Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran Det viktigaste jobbet håller du på med för fullt: Leva nyktert. Allt annat kommer att ramla på plats inom sinom tid. Vi är många här på forumet som har återupptagit gamla hobbies, eller hittat helt nya. Föreningsliv är också ett bra sätt att hitta nya vänner. Men som sagt, viktigast först: Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Ha en bra tisdag kompis!

Kram 🐘

Gud hur ska jag göra med allting tänkte jag när jag nyss låg och vilade lite och såg hur solen sken in genom fönstret. Började känna mig stressad och smått jagat frustrerad på det sätt som alltid fått mig att ta på mig skorna och åka iväg till bolaget för att handla alkohol i form av vin, starköl och annat. Något som sedan fått mig att på nån bänk i solsken, hamna i en tom och värdelös dimma en stund.

Sedan har man allmänt förvirrat lufsat omkring och funderat på om man bara skulle ta och göra slut på skiten liksom. Men nu är man ju helt nykter sedan några månader tillbaka och kan tänka lite klarare och förstår att man måste försöka att göra något med livet kanske. För har man kommit så här pass långt är det ju korkat att bara ge upp så att säga. Men var sjutton ska man gå åt för håll kan man ibland tänka.

Har aldrig vetat vad jag vill egentligen, det mesta har fått gått på ren slump liksom och blivit som det har blivit. Nog vore det enklare om man visste vad man ville göra med allt och inte bara satt och funderade så himla mycket. Nog har man provat på lite allt möjligt. Men det har aldrig varit något som man har intresserat sig för, eller kunnat hålla fast vid så till den grad att man i stort sett har levt för det helt och fullt liksom. Det måste allt vara enklare för de som har hittat sin väg eller grej liksom.

Men om man ser på livet som en cykel, så vore det ju dumt att slänga cykeln i sjön från någon bro bara för att man kanske inte vet åt vilket håll man ska åka på den med. Har inte mycket till ork, och inga vänner eller bekanta, har bara skaparen med mig för det mesta känner jag, och det är väl egentligen inte så bara det heller kanske. Borde väl vara tacksam i stunden för att jag är alkoholfri för det kostar ju inget, och inte får man nån baksmälla av det heller. Kom nu på att man kanske skulle ta sig en kopp med varm choklad och ett par goda limpsmörgåsar med mjukost på så kanske tankarna klarnar lite om en stund.

Ha det gott!

@Majblomman 🙏 fick sova hyfsat! Ff på resa och inget sug efter a utan känner mig effektiv och lite sprudlande. Hoppas det håller i sig men är tacksam för denna känsla nu.

Man har inte roligare än att man gör på sig sa gamla mormor ibland. Inte fattade man alls vad hon menade med det när man var en liten grabb. Men visst är det väl så. För att göra på sig det gör man som allra jollrande minst. Sedan blir det lika i andra änden ut ur världen, med inkontinensskydd och blöjbyte på nån vårdavdelning i livets slutskede. Där emellan raglar man kanske hopplöst nedskitad omkring i spyornas bedrövliga alkoholdimma. Sånt är livet sa den dödfödde och slog ett ackord på navelsträngen. Det var en tänkvärd historia gamle farsan brukade dra ibland.

Nej, nu är det väl dags att dra upp persiennerna här i köket. Sovit en fem timmar drygt har man gjort efter läkarbesöket och lite nya insikter igår. Frukost på två bullar och ett glas mjölk har man intagit. Har dessutom druckit en kopp med vanligt hederligt kokkaffe. Kom på att det var dags för ett glas med vitaminberikat kosttillskott, så sög i mig lite sånt också. Nog är det godare med vanlig äppeljuice, men man får väl i sig nån extra nyttig vitamin kanske.

