liv.

Fick också på studien tipset att om jag vill dricka måttligt då är det oerhört viktigt att han tydliga mål som man inte ruckar 1 cm på:

Mitt skulle kunna (på sikt) vara:

Max 3 glas/gång
Max 3 gg/v
Max 7 glas/v (alltså inte 3 glas varje gång)

Hallå härliga gänget😍 Flera nya också! Kul att ni hittat till detta hjärterum. Här får man stöd o pepp!🙏 Jag har inte varit här på en dryg vecka. Har skrivit några inlägg i min tråd för dem som vill veta mer. Men får varna för Triggerinlägg. Eftersom mitt mål inte är att bli helt vit som många av er andra. Önskar Er en fortsatt fin kväll! Kram🌷

@Smurfan_ Jag har EXAKT samma mål som dig!🤩 Åh Vad härligt att jag inte är ensam om att vilja bli måttlig. Jag är supernöjd med mina mål! Har gått från dryga 10 flaskor/v till mindre än 2 flaskor.
Började på Kickstartsprogram igår o äter nu mellan 500/800kcal per dag vardagar o mer till helgen såklart. Så det blev inget vin ikväll. Hoppas du mår bra! O hejja oss i vårt nya hälsosammare mål!👏💪🤩

Fick resultat av mina prover idag!

Mina B-peth värden har gått ifrån 0,8 (21/2) till 0,09 (21/4)!!!!

Helt fantastiskt tycker jag!!!

80 % är ändå en bedrift!!!

Jag är med dig Cilla - jag vill inte heller vara helvit - har satt upp mina mål;

Max 3 glas/gång
Max 3 gg/v
Max 7 glas i veckan (allts i te 3 glas varje gång)

Fick tipset att om man vill vara måttlig att det oerhört viktigt att ha tydliga mål och inte rucka en cm på det man bestämt!

Vad är dina mål?

@Draken Den första tiden var ni AVGÖRANDE för att jag skulle klara att hålla upp helt! ♥️ Men känner mig nu lite "utanför" eftersom jag inte vill sluta helt. Utan minska regält. O det vet jag nu att jag kan!🙏👏 De känns som det är normen att vilja bli helt vit. O skriver jag då att jag dricker vin o dessutom njuter av det så förstör jag för andra. Så det är en balansgång. Men jag tittar in emellanåt.
Hoppas det går kalasbra för dig att nå dina mål!😍🙏 Kram

@Nykter2021 Åh Tack! 🙏Har jag inte tänkt på. Två vin o godisfria dagar! Har inget sug alls. Trots några vindagar i helgen är jag ändå SÅ nöjd! Drack mindre än hälften mot jag brukade o bara några glas på helgerna innan. Så jag har minskat vinintaget med ca 80%👏 Mitt mål är ju att dricka "hälsosamt" inte att sluta helt. En dag i taget!😍