Senaste kommentarerna i forumet

@JHL Jag stämmer in i kören "nej du är inte nere på noll". För mig nollar man om man dricker trots att man vet att det är alkohol. Eller att man tar ett par glas alt en hel bläcka mot bättre vetande.
🩵

Just ikväll känns det så otroligt skönt att slippa lägga energi på att planera alkoholintag inför helgen. Ingen tid som måste läggas på inköp, gömma undan och smussla. Ser fram emot att ha massor med tid att få saker gjorda som varit satta på vänt pga att helgerna ägnats åt att döva mig med alkohol, vara bakis eller trött. Det känns bra.

@Ny dag Håller med, du låter mer tillfreds❤️. Håller också med om att när det tar emot behöver man ofta det som mest. När man sedan ändå tar sig iväg så blir man så nöjd över sig själv och mår man så bra efteråt. Nu tänker jag ofta när det tar emot ”det är nu jag behöver det som bäst” och då bara gör jag, för det har blivit en vana och rutin.

Ha det gott!❤️

@Metmasken Grattis till 100 dagar!🥳. Vad skönt att livet känns skönt och stilla och framförallt på insidan. Så upplever jag det också och när det stillar sig på insidan gör det också det på utsidan. För man får lättare att hantera livet och motgångar och också att man ser saker mer nyanserat och positivt. Med nyktert perspektiv kan man verkligen se den stora skillnaden.

Ha det gott!❤️

@JHL Nä, tycker inte heller att du behöver nolla. Råkade dricka ett sött glas cider med alkohol i början av nykterheten. Blandade ihop två Carlsberg, alkoholfri och 3,5 och hann ta några klunkar innan jag upptäckte det. En liten kopp med alkoholhaltig glögg som jag hänvisades till som alkoholfri. Jag lärde mig också att bli noga med att läsa och kontrollera etiketten efter dessa misstag. Man lär sig av misstag och jag ser dessa som minimala missöden som inte räknas. Det som räknas är det goda arbetet vi gör och att vi fyller på med allt fler nyktra dagar för var dag som går😁.

@Metmasken 🥳🥳🥳 Grattis till alla dina dagar och kloka insikter! Det finns verkligen inget positivt med ett missbruk öht, däremot finns det massor av positiva saker i nykterheten. Det är oftast små små saker i vardagen som sammantaget blir så mycket större. 🥰

@JHL Känns lite överdrivet att nolla pga en lättöl. Men nu har du lärt dig att läsa noga på etiketten!

Jag fick en gång vin upphällt i mitt glas på en jobbmiddag. En millisekund tänkte jag ”äsch”. Sen fick min bordsgranne vinglaset och jag gick till baren och bad om en alkoholfri öl. En annan gång fick jag in starköl på restaurang, men då fick min bordsgranne den ölen och jag fick beställa in en ny. Jag läser noga på etiketten!

Kram 🐘

Jaha, då kom dagen man slarvade till det och är tillbaka på 0 igen, suck och stön för idiotiskt slarv. På väg till bilen efter jobbet delade några ungdomar ut burkar och snål dom jag är tog jag emot en Carlsberg alkoholfri öl. Givetvis var det en krock och milslånga köer som sniglade sig fram när jag skulle hem och då knäppte jag ölen och drack upp den. Jag såg tyvärr att ölen var en lättöl istället gör att vara alkoholfri som det stod på burken efter att jag hade druckit ur den. Man ska inte dricka öl och köra bil. Varför ska Carlsberg promt försöka nå ut till folk som inte vill ha alkohol genom att skriva ut alkoholfri på öl som innehåller alkohol.

Trist som bara tusan efter 128 alkoholfria dagar. Vi får se hur jag gör, att starta om att räkna dagar känns drygt och oinspirerande m, eventuellt kan ju alltid skalan ändras om till nyktra dagar eller så slutar jag att registrera dagar helt och hållet. Nackdelen med det sista är ju att milestones blir svåra att uppnå men förr eller senare då ska väl dagar sluta att räknas men jag hade idén med att först uppnå 365 st under mitt träningsår.

För mig är det dock klart och tydligt att jag fortsätter med att hålla mig nykter oavsett räknande av dagar eller ej.

Ha det bra. En dag i taget.

@zalkin det låter som att du har en bra plan! Fortsätt med det.

Så har en tisdag gått igen. Soligt och fint har det varit ute har man sett från sin balkong när man drack sin halvliter med energidryck. Har putsat en hel del på lite musikfiler då energinivån inte räckte till några större stordåd så som att gå ut med en soppåse och kanske ett varv runt huset eller ännu hellre nån cykeltur. Men man ska väl inte klaga då man ju faktiskt trots allt är nykter och har sparat en bra slant även denna dag på att inte besöka bolaget. Detta fast väl alkoholdjävulen försökt att få en att tro att man inte drack så värst mycket tidigare. Men har ju bland annat min dagbok i nätform att gå tillbaka i om jag skulle glömma bort vikten av att vara nykter alltså. För ingen knepig dimmig feber och taskig mage har man då sedan man blev nykterkvist, vilket man då får vara tacksam för. Kör alltså hur som helst alkoholfritt vidare.

