Senaste kommentarerna i forumet

@B.Å Tack för peppen!

Jag är faktiskt här för andra gången, och har startat min nya tråd i ”förändra…” forumet. Gillar gemenskapen här och att man inte känner sig ensam i sin kamp och resa!

@vår2022 tack bästa, för att du delar dina tankar och ger dig tid att stötta :)
Jag saknar egentligen inte det där livet och blev förvånad över alla konstiga känslor som vällde över mig...men det kanske är en del av processen, nu när jag börjar få tillbaka mina känslor och hjärnan har vaknat till liv. Det var nog ett test bara och då passade alkoholjäveln på att visa sitt fula tryne: "där ser du, visst hade vi det roligt ihop, du och jag".

Jag känner så starkt att jag aldrig vill gå tillbaka, jag VET att tar jag så lite som en klunk a kommer min mage protestera med en gång. Ett glas kommer bli som en påfyllning på mitt allra sista glas och jag vill aldrig mer dit. Den ångesten var det värsta jag varit med om (troligtvis för att jag för en gångs skull red ut den och inte bedövade den) jag ville på riktigt dö.

Det finns inga genvägar längre, jag och alkohol är ingen bra match. Vi har gjort slut på riktigt.

@Se klart En stund i taget, för livstid. Så kommer det bli. Mina relationer med alla "coola människor" har varit ytliga som fan, alkoholen var alltid mittpunkten och det enda vi hade gemensamt. Jag har aldrig sett upp till dessa människor, vi har behövt varandra under kortare perioder för att kunna berusa oss.

Jag har aldrig i hela mitt vuxna liv haft idoler eller velat bli som någon annan, men jag kan säga att nu, efter jag beslöt mig för att bli nykter, har jag verkligen hittat många förebilder. Jag tycker tex ni här som har lyckats och dessutom lägger tid på att hjälpa oss andra, ni är mina idoler och jag hoppas verkligen att jag en dag kan bli som er.

Sen har jag lyssnat på så många intervjuer och poddar med människor som jag verkligen kan se upp till...för att inte tala om alla stencoola kändisar som öppet berättar om sin nykterhet. Vem skulle inte vilja bli som Adele och Drew Barrymore liksom!?

Grattis till dina 4,5 år och tack för att du delar med dig.

@M-2023 välkommen till oss och grattis! Du har tagit bra beslut och du har hittat rätt, nu blir det bättre.

Jag var (konstigt att använda ordet "var" och inte "är" i detta sammanhang) precis som du en av dem som försökte bota min ångest med a. Panikattackerna känner jag också igen och tro mig jag valde hellre att supa själv (i min egna och sjuka takt) än att "ta ett glas" med alla dessa normala människor som klarar av att dricka alkohol. Det blir en ond cirkel och det krävs ett jävla anamma för att bryta dessa vanor.

Men det går, jag är också ny här i forumet och kan lova dig att här kommer du få stöd och verktyg för att lyckas bli glad igen. Jag har varit utan a i drygt 3 veckor nu - jag har mycket kvar men min dagliga ångest ÄR borta och jag har blivit glad nu. Alltså glad på riktigt!

Hoppas du fortsätter hänga med oss, vi har varandras ryggar och kommer peppa dig hela vägen. Så glad att du tittade förbi här i min tråd, det betyder mycket för mig att få känna att jag aldrig är ensam.

(Om du känner dig redo tycker jag att du ska starta din egen tråd med, så vi får möjlighet att titta förbi och följa din resa. Att ha en tråd här har hjälpt mig (mer än jag någonsin kunde hoppats på) jag ser framemot att få lära känna dig.)

Kram

@Hjärnklar Gör en liten ceremoni med dig själv och häll ut det! Drick mycket vatten innan. De pengarna kommer du spara in med råge. Jag ger inte bort a längre av hänsyn till mottagaren….man vet ju aldrig vem som har problem med a. Vi kämpar tillsammans och man ångrar aldrig en nykter dag👍🥰

