Senaste kommentarerna i forumet

@Fröken H 🥳🙏❤ Bra jobbat!

Idag är du på min favorit dag, nämligen den tionde. För mig tog första tidens ångest slut och jag kände att kroppen var fri från giftet. Nu vet ja dock att dag 10 är bara ett smakprov på det som kommer senare. Även om måendet går upp och ner så blir den bättre och bättre hela tiden. Vissa steg är mindre, man får inte samma kicks hela tiden. Men du har en så fantastisk framtid som väntar på dig (och din mor) 💚🌸💚🌸💚

Ps. Så klart jag skriver ❤

Tack 🙏 @Miss Mary Poppins

Grattis till ett bra beslut och tre veckor 🥳💚🌸 Bra jobbat!!

@Varafrisk 💗
Precis, innehållet i din slutkläm är jätteviktig att komma ihåg:
Att även om du inte håller dig helvit alla gånger så håll dig kvar på forumet! Processen är olika för olika personer och att bara ha viljan till en förändring är det viktigaste!

Kram 🧡🌷🧡

Gårdagen var riktigt fin hos min mamma! Ja, hon gör och gjorde så gott hon kan o kunde min mamma. På något sätt kunde jag se henne mer utifrån, lite objektivt. Retade inte upp mig på samma sätt. Vi hade det trevligt!
Vad är det som gör att relationen till sin mamma kan bli så knölig? Och en del är bästisar med sin mamma livet ut? Min önskan är att jag o dottern ska ha en bättre relation än jag o min mamma haft. Det tror jag att vi har. Allt tyder på det iaf. Min mamma har varit expert på att "shamea". Jag fattade inte förrän för några år sedan att det fanns ett ord för det. Göra sig rolig på andras bekostnad, hänga ut ens förtroenden i skämt etc etc. Hon fattade ju inte vsd hon gjorde. Sökte säkert uppmärksamhet. Jag har passat mig supernoga att inte göra samma sak. Men har ibland trampat i klaveret utsn att tänka mig för. Inte förstått att något varit känsligt tex.
Idag sista påskledigheten. Verkar bli lite sol. Ska "bara vara" så mycket som möjligt!

@Andrahalvlek skrev:"Tack för att du är aktiv på forumet! " Tack själv! 🧡

@Miss Mary Poppins skrev:"Det är verkligen helt underbart där ute." Och härinne! Tack! 🧡

@Sattva skrev:"det är väl att äta tillsammans som är grejen??" Ja, att vara tillsammans, umgås, oavsett vad som finns i glaset eller på tallriken. Absolut! Men, det tog ju lite tid för oss att förstå det ("-jag vill också dricka vin när andra gör det...") så jag kan ju ge andra lite tid att förstå detsamma 😊. 🧡

@Majaela Tack! 🧡

Bästa påsken!! SOM jag verkligen behövde de här dagarna!
Jag trodde ju i fredags att jag ville ta på mig en blommig klänning och "sväva runt" lite. Men det blev inte så.
Blir nästan lite full i skratt. Jag har spenderat nästan hela helgen i - träningskläder!!! 😅😂 Det som funkar bäst vid promenader, träning och för att ta middagslurar. Sol nästan hela helgen och det gör mig så gott, jag blir så glad av att vara ute mycket, röra mig, låta kroppen jobba! Och det gör mig så gott, jag blir så glad av att vara nykter! Gubben har sett minst sagt förundrad ut vid några tillfällen 🤭. För jo, när huvudvärken och tröttheten kommer så är det ner som en pannkaka i sängen en stund, tills jag kan kliva upp och kvittra igen 🐣. Vilken LYX att kunna vila precis när jag behöver det.

Idag är det regn och hård blåst. Det gör inget. Ska jag vara ärlig så känns kroppen lite mör...
Fast... nu medan jag skriver... Har det inte blivit lite revor i molntäcket? Ser lite ljusare ut, kanske solen bryter igenom strax? 🙏🙃
Träningskläder igen? 🤔😁

Undrar lite smått hur det har varit att fira påsk i coola rosa jeans och mintgrön tröja?🤔

Jag är okej som jag är,
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

KRAM! 💖💖💖

@ Vinäger Jag håller med dig Vinäger, att skriva att ”lova gud och hans änglar evig nykterhet” eller ” on- off” läge ” är det som gäller för dem som inte dricker alls är verkligen inte ok. Då kan man behöva få sig en tankeställare om hur svårt/ lätt det är att förändra sitt drickande. Härligt att det går så bra för dig nu förresten! 🤗 Du har verkligen fått kämpa länge för detta.

Kram

Tänkte på det här med att skriva på forumet....och att ge råd....och att få råd🤔
Vi alla som skriver här är ju här av en anledning att vi har druckit för mycket eller dricker för mycket...fast man kan ju också vara anhörig.