Har funderat på det här med logiken i snusande @Andrahalvlek, och tror att du har rätt i att det är bättre med lite mindre nikotin, fast jag själv ett tag rusat omkring och försökt hitta starkare doningar på snusets område. Så har nu beslutat att köra vidare med samma sorter man vant sig vid fast det ju inte heller är hälsokost direkt för ens redan höga blodtryck. Det var fint att även du @Lora tittade in en sväng och skrev några ord. Hade det inte varit för detta eminenta forum hade man nog gett upp kampen för nykterhet för längesen.

Ha en fin dag!

@Fjärilen81 Grattis till ditt nya jobb 🙂

Nu har det gått mer än månad sedan jag beslöt mej för att nu är det slut med vindrickandet. Under denhär tiden har jag haft tre små konstiga återfall. Alla tre gånger har jag fått en enorm lust att testa på hur vin smakar (som om jag inte skulle veta). Alla tre gånger har det smakat ganska illa. Det blev en halv flaska alla gångerna, men sen var det stopp. Det kändes varken bra eller gott. Som om jag på något galet sätt ville tvinga mej att bli full, fattar inte vad dethär är för mekanismer.
Men faktum är att jag sen den tredje gången närmast känner avsmak för alkohol. Nu går det lätt att vara nykter, har inte tänkt på vin alls de senaste dagarna vilket är otroligt skönt.
Det hjälper helt klart med fysisk aktivitet, i mitt fall löpning. Den fysiska tröttheten minskar suget.
Vi fortsätter en dag i taget, kämpa på alla!

@Flarran Det är ju svårt att förstå det du skriver. Här har vi en läkarkår som går till jobbet varje dag. Men till vilken nytta om det enda som sker är en liten pratstund och ett leende. Vad hände med att vara stolt över sitt jobb. Är det inte mer tillfredsställande att känna att man bidrar?
Att de lämnar dig vind för våg efter ett självmordsförsök. Nä, jag fattat inte. Jag fattar verkligen inte. Man blir ledsen att höra att det är så här det går till. Verkligen beklagligt 🤗.

@Flarran Bedrövligt 🤬 Om rätt läkare träffade rätt person och gav rätt behandling så hade vården varit tusen gånger mer effektiv. Miljoner gånger!

Att råka på en riktig bra och erfaren läkare, som man dessutom får en bra dialog med, känns svårare än att vinna på lotto. Jag spelar dessutom inte.

Apropå snuset så råkade jag för en tid sedan byta ner mig från 20 g/portion till 13 g/portion. Den större storleken var slut i min smak, melon. Efter en vecka vande jag mig, så nu ligger jag kvar på slim-portionerna. Rätt schysst nedtrappning utan större uppoffring. Bara ett tips 🤩

Kram 🐘

Nu har man för nån timme sen kommit innanför dörren efter att ha varit ute i dagsljus och promenerat längre än vad man har gjort på mycket länge. Hade ju ingen energi alls egentligen i morse. Men jag skulle ju besöka en ny allmänläkare som ska fungera som min kontakt runt det psykiatriska främst, enligt vad jag har fått veta sen tidigare av någon tillfällig psykolog.

Vad ska man nu säga om denne ”expert”. Hade ju som du @ Andrahalvlek tipsade om tidigare idag ungefär noll i förväntning. Vilket jag väl har för det mesta när det gäller dagens sjukvård. Några nya mediciner mot depression hade han inte att komma med, och några blodprover var han inte heller intresserad av att ta. Det var som jag misstänkte. Det var väl inte så intressant att följa upp tidigare prov om alkoholmarkörer då de redan visste att jag inte äger eller kör bil trots innehav av körkort.

