Senaste kommentarerna i forumet

Säger som Kennie att det är starkt att du skriver här. Och om jag förstår dig rätt så är det på helgerna som du dricker hela dagarna liggandes i sängen? Jag tänker också att du behöver hjälp. Kan du kontakta en vårdcentral? För eftersom du är rädd att dricka ihjäl dig så tänker jag att du behöver professionell hjälp.

Skriv gärna igen💗

Kram💗

@Garden Bra att du skriver👍🏻 Tänker att det är väl jättebra att du tar prover men varför måste du vänta tills du har tagit din vaccination? Att jag frågar är att jag känner igen mig själv i det att flytta fram saker för få behövde jag inte ta itu m mitt problem.
Är inte medicinsk kunnig men stt dricka varje dag gör en trött vet inte om det kan ha något med det att göra. Att dricka ett halvt glas mindre idag är väl jättebra! Det är ju en början!

Ha en fortsatt fin söndag☀️

Kram🤗

@FruL Åh du har det tufft! Om du nu vill vara nykter så hade ju det varit bra om din man också hade velat det. Det är svårt att själv vilja bli nykter/dricka mindre när man lever med person som inte vill ändra sina vanor. Tänker att det är bra att skriva här men det känns som om du skulle behöva hjälp. Vet du varför din man slutade m antabus?

Fortsätt att skriv!

Kram🥰

Hej, starkt att börja skriva här. Jag tänker att du kanske behöver hjälp av vården för att bryta? Kontakta en vårdcentral och förklara din situation. Livet kan bli så mycket bättre.. Ta hand om dig!

Tyvärr vaknade han nu. Och tydligen har vi bråkat inatt. Där har jag en minneslucka...

Och strax öppnas väl första ölen.

Tack för svar :)

Vi har varit ett par i 3 år. Han har alltid haft alkoholproblem men när vi träffades hade han varit nykter ett tag med hjälp av antabus. Vilket han inte berättade om i början. Jag kan inte och vill inte ställa krav på att han ska sluta, det har jag försökt med men lagt ned. Inser ju också att om jag inte är nöjd med hans drickande får jag välja bort oss...gå skilda vägar. Dom tankarna finns till och från.

Självklart har även jag ett beroende.. men jag klarar av att låta bli några dagar då och då. Som igår lördag började han dricka när han vaknade och var full redan tidig middag. Själv tog jag första glaset vin vid 18-tiden för att jag tröttnade på att vara på en annan nivå mentalt. Vet också att det blir samma idag.. hoppas bara han sover lite längre så att jag får en stund i ro utan att vara gnällig/bitter/sur/besviken på att han börjar dagen med en öl.

Det här kommer att gå åt helvete med oss. Jag fattar ju det. Men väljer att tänka att det tar jag tag i en annan dag.

Vet inte vad jag vill med att skriva i forumet. Bara skönt att ventilera. Och vad jag vill? Jag vill ha en nykter vardag. Och jag vill inte umgås med en full man.

Kram tillbaka 😊

Idag skall jag bara dricka två glas och inte 2 1/2 som jag brukar. Kanske en löjlig minskning, men jag börjar så.

Saknar Gilla-knappen !!!!
Slog mig i morse att en stor skillnad mellan att sköta min diabetes skiljer sig enormt mycket från min alkoholism.
Det är ju så enkelt som att jag inte kan smaka alkohol, dricka mindre, dricka andra sorter, dricka på andra tider, dricka tillsammans med andra.........Jag. Kan. Inte. Dricka. Alkohol !!!

Medan jag med min diabetes kan smaka allt men vara oerhört vaksam mot sockerrika grejer som drar igång mitt sockersug. Men livet rasar inte om jag äter potatis.... En gång !!

Och att använda mat som ångestdämpare har jag ju helt klart en tendens till att göra.

Till mitt försvar måste jag ju framhålla att jag i nykterheten började kunna känna och njuta av god mat. Och det satte ju sina spår.....

Tack Varafrisk och kaffetanten för era kommentarer!!
Ny morgon, och jag är trött som vanligt på morgnar och förmiddagar. Tycker att jag inte borde vara det, för jag dricker mycket sällan efter kl 19.30. Jag intar ju mitt vin mellan 16-19.30 dvs före middag.
Tycker att jag inte borde vara trött o sliten på morgnarna, när det gått så många timmar.

Igår satt jag ute och lyssnade på Kjell Olof Felts bok, samtidigt som jag sippade på rosé. Behagligt, men kanske inte så klokt att dricka samtidigt som man lyssnar eller läser om alkoholproblem.

