Senaste kommentarerna i forumet

Tack @Carisie och @B.Å 🙏❤️

Ja en dag I taget, och nyp mig i armen- 1 månad!! En månad utan A! Den där jävla abästisen kan dra åt .....! 🤣
Det går åt en hel del Trocadero zero och Pepsi Max men så värt det!
Idag ska jag gå med ett leende - 1 månad, fler hoppas jag att det blir- en dag I taget!
Kan jag som står helt ensam och kämpar/ krigar i det här, kan ni - som har nära och kära som stöttar ❤️

@eling du har så rätt. Tankarna på barnen gör så ont. Livrädd för att bli sjuk och behöva lämna dom för tidigt pga denna drog. Ska nog skriva en lista på de som motiverar mig.

Dag 1 igen.. känner mig som ett hopplöst fall. Blir på riktigt rädd för va dålig karaktär jag har. Inte varit så förut. Då har jag bestämt mig och klarat det. Vet att de är så beroende funkar men att de ska vara så svårt. Fullföljde inte hela kvällen som jag brukar i alla fall. Blev äcklad och hällde ut de som fanns kvar. Nu finns inget hemma och då är de som ett lugn infinner sig. Sen går de ngr dagar så tänker jag att så farligt va de inte. Vet inte riktigt va jag ska byta ut vanan till. Det är efter jobbet det är som svårast. Känner ingen energi och då har alkoholen blivit de som gör att jag orkar. Tips?
Tack för pepp och stöd🙏

@Carisie Ha, ha! Kan se bilden när hen sjöng i sjukhussängen😂. Du verkar vara en sjuksköterska man vill ha omkring sig vid sjukhusvård. Du kan säkert även få en dödssjuk patient att skratta trots smärtor. Det blir en stor förlust för din arbetsplats när du byter jobb såväl kunskapsmässigt som personlighetsmässigt.

Ha ett bra pass med mycket skratt och en skön ledig dag imorgon!🍂❤️

@vår2022 God morgon. Här blev det sovmorgon & kaffe på sängen. Sen yoga & frukost 🧘🏼‍♀️ Nja vården är allt annat än 9-5 men med oväntade och roliga händelser också ☺️
Som härom kvällen när en extuberad patient uttryckte irritation över att rösten var så svag att vi inte förstod vad hen sa. Jag svarade att hen fick sjunga upp sig vilket utmynnade i uppsjungning och skalor och slutligen en låtgissartävling där jag och min kollega gissade vilken låt hen trallade på. Vilket resulterade i många skratt och en välmående patient ❤️ Såna stunder sätter verkligen ribban för hur vi arbetar olika som sjuksköterskor.

Angående tå-konsultationen så är det alltid svårt när man inte kan se tån live 😅 Men på din beskrivning tror jag det mörkröda kommer att falla av då ny hud ersatt blåsan. Det missfärgade på nageln brukar växa bort också.

Bunkern ja.. yes! Till kl 22. Men jag har samma sköna kollegor ikväll som igår så det kommer att bli toppen. Imorgon är jag "ledig" dvs stortvätt med byk & stryk 🧺

Hoppas du har en skön söndag
🍁🍂❤️

@Andrahalvlek hahaha, jag skrattar högt för jag ser situationen framför mig och kan verkligen relatera till det där med trotsig treåring i baksätet "Vill ha NUUU!" - been there done that :)
Nä, jag kan inte dricka ETT glas, jag ska inte dricka ETT glas - jag vill inte tillbaka till alkistanten!

Jag vill må som jag gör nu - klar i tanken, somnar gott när jag vill och inte för att jag däckar, vaknar utsövd, pigg och NYKTER - det är SÅ underbart! @B.Å Jag minns också de där mornarna jag legat i sängen och inte velat gå upp för jag varit så j-a bakfull - vill inte dit! Men de tankarna trycktes bort igår när jag smygplanerade ett glas bubbel i teaterpausen ... Det är nog många gånger berusningen/effekten jag suktar efter, precis som du skriver @Ny dag, framför allt när jag blir upprörd - jag behöver lära mig hantera min upprördhet och inte packa in den i kroppen och döva den med alkohol. Verkligen hög tid vi är självsnälla! Tack för att du påminner om att det är normalt att ha lite ångest och oro, att det ingår i livet @vår2022 - lätt att glömma och lika lätt att vilja döva och slippa ta i.