Någon samtalskontakt eller samtalsterapi i någon form föreslogs inte. Men visst var det en trevlig liten pratstund, och för ovanlighetens skull så var det en läkare som kunde flytande svenska. Jag var öppen som en bok och berättade för honom om hur min vardag ser ut och hur jag som oftast mår för det mesta, fungerar och ser på livet alltså. Berättade även om vad för slags tidigare insatser och mediciner jag har provat hos psykiatrin genom åren. Tror faktiskt att han nog delvis i alla fall hade ögnat igenom journalen

Som du @Kebne1 föreslog, så var jag supertydlig om min situation Man kan säga att han på fyrtio minuter fick hela min livshistoria i kort sammandrag. Så nu vet jag att det är så här jag för alltid ska må till sista andetaget alltså. Jag berättade för honom även öppet om mitt tidigare misslyckade självmordsförsök för nåt år sedan då jag råkade ha ett allt för dåligt rep som nog väl var lite för töjbart för att göra ett adekvat jobb. Berättade även om att det då blev rätt bra fart på de inom öppenpsykiatrin. De var väl oroliga för negativ suicde-statistik i området kan man tro.

Minns att jag hotades med hämtning av polis om jag inte dagen efter händelsen infann mig hos öppenpsykiatrins mottagning och visade upp min såriga hals, för en rätt ointresserad läkare, vilket jag alltså gjorde. Sedan var det inte mer med det. Ingen psykiatrisk uppföljning alls. Detta berättade jag för min nye läkare som bara log lite stilla mot mig. Så nu har jag gjort mitt jobb så att säga, och vet nu vad jag har för vårdkontakt om det verkligen gäller alltså, och det känns ju tryggt och fint...

Sitter nu nykter här vid köksbordet och dricker lite alkoholfri läskedryck av typen grapetonic. Känner mig rätt nöjd att jag efter besöket hos läkarexpertisen besökte den närbelägna matbutiken som har de konservburkar med den inlagda sallad som just nu står på min topplista så att säga. Köpte ingen folköl öl av typen 3,5 procent heller.

För det skulle nog ha krävts minst ett flak av sånt för att man det minsta skulle ha blivit på någorlunda gott humör efter läkarbesöket ifråga. Hade lätt kunnat åka taxi ned till bolaget och köpt några flaskor vodka och gjort slut på skiten med hjälp av diverse piller så att säga. Men det är väl vad de väntar och hoppas på kanske. Det nöjet tänker jag då faen inte den närmaste tiden bjuda dessa sjukvårdsexperter på. Men några dosor med portionssnus i lakritssmak trots ett lite förhöjt blodtryck blev det i alla fall. För man ska ju leva också...

Ha en fin kväll!

@Loppan Jag tror det var en släng utav fullständig frihet och ingen hemma som brydde sig. Så var det. Jag vill minnas att de högt ställda förväntningarna av en fylla inte infann sig när jagväl satt där. Jag mådde riktigt dåligt dagen efter. Inte ett uns alkohol i kroppen efter 2 år. Det kanske var skälet till att det blev en engångsföreteelse. Sedan smög det sig på under helgerna. Känns det ok för dig i nuläget?

@TessanTuss hej ville bara höra så du mår bra🥰

Har du funderat på vad det var som ledde fram till tillfället eller kom det som en blixt från klar himmel? Stannade du vid ett tillfälle eller fortsatte du flera dagar? Bra gjort med två år! Då har du säkert vissa knep som har funkat som du kan upprepa!

@Loppan Hallå! Jag blir osäker på mig själv eftersom jag var nykter under 2 års tid innan jag trillade dit. (Ett svagt ögonblick i en känsla av frihet, ensam med en bunt LP-skivor...) Jag känner mig lite som en Loser när det inte funkade. Jaja. Det viktiga är nog att man har kontakt med dem som förstår. Sådana som dig t.ex. Ha en go måndagkväll. Nu är veckan igång.

@Kebne1 Hallå! Jag gjorde en grej av att berätta för vänner & släkt för att det skulle kännas mer på riktigt för mig själv. Men sedan trillade jag dit igen. Jag antar att det är viktigt att ventilera ofta (i detta forum) för att vara på tårna. Bra jobbat Kebne1!

@Cashsmash Tack för dessa upplyftande ord. Hoppfullt väder för en i övrigt jobbig situation. Ha det bra!

@Kebne1 Tack snälla du för stärkande stöd! Ha det jättebra idag!