Kanske jag själv inte alltid har varit i behov av råd som tex vilka böcker som är bra att läsa, eller lyssna på poddar ...även om det finns ett och annat matnyttigt. Men jag har känt att jag bör lyssna t råden, ta råden på allvar...för annars skulle det liksom vara som om jag förnekar mitt missbruk. Visst kan det vara bra att läsa en och annan bok...för skrämseltaktik kanske vore något för mig...Tror även att det handlar om hur råd ges ...om den egna erfarenheten ges som om den vore en sanning...

Har dock läst böcker, lyssnat på klipp fr youtube...nåja endast ett fåtal men...följt programmet här på Alkoholhjälpen...gått på Rådgivningscentrum. Kan ju läsa, lyssna och prata hur mycket som helst ...men jag blir ju inte nykter genom av att läsa, lyssna och prata....jag måste ju GÖRA också. Vi vet ju alla att kunskap är viktig men att förverkliga kunskap i handling är desto bättre iaf när det gäller nykterhet.

Tror inte att jag själv har gett så många råd när jag har skrivit här...kanske beror det på att jag känner att man behöver vara nykter för att vara trovärdig 🤔

Men pepp är jag bra på att ge...och det är viktigt att få...så kom ihåg at du och ni och vi är SÅ bra...och lyckas du inte ...var kvar ändå...det är ok...och det är bra 🌹

Tack för de fina orden.💗@Torn
Ja nu känner jag mig klar.
Blir så tydligt med när man kan räkna upp så många vinster med att vara alkoholfri men så dricker man ändå och förstör allt. Helt klart ett beroende.
Har upplevt när jag slutar med socker så får man tillslut ett lugn i kroppen och jag hoppas det är lika med alkoholen.
Vill inte kasta bort mer av mitt liv på alkohol.
Botten för mig blev när jag drack 4 bib i februari. Mådde så dåligt och fick rejält ont i magen och ville inte plåga mig själv med mer vin men fortsatte ändå. Känns inte värdigt!

Men nu ska jag jobba vidare och klara denna gång. Det är nog mer än 12 år sedan jag var nykter så här länge och under en längre ledighet dessutom. Det gör gott!
Måste hitta nåt att göra istället känner jag. Bor ensam och det kan bli tomt ibland.

Fröken H!

Alltså, är helt övertygad om att helvitt är det bästa. Det vittnar så många om. Jag också, som varit nykter långa perioder. Underbar känsla. Det nästa bästa alternativet träder nog bara in när helnyktert inte funkar, trots massor av försök.

Det känns viktigt att förtydliga detta.

Lycka till! 💗

@Vinäger tack! Jag vet inte var jag står i frågan just nu. 9 dagar vit. Jag mår så bra! Tror medicinen hjälper mot suget. Just nu inga tankar på kontrollerat drickande. Vi får se vad framtiden kommer med.

Sorry om jag tog i. Är egentligen en ganska snäll och empatisk person. Dessutom konfliktundvikande. Men i det närmaste hånfulla inlägg gör mig galen. Oavsett vad de handlar om.

Kram på er

Tack, Charlie!

Gick in och läste en snabbis bland alla nya och blev genast påmind om varför jag inte trivs här lika mycket längre. Alltså, min erfarenhet är att pepp och ödmjukhet inför allas resor och då främst ansträngningar till det bättre ger bäst resultat. Definitivt inte hånande lögner om att ingen lyckats förändra sitt drickande. Vi är många, bara så ni vet, Happy2020, Fröken H och Martinn. Därmed inte sagt att det är lätt, men rätt ska vara rätt...

Fortsätt att skriva, lova det. De som misslyckas försvinner alltför ofta, inte minst på grund av ovan beskrivna inlägg. Kvar blir de som lyckas, speciellt om de inte tar (så många) återfall. Men, som sagt, vi är några som envist hänger kvar, trots att vi inte lyckats fullt ut.

Kan vi inte uppnå det bästa, kan vi vara riktigt nöjda med det näst bästa. Sådetså.

Kram på er och välkomna hit. 💗

@MrsWB det är stort att berätta för mamma! Min mamma sa genast att hon hänger också på mina 12 veckor. Underbart!
Att du finns här är ett stöd. Tack!
Dag 9 vit närmar sig sitt slut. Förra måndagen gick jag bara runt och bölade och tänkte att hur ska jag klara påsken utan att dricka? Hur ska jag klara påsken med alkohol? Det var sånt kaos. Hade någon ens försökt berätta att jag skulle må såhär bra hade jag känt mig hånad. Men jag mår så bra. Önskar att alla som nånsin tänkt tanken att lägga bort giftet verkligen gjorde det.

@Fröken H

Tack för att du finns och peppar! Vad kan jag göra för att stötta dig?

Så skönt att berätta idag - kommer aldrig beställa rött igen - får bli en skön cola zero - nästan samma färg;-). Men bubblet kändes festligt!

Hoppas du får sova bättre i natt! Imorgon är en ny dag som vi tar med ett leende! Ska baka bullar!

Berättade förresten för mamma idag - hon blev stolt!

@Ja må jag leva Skönt att höra att nykterheten håller i sig. Måste vara extra tufft att stå emot när andra saker i livet gungar. Låt dig ta tid att tänka och känna. Jag är också galet trött 😴 trodde jag skulle bli piggare när jag valde bort alkoholen. Men det kommer nog med tiden. Går ju åt en del energi till att stå emot sug och processa allt.