Hurra för dig @B.Å till dina 55 alkoholfria dagar - grymt bra jobbat - varje dag! Imorgon ska jag fira femtio nyktra dagar - tjoho!

Nu gör vi som @Flarran skriver " sparkar den fule alkoholdjävulen i häcken"!
Jag förfäras över hur andra tankar lätt kan ta över utan att jag riktigt märker det ... Får verkligen vara på min vakt - aldrig glömma, aldrig ta första glaset! Jag tåler inte alkohol - punkt!

Ha en fin söndag AH-vänner i magiska septembervädret! Kram och tack för er!

@Kirskål alkoholdjävulen är listig som sjutton, trycker hårt på alla ömma punkter. ”Jag är fan vuxen och bestämmer själv om jag vill dricka eller inte.” Jo, tjena. Och vet du, det hade varit lika illa om det gick att dricka det där enda glaset för då hade alkoholdjävulen verkligen fått bränsle för att fortsätta gasta. ”Du ser, du kan dricka ett glas, du är inte alkis.”

Jag tänker på alkoholdjävulen som på en treåring som sitter i baksätet på min bil. Ropar och gastar ”jag vill ha glass, nuuuu”. Jag blir irriterad men behåller lugnet. ”Vi ska inte äta glass, vi ska hem och äta och sova.” På repeat. Och sen ser jag till att köra hem så snabbt det bara går, stoppa mat i munnen och sen vila/sova. Då blir treåringen pigg och glad nästa morgon.

Kram 🐘

Dag 55 i nykterhet ❤️

Att vakna nykter varje dag är det bästa jag vet. Tror aldrig jag kommer tröttna på det 😂

Nu har jag en härlig söndag framför mig. Tänker tillbaka på alla dagar jag legat i sängen och velat dö. Hur kunde jag göra så mot mig själv 😩

Så glad att ni finns här. Jag kommer inte ta ett första glas i dag heller, har ingen lust och har bättre saker för mig 💁‍♀️

Ha en fin söndag mina vänner 🥰

@B.Å Men visst är den där alkoholdemonen lurig! Rätt vad det är när man tycker man går där i lugnan ro så försöker "han" sätta "fälleben" på en!!

Ska iväg på teater i veckan och vi ska förbeställa något i pausen och döm om min förvåning när tanken kom upp i mitt huvud "-Jag kanske skulle beställa ett glas bubbel, det klarar jag säkert - då är det ju bara ett glas ..." Förstår ni? - det kommer inte bli bara ett glas för mig och jag blir livrädd för dessa "baktankar" som seglar upp. Jag mår sååå bra utan den där alkoholen och det skulle vara förödande om jag tog ett glas nu ... Igår var jag väldigt obstinat och tänkte jag kan visst bestämma mig för att ta ETT glas vid festliga tillfällen - så det så!
Idag är jag lite mer resonabel och mer ödmjuk över min fascination inför den där Nippertippan som var förbi igår och tillsammans med hjärnspöket tyckte jag visst kunde unna mig ett glas med iskalla bubbelpärlor i vackert glas - ni hör ju hur jag förskönade tillfället!
Åh, så svårt det här - jag VET att jag inte kommer klara att ta bara ett glas - det kommer gå käpprätt rakt ner i botten på flaskan/tetran då.

Hade inget sug igår - det var inte alls något problem utan förvåningen var att jag n ä s t an planerade för att dricka ett glas om några dagar!!! Men vi knäpper alkoholdemonen på näsan @B.Å - eller hur!

Idag ska jag inte dricka det där första glaset vin och jag beställde en kopp te och morotskaka till pausen ...

