@Memmy bra där! Att piska sig själv är ju sällan bra i längden. Hur har din dag gått idag... av LAO
@Memmy Å, du är snart där! Även om några månader kan kännas långt är det ju ändå rätt... av Amanda L
@Memmy Bra där! Det löser sig om du inte väljer "den enkla lösningen". Du får... av Carisie
@Memmy så modigt att ta tag i det och våga kontakta folk. Jag har ofta slätat över,... av LAO
@Memmy godmorgon 🕯️. Hoppas att du fick sova inatt och att ångesten släpper lite till... av LAO
@Memmy Att berätta för iaf några av de närmaste kan vara bra. Då kan man få stöd, man... av Amanda L
@Memmy God morgon Memmy & jag hoppas att den värsta känslan lägger sig snart 🙏🏼 Jag... av Carisie
@Memmy Tyvärr är det nog en vanlig fälla att ta några glas och så går det bra. Kanske... av Amanda L
@Memmy tack! Idag var det restaurangbesök med vänner som inte dricker och vet om mitt... av LAO
@Memmy du är inte hopplös. Ångesten är värst i början, främst pga giftet som ska ut nu.... av B.Å
@Memmy Bara att ta nya tag. Känns tungt.. vet. Många av har varit där när hjärnan lurar... av Lonely Man
@Memmy godmorgon! Tänk att du vaknar idag efter en nykter kväll igår! Härligt 💪🏽. Önskar... av LAO
@Memmy ❤️ Skickar en kram till dig och hoppas du inte straffar dig själv för hårt nu. Vi... av B.Å
@Memmy så tufft att slita runt med ångesten, tack och lov så lättar den ju med tiden. På’... av LAO
@Memmy Aha ok då fattar jag. Jag ska försöka banka in i hövvet att det är som när man... av blomblim
@Memmy Det är detta jag är rädd kan hända mig. Det kan nog ärligt talat hända oss alla.... av blomblim
@Memmy Hej! Det var inte bra, men det viktigaste är ju att fortsätta framåt som du säger... av blomblim
@Memmy Gott att höra ifrån dig och att det går bra🌸Känner själv att det kan vara ännu mer... av paniken
@Memmy Fokusera på alla nyktra dagar du samlat på dig.Det är jättebra.Vi alla härinne... av Molnet
@Memmy Tycker inte att du skall slå på dig själv , du har en insikt i ditt handlande och... av paniken
@Memmy Starkt jobbat med många nyktra dagar!Inte illa.Du trampa lite snett & har... av Molnet
@Memmy Hej, saknar dig , hur går det för dig ? kram av paniken
@Memmy Hoppas att du mår bättre idag och kryat på dig sedan igår 🙏Dutar upp något som jag... av paniken
@Memmy Du får ta hand om dig & krya på dig med hjälp av sunda huskurer.Skönt att du... av Molnet
@Memmy härligt att läsa att det går så bra för dig 🌸. Jag gör precis som du läser o läser... av paniken