@Vinäger Finaste du🙏❤️! Tack för att du skriver till mig. Har följt dig i det tysta och din brutala ärlighet med allt. Jag har nog liknande situationer, det är liksom inget findrickande jag ägnat mig åt utan snare ett destruktivt sådant. Helnykterhet har varit mitt mål ett par år nu, från början trodde jag nog att jag skulle kunna återgå till att dricka max 9 glas i veckan, att dela en flaska vin med maken fre och lör. Men den tiden är ju definitivt förbi. Känner ingen sorg över det längre, däremot känner jag oro inför det jäkla suget och det destruktiva drickandet som jag trotsallt ägnat mig åt för att sedan ha perioder av nykterhet som faktiskt är enkla….. Jag saknar den ventil som ändå drickandet gett trots att ångesten därpå är vedervärdig. Hur liksom är detta möjligt.
Så glad för din skull👍🥰! Skulle så gärna ha träffat dig på träffen i våras. Men fegade ur… Har försökt läsa i din tråd hur du faktiskt slutade, vad som gjorde att du faktiskt kommit dit du kommit. Du är saknad här på forumet och jag tror vi som kämpar länge behövs för jag tänker att de som faller bort kanske fortfarande lider. Det ger iaf mig hopp!!! 👍🙏🥰❤️

Fem dagar utan, inne på dag 6, inget sug . Jag har även med hjälp av vänner fått hjälp att se korrekt på min situation. Det har resulterat i att jag avslutat min relation med min fru
(i samförstånd) - ett förhållande som på senare år blivit väldigt destruktivt. Otroligt jobbigt då vi faktiskt älskar varandra men att olika omständigheter, som jag inte vill gå in på, har gjort att vi inte kan fortsätta. A har här varit ett sätt för mig att undvika tänka på de omständighetna som vi båda visste skulle sätta p för vårat äktenskap. Jävligt jobbigt just nu men förutsättningarna för en bättre framtid är nu på plats.

Hej @Ny dag, vet inte om jag skrivit hos dig tidigare. Är inte så aktiv här på forumet längre, men hamnade i din tråd och kände att jag ville skriva något. Kan se så många likheter på vår väg mot nykterhet- av det lilla jag har läst, ska tilläggas.

För mig tog det flera år att bli helt nykter. Hade långa vita perioder, men så en dag stod jag där och klunkade ut flaskan... Skillnaden för mig var att jag aldrig medvetet planerade ett återfall. Men jag tog dem ändå.

När jag startade mitt konto här för sju år sedan var mitt mål redan från början helnykterhet. Men det blev en lång och slingrig väg. Man kanske tänker nödvändig, men jag vet inte...

Nu närmar jag mig två år och det är så himla skönt. Även om allt inte blir perfekt - livet händer liksom ändå - så är det värt allt att slippa ha så gott som all fokus på alkohol. Detta gäller oavsett orsak: få tag på, spara, inte dricka för fort, göra sig av med, bli för full, göra bort sig, vara bakis och trött trött trött och inte minst ångest. Allt det spär alkoholen på för självklart kan jag exempelvis vara trött ändå.

Tänker att du vet allt detta redan. Du är så medveten och just nu i rätt läge för att lyckas. Du kommer att klara det, jag är övertygad om det. Förhoppningsvis redan den här gången. Det tar så så mycket på krafterna att känna sig misslyckad.

Som sagt, jag tror på dig! 🩷

Hällde ut det vin som är öppnat, det var skönt bli av med det. Det överblivna vet jag inte riktigt, det är 1 liter billigt vin och en flaska mousserande. Värde ca 200 kr.
Känns lite att gå tillbaka med och mycket att ha hemma. Ge bort giftet till en vän känns fel. Vad skulle ni göra?

@B.Å Tinder.....
Tro det eller ej, men ett nattragg från början av sommaren är kvar. Tränar, dricker inte. Enda kommentar han haft om mig är " du dricker inte mycket". Han menar att han inte upplevt mig påverkad utan bara märkt på smak och doft att jag druckit lite med vännerna.
Igår berättade jag att jag har en paus från alkohol, för att se hur jag mår på sikt. Det är bra, tyckte han, när du är klar kanske du aldrig mer vill ha a.
Och det är troligt ,men det vilar i framtiden!

@Ny dag ja Godmorgon! Fräsch vaknade jag till ny dag! Ska fixa naglarna och sen träffa kompis. Bara lojt trött i kroppen efter sen kväll, inga kemikalier som ska ut!

@B.Å bra och användbara tips! Göra något vanligt, men bryta med något annat tex veckodag eller att ta en dusch!