Ja kaffetanten, jag skall gå och be att få ta lite blodprover. Jag vill dock vänta tills jag fått min andra vaccinspruta, vilket jag får nu i veckan. Därefter vänta två veckor, sen får jag nog ta mig till vårdcentralen.
Kram

Hej! Jag tycker det med tappa hår och ledvärk och sånt låter mer som kanske någon vitaminbrist. Kanske du borde gå och kolla så du inte har brist på något?
😊💕

Strålande Adde! Fint att du fixar det så galant. Själv är jag, förutom vuxet barn och tillfrisknande medberoende, det som kallas ’tvångsmässig överätare’ så numera äter jag som du, men lämnar bort det som ’ser ut som och smakar som’ det jag ska undvika. Jag har haft och har otrolig nytta av allt jag lärt av dig och andra alkoholister på AA. Vi delar beroendekunskapen och -gemenskapen, mullegubben och jag. Idag är jag enbart tacksam för hans alkoholism som förde mig hit. Det var starten på mitt tillfrisknande ur medberoendet. När jag fick ordning på det såg jag hur jag genom livet använt mat som flykt och bedövningsmedel. Idag lever jag som du😄 fast striktare med maten!
Önskar dig en härlig söndag i försommaren🌿🐞🦋🪲🌿

Alltså vad kan man säga annat än att det känns långt in i själen ...hjärteroten ❤️ när jag får så fina inlägg i min tråd. Jag tackar allra ödmjukast🙏🏻

När jag hade läst @FinaLisa och Charlie70 inlägg så tänkte jag ..”hörru Varafrisk tänk om du också skulle sålla dig t skocken och göra lite intryck på dig själv...så det fastnar” ...och så kom ditt inlägg @Lördaghelaveckan...du går in här på Alkoholhjälpen för att läsa mina inlägg...jag blev så otroligt berörd och glad. Och så tänkte jag igen....” hallå hallå Varafrisk...kanske du verkligen skulle börja ta din plats här på jorden” ...flera av mina fd kollegor har sagt t mig ...skriv en bok.... å jag har skrattat... men jag tycker om skrivandet...men när jag säger det här med att ta en plats på jorden ... så menar jag ...att om jag nu kan ta en plats här på forumet så måste jag kliva fram mycket mer i det verkliga livet plocka fram mig själv ..ta plats...jag har aldrig använt alkoholen för att ta plats med ... så det borde inte vara hindret.

Eftersom jag bär på ca 30 kg för mycket...och varje sommar är det likadant ...fast nu kommer ju en sommar utan alkohol så det blir ju inte likadant i år... men hur som helst...det är svårt att hitta kläder som jag trivs i...men så tänkte jag...men Varafrisk även om du bär alla dina kilon så får du inte se dem som dina fiender för då blir denna sommaren också en kamp utan se dem som en del av din kropp som de faktiskt är för då kanske det blir lättare att hitta ngt fint...jag ska erkänna vad jag precis har skrivit har väl inte landat inom mig men jag tänker att det blir bra att öva på. Det handlar oxå om att kunna ta plats även om kroppen inte ser ut som jag önskar men den funkar ju ändå. I veckan kom en kollega t jobbet med ny snygg frisyr...har riktigt tjockt hår. Jag sa att när jag var ung ville jag ha tjockt hår och fina tänder inte ojämna och några som är lite små. Nu vill jag helst inte ha sömnapné och torra ögon😂

Eftermiddagen och kvällen igår innehöll väldigt mycket ilska..maten innehöll fett och vad slutade jag och mannen kvällen med ...jo då...en dokumentär om Gängkriminaliteten i Gbg...inte blev det vidare uppåt av det...utan faktiskt rent otroligt skrämmande😳

Sov ändå bra..måste få ordning cpapen..hade tänkt gå upp tidigt och gå...men kroppen var SÅ trött...så tog det väldigt slowmotion. Åkte och handlade mat fast gick in på Systemet först. Vilken knepig känsla som om jag inte hörde dit. Som ”Fem myror och fyra elefanter” ... tre hör ihop och en ska bort😂 Träffade en kvinna som jobbar där. Hon sa att det var länge sen och jag sa att jag har varit nykter i sex veckor m hjälp av antabus. Hade det inte varit Corona hade hon kramat mig, sa hon. Skulle köpa öl som var helt nollprocentig. Och helt nollprocentig mousserande. Åkte hem och fixade mackor och åkte t stranden..badade för första gången. Det var skönt ..någon mätte t 23 grader👍🏻 Nu har vi grillat och ätit. Mannen ser på fotboll och jag sitter på altanen och skriver.