Ha det gott allihopa!

Utåt sett är jag väldigt sund, minskat en del med mitt drickande den senaste tiden och träningen går då lättare.

Skönt att du kämpar på!

Ja, det är ju så som låttexten jag nämner, ett steg i taget, en minut i taget. men finns viljan kan man bestiga berget.

Lite så?

@Vinägermamman tack du ger mig styrka

@vår2022 tack för dina, som alltid, kloka och eftertänksamma ord❤️.
Idag är oron mycket lättare. Har egentligen inte så mycket att dryfta idag.
Önskar alla en fin dag!

@Metmasken Grattis till 100 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och kloka insikter.

Kram 🐘

@JHL fint att du har människor som ör personkännare och som du litar på och får stöd av. Hoppas du får behålla dem. Nu är juni här och tänket är att nu tränar jag på att vara nykter året ut, nästa år är jag bara det. Funkar för mig. Ha en fin dag!

@Ursus Hej. Jag mår bra. Har lärt mig att man måste vara mycket uthållig och att processen mot tillfrisknande går långsamt framåt Ett tänk som funkar för mig är att tänka att nu " tränar jag på att vara nykter, nästa år bara är jag det. Mvh

@Ny dag Skönt! Du låter ganska tillfreds 🙏🏼 Hoppas du får en härlig kvällspromenad. Själv hoppas jag kunna sitta med kollegan i kvällssolen på takterrassen en stund innan det är sovdags. Önskar dig en härlig måndag 🩵

Tillbaka på jobbet, hade varit skönt med längre ledighet. Ska verkligen fortsätta med min promenader, de gör gott både för knopp och kropp. Det är de gånger som tar emot som är de viktigaste enligt maken. Kommer hem sent efter jobbet idag men ska direkt byta om till gåvänliga skor så jag kommer ut direkt. Planen för dagen förutom att också vara nykter 🥰

Knotar på i livet, rätt så skönt o stilla faktiskt speciellt på insidan. Ingen hets längre (okej kanske lite men det är den bättre sorten).. passerade 100 dagar igår och känner mig stolt att jag äntligen är på rätt väg. Ja en del här som kämpat mot alkohol kan säkert dra er till minnes hur det var , man ville sluta men det blev alltid den där sista fyllan, nästa vecka och nästa gång och det hemska måendet som följer kanske minst av att man är bakfull o mer till följd av samvetet mot sig själv och andra vad man ställt till med osv, hur oduglig och ansvarslös man var som inte bara sluta. Med nyktert perspektiv kan jag inte annat att säga hur hemskt jag mått i mitt missbruk, hittar inget positivt om än jag försöker ibland. Däremot har det kommit en del positivt utav att jag slutat och det är jag rädd om 🌞

Jaaa dag 4 försvann ju som vinden och man är inne på dag 5 som nykter. Längesen man var nykter så många dagar i rad... jag är lite rädd för att just nu är det jättelätt. Jag har verken sug eller lust att knäcka en öl. Jag antar att det svåra kommer med tiden, att det automatiskt liksom blir svårare desto längre tid som går men det får ju tiden utvisa.😅
Denna tråden får fungera lite som en dagbok, tycker det är jättebra att kunna få ventilera alla sina tankar! Men sen är det ju underbart att andra kan kommentera och ge råd på det!
Fortsätt framåt!
Nu nalkas ännu en stressig dag på jobbet får se om jag känner likadant efter jobb men det hoppas jag! Som sagt igår kände jag inget förutom trötthet och hunger så det blev några nävar chips i sängen och sen sova till film. Så mycket bättre än att sitta i fåtöljen och öla tills morgontrafiken början!

@Lobster .Hej!Jag hade en jättefin & vilsam Söndag.Sovmorgon.Frukost.Träna.Fixamatsäck.Iväg i naturen med en promenad på skogsstig.Sedan picknick.Eftermiddagsfika,korsord,solstol& bikini på i solen.Jätteskön dag.Kändes som semester.

@Lobster mötet fick otroligt bra! Ägaren berättade hur stolt han var över mig att jag var stark och en fantastisk person. Han har inte hört något negativt om mig av vare sig kollegor eller gäster, han tillade också att dom hade inte överlevt utan mig "du ser ju själv hur det är på helgerna när inte du är här". Han är förvånansvärt en otrolig klippa. Han berättade om många av sina vänner som har alkohol problem och hans bästa vän som är nykter alkoholist, kanske därför han förstår och hanterar mig på rätt sätt. Vi kom gemensamt fram till att denna sidan verkar vara en otrolig hjälp för mig just nu. Jag sa att jag känner inte behov att annan hjälp just nu men kanske längre fram. Så vi ska ha möten varje måndag bara för att kolla av hur jag mår och stämma av läget. 💜

Ja det är fantastiskt att man kan vara här när man än behöver det! 🥰 hoppas du får en härlig dag!! Tillsammans är vi starka! Kram

@Molnet tack