@Ny dag Härligt att läsa att det går så bra och att du mår så bra!❤️ Grattis till att ha passerat en månad!🥳. Du är en stark riktig kämpe och du ger inte upp!💪. Du tar med dig dina erfarenheter från återfallen, lär dig av dem, tänker om och handlar på nytt sätt. Som du säger, hur kul och avkopplande är det att stänga in sig ett rum för att dricka till jag i princip somnar för att slippa ångest? Nä, helt galet och leder bara in i djupare mörker. Det enda sättet är att möta sin ångest och undersöka vad den består av, vad det är som plågar och skaver. Då kan man hantera det bättre på ett sunt sätt och ta upp det i ljuset. Ångestens intensitet avtar når man kan sätta ord på det.

Hoppas du haft skönt trädgårdsfix med ljudbok. Idag ska jag också fixa i trädgården och plantera lite höstväxter. Ska leta upp någon spännande podd😁. Kram🍂❤️

@allatiders tack för de orden, de ska jag spara och komma ihåg. Och bra jobbat!!

@B.Å Härligt med 55 dagar i nykterheten!🥳. Ja, det jobbiga går över! Det ingår i livet, motgång och medgång. Föreställningar om ett liv utan detta är falskt, livet är mer spännande och varierat än så. Som du skriver, att ha det lite jobbigt men att det samtidigt är en spännande utmaning. Jag tycker att det är ett sunt förhållningssätt till livet. Det blir acceptans till variationer i livet och det gör att man lättare också kan hantera livet i motgång. Man kan då se möjlighet en situation och inte fastna i mörkret. Det är normalt att ha lite ångest och oro, det ingår i livet. Det är också signaler om att något som inte känns bra eller landar bra. Vi behöver rätta till något för att det ska kännas bra, för att få balans. Så visst är livet både jobbigt men samtidigt en spännande utmaning! Det gör oss levande😁.

Ha en fin söndag!🍂❤️

@allatiders Så himla starkt av dig att ta den tuffa puckeln och komma ut på andra sidan! Grymt!💪. Grattis till 83 dagar!🥳. Att gå igenom kamper med alkoholdjävulen ger styrka. Det ger erfarenheter som man kan ta med sig om det blir en kamp längre fram, hur gjorde jag då? Och minnas att du klarade av det och hur starkt du var och hur bra du mådde efteråt. Som jag brukar tänka när det tar emot att träna, jag tänker på hur bra jag kommer att må efteråt och hur nöjd jag kommer att känna mig. Det motiverar att sticka iväg. Det bygger också upp självkänslan och tilltron på den egna förmågan att klara av saker. Fan vad jag är bra!😁

Det är så himla skönt att vara nykter, man bygger styrka och självkänsla! Ha en fin söndag!🍂❤️

@Carisie God morgon! Hoppas du fått sova gott! Ja, det är inget direkt 9-5 jobb inom vården! Apropå tån, nu har blåsan lagt sig, torkat och den har liksom blivit mörkröd. Den smärtar inte speciellt något mer. Nageln är lite missfärgad. Blir det en förhårdnad där på blåsan? Kommer nytt skinn under och det mörkröda faller av? Nu måste jag rådfråga en riktigt sjuksköterska😂.

Är det bunkern idag igen? Ha en fin dag!🍂❤️

@Se klart Att inte ta första glaset är nog det viktigaste. Och något första glas har det inte blivit trots allt på 83 dagar. Det var nära dag 75 men det gick snabbt över och har inte återkommit sedan dess. Men dagarna just innan 75 dagarna var svåra och krävde uthållighet för just då var jag som mest sugen under den här nykterhetsresan.
Men just nu känns det bara bra. Jag mår så fenomenalt bra igen!
För strax efter 75 dagar så kom klarheten i tankarna tillbaka och det är en sån lättnad måste jag säga. Jag har varit på fest och det har cirkulerat vin i umgänget vid ett par tillfällen den sista veckan men jag har inte varit sugen. Drick ni, jag störs inte av det.
Tänkte det kunde vara bra för andra i samma situation som jag att skriva ner det här, kanske hjälper det någon som frestas på samma sätt?
Ha en nykter och fin söndag - utan baksmälla!

Hej! Jag har läst din gamla tråd och känner igen mig själv i den problemik du beskrivit. Motivationen kommer och går som du är inne på och ibland är den väldigt svår att hitta. Den största underliggande motivationen för mig är att jag inte vill ta ifrån mina barn sin mamma pga mitt drickande. De förtjänar en mamma som tar hand om sig själv så gott hon kan så hon kan finnas kvar för dem så länge som möjligt.
Kämpa på!