En bra dag🙏🏻❤️

Stor varm kram t er alla🥰

@FruL Vad bra att du skriver här! Välkommen! Jag har skrivit här länge och har druckit under drygt tio år och varit nykter sex veckor med hjälp av antabus. Det är tufft och suget är stundtals jättestarkt men jag slipper förhandlandet, kroppen läker mm.

Först jag vill inte komma med några pekpinnar utan vad jag skriver är av omtanke till dig även om det kan komma kännas jobbigt för dig. Hur länge har du och din man levt ihop? Drack han varje dag när ni träffades eller när började det? Du säger att han är skitfull. Är det så varje gång?

När jag drack blev jag oftast inte ”för full” vad det nu är men jag var tillräckligt onykter för att jag aldrig hade accepterat om min man hade betett sig som jag. Så jag är oerhört tacksam över att han inte valde att lämna mig.

Det känns som både du och din man har problem men dina eskalerar för att du gör som han vill. Det här är lätt att skriva något helt annat i verkligheten.

En sak är säker...du är inte tråkig om du inte dricker...och du behöver inte stå ut med en skitfull man inte ens full.

Vad vill du?

Kram🤗

Hej Varafrisk🤗
Jag är så imponerad av dig och din resa, har själv ett beroende jag kämpat med i många år. Jag har varit nykter flera perioder och även ätit antabus, jag blev jättetrött av antabus så det är nog de som spelar in lite också men det blir bättre.
Nu lever jag nykter sen rätt lång tid tillbaks och mår så bra, jag var aktiv här för ca 1 år sedan men skriver inte alls längre. Jag går dock in ofta bara för att läsa just dina inlägg, du inspirerar mig och jag har hejat på dig i tanken så många gånger. Du klarar det här💪 du har kommit så långt i det mentala och det är en stor del, antabus är guds gåva till oss alkoholister😎
Ville bara skriva en hälsning för du rör mitt hjärta och min tanke, suget kommer bli mindre ha med dig den tanken.

Jag har helt ändrat mitt liv och jobbar nu själv med missbrukare, hemlösa och våldsutsatta kvinnor. Jag brinner för det och det känns så bra att få göra något för någon annan när så många tidigare hjälpt mig.

Fortsätt skriva och ta hand om dig själv, jag fortsätter logga in ibland och uppdatera mig om ditt mående🤗

Sommarkramar från mig🌸

Första fredagkvällen på ganska länge utan vin. Jag hade laddat järnet för det hela veckan, min skalle har gått på högvarv med hur annorlunda allt ska bli. Och så blev det som vanligt, fast utan berusning! 🙂 Och att jag hängde med ovanligt bra i filmen... Den här resan sker mest på insidan, det är både skönt och lite otacksamt! Får väl applådera mig själv om nu ingen annan kommer att märka! Att sluta med ensamdrickande är ett ensamt jobb!
Eller - det är klart att det blir mycket bättre även för barnen! Även om de inte har koll på allt - jag kommer ihåg hur jag som barn visste på mammas röst bara efter ett glas att hon druckit vin!

Det tokjobbiga för mig har varit året som ledde fram till det här beslutet. Nu känns det som att en hel del av jobbet redan är gjort!

En väldigt intressant insikt är att jag klarar att ändra mitt liv vad gäller diabetesen också fast jag misströstar ibland.
Precis som med att sluta med alkoholen så får jag belöningar i den takt som jag klarar (är mogen för..) dessa belöningar. Och ungefär som när jag slutade jag med spriten så är basen för mitt tillfrisknade att lyssna på de som gått före mig och även söka kunskap på alla möjliga sätt.

Jag använder LCHF för att kontrollera mitt blodsocker och håller jag, och accepterar, den livsstilen så fungerar det. Efter att ha struntat i alla råd under vintern och en bit in i våren så hade mitt långtidssocker dragit iväg katastrofalt högt. Och precis som med alkoholterapin så skrivs det ut piller, piller....piller :-(( Jag använder en basmedicin och som jag nu vet räcker för mig om jag sköter mig. Och den fungerar utmärkt tillsammans med LCHF. Kruxet är ju att sluta med alkohol är ett kapitel för sig då det "bara" är att låta bli alkoholen men med diabetes är ju den stora skillnaden att jag måste ju fortsätta att äta. Jag fick ytterligare en medicin när de såg mitt höga långtidssocker med motivationen att den "hjälper till att kissa ut sockret" !!!
På min fråga om det inte är bättre att inte stoppa in socker i kroppen blev det bara tyst.
Jag tar inte den medicinen alls men däremot blev min reaktion att återvända till en kost baserad på LCHF och nu kan jag se på mitt fastesocker att jag är prediabetes, dvs betydligt bättre än att vara ren diabetiker.