@mittilivet84 ♥️

@Chrij ♥️

Dag 7
1 vecka 👍🏻

@allatiders Håll ut! Du har nästan två månader i avståndet till alkoholen och visst vill du att det fortsätter växa. Sätt ord på tanken på vad som skulle bli bättre av att dricka. Själv urusel på det men tror det är viktigt. Likaså att Aldrig glömma, aldrig ta första glaset. Du har ju bestämt dig och det är bara beroendet som slåss för sitt liv nu! Jag tror på dig och finns med dig i tankarna 🥰

Vaknade precis upp till dag 4. Ligger kvar i sängen och tänker på allt. Vaken i omgångar inatt och många tankar på framtiden. Återigen, jag har allt men ändå har jag ingenting pga att jag är beroende. Beroendet står i vägen för i princip allt och ligger som en våt filt över livet. Rädsla över att inte komma ur skiten en gång för alla. Nästan så jag känner mig bitter, tycker jag haft nog med prövningar. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset.

Man ska vara sann mot sig själv och inför den högste och alltså inte ljuga och ha sig. Det står väl nånstans att man inte ska bära falskt vittnesbörd eller nåt sånt alltså. Minns att det hemma när man var liten en gång för rätt så länge sedan diskuterades ingående om om vita lögner, barmhärtighetslögner och sådant i gränslandet till den rena osanningen. Sånt som religiösa grubblerier är väl inget att ägna sig åt, det tar bara en massa energi som gör en trött i onödan sade mig nu en nykter tanke. Solen har kommit igång igen utanför mitt köksfönster och det kan man då vara tacksam till skaparen för. Detta att man slipper dricka alkohol av olika slag kan man då också känna sig rätt nöjd och glad över. Tänk att ett glas med vanligt friskt vatten på morgonen kan smaka så bra och sitta så fint liksom. Det är då också en gudagåva att vara tacksam för en dag som denna.

Ha en fin lördag!

@esc jo…men vet inte vem det skulle vara…tack ändå!

54 dagar bakom mig nu och de sista dagarna har varit svårare än hela resan hit. Behöver försöka orka ta mig igenom detta nu för det är så nära att jag ger upp. Glädjen är tack och lov stor i livet och energin är mycket bättre än på länge men suget kommer så plötsligt och jag känner hur nära det är att ge upp.
Jag skriver det här för att åskådliggöra den här delen av resan, man får alltså vara på sin vakt för även om man undan för undan mår bättre så kommer impulserna att följa en ett bra tag. Ofta små saker som triggar igång tankarna har jag märkt och jag har inte riktigt varit på min vakt, behöver sysselsätta mig med lite nya saker idag tror jag.

@B.Å ”går på mediciner”. Den var bra!

@h20 att vara ”tvungen” att ta bilen är min favoritursäkt just nu men så småningom tänker jag använda ”går på antibiotika just nu” kortet.

Lycka till imorgon, det kommer bli roligt ändå och du kommer känna dig så nöjd när du vaknar pigg och fräsch på söndag :)

@lejla77 jag har kvar en halv bib sedan min vidriga fylla i juli. Endast för att just den boxen påminner mig om hur jag så gärna hade kunnat tänka mig att dö efter min sista fylla. Har en plan för den: ska slängas den på måndag för då har den blivit dålig (4 veckor sen den öppnades) och jag har aldrig i hela mitt liv hällt ut vin som hunnit bli dåligt.

En fix grej bara, ett av mina delmål på min resa mot nyktert liv.

Från och med tisdag kommer jag inte ha vin hemma och jag tycker du ska göra dig av med ditt :)

(Jag hatar min vinbox, vill kräkas varje gång jag ser den…annars hade den åkt ut för länge sedan)

Jag har varit nykter under hela semestern! Mycket glad över detta 😊 De första jobbveckorna har också de blivit nyktra av bara farten.

Men jag är ingen festdrickare. Det är inte där mitt problem med alkohol ligger, utan det är att hantera starka och jobbiga känslor.

Har insett vissa triggers. Har börjat gränssätta. Inte ta på mig andras ansvar. Försöker tro att jag är tillräcklig även utan att prestera och leverera.

Myrsteg. Men i rätt riktning i alla fall.

Jag hoppas det jag byggt upp inte ska rämna (igen).

Kanske att du måste hämta någon på natten?

Har ni några förslag på hur man undviker för många frågor när man inte dricker på en kräftskiva?

@esc ja, heja oss!