Vitvargen forumkommentarer:
Gott att komma igång igen med litet träning, efter många misslyckade startförsök kanske...
@fooliehutten, Jag är litet intresserad själv av detta med signalsubstanser och hur dessa...
@fooliehutten, stort grattis till hela två år som alkoholbefriad! Ser att du börjat jobba...
@Bubbelmorsan, ja exakt. Aktiviteten här på AH är inte högre än att jag väljer att se...
Det rullar på fortsatt med arbete, vila, arbete... riktigt grå februarilunk. En bra sak...
Varmt grattis från mig också till dessa 6 år! Fantastiskt vilken positiv kraft du är på...
@Hanna0425, jag har inget svar på din fråga mer än att jag haft samma ambition som du...
Veckan blev superintensiv, konstant hög arbetsbelastning och inte mycket tid till...
@Thompa_68, jag känner igen mig i vad du skrev för några dagar sedan, svackan. Tror jag...
@november25, den mäter stressnivå med div data bla hjärtfrekvensvariabilitet (HRV),...
Då fortsätter sömnprojektet med ny hårdvara. Det fanns inget vettigt att köpa som passade...
@fooliehutten, fantastiskt fin låt från denne gigant! Jag hoppas du känner dig uppmuntrad...
OBS: jag borde skrivit att *jag tolkar din berättelse som* att du kände si och så, jag...
@fooliehutten, jag förstår att den där forskningsrapporten kändes ända in i märgen. Din...
@Andrahalvlek: mycket bra idé detta! Det måste vara något påtagligt man har mitt framför...
@Andrahalvlek, jag ska kolla in den där 1%-metoden litet närmare. Först tänkte jag att...
@fooliehutten, du har gjort massvis redan som lägger en god grund för livet du vill ha....
@Gåbert, ja bra jobbat! En bra plan är en som fungerar och det verkar ju denna göra för...
Korrigering: jag har inte blivit beroende av *just denna* sömnlösning som ju uppenbarade...
@vår2022 & @Andrahalvlek, tack för all pepp! Hund, verkligen att fundera på om det...
@Andrahalvlek, jo jag förstår detta 100%! Kanske vi gör detta också så småningom men vi...
Då var det dags för veckosummering i denna "öppna dagbok" eller vad man ska...
@foliehutten & vår2022: ja det är väldigt roliga och tänkvärda spaningar inåt och...
Tänkte på en grej till. Jag har ju tidigare använt inspelade samiska "trolltrummor...
@Andrahalvlek; helt rätt med fysisk aktivitet det är välkänt för att förbättra sömnen!...
Jag blev litet nyfiken på hur det kan komma sig att jag somnar så snabbt med den här...
@Thompa_68, precis detta var mitt problem: har provat lägga mig tidigare förut,...
@Thompa_68, jag har haft liknande mönster som du under mycket lång tid. Många decennier,...
@fooliehutten, ja visst lär man sig av tidigare relationer och det är nog vanligt att en...
@fooliehutten, jag tycker ditt nick är mycket välfunnet! En del klassiska verk skymtar...
@fooliehutten, ser att du haft jobbiga relationer bakom dig, förhoppningsvis gör de...
@Väninnan24, hej och välkommen! Du har alltså avkrävts ett löfte om att bli permanent...
@fooliehutten, jag tycker du tangerar väldigt viktiga saker för mig. Precis så: vanans...
@1985h, jag såg att du har en ny tråd om ångest efter senaste krogbesöket men drog mig...
@Thompa_68, grattis till snart 3 månader! Det är ett kvartal minsann, och jag håller med...
@fooliehutten, klart att "low tech" grejer kan funka fint för att somna och...
Nattens försök var lovande, verkar vara på väg mot en sömnlösning för mig. Är ju van att...
@fooliehutten, intressant att tänka tillbaka på tingens tillstånd förr, du nämner praktik...
@fooliehutten, jo det har hänt att jag sovit med en prilla i och det är inget bra...
@Andrahalvlek, tack för varningen och du har helt rätt i hur jag använde alkohol tidigare...
Liten delrapport om förberedelserna jag skulle göra för mitt personliga nikotinprojekt....
@GrusGrus, Grattis grattis! Kände inte till SMART-konceptet, kollade upp det och...
@Andrahalvlek & @Thompa_68: förstår helt er skepsis mot AI men detta är något jag och...
Jag måste tillägga en sak: bakom varje framgångsrik person oavsett vad det gäller så...
@Gåbert, härligt att du är tillbaka igen och tar nya tag! Jo det är väl inte världens...
@fooliehutten, jag läser dina träffande betraktelser och kåserier med stor behållning du...
@mamma40, jag skrattade till litet igenkännande där :-) Vilken bra hjärna du har som nu...
@spoix90, jag kan förstå hur du tänker tror jag: att du drack ett par glas och kunde...
@spoix90, där sa du något som helt gått mig förbi - kalla fötter och ofta händer, japp...
@Andrahalvlek, tack för tipset, jag provade men det blev bara att jag hade samma prilla i...
Svar och onämnanden @Vitvargen >