Likheterna med att sluta med sprit är så slående : Lyssna på andra, sköt om dig själv och prioritera ditt mående.

Ja, du har gjort starkt intryck på många av oss Varafrisk, kan bara hålla med Finalisa! Vilken fin dröm du hade och så synd att du vaknade mitt i det spännande :D Typiskt iofs...

Hoppas du sovit gott i natt! Nu har du klarat en fredag till. För varje fredag kommer suget att minska något. För varje solfin dag som du klarar kommer suget också minska. Det är rent ut sagt helvetiskt när det där suget sätter in med full kraft. Men du fixar det Varafrisk. Det vet jag.

Nu jympa för mig.

Kram!

@Varafrisk Godmorgon ☀️😎

Inatt drömde jag om dig!😊
Du hade gjort en jättefin bok med fina bilder från ditt liv och skrivit om allt du upplevt.
Bilder från Sydamerika med dig och din man och era små barn som ni hämtade där.
Bilder från dina promenader med hunden och även äldre bilder från din barndom på landet.
Boken var så fin att bläddra i och jag tänkte att jag måste få läsa den ordentligt. Men då vaknade jag!

Så vilket starkt intryck du har gjort på mig, Varafrisk! 💕😘

Ha nu en riktigt fin helg och njut av sommaren! ☀️😎🌺
Kram 🧡🌷🧡

@Tofu Ja visst är det märkligt, när det är varmt, soligt och fint så borde människan verkligen kunna slappna av och njuta utan att trubba av sina sinnen med alkohol. Jag tror att det helt enkelt beror på att många som dricker alkohol tror att det blir ännu bättre med giftet i kroppen. De vet inte bättre, eftersom de aldrig har varit helt utan alkohol tillräckligt länge i sina liv. Själv sitter jag nu på altanen och njuter för fullt av den ljumma kvällen.😍 På Facebook är det massor av bilder på folk med öl, vin och drinkar och jag bli bara mer och mer förundrad över hur lurade väldigt många är. Jag saknar verkligen inte alkohol för fem öre, den tiden är förbi. Men fram till 6 nyktra månader hade jag en känsla av att det var något som saknades. Det tar tid att bli av med den hemska ovanan som alkoholdrickande är.

Grattis till dina dagar @Varafrisk!🤗 Var inte sur, utan var glad för att du har lyckats bli fri från eländet som har skadat din kropp och själ totalt i onödan.

@Tofu Ja man kan verkligen fråga vad det handlar om🤔 Fredag är mer trigger än lördag för mig. Lägg där till solsken ännu större trigger. Men dock inte solsken på vintern möjligtvis om man är i fjällen. Värme är trigger. Ja...kan det vara semester🤔 Om jag inte hade varit beroende och hade ett sommarboende då skulle jag med största säkerhet kunna bli beroende pga att jag kopplar det t ledighet och då dricker man alkohol. Nu lyckades jag bli beroende utan sommarboende...det går det också🙄