Den sista dagen denna vecka är här och Söndag har det blivit åter igen. Vaknade nyss nykter och alkoholfri till efter några timmars sömn och funderade på vad det tjänar till att bara sitta och skriva en till synes massa tok som väl ingen egentligen bryr sig det minsta om. Men tänkte då på min gamla mor som i sin dagbok från slutet av det förra årtusendet skrev följande ord: ”Tack Gud för människorna omkring mig. Gud låt mig leva i Din kärlek, Din frid, Din glädje. Ibland är tystnaden mer talande än tusen ord”.

Det är lätt att som jag sväva ut i en massa ord för att väl försöka att få grepp om nuet och kanske försöka att förstå dåtiden som blev vägen in till denna stund utan att man väl riktigt förstått hur det gick till att man hamnade här vid detta köksbord som en nykter skrivande medlem på detta forum. Tänkte i går kväll att nu är nog allt sagt då orden kändes börja sina och att man kanske hade skrivit lite väl mycket om sånt som saknar betydelse. Fåfänglighetens fåfänglighet kanske. Men tänkte då på Bibeln och dess ord av Predikaren som väl en gång för rätt länge sedan analyserade sin tillvaro och konstaterade att allt har sin tid och nog ligger det väl visdom i dessa ord.

Sitter nu och dricker ett glas med vatten och funderar på om det inte blir mer än så här. Kommer jag att fortsätta att skriva ord som kanske helt saknar betydelse om man tänker efter. Nu är det vilodag och den dag enligt skriften som man ska låta vara en dag till Guds ära. Människor har så många så kallade husgudar, men skriften säger väl uttryckligen i det första budet: ”Du skall inga andra gudar hava jämte mig” vilket väl betyder att man inte så att säga i ord och tanke och känsla ska hålla något högre än skaparen själv vilket väl är något att tänka på så att man inte går helt vilse och tappar det andliga fotfästet. Det finns många ord av diverse slag att ta till sig i denna värld, men allt är inte gott och nyttigt för själens utvecklig sade mig i stunden en känsla.

Den som söker skall finna står det skrivet någonstans. Numera så kan man i var stund gå ut på nätet och höra Guds ord talas av diverse predikanter om man i sin själ kanske känner en hunger efter mer än bara världsligt skrammel utan något egentligt innehåll. Tänker nu på några ord ur min gamla mors dagbok där hon skrev rätt tänkvärda ord om skaparens son Jesus och citerar här följande: ”Tack för att du vill vara min vän. O, vad jag önskar att min son, man, min mor och alla människor i hela världen kunde komma till dig och bli dina lärjungar”. Min mor hade då många tankar som man väl inte direkt kände till förr eller helt kunde förstå sig på när det begav sig liksom.

Herren knackar så att säga alltid på dörren till ens hjärta i kärlek och omsorg för ens bästa när det gäller att man inte ska gå förlorad och kanske tanklöst sjunka ned i sånt som kanske det bottenlösa alkoholträsket eller hemfalla åt annat världsligt som för en bort från det ljus som skaparen vill att varje människa ska nå. Kan inte påstå att man väl är ett Guds bästa barn alltid, men vem kan väl påstå något sånt. Förresten så lär väl skriften ut i något sammanhang att den som är utan synd kastar första stenen. Man kan då allt ha rätt många knepiga tankar i natten när man har svårt att sova.

Tänkte nu att man så här när det är söndag och allt väl kanske borde lyssna på något annat en stund än bara världslig musik så som Rock and Roll utan väl någon andlig substans. Bland alla tusentals skivor i min musiksamling så återkommer jag då och då till avdelningen för andliga sånger och i stunden så är det Pelle Karlsson och låten – Det lilla ljus har, som snurrar runt i mina hörlurar.

Ha en fin söndag!

