spoix90 forumkommentarer:
@Bubbelmorsan tack! Vi får kämpa på och stötta varandra! Så roligt att vara med här, det...
Starkt jobbat! Första dagen är den svåraste tycker jag. Man bryter ett mönster. Rubbar...
@vår2022 Tack vår! Det stämmer jag är mycket motiverad, ja det är en sån ond cirkel som...
Grymt jobbat med 10 dagar! Håller med JHN den lilla stund jag varit här har jag kommit...
@JHL Jag brukar roa mig offseason med att gå några gånger på kvällen med UV lampa på...
@JHL Tack! Ja visst är det så, i början har jag druckit mest för jag gillat ruset och ”...
Ja jag tror det är viktigt att vi stannar upp och reflekterar lite. Ja det är skönt en...
@Molnet låter som en riktigt bra helg! Skönt att kunna vara bekväm i egentid då får man...
@Villhöver Hej! Vågar inte råda i abstinens men har du inte fått det starkare än ett sug...
Dag 5 lider mot sitt slut! Varit en bra dag, motionerar varje dag försöker hinna med en...
@Bubbelmorsan ja det gör du! Har man väl kommit så långt så man börjat se fördelarna...
Mycket klokt beslut. Angående abstinens har du känt av det någon gång när du varit nykter...
Grattis till 10 dagar! 14 kommer gå av bara farten! För varje dag som går förstår man mer...
Kan tipsa om en hobby som kombinerar dator historia och promenad. Gå in på den formidabla...
@Hellen57 @Hellen57 Tack! Tror alla finner sin väg till mål i livet! Jag är en mycket...
@Flarran Det är förmodligen många nya som läser dina texter också! Du skriver otroligt...
Ingen alkohol idag i heller än sålänge och kommer ej bli så. Känt mig piggare och gladare...
@Bubbelmorsan ja det är så jag försökt hantera det stanna upp tänka en stund sedan...
Ja en hel del slantar lär sparas inte bara i ren alkohol utan även i spontanköp på nätet...
@Bubbelmorsan snyggt jobbat! Ja tristess är farligt! För mig infinner sig ibland en form...
@Bubbelmorsan snyggt jobbat! Skönt att slippa ångest! Det får jag men nu hanterbart. Mest...
Hej, Kanske ett sätt kan vara att tipsa din sambo om att scrolla lite här. Jag har en...
Tack! Sov gott men vaknade tidigt vilket gav tid för en stunds konplentation. Hade ett...
Hejja hejja! Du slappnar av! Även årstiden kan ha sin påverkan.
@Silvertärnan Gör det! Det är nyttigt att hålla igång hjärnan. Vill du ha tips så säg...
Låter som en perfekt fredag! Ett tips är att alkoholfri öl är väldigt bra efter träning...
@Silvertärnan Bra jobbat med 5 månader! Givande hobbies för guldkant till vardagen. Har...
@Silvertärnan tack! Tror vi är många som den vägen vandrat. Hade som mål förra gången jag...
Hej! Kul med andra i samma fas, dag 2 har gått bra också. Ser fram emot en dag 3 med...
@JHL ja vi får kämpa på! Har gjort en resa innan så vet lite vad som väntar! Har en...
@Taga_Ny var inte för hård mot dig själv nu vet du att du klarar 3 dagar! Orolighet och...
@Molnet tack! Jag började lite med alkoholhjälpsprogrammet här. Ja men jag vill inte...
Ja kaffet kan nog vara bidragande faktor, säger jag utan att vara kaffedrickare själv.
Tack för svar! Var nykter 6 månader förra året. Trodde det skulle räcka för att jag...
Godmorgon! Dag 2, orolig sömn(men somnade tillslut) en del av ångesten har gett sig trött...
Väldigt givande att läsa om din resa! Eller ja alla era resor! Det ger ett lugn och helt...
Hej, känner igen mig med resejobbandet var så jag började dricka mycket en gång i tiden...
Första dagen över, det känns positivt. Kommer att äta medicin första dagarna mot ångesten...
@fooliehutten tack för inspirationen. Har vid tidigare tillfälle haft längre upphåll och...
Tänkte försöka ta det timme för timme idag och bara försöka härda igenom. För min del är...
Hej, har haft en riktigt skit år. Med mycket hög psykisk stress som mattat ut mig i takt...
Svar och onämnanden @spoix90 >