Hej Alla
Inte varit här på ett tag. Det har hänt så väldigt mycket. Jag har klarat mig "hyggligt" bra. Har druckit några öl till och från, men inte i närheten av tidigare mängder. Hur har vårdsnurran dragit igång till slut. Ni som följt mig tidigare som Zorro, vet hur skräckslagen jag varit för att vara öppen med mitt drickande. Jag har under flera år vägrat gå till vårdcentralen trots att alla runt mig trodde att jag hade diabetes. Naturligtvis rädd för att mitt missbruk skulle upptäckas. Nu har jag äntligen träffat en fantastisk terapeut och min vårdcentral har tagit mina problem på allvar. Nu, efter 6 månaders kämpande för att få hjälp, står alla dörrar plötsligt öppna. Man måste vara frisk för att orka kämpa tydligen.
Terapeuten är riktigt bra. Första besöket var lite otäckt. På en timme hade han kartlagt mitt liv ock drickande. Han är nästan alltid nåbar. Svarar han inte på telefon direkt mailar jag och får alltid svar inom kort. Nästa besök är bokat. Blev rekommenderad Anta bus. Var tveksam i början men accepterade till slut. Första tabletten tagen idag så nu finns inte längre möjligheten att dricka. Både jobbigt att veta men också en lättnad.
Hela batteriet med prover tagna. ALLT bra! Jösses vad skönt.
Dock haft en rejäl diskussion med min vårdcentral ang att jag måste gå dit tre gånger i veckan när det kan skötas av min kära kvinna hemma. Det hade varit bättre på alla sätt. Har nu förhandlat mig till en månad på Vårdcentralen därefter får vi sköta det hemma.
Livet känns mycket bra nu, med all hjälp och stöttning jag nu får.
Vill säja till alla er nya som läser detta. Var inte rädda för att söka hjälp. Man tas på allvar! Strid för er rätt att få hjälp. Jag väntade i flera år. Så otroligt korkat.

Kram på er alla!

@Garden Jag har inte tappat hår men håret har väl inte varit i den bästa formen. Tänker att det blir bättre ju längre tiden går och att jag kommer må bättre. Är inte diagnostiserad med IBS men skulle kunna tänka mig att jag kan ha det. Har haft mycket ont i magen men som blivit bättre sedan jag slutade med alkohol men svårt att sköta magen regelbundet. Väntar på kallelse för att göra en gastroskopi.
Ska göra ultraljud på levern.
Har inte muskel- el ledvärk men är väldigt stel i min kropp beroende på oro, otränad och övervikt. Har sömnapné och högt blodtryck. Men hoppas att detta ska bli bättre m tiden.

Du behöver inte svara men vet din man att du dricker vin varje dag?

Tycker att du är strong som skriver här💪🏻

Kram💗

För första gången på länge, sen coronas intåg, ett spontanbesök av två goda vänner! Vi har alla i vänkretsen följt fhm råd och hållit i och ut. Såå roligt att få sitta ned i trädgården och prata i mer än två timmar. Som vi har saknat det!
Vi delade vi fyra på en flaska vin och pratade. Det är ju så här jag vill använda vin och alkohol. Ett par glas och lite snaks och bara prata.

Nu till några kroppsliga symtom som jag undrar om ni andra haft.
- tappar hår
- IBS
- Muskel o ledvärk

Övriga symtom som jag oxå har, är som jag förstår många av er haft är, rastlöshet, ångest, sömnproblem, irritation osv.

Kram!

@Andrahalvlek Tack! Ja...den där hjärnan🙄🥰

@Ase Ja jag ser fram emot den tiden för just nu är tufft😔🥰

@Charlie70 Längtar efter den tiden🥰

@Se klart Längtar🥰

@Tofu Tack🥰och tack för att du följer mig! Alltså när det gäller antabus så...känns det liksom ingenting😬Kanske att en del av min trötthet beror på antabusen annars så...nja det känns inget. Däremot om jag skulle dricka alkohol nu när jag tar antabus,..då skulle jag nog få bekänna färg ...eller rättare sagt bli riktigt dålig....och med vetskapen så dricker jag inte alkohol.

Ikväll är en sådan där kväll igen då suget är enormt starkt. De första fredagarna då jag hade börjat m antabus var suget också stark men nu när det är sol, varmt och man känner att närmar sig semester så är det otroligt jobbigt😔Jag vill inte stoppa i mig snacks och fet mat men det är så lätt hänt när vi inte har planerat. Ni vet..jag har ju berättat om detta tidigare....och vi har ju så invanda roller...det är jag som initierar allt det där kring mat...för jag är ju också ganska bestämd med vad jag vill äta.

Så jag blir arg för jag har ett jättesug, blir arg för att det blir snacks och skräpmat, blir arg för den fina fredagskvällen försvinner iväg...å ingenting blir bra😔 Jag ser inte det fina vädret det blir liksom bara jobbigt för det är en trigger det blir även jobbigt för jag väger för mycket..,har inga kläder att ta på mig....med andra ord...så har offerkoftan svept in i mitt hus😳😡

@Ase Så skönt att höra! Få lite lugn och ro!
Själv är jag fortfarande väldigt trött...tar inte hand om mig så bra. Å jättesugen...och jag blir så himla sur och arg. Hoppas att det blir bättre imorgon!

Men vi firar sex veckor...bra av oss🎉

Ha en fin fredagskväll☀️

Kram 🥰