Ja, kämpa! Och kom ihåg att den där bristen på motivation kan vara förklädd abstinens. Beroendet är ju lurigt och försöker få tillbaka sin drog genom att elda på tankar om att det är meningslöst och tråkigt att sluta. Men ge det tid, vartefter kommer livsglädjen tillbaks, och du hittar nya saker att njuta av. Gillar uttrycket livssafari som Carisie skrev om. Att bli nykter är roligare än man tror i början. Lite som att resa till en stad man tror är tråkig och sen upptäcka att det finns massa fina caféer och parker och vad man nu gillar.

@Ny dag Heja dig 💪🏼! Riktigt bra jobbat! Bra reflektion också på det förflutna och att ta med dig dina erfarenheter in i framtiden - du vet den där tiden du kan påverka ☺️😉
Sov gott.
🩵

Kvällsavstämningen ✅ är här och redan över. Man kan väl säga att det skiter sig totalt ibland på "fel" tid. Då blir det övertid.

Jag menar "Hej. Oj. Jaha, får du hjärtstopp NU? Ja..alltså jag slutar ju mitt skift nu men Glenn-Ellen tar över och kommer till dig före kl 22 i alla fall. Du kan hålla dig tills dess va?!" 😅

Så nu hoppar den här nollan 0️⃣ i sängen & somnar troligen så fort jag lagt mobilen ifrån mig 💪🏼
🩵

@B.Å Njuter av livet, sover bra och vaknar pigg - klart du inte vill byta ut det mot ett glas gift i solen!!! Bra jobbat!!! I eftermiddags tog min make ett glas vitt i solen och jag tog en lyxtonic med nyckelinslag och skiva lime! 👍🙏! Min make kan ta just ett glas och sen inget mer men det kan ju inte vi. Men njuta ett afritt glas i solen funkar lika bra. Ofta när jag känt suget efter ett glas vin är det istället berusningen/effekten jag längtat efter. Hur är det för dig?
Så glad att jag ff är 22 dagar efter dig😎🥰❤️

@Ny dag
Har läst din tråd . Du skriver många kloka saker 👍🏻jo har funderat på att gå till en psykolog. Min sambo säger att det är som jag har tappat bort mig själv med spriten.den glada och trevliga och sociala kille är bort blåst.hon har helt rätt och hon tycker att jag bort prata med någon också . Det hela började nog
Runt år 2017 med lite för mycket drickande av öl i veckorna och mycket jobb. Jobbade rullande 5 skift många om ställningar . Jobbade så 13år kroppen blev sliten och svårt att sova . Men har bytt jobb på äldre dagar och hoppas de ska hjälpa till lite

Hejsan! @B.Å. Tittar bara in för att säga att jag tycker du jobbar på bra och liksom sparkar den fule alkoholdjävulen i häcken så att säga. Hade själv besök i tanken i går av knepiga känslor en stund som kunde ha slutat med att man i denna stund inte hade suttit nykter och nöjd med en burk uppiggande energidryck på köksbordet liksom.

Ha det gott kompis!

@B.Å Så stark du är!!! Både i att tänka och att göra. Heja dig! Vi vaknar pigga imorgon 💪🏼

Dag 54 i nykterhet.

Denna helg är lite jobbig. Har dock bestämt mig och ska inte förstöra det jag gjort så jävla bra.

Har varit såååå sugen på ”ett glas” i solen samtidigt som jag vet och känner i hela min själ att jag aldrig någonsin skulle nöja mig med ett glas. Ett (1) glas finns inte i min värld. Tar jag en klunk vin kastas jag direkt tillbaka till min sista vidriga fylla. Nej tack dit går jag inte.

Konstigt ändå….har det lite jobbigt och så men samtidigt tycker jag att det är en spännande utmaning. Alla tankar och känslor alltså – jag har bestämt mig och V E T! att jag inte kommer ta det första glaset. Vet också att detta jobbiga kommer gå över.

Annars är det bra och jag njuter av livet. Sover så bra och vaknar så pigg. Fan så märkligt ändå att självaste djävulen dyker upp så där, mig knäcker den inte.

Ska bli så skönt när man slipper dessa onödiga besök. En dag i taget bara ❤️ aldrig glömma 🤢.

Hoppas ni, mina vänner, har en fin helg 🥰

Jag kommer lägga mig nykter ikväll och vakna pigg imorgon 💪💁‍♀️