esterest forumkommentarer:
@längtan tack för att du ville skriva. ”så här kan vi inte ha det” fastnade hos mig. Det...
Jag har skrivit en del i tidigare trådar om min egen relation till alkohol. Jobbar mycket...
Förstår om det känns overkligt.Tiden efter att någon har gått bort blir som ett vacuum....
🍷 delade en flaska Malbec till middagen igår. 🗓️ jag följer en 7-dagars-uppföljning i...
Fredags-glaset. Alternativt Grät-hos-psykologen-glaset. Kanske. Vet inte.
@Molnet det blev noll glas registrerat igår kväll men det var slitigt! Tittade på tiden...
Tio-timmar-på-jobbet-glaset. Kanske. Kanske inte. Det har varit en lång dag på kontoret....
Att-vara-medberoende-glaset. Ett glas jag inte tog igår. Men som hade varit ok för några...
Papegoja-glaset. Tog det inte. Men är snubblande nära. När någon i nära omgivning...
Ångest-glaset. Ett glas jag inte tar ikväll även om det är nära. Dagen innehöll ett möte...
Stänga-festen-glaset. Ett glas jag inte hade igår. Stor 50-års-fest. Alkohol precis...
Tappat-tålamodet-glaset. Kanske är det svåraste att hoppa över.
@noca jag har jobbat mycket med min vingliga självbild sista året. Gjorde det obekväma...
Lyssnar på podden Livsreglerna. Jenny Strömstedt säger i förbigående (som jag tror inte...
Jag kan absolut relatera till det du skriver. Jag har ett långt förhållande med en person...
Klämdag. Rimmar på unndag. Idag får strategierna jobba känner jag.
Hej, hur är det? 🌸
@LAO ja det kändes bra i morse. Vi grillade ikväll och jag hann tänka ROSÉ, men det blev...
Det låter som att du har bestämt dig. Det kommer att ta dig framåt. Gör en lista på vad...
@LAO tack🙏🏻 tog en stor kopp te. Vid 21 släppte de inre tankarna om unn. Idag halvdag...
Dagens glas jag inte tog idag: ”Före-helg-glaset”. Jobbar halvdag imorgon. Kanske kunde...
Jag har inte läst boken (ännu) men intervjuerna med Karin om boken + lite av hennes...
Tänker mycket på vad som triggar alkohol. Idag för att vi lagade pasta. Lägger upp i...
@LAO ja sant, blir inte samma upplevelse av belöning….
Inget glas igår. Att jag ens ska behöva skriva en sån sak för en tisdag. Kom hem vid 20...
5 glas vin registrerades i dagens kalender. Var typ ”klar” efter tre men så blev vi...
Nu stänger jag den här veckan med totalt 1 burk cider, 1 glas cava och en halv flaska...
Läste igenom min första tråd från tiden juli-september 2023. Det var en slitig tid. Vissa...
DAG 68. Har fyllt i utvärderingsfrågorna i programmet. Det kändes lite "jaha". Äsch jag...
@Se klart absolut en värdelös "vinst" på resan!
Välkommen hit! Hoppas du vill hänga här och skriva av dig. Det är en stor ansats att...
@Eirene ja jag har så mycket fortfarande att jobba på när det gäller normaliserandet med...
@Kennie det är verkligen en skillnad. Jag har tills nu börjat undra vem jag håller på att...
DAG 60 - DEL 2 Plus en reflektion till efter 2 månader. Jag har blivit jäkligt bra på att...
@Fia L tänk på att varje beslut räknas just nu. Man får "fira mentalt" istället för med...
DAG 60. Vet inte riktigt vilka dagar jag räknar men det är 60 dagar sedan jag bestämde...
@Fjärilen81 Hur går det för dig?
@Eirene Blir alltid peppad av att läsa det du skriver. Så viktigt att se alla små...
Blev verkligen berörd av ditt inlägg från igår kväll och reflekterar i mitt egna...
DAG 53. Läser om mina anteckningar från första veckan. Ser framgångar. Bortsett från att...
@Källarmannen sant!
@Fjärilen81 relaterar verkligen ❤️
@Eirene tack för att du kikar in! Ja hela tiden dess insikter. Igår streamade vi vår...
@Eirene ja jag kanske inte ska grubbla för mycket över varför det har blivit som det har...
Hej @fjärilen81! Jag är gärna med och peppar på din resa! Kikar du på min tråd så ligger...
DAG 45 Det är rastlöst nu trots “noll” ganska ofta. Oroar mig för jobbgrejer och...
@Eirene uppskattar så mkt du skriver!
@Eirene ja det är absolut inte en spikrak väg framåt även om det överlag går ”bra”....
DAG 41. Kom hem 02-tiden från middagen. Drack mer vin än vad jag planerat. Är mest...
DAG 40. Sista veckan har vart lite rastlöst i kroppen. Det blev "bara" ett par...
Svar och onämnanden @esterest >