@Loppan Tack för att du bryr dig. Lite darrig känner jag mig nog, efter mitt beslut. Det är ju inte första gången…Den där känslan av att man är misslyckad kommer över mig. Starkt jobbat av dig själv. Jag läste lite i dina tidigare trådar och känner igen mig jättemycket! Ha en solig dag så hörs vi!

@stillibåten tack för kloka tankar. 🙏🏼❤️

@Flarran ha en fin måndag! Jag hoppas att du får ett bra möte på vc. Ibland händer det faktiskt att man möter en läkare som fattar galoppen. Det hände mig en gång, jag är ff förvånad. Stå på dig och var supertydlig med hur du mår. Skickar energi till dig genom cybern🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Välkommen Mattias! Vi är många här i samma situation. Kämpa på🙏🏼

@mattiasr välkommen hit 🌸 här finns många som känner igen sig! Hoppas du har en fin måndag!

Måndagsmorgon igen. Har fått sova nån timme utan knasiga drömmar. Men är trött och seg som vanligt ändå. Närmast att göra nu är väl att slå sig lös på en kopp varm choklad och få sig någon limpsmörgås med mjukost. Tänk, vem kunde tro förra året vid den här tiden att morgonens första slurk med alkohol denna dag skulle vara utbytt mot en rutin med varm choklad i stället.

Sitter och oroar mig för att ta mig iväg till doktorn på vårdcentralen lite senare idag. Har ju sån förbannad ångest för att gå till vårdcentraler och sånt där. Men lär väl försöka ta mig dit i alla fall fast det är som att klättra upp på ett högt berg då jag saknar all energi och motivation. Har ingen lust alls att gå till en sån där fåkunnig allmänläkare som sällan kan nåt mer än att bara ta blodtrycket.

Tycker det mesta känns meningslöst och jobbigt då sådana där typer brukar fatta noll om min psykiatriska problematik med daglig nedstämdhet och orkeslöshet. Det är allt tur att man inte hade en flaska med portvin hemma nu, för då hade den direkt korkats upp och sedan hade man tömt den och gått och lagt sig och sovit igen. Det har hänt en del gånger genom åren att man suttit och druckit en hel natt för att ens klara av att gå till såna där pillertrillare.

Men nu kan dom då ta sina blodprover om de så vill då man varit spik nykter i över fem månader. Det skulle förresten faktiskt vara kul att se vad man har för värden nu, så därför lär de väl inte vara intresserade att ta något något prov om alkoholmarkörer idag kan jag tro. Men ska då berätta om hur meningslös och värdelös min tillvaro känns och lär väl bara få nåt nonsenssvar om att gå ut och röra på mig var dag och att äta lite nyttig råkost som morötter eller nåt annat fånigt standardiserat nonsens.

Borde väl försöka att ta en promenad dit då det är strax under tre kilometers avstånd dit. Men det får nog bli taxi. För fy faen vad trött och orkeslös man är. Det var inte roligt igår alls, men lyckades duscha och även faktiskt städa badrummet igår vilket man då aldrig först hade kunnat tro skulle vara genomförbart. Det är inte roligt att ha det som man har det. Men nykter det är man vilket väl är bra en dag som denna, men annars så är det väl inget som känns bra och positivt just nu. Förresten, @Loppan och Andrahalvlek, det var då kul i alla fall att ni tittade in igår en sväng.

Ha en fin måndag!

God morgon! Hur är läget idag? Jag ska strax skynda iväg till jobbet men var bara tvungen att kolla om du hört av dig och säga hej. Idag skiner solen här och det gör att allt känns lite mer hoppfullt trots allt tycker jag.

@Loppan tack! Ditt svar kommer som en sjänk från ovan! Det är värdefullt att få svar. Det blir liksom på riktigt. Det är lätt att förlora sig i egna föreställningar. Kul att du svarade. Hoppas på en fortsatt kontakt! Ha det bra!/Mattias

@Ny dag härligt att läsa att det går bra för dig och hoppas du får sova inatt.
🤗