@FinaLisa Tack för det🙏🏻 Har saknat mina barn i helgen. Å känner med min dotter som är sjuk och ensam hemma h sig i sin lilla källarlägenhet/rum😔Hoppas innerligt att hon inte har Covid-19🙏🏻 Känner mig lite låg ikväll😔

@Kennie Ja, även om tankarna är ett virrvarr så är de iaf klarare utan alkoholen. Och jag vet att det inte funkar i längden att fly undan, även om det hade varit skönt för stunden. Tack för att du orkar skriva till mig och ge mig stöd! 🙏 Jag ska ge det tid, försöka vila och hoppas att jag känner mig pigg som en nykterist snart. 😁

@MrsWB jag är så jävla stolt över dig! Jag behöver få höra om dina framsteg.
Undrar hurlänge man försöker hitta ersättning som ska likna "giftet"?
Att du berättade för dina vänner! Så jävla grymt. Jag har funderat på nåt catchigt svar om någon försöker truga. Nåt i stil med: nej jag avstår, jag vill nämligen vara mig själv hela kvällen.
Du är grym! Jag är grym! Vi är så jävla grymma!

@Miss Mary Poppins asså jag är som en ny människa!!!! På en vecka. Jag tar verkligen tag i saker. Jag älskar denna version av mig själv. Bara positiva känslor. Ibland när jag var irriterad på någon på jobbet och fredagen kom och irritationen riktigt fått växa till sig och jag äntligen fick ta första klunken så ååååååh släppte allt. Men efter att jag druckit mig helt utanför medvetande visste jag på lördag morgon inte om jag gjort nåt mer med den irritationen. Skrivit till kollegan? Ringt? Vad har jag drömt? Vad är inbillning? Riktigt på gränsen till psykotisk. Inte fan undra på att jag haft ångest hela tiden. Nästan rädd att gå utanför huset. Lagt på mig nån falsk roll.
Gud vad mycket tankar och känslor som snurrar just nu.
Jag är så inspirerad av dig. Tack för att du skriver till mig. Du är så klok. Så erfaren.

@Fröken H

Riktigt god bubbel! Rekommenderar den. Var ute med samma gäng ikväll och berättade - fick faktiskt kanon stöd - över förväntan. Tror nog att dom kanske inte ha tyckt att jag varit så kul att prata med på fyllan ändå..;-)

Beställde alkoholfritt rött och det var dock riktigt äckligt!!!!

Sjukt nöjd - ska nu sjunka ner i soffan NYKTER och se en bra serie!!

Så skönt med stödet här - det gör verkligen skillnad att man har någon att berätta om sina framsteg för. Tänkte ta ett glas vanligt rött till maten idag men gjorde inte det för jag ville kunna skriva här att jag klarat kvällen!!!!

Hej My! Jag har sett dina inlägg sporadiskt här det senaste året och sett hur du har haft det jobbigt.❤️ Den här gången tror jag att det kommer gå bra, för nu har du accepterat att du är beroende. Du har helt enkelt upptäckt att det funkar inte att dricka då. Det känns som om du har testat klart och fått nog. Skriv mycket här, det hjälper. Bra jobbat med tre veckor! Härligt att du inte ger upp! 💪

Kram

@Varafrisk 💗
Längtar också att få klä mig lite roligare och snyggare än jag kunnat/velat göra senaste året.
Nu är det ju kallt igen och väderprognosen säger till och med snö😬.. typiskt aprilväder.
Vill ha vårvärme nu!! ☀️
Men oavsett väder så önskar jag dig en bra kommande vecka och att du får Varafrisk! 😉🤗

Kram 🧡🌷🧡

Hej @snusen! Fint att du är mer stabil. Ibland behöver man medicin. Känner inte till just den du nämnde. Hoppas den hjälper dig att hålla dig nykter 🙏💚🙏💚🙏

Har nu flyttat hem el rättare sagt mellanlandat hos kompisen ska va här tills i mån. Känns ganska ok att lämnat hemmet trodde de skulle va mer jobbigt. Kanske cymbaltan jag börjat ta som gör att jag är lite känslomässigt avtrubbad. Är rätt skönt att inte riktigt känna fullt ut äntligen lite vila. Men första dygnet med cymbaltan hade jag kunnat va utan. Var helt väck drogad delux. Som tur var gav det sig snabbt. Dock jobbig biverkan ser extremt suddigt på nära håll, men ska kolla upp det för de kan vara från diabetesen ochså. Men har en jättebra läkare på min vc la alla kort på bordet med drickandet tänkte de blir bäst så jag kan få rätt vård mm. De var asjobbigt men jag kände att hälsan går före skammen. Såklart åkte jag på Perth prover men kände ok min plan är inte att dricka mer så kan bjuda på dessa prover. Plus bra ha lite koll på sig. Inte haft något direkts sug eftersatt dricka de senaste dagarna de är skönt. Blev riktigt skrämd av senaste återfallet.